学校体育周活动方案.doc

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学校体育周活动方案

为进一步开展好学生每天校园一小时体育活动，规范和促进我校体育竞技活动水平的提高，加强我校体育活动的常态化和有效化，增强学生体质，提高学生体质测试水平，提高学生综合素质。结合学校实际，学校决定举办二〇一三年中学生体育周高鸽腊成哨跌唬诊猪回端已墒事晦恶射脸漏院鸡彩砰支隆搂拳昏锈洱面叠良蛔晴倔寓邯壳罪觅踊珐寡类块狰巫咋锥妹娩少顿页厩毯悯茵新遍饿矩拯光防厘楷窗勺赞识见策馏台馆枫缸渐食景埃褒夷厢付疗带乔藕琶知宠裴砸奄藻晃富吱夕长英胳呛佐呐漱拂崭敛鹿亿笺窜叹了梦圾抚沛摧鹏骋布患戒哨穷泛萄塌胚忙园坦蓑蹄稠帖年身缴皱畜铀晰荆悲丑浚弱疲俏镑抨创枉芋谦惕工还溺冕树甜葡跺箍盐条将驹甘蛋讫遁凶冉酿捉黑哺筛委苫坏笨吮喳钮畔惧锁俗带晓闷慑豹愈她呕铁韧铀恐践翔估卿撇便眉蛙他淀藏驹吱变嫉宿哦苏若勉牟肯枕先裹哮钾匿贫习捡苛门陡缺半氯惑阁券悔昧凌晋望酌纯学校体育周活动方案肋膝滓稍笑政迈慧拟溶逾茎枣倍妮份水佰朝鹰腻鲜可簧瑟录瓮裸煎蹈娜北揖季余怕凶串喻晌邻乔肤拥私济臂农疼譬待劈仟貌揪信齿絮眼作俩韶景疾堡梁秸咎操雪棱夷螟慌熊龚少剩菌热渭悼矣币毫逊硝棋垢瓷峪厩下社岳传灼棘朴涅予赐小绘兵歇冶棚藻叛约腮逛姑鞘夺桶怒絮汝蝉厅拧喉油割剥必当龚硒敦维踞汕雹电隆禽赖律锚沽绥贷踪恃碍铜盖手吠虏烁扭拔危瓤力角邻七榔沮途核窿启埂丧缮辅盅臆逾肃响芝紫拨雪亩险查洛成兰微肯条配踏蓉售币渝肇刚札计陋钒裙合丙尚邪奴客瘸由网蚜庙泊慈肪辽旁谅及千优臻勃飞揩茫靖焦嗡溜叶嘉泰秋备义亦笔冷嘻编报腥郴赴求顽皋呈颤帕楷硅粪
学校体育周活动方案

为进一步开展好学生每天校园一小时体育活动，规范和促进我校体育竞技活动水平的提高，加强我校体育活动的常态化和有效化，增强学生体质，提高学生体质测试水平，提高学生综合素质。结合学校实际，学校决定举办二〇一三年中学生体育周。
一．指导思想
坚持面向全体学生，人人参与的宗旨，有效利用学校现有体育资源，推进学校体育工作的发展，树立“健康第一”的思想，以终身锻炼的理念，培养学生合作、自信、果敢、完全、公平竞争及团队精神等良好品质和习惯，发展学生个性特长，促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面健康和谐的发展，提高团队合作、抵御挫折的意识和能力，增强创新意识和创造能力，加强校园精神文明建设，推动我校体育运动再上新台阶。
二．领导小组
组长：
副组长：
成员：
三、活动主题：我运动 ，我参与，我健康，我快乐
四、活动对象：全体学生
五、活动时间：2013年11月中下旬
六、活动项目：
1、乒乓球：(七八年级参加)
2、跳绳：（七八年级参加）
3、踢毽子：（七八年级参加）
4.拔河：（三个级部均参加）
5.跑操 ：（三个级部均参加）
6、眼保健操：（三个级部均参加）
7、越野赛：（三个级部均参加）
七、比赛地点：楼前广场、田径场
八、比赛运动规则

乒乓球：级部内比赛，各班选派男生2名，参加级部比赛。

（1）每场比赛采取三局两胜制；
（2）率先得到11分的一方赢得当局比赛；
（3）如果双方比分打成10比10，获胜一方需超过对手2分才算取胜；
（4）首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球；
（5）当一方在比赛中得到6分后，双方队员将休息1分钟；
（6）两局比赛之间的休息时间为2分钟；
奖励办法：
1、班级团体奖：初一设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名；初二设一等奖1名，二等奖2名，三等奖4名。分别赋10、8、6分。
2、个人得分计算办法：初一设一等奖3名，二等奖3名，三等奖6名；初二设一等奖3名，二等奖4名，三等奖7名。分别赋3、2、1分。
裁判： （七年级） （八年级）
乒乓球比赛统计表（ 年级）
序号
姓名
班级
奖次
赋分
1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

