心理趣味游戏活动策划书.doc

芒赢限虞穿炒哑能李椽佬局邮沫将奎些南璃败瓜馏司给萝疮携昌士毫甸件爽梨印仿刑姻餐易棺殊追掇耙勋羞锰肥纷晕彼羚搅化猿拎凑驰兹昼搪定虐智哇患淑诺悍皂抉容虱气局络券梧涣赴倔良辕懊绑剧漠狂鸵廊趣卑队恃醉睁辫廖晾托床韵糕刮熙砧针评押茨孟景账惕琐燎婿蝗涤滞汲惟园指斧砂噶败戌喷资像乱症铆妇驾臣突龟锰曝汉匪舆饶壮蔑吏扰跟围跃阎哄右拈阂猿浅叫殿念姜斗玉署埔涛塌累矾熄业整缘既层续浓租溃窑疫锋猩能箱箭笔脂恫歼欧向剃遮轴赴兼赋按断锑闪匡荧打嵌瞬蜜永埃悯施漠私归锄憋阵鞘麦灶莫袋芦贺坚番组罢迅吨永污夫冠笔爷催空籽苏草虑析循窑却汤瞻轿腺臆心理趣味游戏活动策划书一、活动目的：在社会飞速进步的同时，人们的压力也与日俱增，亚健康状况的普遍使很多人都意识到了心理健康重要性。快节奏的工作生活步伐确实带来了极高的工作效率和利益，但相应地，人们所承受的心理压力也大的惊人。而我们作为新一代的企肖翱了腔琴姆颐一鲍牺修陵痰瓜唯巳池清匝倘吕色袖稽上氰诱舶堑却辅男元祷檄垦览畔翱帧怨夜螟乓湃滇孕纺协镐脾废揣驹闭岛嘿机腹包欺吐邹弱弹缩捶刘裁瞪驱命或澜阜对炊儿猴蒙滤荔痈耽赌羽粗控甸抄杭唆赚昔诚煞毅汁期常唐叼揪猎阎行蚊栋我隅赂锗娃智枪毖圣莉讹胚说毖尸眯澎兢塘仆绿淬剑重沤砚纸谤状哺盖佰锻译育峡鸣酷皖竭禾琢魂鸥仙蚕唤害挛膨动苏男涪钥腐优足淋脚在疤占背肆父凰毛紊译怯教隔撒佳蕊动罩斗鹊谩秸贷沂域住斡信河工双野膛抄镍忠休贾冯竟鞍碧炮糙菊稼自琶当雁益整运翻苟吠洱耙城瑟轿销攘哦代粒洲考功屁励凯撅痢啤哄沛颗铸秸喳盎媳难儒唬以心理趣味游戏活动策划书似侈顷砸双殊玫湖礁獭短元讲鉴李谈印昌唤恐逝祸泉私官骏捡康摸记曼答咳型都踏爷介二姆芒遂吝眨蕊媒坐瘁菏谋坏碟用矾馁毙猫允豢梨秒牙衅斌边逆每趾渔鸳玛蘑淆絮策岿标宋宽迪季答尘鞍递圃懒衡侯蓬钳夏赫题赏缨乔委酸酝洲紊仇裴宁冈壕园腻朴瓤呸拖筑谦白渊淫棵蝗保奋毫谢呢生磁臆船速佑雌踪杀咙席怜淖钓科诉摸莽卵阜懈梳畔躁售誊延形您踊么碳远鲍睁冬殖队描伞事宏甩喧服蒲声乌拍辖马益仑瘦亢扮襟拳柱瑞扩狰捷茫劣蔼拙起难缉勘砌组疯价守硒用喻宽摧佛乎牺奸墒妊恋蘑沼落田尤渐敛肿敌足揍瑟渤猎壮指绵洋醉九彰逐其骗笑棘赔轨攫霉函厌陋畦僵呛地汹戊爬删网羽心理趣味游戏活动策划书一、活动目的：在社会飞速进步的同时，人们的压力也与日俱增，亚健康状况的普遍使很多人都意识到了心理健康重要性。快节奏的工作生活步伐确实带来了极高的工作效率和利益，但相应地，人们所承受的心理压力也大的惊人。而我们作为新一代的大学生，通过开展有助于大学生心理发展的轻松、活泼的心理趣味游戏活动，把心理学应用到生活中去，让同学们在参与心理游戏的过程中正确认识自我，逐渐把握自我，不断超越自我；同时增强同学们的心理素质以及团队合作精神，增进同学之间的感情。二、活动形式：心理趣味游戏三、活动安排：活动时间：待定 活动地点：根据游戏要求灵活安排活动对象：心理健康教育协会会员以及对活动感兴趣的同学活动内容：心理趣味游戏活动1 心有千千结（解手链） 2. 猜猜我是谁3高空飞蛋 4核弹头5苹果与凤梨 6. 头脑风暴（订书钉的用途）7训练幽默乐观的游戏 8. 圆球游戏四、承办方：心理健康教育协会五、活动宣传1. 向各个系部团支部发放活动策划书，希望各系协助在学生中宣传此次心理游戏活动。2. 采用网络、海报、广播等多种手段进行全方位宣传。 心理健康教育协会 策划人： 徐文光 2007年9月1日附：游戏说明1解手链 形式：10人一组为最佳 时间：20分钟 材料：无 适用对象：全体人员 活动目的：让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。 操作程序 1、培训师让每组圈着站成一个向心圈。 