大学生新生职业规划手册.doc

生涯启航生涯启航 .世上唯一可贵的，是我们身上共有的东西。世上唯一可贵的，是我们身上共有的东西。皮埃尔特哈德德夏尔丹皮埃尔特哈德德夏尔丹 一旦你把我归了类，便是否认了我。一旦你把我归了类，便是否认了我。萨伦科尔科加德萨伦科尔科加德 让我们以“共有”之生涯发展科学，启动无法归类的个性人生 目录目录 生涯启航生涯启航.错误!未定义书签。职业规划是什么职业规划是什么.错误!未定义书签。职业规划之：自我激发职业规划之：自我激发.错误!未定义书签。职业规划之：自我了解职业规划之：自我了解 VIPs.错误!未定义书签。职业规划之：环境激发职业规划之：环境激发.错误!未定义书签。职业规划之：行动反馈职业规划之：行动反馈.错误!未定义书签。学学校就业中心简介校就业中心简介.错误!未定义书签。服务一：职业测评服务一：职业测评.错误!未定义书签。服务二：职业征询服务二：职业征询.错误!未定义书签。服务三：职业辅导工作坊服务三：职业辅导工作坊.错误!未定义书签。服务四：实习服务服务四：实习服务.错误!未定义书签。服务五：职业规划训练营服务五：职业规划训练营.错误!未定义书签。服务六：外围专家征询团服务六：外围专家征询团.错误!未定义书签。四年关键四年关键.错误!未定义书签。四年任务表四年任务表.错误!未定义书签。推荐网站与影片推荐网站与影片.错误!未定义书签。网站网站.错误!未定义书签。书籍书籍.错误!未定义书签。电影电影.错误!未定义书签。问卷调查问卷调查.错误!未定义书签。第一部分：基第一部分：基本信息本信息.错误!未定义书签。第二部分：问卷第二部分：问卷.错误!未定义书签。某留学生小蔡在国外得到文学硕士文凭，结果没找到工作。于是又读了一个人类社会学的博士学位，结果还是没找到工作。33 岁他改学修车，结果找到了一个修车的工作。这位“学识渊博”的修理工说：“假如我早知道 8 年学历不能使我谋生，那么我还不如 18 岁时就去学修车算了，现在也许也发点小财了。”小蔡很勤奋，小蔡很执着，然后呢？你高中很辛劳地学习，老师说只要考上了大学就可以。然后呢？假如，我是说假如，人生有多次体验的话，那么我很乐意尝试以下几个职业：货车司机：车子可以很破，甚至可以没有窗玻璃，但音响的音量必须超大，音质好坏倒无所谓，路线最佳是从东海边一直往西，横跨欧亚大草原，一直到波罗的海旁。图书馆管理员：得有好多藏书，我必须有买书的权利，哪怕是一小部分也好，图书馆能有好风景就更好了，比如依山傍海，或者有数年的爬山虎，都是很好的。花农：得有一大块地，一半种花，另一半种水果，当然了，气候要适宜，最佳在一个山谷里，有条小河从中间流过，我就在河的下游弄个小房子，天天干完活后从上游纵身一跃跳入河里，直接漂到家。纯粹的流浪者：到一个地儿赚点钱，继续上路，花完了再赚，这当然是最抱负但是。可我一不会弹钢琴，二不会拨吉他，身上没什么全世界人民都认同的价值，所以实现起来很有些难度，但是不可否认，这仍是一个很有吸引力的职业。职业钓鱼人：这是一个杜撰的职业，阅尽史书，从没听说谁靠钓鱼就能维持生活的，当然姜太公除外，他境界太高，但是想象一下，假如生活就是找到山清水秀的所在，摆下小马扎，一天又一天 驻观道士：这回不流浪了，找个道观，蓄个长胡子，天天读读庄老，有爱好了就弄个签筒或者摆个测字铺啥的，装模作样给人算算吉凶祸福，晚上就研究研究怎么早日成仙的学术问题。生活是自圆其说的预言书，它通常能满足你的所有愿望。生活是自圆其说的预言书，它通常能满足你的所有愿望。丹尼斯威特利丹尼斯威特利 那么，进了大学校园的你，准备给自己些什么梦想呢？职业规划是什么职业规划是什么 职业规划不是算命，它没有拟定答案；职业规划不是游戏，它很少有 Game Over 之后还可以重启；职业规划不是探险，它并非那么地险象环生；职业规划不是一场竞赛，它需要每个人先在自己的地盘上做好；职业规划是以终为始、自内而外的实践过程。以终为始：一方面想想看，你想成为什么样的人？基于此，你才知道现在如何更充足地努力，更积极积极地看到此间宿舍此间校园的自我成长机会。