1、心之所向 生命之光第1页1墨西哥漫画家Pablo Stanley创作了一幅火爆作品生命与甜甜圈，漫画讲述是一个对生与死开始有懵懂认知弟弟，难过地站在妈妈墓碑前，与姐姐一段对话，让我们一起来听一听。第2页4 我们人生没有意义，我们只是宇宙尘埃，总有一天会被人遗忘。所以人们开始努力地赋予自己生命意义赋予自己生命意义第3页5致 敬 英 雄第4页钟南山钟南山 院士院士5致 敬 英 雄第5页李兰娟李兰娟 院士院士5致 敬 英 雄第6页最美护士姐姐最美护士姐姐5致 敬 英 雄第7页最帅医生叔叔最帅医生叔叔5致 敬 英 雄第8页医院医院 建设者建设者5雷神山、火神山致 敬 英 雄第9页5致 敬 英 雄第10
2、页解放军战士解放军战士5致 敬 英 雄第11页执勤民警执勤民警 5致 敬 英 雄第12页安保人员安保人员5致 敬 英 雄第13页快递小哥快递小哥5致 敬 英 雄第14页小区工作人员小区工作人员5致 敬 英 雄第15页清洁工人清洁工人5致 敬 英 雄第16页法国著名文学家罗曼罗兰说：6世界上只有一个真正英雄主义，那就是：在认清了生活真相后，还依然执着地热爱。第17页7拿出一支笔、翻开一本本子三十秒，词语越多越好用词语写下：你认为生命意义第18页8贡献 乐观 坚韧 勇敢 温暖善良 柔软 坚定 担当 友爱单纯 耐心 豁达 忠厚 公正仁义 孝顺 无私 坚持 好学生命意义在于你赋予它什么第19页9做做做
3、做 一一一一 个个个个 闪闪闪闪 闪闪闪闪 发发发发 光光光光 人人人人第20页感恩惜福 激励成长1调整情绪 放飞自我倾诉倾听 寻求帮助3做一个闪闪发光人102第21页你以为能够怎么处理它呢？扔掉当成初稿纸加工成一幅画111 感恩惜福 激励成长第22页12人 生 画 布成 长 型 心 态第23页13成 长 型 心 态努 力学 习坚 持不 懈良好策略他人指导反 复训 练 第24页13 真正健康人都要努力去培养“成长型心态”，心理学家在数十年实践跟踪对比中发觉：成长型心态人往往成 长 型 心 态越是在困境中，成就越突出第25页14成 长 型 心 态我喜欢挑战自己；我总是能够提升；我能够学到任何想学
4、到东西，熟能生巧；错误、失败、尴尬、批评，能帮助我学习；我沮丧时，我也能坚持不懈；我能够从身边成功人身上学到新东西；我努力与确保使全部不一样。第26页14成 长 型 心 态第27页成 长 型 心 态坚持天天进步一点点勇于尝试从小目标、小任务开始自我表彰 自我奖励15第28页16hey，伸出你右手大拇指伸出你左手大拇指，给谁呢？对，给自己！对自己说什么呢？我很棒！我真很棒！我真真真很棒。自我表彰 自我奖励第29页改变认知放松冥想172 调整情绪 放飞自我运动健身运动健身第30页19蝴 蝶 拍 技术选一个你比较舒适坐姿，跟老师再来一遍：u请把你双肩在面前交叉，闭上双眼；u深呼吸，吸气-吐气-吸气-吐气；u专心地想象一下能让你安全与平静地带，u想象与这个景象相联络一个主动词语或句子u当你有了安全感觉以后，交替慢慢轻拍你肩，u4到6次，1-2-3-4-5-6u停下来，深吸一口气，吐出来。u然后慢慢地张开你眼睛。第31页2 倾诉倾听 寻求帮助20当你不开心时，你愿意倾诉呢？父 母老 师朋 友心理老师第32页耐心听完必定他感受注意保密勉励求援认真专注小眼神把握时间留点空间20倾 听 一 刻 钟LOCK第33页课堂主题感恩惜福 激励成长调整情绪 放飞自我倾诉倾听 寻求帮助做一个闪闪发光人谢谢聆听第34页
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