小学生心理健康教育主题班会专家讲座.pptx

心理健康教育主题班会小学生心理健康教育主题班会专家讲座第1页Page 2小学生心理健康教育主题班会专家讲座第2页Page 3小学生心理健康教育主题班会专家讲座第3页n健康是指一个人在身体、精神和社会健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好状态。传统健康观等方面都处于良好状态。传统健康观是是“无病即健康无病即健康”，当代人健康观是，当代人健康观是整体健康，整体健康，世界卫生组织世界卫生组织提出提出“健康健康不但是躯体没有疾病，还要具备不但是躯体没有疾病，还要具备心理心理健康健康、社会适应良好和有、社会适应良好和有道德道德”。Page 4小学生心理健康教育主题班会专家讲座第4页Page 5小学生心理健康教育主题班会专家讲座第5页Page 6小学生心理健康教育主题班会专家讲座第6页 望子成龙望子成龙,望女成凤，想必是每个父亲妈妈望女成凤，想必是每个父亲妈妈心愿。据调查，在全国一些大中城市中，心愿。据调查，在全国一些大中城市中，10%以上小学生存在学习焦虑。这主要是因为学生以上小学生存在学习焦虑。这主要是因为学生学习竞争加剧，学习负担过重，同时学校、教学习竞争加剧，学习负担过重，同时学校、教师、家长又过分看重分数，给小学生心理造成师、家长又过分看重分数，给小学生心理造成沉重压力引发。沉重压力引发。有些同学不堪重负，出现了以下一些情况，同有些同学不堪重负，出现了以下一些情况，同学们能够对比一下，看自己是不是也有类似烦学们能够对比一下，看自己是不是也有类似烦恼。恼。Page 7小学生心理健康教育主题班会专家讲座第7页Page 8小学生心理健康教育主题班会专家讲座第8页小学生心理问题表现小学生心理问题表现1 1n自责倾向自责倾向 n自责倾向是指当发生不如意事情时，经常认为自自责倾向是指当发生不如意事情时，经常认为自己不好，对自己所做事抱有恐惧心理。自责倾向己不好，对自己所做事抱有恐惧心理。自责倾向根源是对失去他人关爱与认可不安。当学生感受根源是对失去他人关爱与认可不安。当学生感受到父母、教师、朋友不认可时，往往形成自责倾到父母、教师、朋友不认可时，往往形成自责倾向。向。若是以若是以“为老师，父母学习为老师，父母学习”观念为学习动观念为学习动力同学，在成绩退步，经轻易产生这种自责心理，力同学，在成绩退步，经轻易产生这种自责心理，使自己陷入消极，失落情绪。使自己陷入消极，失落情绪。Page 9小学生心理健康教育主题班会专家讲座第9页小学生心理问题表现2n不自信不自信n青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。所以，当他们意识到某种威胁理承受能力低。所以，当他们意识到某种威胁自尊原因存在时，就会产生强烈不安、焦虑和自尊原因存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧。我知道很多同学十分渴望在诸如考试、恐惧。我知道很多同学十分渴望在诸如考试、体育比赛或文娱竞赛中出人头地，但又无一例体育比赛或文娱竞赛中出人头地，但又无一例外地对自己能力缺乏必要自信心，因而断定自外地对自己能力缺乏必要自信心，因而断定自己绝不可能获胜。由此，他们都是尽可能回避己绝不可能获胜。由此，他们都是尽可能回避参加任何竞赛。参加任何竞赛。Page 10小学生心理健康教育主题班会专家讲座第10页 妈妈带儿子去动物园看大象，大象周围有许多矮矮妈妈带儿子去动物园看大象，大象周围有许多矮矮木桩，儿子脑子里就产生了疑问：木桩，儿子脑子里就产生了疑问：妈妈，这么大象，一妈妈，这么大象，一定很有力气，可是它为何不挣断这细细链子逃跑呢定很有力气，可是它为何不挣断这细细链子逃跑呢?他他妈妈告诉他：妈妈告诉他：这头象刚来到这里时候还很小很小，当初这头象刚来到这里时候还很小很小，当初就用这小木桩、矮棚圈着它，它当初很想挣断链子跑出就用这小木桩、矮棚圈着它，它当初很想挣断链子跑出去，可是因为力气小，每次都失败了，于是就失去了摆去，可是因为力气小，每次都失败了，于是就失去了摆脱链子信心。尽管它一天天长大，但不知道现在自己有脱链子信心。尽管它一天天长大，但不知道现在自己有很大力量，用力挣一下，就能逃出来。