“终”不用很遥远，比如它可以只是“毕业离开校门”那一刻需要成为的样子；可以只是“毕业三年后成为的样子”自内而外：你“想成为的人”绝对仅仅来源于社会盼望你成为的样子、老师盼望你成为的样子或者父母盼望你成为的样子，而是要基于现实(才华与性格)的自我定位。相信 90 后的你，一定盼望活出自己应当有的样子、天性的样子。是的，职业规划所要给人的就是 HappyHappy 做事情，然后彼此协同，彼此发明价值。只有当你有了清楚的目的，你才可以超越环境给你的阻力，完毕内在自我突破，最终一步步达成自己盼望的样子：当然了，从操作的角度，职业规划需要做这几件事情：以终为始之：素质聚焦以终为始之：素质聚焦 真的现在需要问题你：“毕业的时候你希望成为什么样子？”相信你的答案都很宏大，也相信这样的宏大答案更多的也许是无法给你动力的。你需要一个比较明确的答案。比如“我准备毕业的时候，去做工作。并且我知道，这个工作要做好，需要一个人具有的素质。我也知道，我现在还缺素质，所以我准备从现在开始天天、每周、每月期达成”大学时光你也许感觉挺慢的，但离开校园的人 100%都感觉大学时光急忙。之所以有这种的急忙之感，就是由于大学里许多“重要的”事情没有做或者没有做好。在时间管理体系里有一个四象限划分法：紧紧 急急 不紧急不紧急 重要重要 危机 急切的问题 .防患未然 建立人际关系 发掘新机会 规划、休闲 不重要不重要 .不速之客 某些电话 某些信件与报告 某些会议 必要而不重要的问题 .繁琐的工作 某些信件 某些电话 浪费时间之事 有趣的活动 一个成功者与失败者最大的区别就在于第象限。在那里所做的工作都是对有限大学时光的“存储”。对了，时间的运用有三种：存储、消费、浪费。存储时间相称于为未来积累价值；消费则是为当前带来快 乐；但浪费却是会带来后悔的。那么如何使有限的大学时光变得更有存储性一些，那就需要“以终为始”地聚焦。比如现在让你说出：你身上所有穿的衣服一共有多少个扣子？你的皮带有几个眼？你的鞋底有没有粘小石子？相信你很难回答。但当你看过之后你就知道。要知道，机会与资源往往并不会找上回来，它需要你有目的地去发现。图书馆里净是知识，但这些知识可以造就的人却不同，有些人在图书馆里看美女、有些人却成为伟大的思想家。这里最大的区别就是目的问题，就是终为始问题。马克思的“终”就是：思考一切。关于以终为始，你可以沿着下面这些环节来一次模拟探索：就业热身就业热身：以一个积极的姿态开动自己的职业定位之旅。职业百科职业百科：在信息的海洋中发现自己真正喜欢的东西。“无知者无畏”那是一种自欺欺人。真正的无畏是：知之、能之。当人有底气的时候，那种无畏与信心才是真实的。在“职业百科”里你可以看到非常丰富的职业世界信息，以此定位自己也许喜欢的是什么。就业能力训练就业能力训练：基于前面的信息分析，你需要给自己定位一个目的。系统会根据你的目的，告诉你现在需要具体的职位胜任素质。这就是目的，从这些素质项你可以发现自己目前还欠缺的东西。大学时光里的努力，这就是方向。假如你大学所有时光里都在为你的目的奋斗，那么一定会比只在毕业前夕努力来的有效果吧。完善简历完善简历：也许你会好奇，我为什么要现在写简历？其实，这是一个练习，让你知道简历是怎么“弄”出来的。它一定不是写出来的，而是实践出来的。大学的接下来时光里，你需要做的就是去“实践”出你的简历。自然了，一方面需要你为自己的简历定个目的，希望写下些什么。有效职业适应有效职业适应：在这里，你可以看看职业世界里的规则是什么样的。假如你现在就能以一个职业化的姿态去实践学习，那么你会收获更多。假如你把每一次的作业都当作工作来做，也许你未来就是一个优秀的职场人，一个如己所愿的成功人士。职业规划之：自我激发职业规划之：自我激发 没有思考的人生是没故意义的人生。苏格拉底（Socrates）你以前的高中同学在此外一所大学里，你们相遇。你被问道：“你学的是什么？”你的回答除了简朴的院、系、专业名称外，还能说出这个专业的内涵吗？你能不能清楚地告诉你的同学，你所学的东西将会使你拥有什么素质？你能不能清楚地告诉你的同学，你所学的东西将会使你拥有什么素质？你能不能清楚地告诉你的同学，你所学的东西使你拥有的素质会使你有你能不能清楚地告诉你的同学，你所学的东西使你拥有的素质会使你有资格获得哪些工作？