心理健康小故事.doc

  靠自己             
    小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来，就要背负这个又硬又重的壳呢？
    妈妈：因为我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，又爬不快。所以要这个壳的保护！
    小蜗牛：毛虫姊姊没有骨头，也爬不快，为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢？
    妈妈：因为毛虫姊姊能变成蝴蝶，天空会保护她啊。
    小蜗牛：可是蚯蚓弟弟也没骨头爬不快，也不会变成蝴蝶他什么不背这个又硬又重的壳呢？
    妈妈：因为蚯蚓弟弟会钻土, 大地会保护他啊。
    小蜗牛哭了起来：我们好可怜，天空不保护，大地也不保护。
    蜗牛妈妈安慰他：「所以我们有壳啊！」我们不靠天，也不靠地，我们靠自己。

小象出生在马戏团中,它的父母也都是马戏团中的老演员. 
   小象很淘气,总是想到处跑.工作人员在它腿上栓上一条细铁链,另一头系在铁杆上. 
   小象对这根铁链很不习惯,它用力去挣,挣不脱,无奈的它只好在铁链范围内活动. 
   过了几天,小象又试着想挣脱铁链,可是还没成功,它只好闷闷不乐地老实下来. 
 一次又一次,小象总也挣不脱这根铁链.慢慢地,它不在去试了,它习惯铁链了,再看看父母也是一样嘛,好象本来就应该是这个样子. 
   小象一天天长大了,以它此时的力气,挣断那根小铁链简直不费吹灰之力,可是它从来也想不到这样做.它认为那根链子对它来说,牢不可破.这个强烈的心理暗示早已深深地植入它的记忆中了. 
   一代又一代,马戏团中的大象们就被一根有形的小铁链和一根无形的大铁链栓着,活动在一个固定的小范围中. 
 大道理 
   时势不断变化,当初做不到的事今天可能就会轻而易举,当初能办到的事今天可能就难以办到了.无论如何,关键是心中不要存下一个一成不变的概念_____让好习惯坚持下去,让坏习惯变成好习惯.

一位世界第一的推销大师,在他结束推销生涯的大会上吸引了保险界的5000多位精英参加.当许多人问他推销的秘诀时,他微笑着表示不必多说. 
   这时,全场灯光暗了下来,从会场一边出现了4名彪形大汉.他们合力抬着一铁架,铁架下垂着一只大铁球走上台来.当现场的人丈二和尚摸不着头脑时,铁架被抬到讲台上了. 
   那位推销大师走上台,用一把小锤朝大铁球敲了一下,铁球没有动,隔了5秒他又敲了一下,还是没动,于是他每隔5秒就敲一下.这样如此不断,铁球还是动也不动.台下的人开始骚动,陆续有人离场而去,但推销大师还是静静地敲铁球,人越走越多,留下来的所剩无几. 
   终于,大铁球开始慢慢晃动了,经过40多分钟后,大力摇晃的铁球,就算任何人的努力也不能使它停下来. 
   最后,这位大师面对仅剩下来的几百人,介绍了他一生成功的经验:成功就是简单的事情重复做.以这种持续的毅力每天进步一点点,当成功来临的时候,你挡都挡不住. 
 大道理 
   简单的动作重复做,简单的话反复说,这就是成功的秘诀.说白了,成功其实很容易,就是先养成成功的习惯.世界上最可怕的力量是习惯,世界上最宝贵的财富也是习惯

4.神迹 
    法国一个偏僻的小镇，据传有一个特别灵验的水泉，常会出现神迹，可以医治各种疾病。有一天，一个拄着拐杖，少了一条腿的退伍军人，一跛一跛的走过镇上的马路，旁边的镇民带着同情的回吻说：“可怜的家伙，难道他要向上帝祈求再有一条腿吗??」这一句话被退伍的军人听到了，他转过身对他们说：「我不是要向上帝祈求有一条新的腿，而是要祈求上帝帮助我，叫我没有一条腿后，也知道如何过日子。” 
    --试想：学习为所失去的感恩，也接纳失去的事实，不管人生的得与失，总是要让自已的生命充满了亮丽与光彩，不再为过去掉泪，努力的活出自己的生命。

（一）擅于倾听

    很久很久以前，有一个蒙古的部落使者到中国来，进贡了三个一模一样的金人，金壁辉煌，把皇帝高兴坏了。可是这部落大使不厚道，同时出一道题目给皇帝：这三个金人哪个最有价值？
    皇帝想了许多的办法，请来全国最好的珠宝匠检查那个金色小人，称重量，看做工，所有测量办法的结果都是一模一样的。怎么办？使者还等着回去汇报呢。泱泱大国，不会连这个小事都不懂吧？
    最后，有一位退位的老大臣说他有办法。皇帝将使者请到大殿，老臣胸有成足地拿着三根稻草分别插入三个金人的耳朵眼…… 插入第一个金人的耳朵里，这稻草从另一边耳朵出来了。第二个金人的稻草从嘴巴里直接掉出来，而第三个金人，稻草进去后掉进了肚子，什么响动也没有。老臣说：第三个金人最有价值！使者默默无语，答案正确。
    这个故事告诉我们，最有价值的人，不一定是最能说的人的人。老天给我们两只耳朵一个嘴巴，本来就是让我们多听少说的。善于倾听，才是成熟的人最基本的素质。
（二）别盯着杯子

   一次，我们几位同学去拜访大学时的老师。老师问我们生活得怎么样。一句话勾出了大家的满腹牢骚，大家纷纷诉说着生活的不如意：工作压力大呀，生活烦恼多呀，做生意的商战不顺呀，当官的仕途受阻呀……一时间，大家仿佛都成了上帝的弃儿。

    老师笑而不语，从房间里拿出许许多多的杯子，摆在茶几上。这些杯子各式各样，有瓷器的，有玻璃的，有塑料的，有的杯子看起来高贵典雅，有的杯子看起来简陋低廉……老师说：“都是我的学生，我就不把你们当客人看待了。你们要是渴了，自己倒水喝吧。”

    我们说得已经口干舌燥了，便纷纷拿了自己中意的杯子倒水喝。等我们手里都端了一杯水时，老师讲话了，他指着茶几上剩下的杯子说：“大家有没有发现，你们挑选去的杯子都是最好看最别致的杯子，而像这些塑料杯就没有人选中它。”我们并不觉得奇怪，谁都希望手里拿着的是一只好看的杯子。

    老师说：“这就是你们烦恼的根源。大家需要的是水，而不是杯子，但我们有意无意地会去选用好的杯子。这就如我们的生活——如果生活是水的话，那么，工作、金钱、地位这些东西就是杯子，它们只是我们用来盛起生活之水的工具。杯子的好坏，并不能影响水的质量，如果将心思花在杯子上，你哪有心情去品尝水的苦甜，这不是自寻烦恼吗？

（三）表演大师

    有一位表演大师上场前，他的弟子告诉他鞋带松了。大师点头致谢，蹲下来仔细系好。等到弟子转身后，又蹲下来将鞋带解松。有个旁观者看到了这一切，不解地问：

   “大师，您为什么又要将鞋带解松呢？”大师回答道：“因为我饰演的是一位劳累的旅者，长途跋涉让他的鞋事松开，可以通过这个细节表现他的劳累憔悴.”

   “那你为什么不直接告诉你的弟子呢？” 

   “他能细心地发现我的鞋带松了，并且热心地告诉我，我一定要保护他这种热情的积极性，及时地给他鼓励，至于为什么要将鞋带解开，将来会有更多的机会教他表演，可以下一次再说啊。” 

    人一个时间只能做一件事，懂抓重点，才是真正的人才。