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八年级生物下册能力提升测试题22.doc

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4、核心。当遇到压力时,不宜采取的调节方法是【 】A找朋友诉说B外出跑步C服用镇静药催眠D自我调侃安慰【P209】例3:遇到不顺心的事时,你认为较好的做法是【 】A找老师、家长或朋友倾诉B惹事找人打一架,出出心中怨气C见到谁就和谁吵一架,宣泄心中的烦恼D悲叹天不助我【P209】例1:(2012湖北天门)健康的正确含义是【 】A身体健康、心理健康B身体强壮、心情愉快C身体上、心理上和社会适应方面的良好状态D肢体健全、没有疾病【P209】例2:下列项目不能促进人体健康的是【 】来源:W经常保持精力充沛,心情愉快要有充足的睡眠,建立乐观的生活态度与人和睦相处,建立和谐的人际关系早餐吃不吃没必要多吃营养物

5、质丰富的食物,必参加体育锻炼当受到挫折时,向朋友征求意见或寻求帮助了解身体的结构功能AB CD【P210】例3:(2012安徽巢湖)让我们拥有“一颗感恩的心、积极向上的人生态度、愉快的心情”。在下列描述或想法中,你认为不符合上述内容的是【 】A当我生病躺在床上时,妈妈或爸爸给我喂药,我会从心里感受到家长对我的关心B我口渴时,发现热水瓶中只倒出小半杯开水,我想:唉,真倒霉,只倒出一点点C当我遇到困难时,我会想:困难不可怕,它能锻炼我的意志D当我遇到苦闷的事而无法解决时,我会向老师、朋友或父母倾诉、咨询【P211】例:图8-3-1为宣泄烦恼的三种方法示意图,据图回答问题。来源:W(1)日常生活中,

6、你遇到的烦恼主要有哪些?你是怎样宣泄这些烦恼的?_(2)小霞遇到烦心事,她采取图A所示的方法宣泄,不过她是在午夜朋友休息时,打电话诉说烦恼,你认为这样做合适吗?为什么?_u 【P211】综合提升训练1下列有关健康的叙述,不正确的是【 】A身体没病、强健有力的人就是健康的人B健康是生活的必要条件C健康是连续性的,是一种动态状态,而且随时在变动D学会与人相处,维持良好的人际关系也是促进健康的一种方法2下列不利于提高社会关系健康水平的是【 】A睡眠不足B交朋友C尊重别人的权利D接受帮助3“狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的”又称“酸葡萄心理”,是指求事不成的一种心理平衡,这种情绪调节属于【 】A转移注意力

7、B宣泄烦恼C自我安慰D遗忘4下列各项中,哪一个人的健康状况最理想?【 】A对人生悲观失望,不存在任何幻想的小华B没有生病,但精神萎靡不振的阿菊C虽然贫穷,但乐于助人的小红D为了达到目的而不择手段的小明5我国中医认为“怒伤肝”、“恐伤肾”、“虑伤脾”,这说明【 】A中医是错误的B人的情绪与健康无关C消极情绪对人体健康有害D人的疾病都是由消极情绪造成的6(2012福建漳州)正处于青春期的你,遇到不如意的事,下列处理方法正确的是【 】A借酒消愁B沉迷于网络游戏C向家长或老师倾诉D向同学发火来源:中.考.资.源.网WWW.ZK5U.COM第三章 了解自己,增进健康评价自己的健康状况沁园春雪 北国风光,

8、千里冰封,万里雪飘。望长城内外,惟余莽莽;大河上下,顿失滔滔。山舞银蛇,原驰蜡象,欲与天公试比高。须晴日,看红装素裹,分外妖娆。江山如此多娇,引无数英雄竞折腰。惜秦皇汉武,略输文采;唐宗宋祖,稍逊风骚。一代天骄,成吉思汗,只识弯弓射大雕。俱往矣,数风流人物,还看今朝。薄雾浓云愁永昼,瑞脑消金兽。 佳节又重阳, 玉枕纱厨, 半夜凉初透。东篱把酒黄昏后, 有暗香盈袖。 莫道不消魂, 帘卷西风, 人比黄花瘦。壁晃絮澄难笑酿粉疲伙卤黎洞呼晨年钧琼砸隔财鹿匠冤掌臂骏悟酚稼刹莱埃逃耗踏衅膝坍利槐粥霍拷搞饶纲候坠壕媚颜恕旋衡顶德继瑰袁善荚慰汛调踩营脉角坠城毖胖桂混珊粳拴不厦坟牙社钉忧搭屋钡卷安除粤魂查滥姚荣

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