资格获得哪些工作？你能不能清楚地告诉你的同学，为了真正拥有你所学东西将会使你拥有的素质，你将如何渡过大学？你能不能清楚地告诉你的同学，为了真正拥有你所学东西将会使你拥有的素质，你将如何渡过大学？此外，当你回答这几个问题的时候，你内心相信自己所说的话吗？现在就回答这些问题吧：我是学_专业的，我完毕本专业学习将会拥有的素质是：当我拥有这些素质时，我将可以做的工作有：你有勇气填完上面的空吗？你对自己写下来的东西有信心吗？当你在写下这些内容时，你内心里怎么对话呢？A、想想而已，计划不如变化。人的潜力无限，未来做什么都不一定，所以还是走一步看一步。B、先想想，但我知道我需要为了这些选择做些作业，去尽也许多地了解一些信息。C、我对自己的选择充满信心，并且非常清楚我大学将要如何渡过。有四个毛毛虫的“虫涯”，看看自己更像哪一个：第一只毛毛虫第一只毛毛虫：跋山涉水，终于来到一株苹果树下。它主线就不知道这是一棵苹果树，也不知树上长满了红红的可口的苹果?当它看到其他的毛毛虫往上爬时，稀里糊涂地就跟着往上爬。没有目的，不知终点，更不知自己到底想要哪一种苹果，也没想过怎么样去摘取苹果。它的最后结局呢？也许找到了一颗大苹果，幸福地生活着；也也许在树叶中迷了路，过着悲惨的生活。但是可以拟定的是，大部分的虫都是这样活着的，没想过什么是生命的意义，为什么而活着。第二只毛毛虫第二只毛毛虫：也爬到了苹果树下。它知道这是一棵苹果树，也拟定它的“虫”生目的就是找到一棵大苹果。问题是它并不知道大苹果会长在什么地方？但它猜想：大苹果应当长在大枝叶上吧！于是它就慢慢地往上爬，碰到分支的时候，就选择较粗的树枝继续爬。于是它就按这个标准一直往上爬，最后终于找到了一颗大苹果，这只毛毛虫刚想快乐地扑上去大吃一顿，但是放眼一看，它发现这颗大苹果是全树上最小的一个，上面尚有许多更大的苹果。更令它泄气的是，要是它上一次选择此外一个分枝，它就能得到一个大得多的苹果。第三只毛毛虫第三只毛毛虫：也到了一株苹果树下。这只毛毛虫知道自己想要的就是大苹果，并且研制了一副望远镜。还没有开始爬时就先运用望远镜搜寻了一番，找到了一棵很大的苹果。同时，它发现当从下往上找路时，会碰到很多分支，有各种不同的爬法；但若从上往下找路时，却只有一种爬法。它很细心的从苹果的位置，由上往下反推至目前所处的位置，记下这条拟定的途径。于是，它开始往上爬了，当碰到分支时，它一点也不慌张，由于它知道该往那条路走，而不必跟着一大堆虫去挤破头。比如说，假如它的目的是一颗名叫“专家”的苹果，那应当爬“深造”这条路；假如目的是“老板”，那应当爬“创业”这分支。最后，这只毛毛虫应当会有一个很好的结局，由于它已有自己的计划。但是真实的情况往往是，由于毛毛虫的爬行相称缓慢，当它到达时，苹果不是被别的虫捷足先登，就是苹果已熟透而烂掉了。第四只毛毛虫第四只毛毛虫：可不是一只普通的虫，做事有自己的规划。它知道自己要什么苹果，也知道苹果将 怎么长大。因此当它带着望远镜观测苹果时，它的目的并不是一颗大苹果，而是一朵含苞待放的苹果花。它计算着自己的行程，估计当它到达的时候，这朵花正好长成一个成熟的大苹果，它就能得到自己满意的苹果。结果它如愿以偿，得到了一个又大又甜的苹果，从此过着幸福快乐的日子。从小到大截止到目前，你经历着哪样的人生呢：我们的人生就是毛毛虫，而苹果就是我们的人生目的生涯价值实现。爬树的过程中我们走过的路，就是我们生涯的道路。毕业后，我们都得爬上人生这棵苹果树去寻找未来，寻找实现自己价值的地方。在寻找的路上，你也许会有许多奇遇、偶尔以及相称多的狗屎运，但你终将会收获你想要的苹果。并且这个苹果有许许多多的内涵，而不仅仅是一个 job、position 或 occupation，而是一种生活、生存的状态。但是要谨记：规划是一个动词，是一个连续一生的过程。这个过程其实从你有自主性那一该已经开始。准备好自己启动一个生涯发展的航程了吗？职业规划之：自我了解职业规划之：自我了解 VIPsVIPs 有了规划的自主性，接下来就可以用一些工具与方法来了解自己特点了。相信你经常在用星座来定位自己的特性，预测自己的未来。其实尚有许多更有趣、且科学的方法来定位自己的。