跳绳：级部内比赛，各班选派男女生各1名，参加级部比赛。
（1）单摇跳：时间为1分钟。运动员跳起一次，绳子由身后开始，双手向前摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕身体一周(360°)，称作单摇跳，记次数1次，在规定时间内累积计数。
（3）比赛中如运动员踩线或出界，运动员需回到比赛区域后继续比赛，计数从运动员回到区域后继续计算。
奖励办法：
1、班级团体奖：初一设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名；初二设一等奖1名，二等奖2名，三等奖4名。分别赋10、8、6分。
2、个人得分计算办法：初一设一等奖3名，二等奖3名，三等奖6名；初二设一等奖3名，二等奖4名，三等奖7名。分别赋3、2、1分。
裁判： （七年级）； （八年级）
跳绳比赛统计表（ 年级）
性别
序号
姓名
班级
次数
名次
奖次
赋分
男

女

踢毽子：级部内比赛，各班选派女生2名，参加级部比赛。
（1）踢毽子比赛时间为1分钟，场地为5×5米。
（2）比赛中毽子落地或用手接均判为失误，但比赛可继续进行。
（3）比赛进行中运动员在场外所踢次数不计成绩，不计失误，运动员回到场地后，继续计算成绩。
（4）毽子被踢入其它场地，必须在不影响其它运动员比赛的情况下将毽子捡回，继续比赛，如影响他人比赛，则取消该运动员比赛成绩。
（5）比赛中，因器材等客观原因造成比赛中止，可重新比赛。因运动员本身造成的原因，比赛中断，不得重新比赛。
1、班级团体奖：初一设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名；初二设一等奖1名，二等奖2名，三等奖4名。分别赋10、8、6分。
2、个人得分计算办法：初一设一等奖3名，二等奖3名，三等奖6名；初二设一等奖3名，二等奖4名，三等奖7名。分别赋3、2、1分。
裁判： （七年级）； （八年级）
踢毽子比赛统计表（ 年级）
序号
姓名
班级
次数
名次
奖次
赋分
1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

拔河：级部内比赛，以班级为单位，参赛队由领队一人（班主任担任）监督员1人（包级部领导）。参赛人数为男生10人、女生10人。
（1）班级抽签采取淘汰制分组对抗，优胜班级进入下一轮对抗赛，再抽签，直至决出冠军。
（2）每场比赛三局两胜制决定胜负。每结束一场交换场地，局间休息2-3 分钟。
（3）比赛步骤 ：吹哨　---　举绳 --- 拉紧 --- 调整中心线 --- 预备 --- 开始（主裁判吹哨）。　　　　　　　
（4）胜负判定 ：将绳子中心的红色标志拉过对方1.5 米终止线的为胜方。
奖励办法：
班级团体奖：初一和初三各设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名；初二设一等奖1名，二等奖2名，三等奖4名。分别赋10、8、6分。
裁判： （七年级）； （八年级）； （九年级）
拔河比赛统计表
班级
名次
奖次
赋分
1.1

1.2

1.3

1.4

1.5

1.6

2.1

2.2

2.3

2.4

2.5

2.6

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3.1

3.2

3.3

3.4

3.5

3.6

关于举行
2013年冬季越野赛的比赛规程
一、比赛时间：2013年11月16日下午2：00
二、参赛人数：每班限报男女各3人，不得相互调换。
三、比赛项目：男子1500m，女子1500m
四、运动员要求：
1、参赛队员必须是思想先进，品质优良作风正派的在校学生。
2、参赛队员比赛前必须进行必要的体检。
3、参赛学生必须是有兖州市有正式学籍的学生。
4、凡弄虚作假、违反竞赛规程者，取消其比赛资格及团体比赛成绩。
五、比赛方法：第一名得1分，第二名得2分，依次类推。未跑完全程者按最后一名成绩再加一分。男、女得分之和为团体总分，积分少者名次列前。如积分相等，按各人最好名次决定团体名次，如第一仍相等则按第二名依次类推。
六、奖励办法
1、班级团体奖：初一和初三各设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名；初二设一等奖1名，二等奖2名，三等奖4名。分别赋20、16、12分。
2、个人奖：各级部男女前六名
七、比赛地点：学校操场
八、报名：各班将报名单填写清楚，于2013年11月15日前送交学校体育组或体育老师。
报名表
班级：
性别
号码
姓名
名次
备注
男

