1、
变态心理学-心理健康与不健康
第五节 心理健康与心理不健康
第一单元 关于心理健康的描述性定义
心理健康：身体好、情绪棒、感觉幸福、社会功能正常
第二单元 评估心理健康的标准
评估心理健康的3标准（许又新3标准）
评估心理健康的10标准（郭念峰10标准）
心理活动强度
心理活动耐受力
周期节律性
意识水平
暗示性
康复能力
心理自控力
自信心
社会交往
环境适应能力
第三单元 相关概念的区分及内涵
一、相关概念的区分
二、健康心理和不健康心理的具体内涵
三、心理不健康状态的分类
【例-单选】考察求助者的社会功能，这是评估心理健康状
2、况的（ ）。
A．功能标准
B．操作标准
C．体验标准
D．发展标准
网校答案：B
【例-多选】许又新提出的心理健康标准包括（ ）。
A．体验标准
B．操作标准
C．发展标准
D．内省标准
网校答案：ABC
第六节 心理不健康状态的分类
第一单元 概述（了解）
第二单元 心理不健康的分类
一、心理不健康的第一类型 一般心理问题
第一、现实（事件）生活、工作压力等引起内心冲突，冲突常形，并因此而体验到不良情绪；
第二、病程：持续时间一至两个月
第三、可控，社会功能略微
3、受到影响
第四、不良情绪未泛化
二、心理不健康的第二类型 严重心理问题
第一、强烈的现实事件的刺激，冲突为常型；
第二、不间断持续2个月以上，间断持续6个月以下；
第三、严重影响社会功能；
第四、引发症状的事件泛化。
三、心理不健康的第三类型 神经症性心理问题
【例-单选】心理健康咨询的主要工作对象是各类（ ）。
A．心理不健康状态
B．异常心理状态
C．功能性机能失调
D．神经过程紊乱
网校答案：A
【例-多选】正常心理中，心理不健康包（ ）。
A．严重心理问题
B．各种神经症
4、
C．各种人格障碍
D．可疑神经症
网校答案：AD
案例介绍：求助者是重点中学学生，学习成绩优秀，以考上北大、清华为目标，学习非常刻苦。感觉高考压力非常大，从高三下学期开始，规定自己每天只睡五个小时。一个多月来开始变得憔悴，脸色苍白，头晕，注意力不集中，记忆力下降，学习成绩也受到影响。求助者为此非常着急，经常睡不着。老师、家长建议调整心态、改善睡眠，求助者试图改变，但无明显效果。经老师建议，主动前来咨询。
心理咨询师观察了解到的情况：求助者从小做事追求完美，争强好胜，不达目的不罢休。靠自己的努力考上重点高中，前两年学习成绩一直排在年级前十名以内。
5、心理问题诊断两步法
案例介绍：求助者三个月前，偶然得知十七岁的女儿谈恋爱了，男友是外来打工者。老师反映，其女儿经常无故缺课，成绩逐步下滑。求助者曾经严厉批评女儿，并去找女儿的男友，让他与女儿断绝来往。常为琐事和女儿吵架，沟通困难。求助者近期经常失眠，吃不下睡不着，爱忘事。为女儿的事影响了工作，不想去上班，甚至想辞职，专门管女儿。在朋友的劝说下来咨询。
心理咨询师观察了解到的情况：求助者好强，办事干练。同事反映，最近她的工作效率明显降低，经常一个人发呆，注意力不集中，记忆力减退，经常对下属发脾气，经常缺席公司的例会。
第七节 关于“健康心理学”
第一单元 概述
躯体疾病的预防、治疗
6、和康复过程中的心理学问题
防御压力和治疗反应性心理障碍中的心理学问题
培养和建立健康生活方式中的心理学问题
第二单元 常见的躯体疾病患者的心理问题（了解）
一、躯体疾病患者的心理特点：
对客观世界和自身价值的态度发生改变
患者把注意力从外界转移到自身的体验和感觉上
情绪低落
时间感觉发生变化
精神偏离日常状态
二、心理学对躯体疾病治疗的意义
生理、心理、社会功能三个层面的好转。
关于身心疾病。
【例-多选】健康心理学的工作领域包括（ ）。
A．躯体疾病治疗中的心理问题
B．压力的防御
C．躯体疾病治疗中的医学问题
D．流行病调出
网校答案：AB
【例-单选】健康心理学侧重于研究（ ）。
A．伤害身体健康的生活方式和心理活动
B．会造成心理活动异常的各种内在机制
C．心理因素引发的躯体疾病的诊断治疗
D．各种心理活动基本规律和普遍性原则
网校答案：A
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