它不敢这么想，很大力量，用力挣一下，就能逃出来。它不敢这么想，当然也就不会这么去做，因而只好永远被锁在这里，老当然也就不会这么去做，因而只好永远被锁在这里，老死在这里了。死在这里了。Page 11小学生心理健康教育主题班会专家讲座第11页Page 12小学生心理健康教育主题班会专家讲座第12页小学生心理问题表现3n叛逆叛逆n因为同学们正处于成长过渡期，独立意识和自我因为同学们正处于成长过渡期，独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师监护，意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己与众不一样，易对任何事情持批判态度。逆反己与众不一样，易对任何事情持批判态度。逆反心理，轻易偏激，因为知识经验扩展和加深，逐心理，轻易偏激，因为知识经验扩展和加深，逐步长大学生开始用批判眼光来对待周围事物。对步长大学生开始用批判眼光来对待周围事物。对教师简单说教，喜欢从反面思索，喜欢索隐猎奇，教师简单说教，喜欢从反面思索，喜欢索隐猎奇，轻易产生固执、偏激不良倾向，因而产生逆反心轻易产生固执、偏激不良倾向，因而产生逆反心理。理。Page 13小学生心理健康教育主题班会专家讲座第13页Page 14小学生心理健康教育主题班会专家讲座第14页小学生心理问题4n攀比攀比n父亲妈妈经常拿孩子成绩与别儿童比较，于是，父亲妈妈经常拿孩子成绩与别儿童比较，于是，很多同学开始会过分在意他人看法，不甘心输给很多同学开始会过分在意他人看法，不甘心输给他人。于是，就样样想跟着他人，变得浮夸，害他人。于是，就样样想跟着他人，变得浮夸，害怕落于人后。这就是一个不健康攀比心理。而这怕落于人后。这就是一个不健康攀比心理。而这种攀比不但表现在学习成绩比较，还表现在物质，种攀比不但表现在学习成绩比较，还表现在物质，金钱，甚至是外貌比较。金钱，甚至是外貌比较。Page 15小学生心理健康教育主题班会专家讲座第15页Page 16小学生心理健康教育主题班会专家讲座第16页小学生心理问题5n孤独孤独n经过调查发觉有些学生经常以为自己是茫茫大海经过调查发觉有些学生经常以为自己是茫茫大海上一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却埋上一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却埋怨他人不了解自己，不接纳自己。心理学把这种怨他人不了解自己，不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生一个感到与世心理状态称为闭锁心理，由此产生一个感到与世隔绝，孤独寂寞情绪体验称为孤独感。隔绝，孤独寂寞情绪体验称为孤独感。Page 17小学生心理健康教育主题班会专家讲座第17页小学生心理问题6n以自我为中心以自我为中心n孩子都是父母心头肉，在家里都是孩子都是父母心头肉，在家里都是“小皇帝小皇帝”，“小公主小公主”，有些同学把这种感觉带到学校。希，有些同学把这种感觉带到学校。希望老师，同学都围着他转，凡事只想着自己，不望老师，同学都围着他转，凡事只想着自己，不顾及他人感受，不愿为他人做出一点牺牲，不然顾及他人感受，不愿为他人做出一点牺牲，不然就感到委屈、受不了就感到委屈、受不了。这就是所说以自我为中心。这就是所说以自我为中心。Page 18小学生心理健康教育主题班会专家讲座第18页那儿童们该做些什么呢？那儿童们该做些什么呢？n多跟父母，老师沟通Page 19小学生心理健康教育主题班会专家讲座第19页那儿童们该做些什么呢？n了解自己，接纳自己、必定自己。Page 20小学生心理健康教育主题班会专家讲座第20页那儿童们该做些什么呢？n拥有一个伟大梦想，设置明确生活目标Page 21小学生心理健康教育主题班会专家讲座第21页那儿童们该做些什么呢？n学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中Page 22小学生心理健康教育主题班会专家讲座第22页那儿童们该做些什么呢？n学会舒缓舒解愤恨、低落、忧郁、厌倦情绪。Page 23小学生心理健康教育主题班会专家讲座第23页那儿童们该做些什么呢？