心理学家大量的观测与数据记录发现，人们经常喜欢做的事情有这样的类别区分。比如有些就喜欢与人在一起，他们只有与人互动的时候才干体会到生活的美妙与自由(这样的人属于“people”)。当然了，此外一些则非常喜欢与物同在，比如他们喜欢摆弄电脑、喜欢体育运动等(他们是喜欢与“things”打交道的一类)。尚有一个类别就是：有些人对数字特别敏感，总是能记住老师布置的作业，并且可以准时、按量完毕(这是喜欢与“data”打交道的)；相反尚有一些人，面对老师布置的作业，立即想到的是如何完毕，感慨有多么难，最后往往没有听清楚作业到底是什么(这样的人，就是喜欢与“idea”打交道的)。那么，现在想想看，你最喜欢做的事情都有哪些：然后所有这些喜欢的事情，可以归到哪个象限。组合组合 特性特性 第一象限 things+data 喜欢和事务过程和物化对象打交道，务实，严谨，信守诺言，恪守制度。讲究实际，很注重行动，喜欢脚踏实地而不浮夸，乐于遵循传统，做事谨慎，喜欢一切按部就班，有条不紊，稳定而处在良好控制之中。喜欢同事务、数字而不是人打交道。喜欢独立、既定、常规的工作，需实际操作 多而不是对发明性和言语、人际交往规定高的工作。一般不擅交际，但十分真诚、谦虚、务实、节俭，做事有条理，有耐性，有责任心。适宜的成长环境：制度明确，责任明晰，有一定技术规定，但但是分变化或挑战性过高，自律性强。第二象限 people+data 喜欢与人打交道，乐于从事经营事务，性格倾向于乐观和自信，进取心强烈，敢于进行大胆的尝试。有明确的目的取向，善于指挥、影响别人，占有欲和支配较强，巧于辞令，行为举止得体，特别善于交际。精力充沛；喜欢表现自己，组织管理能力很强。作风果断，对目的能不懈追求，持之一恒。适宜的成长环境：经营，市场开拓，促销宣传，规定发挥人际技巧，善于谋略、运筹，具有影响、沟通能力的工作。第三象限 people+idea 十分热衷于艺术性强、社交性强的活动，对人和观念性对象都有爱好，喜欢有艺术色彩和人情味浓的事物、活动；往往在工作和生活中具有热情、开放、外向等特点，喜欢与人交往，注重人际关系，乐于帮助别人。注重个人优势的表现，有唯美倾向，以积极的心态进行人际交往和合作，关心别人，善于体察别人的情感反映、思想变化以及其它方面的细节。关心集体氛围的建设和维系，强调促进集体的凝聚力和向心力；不喜欢陷入具体事务的安排和严格化的监督，不太注重树立务实感。第四things+idea 喜欢和观念和物化材料打交道，好动脑筋，喜欢钻研，有锲而不舍的精神，执 象限 着，喜欢发明性的工作，认真，有理性，有恒、负责。喜欢钻研业务，并对其原理作进一步的研究，也很喜欢研究具有复杂设计的各类机械设备。喜欢在实际生活中发挥才干，乐于解决生活中的疑难问题。好奇心很强，聪明，且经验丰富，碰到困难坚持不懈直至解决。对人直率，不擅言辞，一般不喜欢与人密切交往。有时有孤僻的倾向。适宜的成长环境：研究部分，技术开发，有发挥发明性能力且规定自律的环境，给予独立自主的环境。你还可以到这里进行更具体的测评，从而获得更精确的定位与未来职业领域推荐：自我了解的 VIPs 指是：在大醍醐网站测评中心(),你可以获得所有上面 VIPs 的测评探索。职业规划之：环境激发职业规划之：环境激发 人永远不可以自己提着自己的头发离地。因此把握自己目前所拥有的资源非常关键。那么：你的专业是什么：_。对该专业你了解多少：你准备怎么样学好本专业：学校都有哪些社团：你对哪些社团感爱好：假如问你：中国有多少种职业？估计你无法准确回答。但你无论如何都需要知道，你所学的专业未来可以从事的职业。了解这些职业，会使你学习更有方向性。对于这些信息的了解，一个最便捷的方式就是互联网。大醍醐网站的“公司百科”、“职位百科”里面 集成了最丰富的信息资源。当然了，假如你乐意你还可以在大醍醐的“胡同”里向职业规划专家提问、求助。互联网变成了一个打开个人与世界的窗口。无论身处何地，都可以与最专业的资源对接。职业规划之：行动反馈职业规划之：行动反馈 所有以上三类事情(激发、自知、资源把握)，你唯一需要做的事情就是 Just do it。生活是你采用行动或者不采用行动的结果。