排球基本技术教学和训练方法市公开课一等奖百校联赛获奖课件.pptx

郑州大学体育学院排球教研室郑州大学体育学院排球教研室排球基本技术教学与训练方法排球基本技术教学与训练方法第1页目目 录录第一章第一章 排球教学与训练设计排球教学与训练设计第二章第二章 排球基本技术教学与训练排球基本技术教学与训练第2页第一章第一章 排球教学与训练设计排球教学与训练设计n1 1、排球教学概论、排球教学概论n2 2、排球训练概论、排球训练概论n3 3、排球技术教学与训练、排球技术教学与训练n4 4、排球战术教学与训练、排球战术教学与训练n5 5、教学与训练技法、教学与训练技法第3页（一）排球教学标准（一）排球教学标准n n（1）自觉主动性标准）自觉主动性标准n n（2）直观性标准直观性标准n n（3）系统性标准）系统性标准n n（4）巩固性标准）巩固性标准n n（5）从实际出发标准）从实际出发标准第4页（二）排球教学方法（二）排球教学方法n n1 1、教师教法、教师教法、教师教法、教师教法n n（1 1）语言法）语言法）语言法）语言法 n n（2 2）直观法）直观法）直观法）直观法 n n（3 3）完整与分解法）完整与分解法）完整与分解法）完整与分解法 n n（4 4）预防与纠正错误法）预防与纠正错误法）预防与纠正错误法）预防与纠正错误法 n n（5 5）相同技术教学法）相同技术教学法）相同技术教学法）相同技术教学法n n（6 6）发觉教学法）发觉教学法）发觉教学法发觉教学法 n n（7 7）程序教学法）程序教学法）程序教学法）程序教学法n n（8 8）游戏教学法）游戏教学法）游戏教学法）游戏教学法n n（9 9）比赛法）比赛法）比赛法）比赛法n n（1010）条件控制教学法）条件控制教学法）条件控制教学法）条件控制教学法n n2 2、学生学法（介绍内容）、学生学法（介绍内容）、学生学法（介绍内容）、学生学法（介绍内容）第5页（三）排球课课型和结构（三）排球课课型和结构n1、课型、课型n讲讲课讲讲课 实践课实践课 演示课演示课 考评课考评课n2、结构、结构 n准备部分准备部分 基本部分基本部分 结束部分结束部分n （四）排球教学组织和实施（四）排球教学组织和实施第6页 n教学文件包含：教学文件包含：n教学纲领教学纲领 n教学进度教学进度n n课时计划（教案）课时计划（教案）第7页（四）排球技术教学与训练（四）排球技术教学与训练n1、六大基本技术教学次序、六大基本技术教学次序 n2、六大基本技术教学步骤、六大基本技术教学步骤n3、六大基本技术练习方法、六大基本技术练习方法n n4、六大基本技术常犯错误与纠正方法、六大基本技术常犯错误与纠正方法n n5、六大基本技术在教学中应注意问题、六大基本技术在教学中应注意问题n n（重点讲接发、垫、传球）（重点讲接发、垫、传球）第8页第二章第二章 排球基本技术教学与训练排球基本技术教学与训练 第一节第一节 准备姿势、移动教学方法与训练准备姿势、移动教学方法与训练 第二节第二节 发球教学与训练发球教学与训练 第三节第三节 垫球教学与训练垫球教学与训练 第四节第四节 传球教学与训练传球教学与训练 第五节第五节 扣球教学与训练扣球教学与训练 第六节第六节 拦网教学与训练拦网教学与训练第9页第一节第一节 准备姿势、移动教学方法与训练准备姿势、移动教学方法与训练 一、一、一、一、准备姿势教学方法与训练准备姿势教学方法与训练准备姿势教学方法与训练准备姿势教学方法与训练 二、二、二、二、移动教学方法与训练移动教学方法与训练移动教学方法与训练移动教学方法与训练第10页一、准备姿势教学方法与训练一、准备姿势教学方法与训练 （一）准备姿势教学次序（一）准备姿势教学次序（一）准备姿势教学次序（一）准备姿势教学次序 （二）讲解（二）讲解（二）讲解（二）讲解 （三）示范（三）示范（三）示范（三）示范 （四）准备姿势训练方法示例（四）准备姿势训练方法示例（四）准备姿势训练方法示例（四）准备姿势训练方法示例第11页（一）准备姿势教学次序（一）准备姿势教学次序 先以稍蹲准备姿势为主，由原地过渡到行进间先以稍蹲准备姿势为主，由原地过渡到行进间先以稍蹲准备姿势为主，由原地过渡到行进间先以稍蹲准备姿势为主，由原地过渡到行进间练习，深入结合其它技术练习。练习，深入结合其它技术练习。练习，深入结合其它技术练习。练习，深入结合其它技术练习。（二）讲解（二）讲解 以稍蹲准备姿势为主，讲明准备姿势目标、作以稍蹲准备姿势为主，讲明准备姿势目标、作以稍蹲准备姿势为主，讲明准备姿势目标、作以稍蹲准备姿势为主，讲明准备姿势目标、作用以及分类，准备姿势动作方法。