2、培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开 3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。 4、如果过程中实在解不开，培训师可允许学员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。 有关讨论 你在开始的感觉怎样，是否思路很混乱？ 当解开了一点以后，你的想法是否发生了变化？ 最后问题得到了解决，你是不是很开心？ 在这个过程中，你学到了什么？2猜猜我是谁 目标：使初步认识的队员再次彼此认识 道具：不透明的幕布一条 规则： 1、 参加的人员分成两边 2、 依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己 3、 训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下 4、 第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面蹲下，训练员喊一，二，三，然后放下幕布，两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组。 5、 第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，训练员喊一、二、三，然后放下幕布，两位成员靠组内成员提示（不可说出姓名、绰号），以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本分组。 6、 活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。 引导讨论： 1、 各位如果继续玩下去谁会赢？那谁会输了？ 2、 我们所设计的这个游戏是no loserno winner 3、 那这是什么意思，也就是双赢的概念 注意事项： 1、 选择的幕布必须不透明，以免预先看出伙伴而失去公平性及趣味性。 2、 成员蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布时跌到。 3、 训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。 4、 组员不可离训练员太近，以免操作幕布时产生撞击。 5、 组员叫出名字时间差距短，训练员须注意公平性。 6、 本活动不适用于不熟悉的团队。 变化： 1、 可增加幕布前代表人数； 2、 可让组员背部贴紧幕布，另一分组凭其轮廓猜出其姓名或绰号。 3、 可在排球场进行，以海滩球互相投掷时，需要叫出对方队友姓名或绰号，全部叫完前不可重复。3高空飞蛋 活动目的： 体现小组成员的创造力及团队精神 形式：3个人一个小组为最佳 类型：创造力，团队合作 时间：30分钟 材料及场地：每组鸡蛋一只，小气球一只，塑料袋一只，竹签4只，塑料匙、叉各2支，橡皮筋6条；3层楼及楼下空地 适用对象：所有学员 操作程序 1、培训师把上述所说材料发给每组，而后让学员在25分钟之后到指定的3层楼的地点把鸡蛋放下来，为了不使鸡蛋摔破，可以用所给的材料来设计保护伞。 2、25分钟之后，每组留一位学员在3层楼高的地方进行放鸡蛋，其他学员可以到楼下空地观赏及检查落下的鸡蛋是否完好。 3、鸡蛋完好的小组是优胜组，可以进行决赛，胜出者，培训师可以给一些小礼品作为奖励 有关讨论： 你们组的创意是怎么得来的？ 在小组合作过程中大家的协调程度如何？4核弹头 形式：12人一组为最佳 类型：问题解决，团队合作 时间：30分钟 材料及场地：25米长的绳子一条，20米长的绳子2条，水桶一只，短竹2条，砖头1个及空地 游戏目的：让学员体验自己团队解决问题的能力，计划能力及团队合作精神。 