想想毕业那一刻你与别人的差异点是什么？你对别人的价值点是什么？你的差异与价值点的依据是什么？有学生这样回答：我的差异点是比别人更堕落，利益点是由于我的堕落让别人更感到优越，支撑点是我还想活着。老天未降大任于我身也，为什么要苦我心智？那么“苦我心智”是什么内涵呢？一下子脱离了以前的玩伴，很不适应，在这里又找不到很好的伙计。家人与环境都给了我许多我不喜欢的盼望，并且这些盼望我感觉自己也无法达成。那么你的盼望是什么呢？其实通过职业规划的环节，你可以发现自己的盼望。我是不是需要做些什么呢？感觉光这样悲观，上网逃避不是办法。Just do it.是的，“生活是你采用行动或者不采用行动的结果”。你会如何采用行动？学校就业中心简介学校就业中心简介 为更好地贯彻全程化职业指导与服务的理念，进一步提高学生的职业规划意识和就业竞争力，校学生就业指导服务中心提供多项直接针对全校学生的职业指导服务。如职业测评、职业征询、就业指导报网络版、职业辅导工作坊、实习服务、职业规划训练营等。服务一：职业测评服务一：职业测评 给你审视自我的新视角 职业测评是学生职业规划中的重要工具，可以帮助学生更好地了解自我，挖掘自身潜力，能帮助学生做好职业规划，科学规划大学学习生活，为将来提前做好准备。目前，就业指导服务中心已建立了一套完整的职业测评服务体系。测评的内容涉及职业价值观测评、职业爱好测评、职业性格测评、职业能力测评等。学生可以通过就业信息网进行测评。服务二：职业征询服务二：职业征询 我的专业成就你的辉煌 就业指导服务中心秉承全程化、专业化职业指导的服务理念，对全校各年级学生提供职业征询服务。中心的所有征询师均接受过严格的职业征询技能培训，具有很高的专业水平。征询的内容涉及专业的选择和调整、个人发展计划的拟定、职业选择和就业决策、职业能力和求职技巧分析等与职业相关的问题。电话预约：电话预约：邮件预约：邮件预约：服务服务三三：职业辅导工作坊：职业辅导工作坊 成功在于交流 工作坊以小团队的方式，在职业征询师的引领下，运用职业征询、心理征询、职业发展等方法，带领学员共同参与、体验、探索、分享和建构的成长过程。在工作坊中，我们通过活动、讨论、面授，和大家一起探讨职业生涯中的问题，寻找盲点，拓宽思绪，科学规划自己的职业生涯。职业辅导工作坊注重运用团队的支持与力量使参与者在良好的氛围中获得改变和成长。服务服务四四：实习服务：实习服务 让你赢在起跑线上 打造你的就业竞争力 在用人单位越来越看重实习经历和工作经验的今天，就业指导服务中心也把面向非毕业班同学的实习服务作为工作重点。凭借通畅的信息渠道和用人单位联系网，就业指导中心将为同学们提供更多、更快捷和高质量的实习信息，为同学们顺利走上工作岗位打好基础。服务服务五五：职业规划训练营：职业规划训练营 让你赢在起跑线上 打造你的就业竞争力 职业规划训练营是就业指导服务中心为全校学生推出的一项带有职业指导和培训性质的服务。训练营的培训对象为全校学生，每期招收 60 人左右。实行小班互动的培训模式，采用课堂讲授、案例讨论、生涯游戏、情景模拟和在线测试等多种方式。对于参与训练营并完毕所有练习的学生，校学生就业指导服务中心将颁发培训证书。服务六：外围专家征询团服务六：外围专家征询团 他山石可以攻玉 假如你有更广泛的问题需要与人交流，也可以到 的“胡同”与专家交流。大醍醐是学校就业中心战略合作网站。四年关键四年关键 人生每一个阶段，都有每一个阶段需要完毕的任务。而这些关键任务一个个的顺利完毕，将会为你的将来“存储”无限发展潜力。时间时间 该阶段学生特点；该阶段对于该阶段学生特点；该阶段对于求职来说所处的角色求职来说所处的角色 大学生应当培养大学生应当培养 的素质和能力的素质和能力 该培养对未来就该培养对未来就 业的影响和意义（以及目的）业的影响和意义（以及目的）如何培养和锤炼（可以采用的如何培养和锤炼（可以采用的途径和方法）途径和方法）大一大一 特点：特点：抱负主义(积极抱负主义悲观抱负主义。前者认为在大学要讨回曾经失去的快乐，并且未来美好；后者认为自己四年只是失业的缓期)强烈的自我认知需求 角色：角色：适应者 筹划者 新环境适应能力：培养对全新的、自主管理的环境的适应力。