中学生常见病预防措施2013.doc

2013-2014学年中学生常见病预防措施阳西县沙扒中学根据全国学生常见病综合防治考评方案，和中小学校卫生工作条例第十六条的有关规定，为了积极做好常见病防治工作，学校制定如下措施：一、预防近视眼措施（一）注意用眼卫生，坚持“二要”“二不要”。“二要”：读书写字姿势要端正，眼睛与书本距离保持一市尺左右；连续看书写字1小时后要休息片刻，或向远处眺望一会。“二不要”：不要在光线暗弱或直射阳光下看书写字；不要躺在床上或在走路及动荡的车厢里看书。（二）注意阅读卫生：1、坐姿端正：使身体重心落在座骨和靠背的支撑点。2、书本与眼的距离保持30-35厘米之间。3、书本平面与眼的角度保持直角。4、阅读时桌面光线应保持150勒克斯。5、连续阅读时间中学生不超过45-50分钟。（三）认真做好眼保健操，要做到闭目，两手清洁穴位、动作准确，持之以恒，每天至少两次，同时还经常做晶体操和远眺。（四）努力改善学习环境，第一排课桌前缘距离黑板二米以上，尽量按国家规定的编号配置课桌椅，并定期调换学生座位。（五）定期举办近视眼防治专栏，定期检查学生视力，及时掌握学生视力变化情况，做好矫治工作。（六）开学第一个月定为“防近”宣传月。（七）督促学生每天有1小时的体育活动时间，注意营养，注意与家长密切配合，看电视时间不要太长，眼与电视机保持2-3米的距离；督促学生睡眠时间不少于九小时。和任课老师经常保持联系，使学生学业负担不要过重。（八）多摄入含维生素A和胡萝卜素的食物，注意合理平衡膳食，不挑食，不偏食。（九）经充分散瞳验光确诊为真性近视者，应配戴合适的眼镜矫正视力。配镜的原则是：不应进行“充分矫正”，以配戴获得较好视力的弱度凹透镜为宜。二、学生龋齿防治措施（一）健康教育为主要手段。采取宣传栏、发放宣传单张等形式，向学生传授龋齿防治知识，培养学生良好的卫生习惯。同时采取干预措施，改变学生不良的卫生行为。（二）培养学生良好的口腔卫生习惯，坚持饭后漱口，早晚刷牙，推广使用含氟牙膏，定期更换牙刷，掌握正确的刷牙方法。（三）对体检发现龋齿的学生，督促进行及时治疗。三、贫血的防治措施（一）以健康教育为主要手段，向学生传授贫血防治知识，培养学生良好的个人卫生行为和习惯。（二）定期培训学校饭堂从业人员的膳食营养知识，讲究平衡搭配，营养配餐。（三）建议开展肠道寄生虫驱虫治疗，消除患营养性贫血的可能病因。（四）积极开展贫血检测，认真查找贫血原因，积极对因治疗。对轻度贫血的学生以调整饮食结构为主，药物为辅的治疗进行纠正。对中度以上的贫血则以治疗为主，及时学生营养不良防治施四、营养不良防治措施：（一）以健康教育为主要手段，培养学生良饮食卫生习惯。同时采取干预措施，改变学生不良的卫生行为。（二）对学生、家长和进行宣教，让他们懂得合理的膳食结构有利于学生的生长发育和预防疾病。（三）积极开展一年一度的学生健康普查和营养评价。对营养不良的学生，及时反馈信息给家长。（四）对重度营养不良学生进行个体膳食指导调整学生的饮食结构。并鼓励学生多参加适当的体育动。五、肥胖的防治措施（一）积极开展形式多样的健康教育活动，使学生懂得防治肥胖的科普知识；使学生养成良好的饮食卫生习惯（不挑食、不偏食、不暴饮暴食）。（二）定期培训学校饭堂从业人员的膳食营养知识，讲究平衡搭配，营养配餐。(三)与体育老师积极配合，督促学生加强锻炼。(四)开展对家长进行营养健康教育干预，让家长尽量科学地搭配好每一餐食物。(五)做好肥胖的监测和评价工作。六、肠道寄生虫病防治措施(一)以健康教育为主要手段。采取宣传栏、发放宣传单张等形式，向学生传授肠道寄生虫病防治知识，培养学生良好的卫生习惯。同时采取干预措施，改变学生的不良卫生行为。(二)制订个人卫生和环境卫生制度，定期抽查学生个人卫生行为。