自律班会专题知识省公共课一等奖全国赛课获奖课件.pptx

增强自律能力增强自律能力做自己主人做自己主人高二（高二（3 3）主题班会）主题班会 第1页 北京有一家外资企业招工，对学历、外语、北京有一家外资企业招工，对学历、外语、身高、相貌要求都很高，但薪酬挺高，身高、相貌要求都很高，但薪酬挺高，所以有很多高素质人才都来应聘。所以有很多高素质人才都来应聘。这一些年轻人，过五关斩六将这一些年轻人，过五关斩六将，到了最终一关：总经理面试。到了最终一关：总经理面试。这些年轻人想，这很简单，这些年轻人想，这很简单，只不过是走走过场罢了，只不过是走走过场罢了，准十拿九稳了。准十拿九稳了。第2页 一见面，总经理说：一见面，总经理说：一见面，总经理说：一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，很抱歉，年轻人，很抱歉，年轻人，很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去我有点急事，要出去我有点急事，要出去我有点急事，要出去1010分钟，你们能不能分钟，你们能不能分钟，你们能不能分钟，你们能不能等我？等我？等我？等我？”年轻人说：年轻人说：年轻人说：年轻人说：“没问题，您去吧，我们等您。没问题，您去吧，我们等您。没问题，您去吧，我们等您。没问题，您去吧，我们等您。”老板走了，年轻人一个个犹豫满志，老板走了，年轻人一个个犹豫满志，老板走了，年轻人一个个犹豫满志，老板走了，年轻人一个个犹豫满志，得意非凡，闲不着，围着老板大写字台看，得意非凡，闲不着，围着老板大写字台看，得意非凡，闲不着，围着老板大写字台看，得意非凡，闲不着，围着老板大写字台看，只见上面文件一摞，信一摞，资料一摞。只见上面文件一摞，信一摞，资料一摞。只见上面文件一摞，信一摞，资料一摞。只见上面文件一摞，信一摞，资料一摞。年轻人你看这一摞，我看这一摞，年轻人你看这一摞，我看这一摞，年轻人你看这一摞，我看这一摞，年轻人你看这一摞，我看这一摞，看完了还交换：哎哟，这个好看。看完了还交换：哎哟，这个好看。看完了还交换：哎哟，这个好看。看完了还交换：哎哟，这个好看。第3页10分钟后，总经理回来了，分钟后，总经理回来了，说：说：“面试已经结束。面试已经结束。”“没有啊？我们还在等您啊。没有啊？我们还在等您啊。”老板说：老板说：“我不在这一段时间，我不在这一段时间，你们表现就是面试。你们表现就是面试。很遗憾，你们没有一个人被录用。很遗憾，你们没有一个人被录用。”第4页温馨提醒温馨提醒自律是一个人资本，自律是一个人资本，若有了这个好习惯，你一辈子若有了这个好习惯，你一辈子都有用不完利息，都有用不完利息，若没有这个好习惯，你一辈子有若没有这个好习惯，你一辈子有偿还不了债务。偿还不了债务。第5页在你吃苹果时，有什么尤其习惯或喜好呢在你吃苹果时，有什么尤其习惯或喜好呢？A:一定要把皮削洁净，切成一小块一小一定要把皮削洁净，切成一小块一小块，并装在盘子里，美美地吃。块，并装在盘子里，美美地吃。B:把皮削一削不切就吃。把皮削一削不切就吃。C:把皮擦一擦或洗一洗就直接啃。把皮擦一擦或洗一洗就直接啃。D:懒得吃，喜欢打成汁。懒得吃，喜欢打成汁。心理测试心理测试第6页一、什么是自律？自律，指在没有些人现场监督情况下，经自律，指在没有些人现场监督情况下，经过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵照法度，拿它来约束自己一言一行。自律并照法度，拿它来约束自己一言一行。自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律行动创造一个井然秩序来为我们而是用自律行动创造一个井然秩序来为我们学习生活争取更大自由。学习生活争取更大自由。第11页想管住自己为何管不住呢？想管住自己为何管不住呢？