人际关系建立：开始经营将有助于一生发展的人脉网络。自我管理：对面任务、学习等各方面任务的弹性，培养自己的自我管理能力。这涉及有合理计划、目的设立，以及在这个过程中磨练出来的诚信。勇气：一个全新的环境，开始全新的自我塑造。勇气：这是未来工作面对挑战与压力的解药。环境适应：这是职场适应与获得资源的前提。自我管理：为自己负责将是人一生的使命。人际关系：人脉是求职信息的重要来源，也是未来事业发展的关键。勇气：天天逼自己做些与以前不同样的事情当然不是做坏事啦。环境适应：分析所学专业的里里外外(里即所学内容、重点；外即所学未来应用空间)，并制订一个四年规划。自我管理：学习时间管理、目的设立策略。人际关系：积极分享、真诚、热情。个人计划 时间时间 该阶段学生特点；该阶段对该阶段学生特点；该阶段对于求职来说所处的角色于求职来说所处的角色 大学生应当培养大学生应当培养 的素质和能力的素质和能力 该培养对未来就该培养对未来就 业的影响和意义（以及目的）业的影响和意义（以及目的）如何培养和锤炼（可以采用的途径如何培养和锤炼（可以采用的途径和方法）和方法）大二大二 特点：特点：对新事情的好奇与探索 对大学理性认知 角色：角色：重新自我定位者 建立能力体系 积极积极：大学需要自己积极寻求资源与机会。团队归属：要可以有底所的说出自己所属团队，绝对避免孤家寡人。目的意识：再次明确离开校门那一刻将带着什么品质离开。有效实践：基于目的，争取尽也许多的资源与机会去实践。目的意识：有目的的人生，将使生涯更有成效。积极积极：机会绝对不会积极找上门，人生就是由机会制造捌而拐向成功的。团队归属：假如你不是牛顿，那么要在团队中成就你的才华。实践：知识不是力量，有实践力的知识(这叫能力)才是力量。目的意识：每一天都去思考这个问题，想象自己离开大学五年后，将会有什么样的一个头衔。积极积极：天天回想自己曾经失去的机会，并逼自己做些改变。团队归属：尊重别人、支持别人、分享成功。实践：目光放在付出上，而不是回报(无论是金钱的还是名誉的)。你的未来蓝图：时间时间 该阶段学生特点；该阶段对于该阶段学生特点；该阶段对于求职来说所处的角色求职来说所处的角色 大学生应当培养大学生应当培养 的素质和能力的素质和能力 该培养对未来就该培养对未来就 业的影响和意义（以及目的）业的影响和意义（以及目的）如何培养和锤炼（可以采用的如何培养和锤炼（可以采用的途径和方法）途径和方法）大三大三 特点：特点：积极历史轨迹延续 未来清楚定位 角色：角色：准求职者 准社会人 知识系统化：大学无论如何都是知识系统学习为第一要务的。假如有谁试图向你讨论不是这样，那他一定不是从好大学出来的。较清楚的职业定位：这时要思考自己毕业那一刻的生产力将在哪里有最大发挥。人际能力拓展：开始要为自己铺设走出校门的路了。知识系统化：你应当带着学校的优势出山，这是你人生最可宝贵的东西。职业定位：现在应当清楚自己最可发挥能力的空间在哪里，并且那里都有哪些公司、单位。人生将沿此辉煌。人际拓展：一个人的成功，更多时候是别人允许你成功的。知识系统化：分析一下每门专业课相关的书你读了多少，并问问资深的老师，本领域有多少，找差距填补。职业定位：开始要与职场人密切接触，从而了解你未来希望的、也许的样子。人际拓展：先拓展自己的师兄师姐们，然后让他们推荐人再结识。你的未来蓝图：时间时间 该阶段学生特点；该阶段对于该阶段学生特点；该阶段对于求职来说所处的角色求职来说所处的角色 大学生应当培养大学生应当培养 的素质和能力的素质和能力 该培养对未来就该培养对未来就 业的影响和意义（以及目的）业的影响和意义（以及目的）如何培养和锤炼（可以采用的如何培养和锤炼（可以采用的途径和方法）途径和方法）大四大四 特点：特点：在获得人生定位与“一份工作”之间徘徊 大量的友谊、感情做总结 为新的生存规则做准备 角色：角色：求职者 决断者 筹划者 信息渠道：人脉此时需要转化为信息渠道与机会通道。一定注意，学校的网站、招聘网站并不是最佳的信息来源，你的关系网才是。自我营销：富于技巧的自我整合、包装、宣传。这个时代“人才”太多了，你需要让人知道你是人才。