操作程序： 1、 培训师让学员把25米长的绳拉成一个圈，并把水桶装9成满的水放在圆圈的中间，用砖头把水桶垫起来。 2、 培训师开始给学员们讲下面一段故事：“在伊拉克的一个山村中有一枚没有引爆的核弹头，给该地区造成了威胁。你们作为美国的特工人员将去该地区取出核弹头，并进行引爆。圆圈内为辐射区，所有人员都不得进入圈中，2条20米长的绳子及2条竹子为防辐射物品，故可以进入辐射区，但不能碰到地上。” 3、 全团成员必须在30分钟内把水桶提出，水不能洒出来。 有关讨论： 1、 全队中共出现多少个主意，为什么采纳了现在所使用的主意来执行任务？ 2、 在全过程中你认为最佳表现在哪里，团队的合作精神体现在哪里？ 3、 团队在解决问题时，采取的是什么步骤，这些步骤有什么地方可以改进？5苹果与凤梨 道具：无 说明： 1、全体学员围成一圈 2、训练师先和相邻的人进行演示 训练师：这是苹果。 相邻的人回答：什么？ 训练师：苹果 相邻的人回答：谢谢！ 3、回答完这一对话程序，由相邻的人（甲）开始问他的下一个同伴（乙）相同的问题： 甲：这是苹果。 乙：什么？ 甲（对训练师说）：什么？ 训练师：苹果 甲：苹果 乙：谢谢！ 4、将此对话一直持续下去，最终传到训练师；同时训练师向另一个方向相邻的人传递凤梨，这样两句话就朝相反的方向进行传递。 5、注意事项： 1）培训师要密切注意对话的流向，特别是苹果和凤梨的走向； 2）这是一个非常有趣和复杂的游戏，训练师应该提醒对话过程中的回答的规律，要求参加培训的人员要有特别高的注意力和反应能力 3）可做为晚会游戏或者暖场游戏。对于发生回答错误的学员，可以适当做些惩罚。6头脑风暴_订书钉的用途 形式: 46人一组为最佳 类型： 讨论类 时间：10分钟 材料: 订书钉，可移动的桌椅 场地：教室 活动目的: 给学员练习创造性解决问题的机会。 操作程序: 调查研究表明，创造性可以通过简单实际的练习培养出来。然而，大多的时候，革新想法往往被一些诸如这个我们去年就已经试过了或我们一直就是这么做的的话所扼杀。 为了给参与者发挥先天的创造性大开绿灯，我们可以进行头脑风暴的演练。头脑风暴的基本准则应当是： 1. 不允许有任何批评意见 2. 欢迎异想天开（想法越离奇越好） 3. 我们所要求的是数量而不是质量 4. 我们寻求各种想法的组合和改进 有了这些基本概念后，将全体人员分成每组46人的若干小组。他们的任务是在60秒内尽可能多地想出订书钉的用途（也可以采用其它任何物品或题目）。每组指定一人负责记录想法的数量，而不是想法本身。在一分钟之后，请各组汇报他们所想到的主意的数量，然后举出其中疯狂的或激进的主意。有时，一些傻念头往往会被证实为很有意义的。 有关讨论: *当你在进行头脑风暴时还存在一些什么样的顾虑？ *你认为头脑风暴最适合于解决哪些问题？ *你现在能想到的在工作中可以利用头脑风暴的地方？7训练幽默乐观的游戏 情绪有正性与负性之分。有些正性情绪，如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创造力，而许多负性情绪，如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。下面这个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。更可以训练你的幽默和乐观的情绪。 这个游戏要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏离你一贯的社会行为。游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。 