1、预防中小学生沉迷网络安全教育主题班会第1页网络给我们学习、生带来了极大方便，但与此同时，各种各样网络问题也接踵而来第2页中学生上网弊端中学生上网弊端l一、网络信息丰富性易对中学生造成一、网络信息丰富性易对中学生造成“信息污染信息污染”。网上。网上各种信息良莠并存，真假难辨，这些不良信息对于身体、各种信息良莠并存，真假难辨，这些不良信息对于身体、心理都正处于发育期，是非区分能力、自我控制能力和选心理都正处于发育期，是非区分能力、自我控制能力和选择能力都比较弱中学生来说，难以抵挡其负面影响。择能力都比较弱中学生来说，难以抵挡其负面影响。l 二、网络信息传输任意性轻易弱化中学生道德意识。二、网络信息
2、传输任意性轻易弱化中学生道德意识。l三、网络虚拟性造成中学生社会化三、网络虚拟性造成中学生社会化“不足不足”。l四、网络诱惑性造成中学生四、网络诱惑性造成中学生“网络上瘾网络上瘾”、“网络孤独网络孤独”等症状。等症状。第3页“上网成瘾综合征上网成瘾综合征”青少年网络成瘾征是指青少年过分使用互联网而造成一个心理疾病。第4页第5页沉迷网络危害危害对身体对心理第6页（1 1）对身体伤害）对身体伤害 颈部颈部长时间一个姿势对着电脑，使颈部肌肉一直处于僵直状态，血液循环不畅，影响大脑供血，出现头晕等症状。第7页 眼睛眼睛长时间操作电脑，对眼睛损伤很大，会造成视力下降、眼痛、怕光、流泪等。长时间上网很轻易
3、患上“干眼病”。“干眼病”是一个因为角膜异常引发眼部干燥综合症，普通表现为眼睛干涩、酸胀、瘙痒、分泌物增多、眼睛有异物感等。第8页 腕部腕部上网过程中不停地打字、点击页面，手使用频率加大，在长久上网未成年人中，去医院看手疾患者日渐增多。头痛、焦虑头痛、焦虑长久上网、沉湎于网络游戏，不但会对脑、眼等器官造成损害，而且还会造成植物神经紊乱、激素水平失衡、免疫功效降低，引发担心性头痛、焦虑，甚至产生幻觉、妄想。第9页第10页（2 2）对心理伤害）对心理伤害社会经验不足，缺乏区分是非能力，很轻易被一些品行不正网友所蒙蔽，走入歧途，铸成终生大错。因为青少年心理承受能力不强，假如经常浏览含有色情、暴力、凶
4、杀等内容网站，或者玩含有这些内容网络游戏，甚至去模仿网上作案伎俩，很轻易走向堕落和犯罪。第11页玩网络游戏上瘾人，很轻易养成撒谎、逃课、偷窃、打架等不良行为，从而影响与父母亲密关系，甚至造成离家出走、自伤自残、家庭暴力等悲剧。第12页长久沉迷网络人，往往人际关系很差，现实生活中也很孤僻，不太愿意与他人交往。经常浏览占星术、占卜、风水、看相算命等封建糟粕会使身心健康受到严重损害。网络上欺诈行为使不少同学本身利益受到侵害，严重还会受到生命威胁。第13页国外心理学家提出八项标准能够自我诊疗国外心理学家提出八项标准能够自我诊疗“网瘾综合征网瘾综合征”：1.是否以为上网已占据了你身心？2.是否以为只有不
5、停增加上网时间才能感到满足，从而使得上网时间经常比预定时间长？3.是否无法控制自己上网冲动？4.每当因特网线路被掐断或因为其它原因不能上网时，是否会感到烦躁不安或情绪低落？5.是否将上网作为解脱痛苦唯一方法？6.是否对家人或亲友隐瞒迷恋因特网程度？7.是否因为迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友危险？8.是否在支付高额上网费用时有所后悔，但第二天却依然忍不住还要上网？“网瘾综合征”自我判断第14页 假如你有假如你有4 4项或项或4 4项以上表现，并已连续一年以项以上表现，并已连续一年以上，那就表明你已患上了上，那就表明你已患上了“网瘾综合征网瘾综合征”。第15页 正正 确确 认认 识识 网网
6、络，络，养成一个良好上网习惯。养成一个良好上网习惯。怎样健康上网呢？第16页 （1）明确上网目标，有选择地浏览自己需要信息。上网前，先制订一份上网计划，列出自己所要浏览网站，查看信息。（2）坐姿端正。第17页（3）严格控制上网时间，注意保护眼睛。普通上网一小时就应离开座位，眼睛向远方眺望一会儿，做做眼保健操。同时要注意上网时，所处环境光线不宜过亮或过暗。第18页（4）远离网上相关色情、暴力、凶杀等内容。第19页（5）摆正学习和游戏关系。游戏是用来调剂和丰富课外生活一个娱乐方式，却不是生活唯一。不要天天沉迷于网络游戏，感到玩游戏上瘾时，能够经过读书、听音乐、看电视、跑步、打球等活动来帮助自己消除和缓解网瘾。不过不能够不过不能够过分沉迷过分沉迷第20页（6）不参加网络赌博。第21页（7）老实友好、尊重他人，文明上网。第22页（8）慎交网友，谨防网络欺诈勒索。不要把自己住所、家庭组员和经济情况轻易告诉网友；不要在网上公布自己照片；不要轻易与网友见面；不盲目听信网上传言；在受到网友骚扰、威胁、恐吓时，要及时与其断交，必要时能够经过法律路径处理。第23页（11）上网后，要洗脸、洗手，清洁皮肤。（9）不过分依赖网络来缓解焦虑和压力。（10）不要理会和回应来历不明电子邮件。第24页第25页谢谢谢谢第26页
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