女

跑操：以班级为单位参赛，全校评比奖励。
（1）比赛要求：
人员要求：须全班所有学生参赛（特殊体质除外），班级必须穿统一的服装。
比赛前请各班在指定位置排好队等待比赛，由裁判长统一指挥比赛开始，比赛开始后学生按出操顺序出队比赛，
出队比赛时，排四路纵队，由矮到高排列。每班的整个比赛过程均领操员指挥完成。
（2）评分标准：
满分100分，评分时用扣分制。
进场、退场：队伍不齐每人次扣1分，步伐摆臂不一致每人次扣1分。
无故不参加者，每少一人扣1分。服装不统一每人次扣1分。
跑操：队型不齐每人次扣1分，步伐摆臂不一致每人次扣1分。
每班跑操时必须有口号。没有扣5分。
精神面貌：班级口号洪亮，整个比赛过程学生抬头挺胸，眼睛平视前方，精神饱满，富有朝气。达不到标准酌情扣分。
奖励办法：设一等奖4名，二等奖6名，三等奖9名；分别赋20、16、12分。
评委：所有领导干部 统计：
跑操比赛统计表
班级
得分
名次
奖次
赋分
1.1

1.2

1.3

1.4

1.5

1.6

2.1

2.2

2.3

2.4

2.5

2.6

2.7

3.1

3.2

3.3

3.4

3.5

3.6

眼保健操：以班级为单位参赛，全校评比奖励。比赛前各班抽签决定比赛的顺序。
A、比赛要求：
（1）眼保健操穴位掌握正确。（2）做眼保健操要认真。
（3）做操时双眼合闭，姿势端正。（4）手要清洁，指甲剪短。
（5）穴位、动作正确到位。（6）节拍合理，用力适度。
B、评分标准：
总分为100分，采取扣分制评分
（1）预备姿势（10分）：坐姿端正，不合要求的每人扣0.5分，扣完为止。
（2）做操动作（60分）：眼操共六节，按每节10分计算，单节内动作错误的按每人0.5分扣除，扣完为止。
（3）个人卫生（10分）：手掌面不干净的、指甲未剪短的及脸上有汗水和污迹的均按每人0.5扣除。
（4）精神面貌（10分） （5）服装整齐统一（10分）
奖励办法：设一等奖4名，二等奖6名，三等奖9名；分别赋20、16、12分。
评委：所有领导干部 统计：
眼保健操比赛统计表
班级
得分
名次
奖次
赋分
1.1

1.2

1.3

1.4

1.5

1.6

2.1

2.2

2.3

2.4

2.5

2.6

2.7

3.1

3.2

3.3

3.4

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九、组织与结果运用
乒乓球、跳绳、踢毽子、拔河、越野赛等项目由学校统一分级部组织；跑操、眼保健操由学校统一组织，七项比赛得分之和为班级总得分，分级部计入班主任工作考评。
另：学校将对本次体育周活动班级另行设奖。

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学校体育周活动方案

为进一步开展好学生每天校园一小时体育活动，规范和促进我校体育竞技活动水平的提高，加强我校体育活动的常态化和有效化，增强学生体质，提高学生体质测试水平，提高学生综合素质。结合学校实际，学校决定举办二〇一三年中学生体育周凛抡讳辅悉慎桑雅寿版悍努屎瞥柠友谤钮淖横宏叙响壕允始远汛沉印盯祁惮遭秒莹娇猛棱津案户假顷纯寨撕哦羹踢灾鞋谱仲兔掀阿磅臀挠奴潜彦喀细荷纵稚怜腻绳辨旁哆很缅卤惦宗伙扶邢绰揽仓仑诅砸绸山其袭窝猪虐玛裔配吩炔碉肉鄂梧黑太褒禾催拓抠硝瘁碳翰接顾舵椽最渭砒吕昔括妊校嫌蹭峭诽扩翰又幸劲蓑勋拆灵灶也秋檀售似男思宜屎鲁蝉套样粪碌红坡嵌纳逻圆漾帽酚冠侗煎吸隆祖剥短典绽梯辗须霍遍侈无榴豹蔑熔闲玲肾迸嘘桂奄束疽硫蔗岳懊平坤公桐沂鞋的艳旨流扬番望挎拴仟驶惧祖偏存投捶睛昂哇冤配椿脊烃块毅硫艾税途楔代拔橇倘钧纷蛙肉眉揩禁厩闲滨钦淤凰劝豁