学习课程：压力管理考试答案.doc

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学习课程：压力管理考试答案
单选题
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单选题
1.对压力信号的说法正确的是：    回答：正确

1. A  体重迅速下降/增加属于预警信号
2. B  注意力不集中，健忘属于警报信号
3. C  长期感到疲劳属于警报信号
4. D  没有安全感，有敌对情绪，无精打采属于警报信号
2.当团队员工处于何种状态时需要对其加压：    回答：正确

1. A  一般状态
2. B  低迷状态
3. C  理想状态
4. D  理想状态和一般状态
3.当员工处于低迷状态时，正确做法是：    回答：正确

1. A  加压
2. B  进行预防性压力管理
3. C  减轻负担
4. D  不增压也不减压
4.哪种方法可以提高员工的适应力：    回答：正确

1. A  提供知识和技能
2. B  提高整体适应力
3. C  给与管理上的支持
4. D  以上都包括
5.压力的两重性是    回答：正确

1. A  自我压力 外界压力
2. B  无形压力 有形压力
3. C  定时压力 定量压力
4. D  积极压力 消极压力
6.下对压力管理的描述中错误的是    回答：正确

1. A  预防性个人压力管理的目标要确保适应力曲线一直够高、够宽
2. B  预防性个人压力管理的目标要不断加强你从挫折中振作起来的能力
3. C  完全避免压力是不可能的，避免也是一种明智的方法
4. D  增加积极压力的最有效方法是改变你的工作重点、工作环境及个人生活
7.对一位经理人而言，哪个选项不属于压力管理部分    回答：正确

1. A  家庭压力管理
2. B  自身压力的管理
3. C  工作环境的管理
4. D  下属压力的管理
8.从压力天平的分析中能够得出结论中以下哪个关于压力的观点不正确    回答：正确

1. A  压力存在于承受者的意识里
2. B  压力激发人的本能
3. C  压力增加疾病产生的可能性
4. D  压力没有征兆
9.压力管理是一项公司责任，以下哪个不是主要的原因    回答：正确

1. A  工作压力的增加
2. B  竞争的需要
3. C  员工的要求
4. D  提高生产力的需要
10.以下哪个对“平衡控制力和预测力”的阐述是正确的    回答：正确

1. A  有创造性、处事灵活的人，不能让他们自由地做决策，防止因此而损失了预测力
2. B  公司需要那些有很强预测力的人，他们不需要被告之做什么，可以自己做决策
3. C  授权对那些希望得到控制力的人是有帮助的
4. D  授权对那些喜欢被告之做什么的人是有帮助的
11.压力或压力周期的调查结果应该怎么处理    回答：正确

1. A  不能对员工进行干预
2. B  小问题可以先不解决
3. C  不能让整个组织都得到反馈结果
4. D  最好的是反馈结果应被立即处理
12.压力最主要的来源，即造成人的适应力与要面对的要求之间不平衡的最主要来源是：    回答：正确

1. A  人的思维
2. B  压力环境
3. C  自身能力
4. D  生活方式
13.企业压力管理的目标是    回答：正确

1. A  避免中员工压力
2. B  防止压力产生负面影响
3. C  完全消除员工压力
4. D  利用压力提高效率
14.公司压力管理的评估结果哪项比较好    回答：正确

1. A  恶化
2. B  总体提高
3. C  部分提高
4. D  没有变化
15.经理人进行压力管理时，哪个方法不正确    回答：正确

1. A  重点放在个人导向的补救性压力管理
2. B  应该加强预防性压力管理
3. C  应做到注意自身压力信号
4. D  注重下属压力征兆、创造宽松氛围

2010年读书节活动方案
一、     活动目的：
书是人类的朋友，书是人类进步的阶梯！为了拓宽学生的知识面，通过开展“和书交朋友，遨游知识大海洋”系列读书活动，激发学生读书的兴趣，让每一个学生都想读书、爱读书、会读书，从小养成热爱书籍，博览群书的好习惯，并在读书实践活动中陶冶情操，获取真知，树立理想！
二、活动目标：
1、通过活动，建立起以学校班级、个人为主的班级图书角和个人小书库。
2、通过活动，在校园内形成热爱读书的良好风气。
3、通过活动，使学生养成博览群书的好习惯。
4、通过活动，促进学生知识更新、思维活跃、综合实践能力的提高。
三、活动实施的计划
1、 做好读书登记簿
（1） 每个学生结合实际，准备一本读书登记簿，具体格式可让学生根据自己喜好来设计、装饰，使其生动活泼、各具特色，其中要有读书的内容、容量、实现时间、好词佳句集锦、心得体会等栏目，高年级可适当作读书笔记。
（2） 每个班级结合学生的计划和班级实际情况，也制定出相应的班级读书目标和读书成长规划书，其中要有措施、有保障、有效果、有考评，简洁明了，易于操作。
（3）中队会组织一次“读书交流会”展示同学们的读书登记簿并做出相应评价。
2、 举办读书展览：
各班级定期举办“读书博览会”，以“名人名言”、格言、谚语、经典名句、“书海拾贝”、“我最喜欢的＿＿＿”、“好书推荐”等形式，向同学们介绍看过的新书、好书、及书中的部分内容交流自己在读书活动中的心得体会,在班级中形成良好的读书氛围。
3、 出读书小报：