其讲解次序应为：用以及分类，准备姿势动作方法。其讲解次序应为：用以及分类，准备姿势动作方法。其讲解次序应为：用以及分类，准备姿势动作方法。其讲解次序应为：两脚位置两脚位置两脚位置两脚位置-双脚动作双脚动作双脚动作双脚动作-重心位置重心位置重心位置重心位置-上体姿势上体姿势上体姿势上体姿势-手臂手臂手臂手臂位置与动作位置与动作位置与动作位置与动作-两眼注视方向两眼注视方向两眼注视方向两眼注视方向-全身保持状态。全身保持状态。全身保持状态。全身保持状态。（三）示范（三）示范 教师面对学生，采取边讲解边示范方法。示范教师面对学生，采取边讲解边示范方法。示范教师面对学生，采取边讲解边示范方法。示范教师面对学生，采取边讲解边示范方法。示范时应以镜面示范和侧面示范相结合。时应以镜面示范和侧面示范相结合。时应以镜面示范和侧面示范相结合。时应以镜面示范和侧面示范相结合。第12页（四）准备姿势训练方法示例（四）准备姿势训练方法示例1 1、学生站成两列横队，教师站于队伍前中央，学生、学生站成两列横队，教师站于队伍前中央，学生、学生站成两列横队，教师站于队伍前中央，学生、学生站成两列横队，教师站于队伍前中央，学生看教师手势，做准备姿势（以下列图）。看教师手势，做准备姿势（以下列图）。看教师手势，做准备姿势（以下列图）。看教师手势，做准备姿势（以下列图）。（图例：（图例：（图例：（图例：=学生学生学生学生=教师）教师）教师）教师）第13页2、前后两排面对面站立。一排先做准备姿势，、前后两排面对面站立。一排先做准备姿势，另一排观察对面人动作，并指犯错误，给另一排观察对面人动作，并指犯错误，给予纠正。两组轮换进行。予纠正。两组轮换进行。3、两人一组，一人做准备姿势，另一人纠正、两人一组，一人做准备姿势，另一人纠正其错误动作，两人交换进行。其错误动作，两人交换进行。4、学生围成一圈进行慢跑，听或看到教师发、学生围成一圈进行慢跑，听或看到教师发出手势或哨音信号后马上做好预定各种准出手势或哨音信号后马上做好预定各种准备姿势。备姿势。第14页5、前后两排面对面站立。一排先做准备姿势，、前后两排面对面站立。一排先做准备姿势，另一排观察对面人动作，并指犯错误，给另一排观察对面人动作，并指犯错误，给予纠正。两组轮换进行。予纠正。两组轮换进行。6、两人一组，一人做准备姿势，另一人纠正、两人一组，一人做准备姿势，另一人纠正其错误动作，两人交换进行。其错误动作，两人交换进行。7、学生围成一圈进行慢跑，听或看到教师发、学生围成一圈进行慢跑，听或看到教师发出手势或哨音信号后马上做好预定各种准出手势或哨音信号后马上做好预定各种准备姿势。备姿势。第15页二、移动教学与训练二、移动教学与训练 （一）移动教学次序（一）移动教学次序 （二）讲解（二）讲解 （三）示范（三）示范 （四）移动教学、训练方法示例（四）移动教学、训练方法示例第16页（一）移动教学次序（一）移动教学次序1、移动教学应按并步、滑步、交叉步和跑步、移动教学应按并步、滑步、交叉步和跑步次序进行。普通安排在课前段，可结合发次序进行。普通安排在课前段，可结合发展反应、灵敏、速度及协调性等练习进行展反应、灵敏、速度及协调性等练习进行教学和训练。教学和训练。2、在各种准备姿势基础上，依据教师手势方、在各种准备姿势基础上，依据教师手势方向或哨音，由慢到快进行各种步法练习。向或哨音，由慢到快进行各种步法练习。3、在初步掌握各种步法以后，可要求用各种、在初步掌握各种步法以后，可要求用各种步法进行各种接力比赛或安排面对面地做步法进行各种接力比赛或安排面对面地做各种方向移动练习，进而再做各种转身后各种方向移动练习，进而再做各种转身后移动练习。移动练习。4、结合移动进行传、垫球练习。、结合移动进行传、垫球练习。第17页（二）讲解（二）讲解 移动目标、作用、特点及分类；各种移移动目标、作用、特点及分类；各种移动动作方法。动动作方法。（三）示范（三）示范 可采取边讲解边示范方法，示范队形、可采取边讲解边示范方法，示范队形、位置与准备姿势相同。位置与准备姿势相同。第18页（四）移动教学、训练方法示例（四）移动教学、训练方法示例1、集体移动练习。、集体移动练习。2、从端线起以教师要求步伐前进、从端线起以教师要求步伐前进6米、后退米、后退3米，如此连续往返进到场地另一端线。米，如此连续往返进到场地另一端线。3、两人面对面站立成稍蹲或半蹲准备姿势，、两人面对面站立成稍蹲或半蹲准备姿势，由其中一人领做向各种方向移动，另一人由其中一人领做向各种方向移动，另一人跟着做。