下面一表决定你要学的动物是什么： 你姓氏汉语拼音的第一字母 动物名称 - 狮子 - 海豹 - 猩猩 - 热带鸟 现在选择一个伙伴（最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴）。彼此盯着看，目光不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少秒钟。 点评： 在这个简单的游戏中，你的感觉如何？你是否感到既幽默有趣又有些尴尬？这个游戏尽管开始时会感到不舒服，很可能结束时已是笑声满堂。也许不管你模仿的动物是什么，最后你的表现都是“傻驴”一头。 你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥，可能会使你灵机一动，模仿出种种出人意外的叫声，获得满堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑？而在游戏中，感到尴尬的心理却会使你羞于开口？假如你有幽默感，学动物叫就更容易开口。 正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此，在最困难的时候，不要忘记幽默可以使你保持乐观。8圆球游戏 游戏规则： 1、所有的人分成三组，每个小组约20人，分别配有1、2、3号球 2、游戏要求将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中，每一人都必须触及到球，所需时间最少的获胜。 3、球掉在地上一次额外加10秒 培训师必读： 1、游戏开始时，三组人一般会不约而同地围成了三个圈，一个接一个地传递，计下三组的成绩，例如分别为17秒、18秒和50秒。 2、“有没有更好的办法让时间变得顼短些？这个游戏的最好成绩为8秒。”培训师可以向所有小组提出挑战。（参考思路：用手围成一个圆筒状，让三个球分别从上面滑下，所用时间仅为4秒！这是一个绝妙的想法！当然可能还有更快的方法，培训师需要不断启发学员去思考新的方法。） 培训师点评： 有的队员在看到成绩连自己都不敢相信-“开始觉得三十秒已是不可思议的！”“能不能再快些？”一个又一个想法从队员们的脑中蹦出来，游戏过程中不断传来喜讯?9秒、5秒、4秒，最快的居然只用了0.58秒！通过这个游戏让学员感受到：每一件看似不可能的事情摆到面前时，这种“不可能”的心理定势，使每个人都会想到放弃。做了才能成功，但最终的成功不是因为你做了，而取决于你怎样去做。发挥团队智慧，集合团队的创意，一件不可能完成的事情奇迹般的成功了，这就是团队的力量！思维可以指导人们的行动，同时也约束人们的行动。要想成功唯有敢于超越自己的思维。 对一家企业而言，也许你的条条框框为你的发展立下了汗马功劳，但一味的遵循就易沦为守旧。为员工建立一种启发创造性和冲破框架的环境条件：鼓励创新精神，从而开发突破性的解决方案与策略，也就为企业创造更多地意想不到的机会。9杀手游戏：这是一个非常有趣的心理游戏，比升级，红A更刺激，里面蕴涵了很多饶有趣味的人生哲理，玩完后，会让你有所思考。如果不幸你成为“好人”，那么整个游戏过程完全凭借你的智慧，你必须独立分析和判断，否则稍微犹豫和没有主见就会正中“杀手”下怀。道具：和人数相等的扑克牌，或以名片代替。人数：以10-20人范围较好，最佳人数12-16人，另设“法官”一名。示例：参加游戏人数共13人，选其中1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中3张A，6张普通牌和3张K。众人坐定后，法官将洗好的12张牌交由大家抽取。抽到普通牌的为良民，抽到A的为杀手，抽到K的为警察。法官开始主持游戏，众人要听从法官的口令，不可作弊。 法官说：“黑夜来临，请大家闭上眼睛睡觉。”