不长记性，总是重复在同一个错误里不长记性，总是重复在同一个错误里原谅自己，在没有方法改变时候就放弃原谅自己，在没有方法改变时候就放弃了，然后给自己找各种各样理由了，然后给自己找各种各样理由意志微弱，下决心要控制自己，可是总意志微弱，下决心要控制自己，可是总是在最终关头又坚持不住了是在最终关头又坚持不住了第12页管得住自己，你是自己主人管得住自己，你是自己主人管不住自己，你将被他人奴役管不住自己，你将被他人奴役 做主人，还是做奴隶做主人，还是做奴隶 全在于自己选择全在于自己选择第13页二、自律表现二、自律表现知道自爱知道自爱勇于自省勇于自省善于自控善于自控勤于自我规划勤于自我规划第14页 懂得自爱，就是要塑造自己有良好形象。一方面，要美化自己外在形象。其次，更应该美化自己内在形象。(品德、理想、学识、个性)自爱，还应该自尊和自强。珍惜自己名誉、不屈从于艰难困苦、珍爱生命、热爱生活。（一）知道自爱说一说：校园中有哪些自爱和不自爱行为？说一说：校园中有哪些自爱和不自爱行为？第15页（二）勇于自省能够自律人，能够经常地、冷静地回顾能够自律人，能够经常地、冷静地回顾自己思想和行为，寻找并克服自己缺点，自己思想和行为，寻找并克服自己缺点，努力更正错误。自省应该是我们生活中努力更正错误。自省应该是我们生活中必不可少伴侣。对自己言行，要经常进必不可少伴侣。对自己言行，要经常进行反省，是优点，要坚持，要发扬；是行反省，是优点，要坚持，要发扬；是缺点、错误，要及时更正。这是严于律缺点、错误，要及时更正。这是严于律己表现，是不停取得进步主要路径和方己表现，是不停取得进步主要路径和方法。法。你天天都自省吗你天天都自省吗?第16页能够自律人，一定是善于自我控制能够自律人，一定是善于自我控制人，能够自己对自己进行监督和催人，能够自己对自己进行监督和催促人。人最难战胜敌人就是自己惰促人。人最难战胜敌人就是自己惰性，自己缺点，自己不良习惯。自性，自己缺点，自己不良习惯。自我控制，则是克服惰性、缺点和不我控制，则是克服惰性、缺点和不良习惯确保。良习惯确保。（三）善于自控你在学校有没有失控时候？该怎你在学校有没有失控时候？该怎样防止？样防止？第17页（四）勤于自我规划（四）勤于自我规划知道自律人，必是勤于自我规划人，“人无远虑，必有近忧。”大到人生规划，小到天天学习计划，你只有做好了方方面面规划，才能事事顺心如意。第18页一个人没有规划，就一个人没有规划，就如同大海中一只没有航标如同大海中一只没有航标行船，它永远不可能登上行船，它永远不可能登上成功彼岸！成功彼岸！要想取得成功，就必须要确定一个清楚要想取得成功，就必须要确定一个清楚可见规划，因为规划是人奋勇向前动力源泉。可见规划，因为规划是人奋勇向前动力源泉。第19页讨论：讨论：四、学校中自律详细表现有哪些？四、学校中自律详细表现有哪些？（1）学习：）学习：（2）日常行为：）日常行为：第20页 你认为你身边哪一位同学非你认为你身边哪一位同学非常值得你学习（尤其是在自律方面）常值得你学习（尤其是在自律方面），你能告诉大家吗？，你能告诉大家吗？第21页宿舍在晚上熄灯之前，通常都会有宿舍在晚上熄灯之前，通常都会有一场热烈精彩谈话，倘若你刚好一场热烈精彩谈话，倘若你刚好说到二分之一，灯熄了你会怎么办呢？说到二分之一，灯熄了你会怎么办呢？第22页知道在适当时候自动管制自己知道在适当时候自动管制自己人就是聪明人。人就是聪明人。雨果雨果哪怕是自己一点点抑制，也会使哪怕是自己一点点抑制，也会使人变得强而有力。人变得强而有力。高尔基高尔基 第23页纪律是一切制度基石，组织与团纪律是一切制度基石，组织与团队要能长久存在，其主要维系力队要能长久存在，其主要维系力就是团体纪律。就是团体纪律。“纪律能够促使一个纪律能够促使一个人走上成功之路人走上成功之路”。一个成功人。一个成功人必定是知道自律人，而且也一定必定是知道自律人，而且也一定是能够坚持及带动团体恪守纪律是能够坚持及带动团体恪守纪律人。人。第24页警告：警告：不知道自律、自爱、自控、自我不知道自律、自爱、自控、自我规划人将一事无成规划人将一事无成,一生一塌糊一生一塌糊涂涂.听我没错听我没错!第25页谁不希望自己是聪明人谁不希望自己是聪明人谁会愿意听到你真好笨谁会愿意听到你真好笨有些游戏结果不一定要获胜有些游戏结果不一定要获胜 有些收获不在终点只在过程有些收获不在终点只在过程只是你肯不愿只是你肯不愿给自己多一个努力机会给自己多一个努力机会因为我们都是因为我们都是有用人有用人 第26页