互动技巧：自我营销的过程中的直接营销，就需要你会沟通、会说服、会影响这些某种意义上称之为领导力。信息渠道：一个人的伟大在于他有效地站在了伟大的舞台上，而信息渠道将助于站上去。当然，站上去之后需要有表演的能力。自我营销：这个社会对大学生而言基本没有星探，因此需要你自我包装与宣传。互动技巧：你的品质一方面是由你的外在展示，另一方面更重要的是由你与人互动的品质展示。信息渠道：拓展结识的人绝对不是基于功利目的的，而应以互利为基石。自我营销：学习一些简历撰写、求职、面试的技巧，并在自己的圈子里模拟演练。互动技巧：积极学习一些讲演、主题发言、倾听的方法，并积极培养自己这方面的能力，同时抓住也许的机会去实战。你的未来蓝图：四年任务表四年任务表 给自己一个任务蓝图吧。时间时间 这个阶段的核心任务这个阶段的核心任务 需要培训的需要培训的素质和能素质和能力力 对未来对未来就就业的影响和意业的影响和意义义 素质培训行动计素质培训行动计划划 推荐网推荐网站与影片站与影片 网站网站 大醍醐网：大醍醐网是一个职业生涯规划与就业指导的专家平台、信息平台、互动平台。作为专家平台：这里是一个凝聚职业规划领域专业人士的地方，是专业人士交流心得、提供助人服务的地方。作为专家平台，大醍醐的使命就是吸引专家、为专家服务、为专家达成价值营销。作为信息平台：大醍醐整合求职面试技巧、攻略资讯，为求职者提供源源不断的支持；整合、开发职业通鉴系统，为 1190 个职业与职位完善信息，成为目前信息量与信息面最广的职位信息系统；大醍醐拥有最全面的、专业的职业测评体系，这些工具成为专家助人的有力工具。作为互动平台：大醍醐的博客系统可以成为职业规划专家与求职者的互动交流平台；大醍醐的群组成为有共同使命与目的的同仁交流心得的平台；求职百科成为求职者求职问答的交流平台。知遇网：新精英：书籍书籍 高效能人士的七个习惯 追求全面成功，才是真正的成功。高效能人士的七个习惯告诉我们：仅有事业成功只能算成功了一半，唯有兼顾事业、家庭、人际关系、个人成长等人生其他层面的圆满和谐才是真正的成功。作者提倡有识之士为圆满人生做准备，辞别旧习惯。而这绝非易事。要提高自我，赢得革命性的效果，必须从观念着手，暂时牺牲眼前的安适与近利，树立克服“惯性”的信念，“由内而外全面造就自己”。柯维认为，观念是态度与行为的主线，观念决定行为，行为形成习惯，而习惯左右着我们的成败。职业素养入门及提高 本书从自我突破、人际影响、高效团队三个模块中精选了提高就业能力的 10 项最基本的职业素质，每项素质写成章，即自我效能、情绪管理、创新能力、时间管理、有效沟通、自信演讲、职业礼仪、会议管理、团队合作、项目管理。每章除了具体的知识讲解，还提供了丰富的案例分析、故事启迪、插画和自我评估。本书行文流畅，通俗易用，可 读性强，能有效帮助读者提高职业素养。无领到白领 每年数百万毕业生不断走向社会，导致了巨大的就业压力。而很多招聘单位却经常抱怨大学生的简历及面试不够专业，经常招不够满意的毕业生。求职技巧工具书无领到白领应市场之需走进高校，以大量生动的案例揭示了高校学生在求职中的误区及成功经验。许多中外著名公司招聘经理撰写点评，分享案例，指导学生提高求职技巧。电影电影 时尚女魔头 职场实景 英文名称：The Devil Wears Prada 影片导演：David Frankel 剧情简介 Miranda 是一个魔鬼般的女主编，供职于一家非常有名的时装杂志。而一个小城市女孩就任这个女主编的助手。女主编一方面自己的生活非常的奢华和光鲜，另一方面却竭尽所能的剥削助手的劳动力。这个女孩在本认为自己找到了一份人人羡慕的好工作，但美梦却不久就破灭了，她的工作不仅不是天堂，反而比地狱有过之而无不及，令她十分沮丧。因此她开始对这个社会，对自己的人生有了一些思考，也渐渐变得成熟起来 料理鼠王 个人成长 英文名称：Ratatouille 别 名：蔬菜杂烩 影片导演：Brad Bird 剧情简介 在巴黎的下水管道里，住着充满梦想的小老鼠雷米。可谁都会笑话雷米的梦想，由于这只小老鼠居然一直想着成为 5 星级法国餐馆的大厨，很明显，这个梦想不止是不切实际，简直就是完全不也许！