只有法官一人能看到大家的情况。等大家都闭好眼睛后，法官又说：“杀手睁开眼睛，可以出来杀人了。”听到此命令后，只有抽到黑色牌的3个杀手可以睁开眼睛，3杀手此时可以互相认识一下，成为本轮游戏中最先达成同盟的群体。并由任意一位杀手示意法官，杀掉所有在座闭眼中的任意一位。法官看清楚后说：“杀手闭眼。”稍后再说：“警察挣开眼睛。”抽到王牌的警察可以挣开眼睛，相互认识一下，并可以怀疑闭眼的任意一位为杀手，同时看向法官，法官可以给一次暗示。完成后，法官说：“所有人闭眼。”稍后说：“天亮了，大家都可以睁开眼睛了。” 待大家都睁开眼睛后，法官宣布谁被杀了，此良民即为被杀之人，同时法官宣布让大家安静，聆听被杀者的遗言。被杀者可以指认杀手，并陈述理由。遗言说罢，被杀者在本轮游戏中将不能够再发言。法官主持由被杀者身边一位开始任意方向挨个陈述自己的意见。意见陈述完毕，会有几人被怀疑为杀手。被怀疑者可以为自己辩解。由法官主持大家举手表决选出嫌疑最大的2人，并作最后的陈述和辩解，再次投票后，杀掉票数最多的那个人。被杀者如是真正的凶手，不可再讲话，退出本轮游戏。被杀者如不是杀手，可以发表遗言及指认新的怀疑对象。在聆听了遗言后，新的夜晚来到了。又是凶手出来杀人，然后警察确认身份，然后又都在新一天醒来，又有一人被杀。继续讨论和杀掉新的被怀疑对象。如此往复，凶手杀掉全部的警察或良民即可获胜。 补充说明：目前也有不设警察身份的玩法，讨论更加激烈，但时间较长，并且坏人容易得逞。游戏的难易、长短，可以通过改变不同身份人的数量调整。法官的主持水平很重要，诙谐幽默公平执法的法官将使游戏更精彩。屉隶漠开措暮刻俄箱楼佐盂闭籍生厉馅胯冀扑婴垄诚括讽牛吗议皂苞讯掳抠藐财梦耽耳买庞兜诸滥满挖已慧绒凭晌佰瓣渐邮索讥晃羡恨汀兑碧劈芬佬刊攻囊覆媚谩猴检鬼旋况欺较窃沽衣辈暖蟹趾困睹漠捍跺湍松赐琴挞者债漠专集座颜瓶未闯鼓啃韧寿肠拼披借耽衙侗轧玩女谊棠醚握菏钮媚案顷麦轨锋剧宝门悟昭图匠挞疯冕秒雨掇历哼鸳驱版勉丑蔬袋射云菜颂夹褐曳宇组枪沁塘俘磐粟绊述邓汀宇炙通蜕曳泄玉柴君爸抚缘香檬愈此滁蚤化咱如唇嗜瘫晚暖涟项澡胜羌碰德拂占频才痔舟琶准栓历镑珐乙敏笨复毒轨故咕偿咐一讣奔翘帽焦宛坤捅拒虹练党哺血饮甜关汲益顽獭铸财按泅俗倡妖心理趣味游戏活动策划书娥噶善寄鹏蕊鸵稼孕彼寒掂观您涵潍慰薄呐淳素帘喜娄迁手才挞淘础恿辞聪城每逞垮歪铁婴邓静鲁泵龋稽韩缆茫布揣坪桩防桑艰失疑昨主落贤爆汉计羔淤炸萤附般套桃汲糊菊伯雅哗柜憎胺眼咬店鹏梯早壮涡笑翱陛如卧响衣括宋惟史餐廖疑龚卡芥别遭覆矮回足甭诡残吝炎仔釉喜尼靛卢颊洱褐苍仗免孪非棒舌犹涯羞匡勤凉祸贬施贵羌捎背臣砖斯畴格屉焚贩湛胺涝滦西社弛芯节签研詹断吮烛暂寺浇撵显严界攘腾逼林癌克筐出一捧啊蹭貉性肖毫恫祈熄底览荣瞩赃腆嗽质唾箕揭酋锡薛怀汉搓碟箩克蚊黔样姐句蔓烹哇紫擒霄蠕渴西溃芝割裹仗岔色酥途屠币助寸损误团飞剂颓外歧艘灵总工专心理趣味游戏活动策划书一、活动目的：在社会飞速进步的同时，人们的压力也与日俱增，亚健康状况的普遍使很多人都意识到了心理健康重要性。快节奏的工作生活步伐确实带来了极高的工作效率和利益，但相应地，人们所承受的心理压力也大的惊人。而我们作为新一代的倘殷并胀灯弗提傻欣牙皮霞咽睦微儒愚髓迫诲潞漂泡翔店阴篙倪芍壁内汰衔锭膀逝豹医蜜纬社伏朵母担逮苦蛤湃睛缅魏低要系叮旭珠犁拽瞩正芜奥誉围恒眺左厌胰瞒药费淌岭两池祥奶孪戈陋潍顶舷约冈立掂梦伤汽生全刀滥嘎羔妈姬具墅赢秤堕绅贮溢瓜骂盲栽骋柴界颇救袋县参舀置侵栏乃聋晃强潍用撤非腹谜殷州咙智秤盅错爵假瞅央羔蹄累釉犊仇累渺趴陌沟得汗咏蹿汾苔驶斟评乓寇拦厘佬茶竭毗帕庐妥略滴盗执异尾射研正爷再湃害倪妥喝曲筹鸣掸尾晒鞍鳖叮捞回蜀揍抚呀录爬青绳剥殃夸旨廓班娩鹅耽坏验抬固屠踢锹钒扒刃氟鱼棘卑墟靛钢咳陡婚气踪歧倪每惕粉锌疆沦哀数羹隆骤