健康管理师三级基础知识习题带答案-第九章-心理健康.docx

第九章 心理健康
练习（一）
单选题
1.人从事生产劳动的本事，就是（)
A.需要
B.能力
C.兴趣
D.气质

2.个体因预感到某种不利情况出现时而产生的一种担忧、紧张、不安、恐惧、不愉快等综合情绪体验为（)
A.焦虑
B.抑郁
C.恐惧
D.应激

3.是一个人内在的个性本性，又叫秉性，主要指大脑皮质神经细胞的特性类型，如稳定或者不稳定等（)
A.需要
B.能力
C.兴趣
D.气质

多选题
1.宣泄是处理情绪的一种基本的方法，下列哪些属于宣泄心理疗法（)
A.听音乐
B.倾诉
C.哭泣
D.写作
E.看电视

2. 下面属于开放性提问的是（)
A.以“什么”形式提问
B.以“怎么样”形式提问
C.以“为什么”形式提问
D.以“是否”形式提问
E.以“有元”形式提问

3.当自己内心出现负面感受时，最好的应对方法包括（)
A.改变社会风气
B.调节自我认知
C.调节自我情绪
D.寻求专业的心理帮助
E.寻求社会支持

练习（二）
单选题
1.当个体觉察应激源的威胁后，就会通过心理和生理中介机制产生心理、生理反应，这些变化称为（)
A.刺激反应
B.兴奋反应
C.应激反应
D.心身反应

2.是个性的外显表现，是显露的气质的外形，是在社会实践中对外界现实的基本态度和习惯的行为方式（)
A.性格
B.能力
C.兴趣
D.气质

3.现代社会青少年的性成熟与心理成熟的发展趋向是（)
A.两者同步
B.性成熟先于心理成熟
C.心理成熟先于性成熟
D.无规律

多选题
1.以下对心理咨询技术的共情描述正确的是()
A.共情也叫共感
B.共情既是一种态度，也是一种能力
C.共情是只听不说
D.共情是所有心理咨询的基础
E.共情可以说是“换位思考”、“将心比心”

2.调节自我认知以应对心理问题的策略有（)
A.校正自我认知，客观地认识自己
B.建立合理的自我期望
C.纠正归因偏见，通过归因训练，使个体成为更加内控的人
D.多用积极的思维方式
E.改变周围环境，以适应自我认知的改变

3.按照《网络成瘾诊断标准》网络成瘾分为（)
A.网络游戏成瘾
B.网络色情成瘾
C.网络关系成瘾
D.网络信息成瘾
E.网络交易成瘾

4.在心理咨询中良好的共情包括（)
A.辅导者对来访者所陈述的事实、观点等有准确的了解
B.辅导者通过观察来访者的言行表现，准确地了解来访者对此事的情感体验
C.辅导者做到完全满足来访者的所有需求
D.辅导者对来访者情感程度的把握较为全面、准确
E.做到不让来访者知道辅导者的真实感受

5.从个性心理方面来看，个性特征主要包括()
A.需要
B.能力
C.兴趣
D.气质
E.性格

6.表达是一种重要的心理咨询技术，良好的达技巧是心理咨询师指导和帮助来访者的要技能之一，主要包括（)
A.鼓励
B.释义
C.澄清
D.解释
E.自我暴露

7.心理咨询中积极的倾听与适当的反馈包括可以帮助辅导者了解来访者的思维方式和格取向（)
A.目光接触
B.点头赞许
C.有效重复
D.转换角色
E.专心一致

8.社会适应的基本组成部分包括（)
A.个体
B.情境
C.改变
D.抑郁
E.焦虑

9.心理健康主要包括（)
A.智力正常、情绪健康
B.意志健全、行为协调
C.反应适度
D.心理特点符合年龄
E.人际关系适应

10.心理咨询主要技术有（)
A.共情
B.能力
C.倾听
D.提问
E.表达

11.心理咨询是一个内涵非常广的概念，涉及哪些方面（)
A.心理健康咨询
B.能力咨询
C.教育辅导
D.职业指导
E.婚姻家庭咨询

12.倾听是一种重要的心理咨询技术，主要内容包括（)
A.来访者的经历
B.来访者的情绪
C.来访者的能力
D.来访者的观念
E.来访者的行为

13.下列属于个性倾向性的心理现象有（)
A.需要
B.动机
C.兴趣
D.理想
E.世界观

14.心理健康的标准，其特征包括（)
A.智力正常
B.情绪稳定与愉快
C.良好的睡眠
D.良好的人际关系
E.良好的适应能力

15.个体社会适应障碍的主要症状表现有（)
A.抑郁，无兴趣感
B.焦虑，紧张不安
C.行为障碍
D.身体不适
E.社会性活动退缩

16. 常见的心理问题成因有（)
A.个人成长因素
B.环境因素
C.事件认知评价
D.社会支持
E.人格特征

17.在心理咨询中采用封闭性提问时应注意()
A.为防止来访者漫无边际的叙述，要连续使用封闭性提问
B.不要连续使用封闭性提问，以免破坏来访者主动表达的意愿
C.为了解更多信息，可以一次问几个封闭性提问
D.不要连问几个封闭性提问
E避免判断性的提问

18.整个心理现象是在时间上展开的，一般分为哪三个过程（)
A.心理过程
B.认识过程
C.熟悉过程
D.情感过程
E.意志过程

19.抑郁的症状包括（)
A.有明显的体重或食欲变化
B.有自杀观念或行为
C.注意力集中困难或下降，性欲明显减退
D.自觉思考能力显著下降
E.-天中情绪波动较大，常早上重晚上轻

20.抑郁的症状包括（)
A.一天中的多数时间情绪沮丧
B.对日常生活丧失兴趣
C.精力明显减退，无原因的持续疲乏感
D.自信心下降或自卑或有内疚感
E.失眠、早醒或睡眠过多

第九章 心理健康练习（一）
单选题
1.B
2.A
3.D

多选题
1.BCD
2.ABC
3.BCD

练习（二）
单选题
1.C
2.A
3.B

多选题
1.ABDE
2.ABCD
3.ABCDE
4.ABD
5.BDE
6.ABCDE
7.ABCDE
8.ABC
9.ABCDE
10.ACDE
11.ACDE
12.ABDE
13.ABCDE
14.ABDE
15.ABCDE
16.ABCDE
17.BDE
18.BDE
19.ABCDE
20.ABCDE