n对自己要时常勉励增强自信心Page 24小学生心理健康教育主题班会专家讲座第24页那儿童们该做些什么呢？n多做有意义事，帮助他人，高兴自己。Page 25小学生心理健康教育主题班会专家讲座第25页那儿童们该做些什么呢？n注意锻炼身体，展现朝气活力Page 26小学生心理健康教育主题班会专家讲座第26页那儿童们该做些什么呢？n学会思索，养成主动进取学习生活态度。Page 27小学生心理健康教育主题班会专家讲座第27页那儿童们该做些什么呢？n净化自己心灵，追求平和心境Page 28小学生心理健康教育主题班会专家讲座第28页那儿童们该做些什么呢？n正确面对竞争，在竞争中发觉他人闪光点。Page 29小学生心理健康教育主题班会专家讲座第29页那儿童们该做些什么呢？n凡是三思而后行，不做让自己后悔事Page 30小学生心理健康教育主题班会专家讲座第30页Page 31小学生心理健康教育主题班会专家讲座第31页Page 32小学生心理健康教育主题班会专家讲座第32页1、精神愉快。、精神愉快。()(A较符合较符合 B有时候是这么有时候是这么 C较不符合较不符合)2、对同学友善。、对同学友善。()(A较符合较符合 B有时候是这么有时候是这么 C较不符合较不符合)3、他人犯错误时，尽可能从好角度来解释他们行为。、他人犯错误时，尽可能从好角度来解释他们行为。()(A较符合较符合 B有时候是这么有时候是这么 C较不符合较不符合)4、总以为他能够成功。、总以为他能够成功。()(A较符合较符合 B有时候是这么有时候是这么 C较不符合较不符合)5、尽可能不去想消极事情。、尽可能不去想消极事情。()(A较符合较符合 B有时候是这么有时候是这么 C较不符合较不符合)高兴心理素质高兴心理素质自测题自测题 Page 33小学生心理健康教育主题班会专家讲座第33页6、天天练习最少微笑三次。、天天练习最少微笑三次。()(A较符合较符合 B有时候是这么有时候是这么 C较不符合较不符合)7、对无法改变事实不予理会。、对无法改变事实不予理会。()(A较符合较符合 B有时候是这么有时候是这么 C较不符合较不符合)8、总能找到自我抚慰方法。、总能找到自我抚慰方法。()(A较符合较符合 B有时候是这么有时候是这么 C较不符合较不符合)9、不在意他人讽刺。、不在意他人讽刺。()(A较符合较符合 B有时候是这么有时候是这么 C较不符合较不符合)10、挨批评时态度诚恳，坦然。、挨批评时态度诚恳，坦然。()(A较符合较符合 B有时候是这么有时候是这么 C较不符合较不符合)Page 34小学生心理健康教育主题班会专家讲座第34页11、不成熟想法会咨询成人意见。、不成熟想法会咨询成人意见。()(A较符合较符合 B有时候是这么有时候是这么 C较不符合较不符合)12、对高兴时光念念不忘。、对高兴时光念念不忘。()(A较符合较符合 B有时候是这么有时候是这么 C较不符合较不符合)13、全部征兆都认为是好开始。、全部征兆都认为是好开始。()(A较符合较符合 B有时候是这么有时候是这么 C较不符合较不符合)14、对小动物充满爱心。、对小动物充满爱心。()A较符合较符合 B有时候是这么有时候是这么 C较不符合较不符合)15、受到挫折总能释放出来。、受到挫折总能释放出来。()(A较符合较符合 B有时候是这么有时候是这么 C较不符合较不符合)Page 35小学生心理健康教育主题班会专家讲座第35页评分方法评分方法A计计2分。分。B计计1分。分。C计计0分。分。21-30分以上，说明你自行其乐能力较强。分以上，说明你自行其乐能力较强。11-20分，说明你自行其乐能力较为普通。分，说明你自行其乐能力较为普通。0-10分，说明你自行其乐能力需要提升。分，说明你自行其乐能力需要提升。总得分（总得分（）分）分 Page 36小学生心理健康教育主题班会专家讲座第36页Page 37小学生心理健康教育主题班会专家讲座第37页1、一个饰演盲人，一个饰演明眼人。2、盲人在明眼人帮助下，将贴在黑板上空白脸孔，画上五官。只限于用声音提醒。Page 38小学生心理健康教育主题班会专家讲座第38页祝同学们学习进步，天天开心，健康成长祝同学们学习进步，天天开心，健康成长Page 39小学生心理健康教育主题班会专家讲座第39页