跟着做。4、两人一组，一人、两人一组，一人 持球向前、后、左、右抛持球向前、后、左、右抛球，另一人不停地快速向各方向用低手或球，另一人不停地快速向各方向用低手或上手接球。球抛在距练习者上手接球。球抛在距练习者2-3米位置上。米位置上。第19页第二节第二节 发球教学与训练发球教学与训练 一、发球教学次序一、发球教学次序 二、讲解二、讲解 三、示范三、示范 四、发球教学与训练方法示例四、发球教学与训练方法示例第20页一、发球教学次序一、发球教学次序 徒手练习徒手练习-结合球练习结合球练习-结合球网练习结合球网练习-结合战术练习结合战术练习二、讲解二、讲解 发球在比赛中地位和作用，发球三个主发球在比赛中地位和作用，发球三个主要步骤即抛球、击球、手法技术动作方法。要步骤即抛球、击球、手法技术动作方法。三、示范三、示范 教师先做完整示范动作，再边讲解边做教师先做完整示范动作，再边讲解边做分解动作示范，按准备姿势、抛球及击球分解动作示范，按准备姿势、抛球及击球等动作方法进行分解示范。等动作方法进行分解示范。第21页四、发球教学与训练方法示例四、发球教学与训练方法示例（一）徒手练习（一）徒手练习（二）击球练习（二）击球练习 1、击固定球练习。、击固定球练习。2、两人一组，分别站在边线两侧对发、两人一组，分别站在边线两侧对发球练习。球练习。3、对墙或挡网发球。、对墙或挡网发球。4、近距离发球过网。、近距离发球过网。5、对网发球。、对网发球。6、分组进行发球比赛。、分组进行发球比赛。第22页第三节第三节 垫球教学与训练垫球教学与训练 一、正面双手垫球教学与训练一、正面双手垫球教学与训练二、接发球教学与训练二、接发球教学与训练第23页一、正面双手垫球教学与训练一、正面双手垫球教学与训练 （一）正面双手垫球教学次序（一）正面双手垫球教学次序 （二）讲解（二）讲解 （三）示范（三）示范（四）教学训练方法示例（四）教学训练方法示例第24页（一）正面双手垫球教学次序（一）正面双手垫球教学次序 徒手练习徒手练习-垫固定球垫固定球-自垫球自垫球-对墙垫对墙垫球球-垫近距离抛球垫近距离抛球-近距离对垫球近距离对垫球-长距长距离对垫球。离对垫球。（二）讲解（二）讲解 在比赛中作用及应用；动作方法和技术在比赛中作用及应用；动作方法和技术要领；击球前准备姿势、手臂动作、手型要领；击球前准备姿势、手臂动作、手型和击球点，以及击球时身体协调用力和手和击球点，以及击球时身体协调用力和手臂插入动作、手臂用力方法。臂插入动作、手臂用力方法。第25页（三）示范（三）示范 可进行边讲解边示范。可进行边讲解边示范。第26页（四）教学训练方法示例（四）教学训练方法示例1、集体徒手模仿教师练习。、集体徒手模仿教师练习。2、两人一组，面对面站立，一人持球，一人、两人一组，面对面站立，一人持球，一人垫固定球。垫固定球。3、自垫。、自垫。4、对墙连续垫球。、对墙连续垫球。等等等等-第27页二、接发球教学方法与训练二、接发球教学方法与训练 （一）讲解（一）讲解 （二）演示（二）演示 （三）教学训练方法示例（三）教学训练方法示例第28页第四节第四节 传球教学与训练传球教学与训练 一、正面传球教学与训练一、正面传球教学与训练 二、二传教学与训练二、二传教学与训练第29页一、正面传球教学与训练一、正面传球教学与训练 （一）正面传球教学次序（一）正面传球教学次序 （二）示范（二）示范 （三）讲解（三）讲解 （四）教学训练方法示例（四）教学训练方法示例第30页二、二传教学与训练二、二传教学与训练 （一）二传教学次序（一）二传教学次序 （二）讲解（二）讲解 （三）示范（三）示范 （四）教学与训练方法示例（四）教学与训练方法示例第31页第五节第五节 扣球教学与训练扣球教学与训练 一、正面扣球教学次序一、正面扣球教学次序 （一）正面扣球教学次序（一）正面扣球教学次序 （二）讲解（二）讲解 （三）示范（三）示范 （四）教学训练方法示例（四）教学训练方法示例第32页（四）教学训练方法示例（四）教学训练方法示例 1、助跑起跳练习方法、助跑起跳练习方法 2、挥臂击球练习方法、挥臂击球练习方法 3、完整扣球练习、完整扣球练习第33页第六节第六节 拦网教学与训练拦网教学与训练 一、拦网教学次序一、拦网教学次序 二、讲解二、讲解 三、示范三、示范 四、教学训练方法示例四、教学训练方法示例第34页 课后思索题：1、简述正面双手传球教学步骤，常犯错误及纠正方法。第35页 郑州大学体育学院郑州大学体育学院体育系排球教研室体育系排球教研室第36页