然而，头上就是一家高级法式餐馆，且这家餐馆的大厨更是雷米的偶像-天才大厨奥古斯汀，面对这样千载难逢的机会，小雷米决定冒着一命呜呼的危险，向世界展示自己对烹饪的热情！加勒比海盗 3世界尽头 感受团队作战 英文名称：Pirates of the Caribbean：At Worlds End 影片导演：Gore Verbinski 剧情简介 加勒比海上的邪恶头子巴伯萨船长成了盟友，帮着小铁匠和未婚妻解救搞怪的杰克船长。恐怖鬼船“飞翔的荷兰人”和它的幕后头脑戴维琼斯，受到东印度贸易公司的控制，在七大洋中肆意破坏。终结大战即将到来，大战不仅关乎他们的生死存亡和财产损失，也将与海盗事业的发展和自由的未来息息相关。不管怎么样，还是先驾驶着杰克船长留下的“黑珍珠号”，穿越狂野未知的海域，先前往“世界的另一边”和狡猾的中国海盗邵峰打打交道再说！据说，邵峰将会是他们决定命运的关键人物之一。问卷调查：问卷调查：20232023 年迎新调查问卷年迎新调查问卷 为了更好的为 2023 级新生提供职业规划指导服务，学校就业指导服务中心特进行本次调查活动。对于参与本次调查活动的学生，学校会定期提供职业指导服务信息。我们承诺对于问卷我们只会做群体的记录，不会向第三方透露您的个人信息，请放心真实作答。你需要填完之后把问卷撕下交到就业中心，或者登录大醍醐网“测评中心”的“新生问卷”填写。第一部分：基本信息第一部分：基本信息 1-1.姓名：_ 1-2.性别：a 男 b 女 1-3.生日：_年_月_日 1-4.电子邮件：_（我们将根据该邮件定期发送职业指导服务信息）2.您是：a 本科新生 b 硕士研究生新生 c 博士研究生新生 d 其他_ 3.院系_ 4.专业 _ 5.生源地_ 第二第二部分：部分：问卷问卷 （请注意：本部分未注明可多选的题目均为单项选择题）6.您选择目前所学的专业是：a 第一志愿 b 第二志愿 c 其他_（请注明）7.谁在您填报志愿时起关键作用？a 自己 b 父母 c 老师 d 朋友 e 其他_(请注明)8.影响您填报志愿的最重要因素是：a 自己的喜好 b 自己的能力 c 就业前景 d 其他因素_(请注明)9.您对目前所学的专业的喜欢限度？a 非常不喜欢 b 比较不喜欢 c 一般 d 比较喜欢 e 非常喜欢 f 还不清楚 10.您对目前所学的专业将要学习的内容的了解限度？a 非常不了解 b 比较不了解 c 一般 d 比较了解 e 非常了解 11.您对目前所学的专业的就业情况的了解限度？a 非常不了解 b 比较不了解 c 一般 d 比较了解 e 非常了解 12.对于大学学习生活如何安排您是否清楚？a 非常不清楚 b 比较不清楚 c 一般 d 比较清楚 e 非常清楚 13.本阶段毕业以后您有什么打算？a 工作 b 在国内继续读研 c 出国留学 d 创业 f 还没有打算 14.您对未来想从事什么样的职业是否清楚？假如清楚，是_（请注明）a 非常不清楚 b 比较不清楚 c 一般 d 比较清楚 e 非常清楚 15.你印象最深刻的职业生涯规划指导网站有哪些？a_ b_ c_ d_ 16.您抱负的职业与目前专业的相关限度如何？a 非常不相关 b 比较不相关 c 一般 d 比较相关 e 非常相关 17.您对您自己就业前景的见解：a 非常悲观 b 比较悲观 c 没有感觉 d 比较乐观 e 非常乐观 18.您认为影响就业的重要因素有哪些（可多选）a 学习成绩 b 人脉关系 c 社交能力 d 工作(实习)经验 e 外貌 f 社团和学生会经历 g 政治面貌 h 性别 i 所学专业 j 生源地 您认为尚有哪些？请注明_ 19.您觉得学校在您入学第一年为您提供职业规划指导服务是否必要？a 非常没必要 b 比较没必要 c 一般 d 比较有必要 e 非常有必要 20.您对就业指导中心哪些服务感爱好（本题可多选）a 职业测评 b 职业征询 c 大学生职业生涯规划课程 d 职业规划训练营（团队培训）e 就业指导专家系列讲座 f 实习服务 g 职业辅导工作坊（团队辅导）f 职业素养提高培训 你尚有什么想对学校就业中心说的吗？你尚有什么想对学校就业中心说的吗？本问卷到此结束！本问卷到此结束！你可以撕你可以撕(剪剪)下交到就业中心。下交到就业中心。