小学生规范汉字书写教程.doc

绪论
写好汉字，不仅是弘扬民族文化的一种表现，也是一个人文化修养的一种体现。让小学生从写字的初始阶段就写好字，将使他终生受益。我们认为：写字教学不仅可以提高学生的整体思维能力，锻炼学生的手眼的协调能力。它还是未来社会一个不可缺少的素质；是培养学生的综合素养的一个方面；是发扬民族文化的精髓的一个起点。无论是从实用的角度，还是从培养综合素质考虑，写好字都大有裨益。写字教育的关键时期是中小学。写字教育也是素质教育。中小学生不一定要成为书法家，但至少应该把字写得规范、端正、整洁。
从低年级起，语文课堂加强写字教学的能力与写字习惯的培养，激发学生爱上汉字，喜欢习字，才能为学生打好写字基础，促进写字能力的形成。这项研究对于贯彻教育部的《关于在中小学加强写字教学的若干意见》具有现实意义。
写字是人的大脑、眼睛、手臂、手指等功能联合协调的活动。从外表看，手的活动是关键；从内部看，脑的活动起核心作用。写字是用线条表达心理状态的一种重要形式，一个人的心理状态必然通过起笔落笔、一笔一画流露于字里行间。西汉的杨雄说过：“书，心画也。”

关于硬笔规范汉字书写的若干训练
第一章 笔法
一、执笔
训练目的：掌握正确的执笔方法
说 明：硬笔书法
步骤和要求：1、大姆指、食指、中指轻握笔杆。食指与大姆指相对不相碰，距笔尖2cm左右。
2、姆指在左，食指在右，中指第一指节（指甲盖与肉相连处）与指甲间在内上托，以取得平衡。无名指与小指紧靠中指后面。
3、掌心要虚空，虎口要圆。小手指和掌外侧成环状轻贴纸面，随之上下左右移动。
4、笔杆斜靠虎口处，笔杆向右下方偏斜，与纸面成45°左右，与方格对角线相符。
5、食指在大姆指前面。如大姆指在食指前面，则要遮住视线，头自然会向左偏斜，影响写字姿势。
6、执笔不能太紧，特别是切忌大拇指压在食指上面，影响用笔的提按；食指不能过分弯曲，以免影响三指关节屈伸的变化。
7、学生中常见的毛病有：
（1）执笔太低、太紧、太直。
（2）大姆指在食指前面并且两指相碰。
（3）大姆指压在食指上面。
（4）大姆指不用指肚而用指甲右边贴着笔杆，食指过分弯曲。
（5）虎口不呈圆形，而呈细长形，如同凤眼。
（6）掌心不虚，小指弯到掌心。
（7）笔杆未靠在虎口处，较直，与纸面向右垂直。（8）手腕向内弯曲，呈扣状。
（9）书写时，手腕空抬。

二、书写姿势
训练目的： 掌握正确的书写姿势
说 明：
步骤和要求：1、头正身直：眼睛和本子距离一尺左右，头要端正，背要伸直、自然，向前微倾，切不可扑向桌子。
2、臂开肩平：两臂平放桌面上，两肘相对，左右一样，双肩要平，不可左右高低不同。
3、足安胸舒：胸与课桌要保持一拳距离，不能紧抵桌沿。要使全身各部位感到舒服，轻松、自然、灵便。两脚分开，与肩同宽，平放地上不可并拢或一前一后，更不可交叠。
4、本子放正：写字时，本子不能斜放，从上到下书写，本子随之由下往上移动。否则，会影响保持正确姿势，把桌面文具盒及多余课本放入课桌里。

三、书写时书腕手指的灵活运动
训练目的： 手腕在各个方向的灵活运动。
说 明： 手部所有关节能自如的配合是完成复杂书写笔法的关键所在然而以往人们在书写时对手腕关节通常极少活动，严重的妨碍了某些技巧的把握（特别是汉字书写时的转折部分）
步骤和要求：1、右手执笔，不着纸，小臂不动，用手腕控制笔，在空中顺时针连续旋转；肩、肘、腕关节均放松，动作连贯、均匀。
2、同上、逆时针连续旋转
3、按下图所示，在空中做运笔练习，动作要做完整、做到位。各关节放松，运动轻松、连续。

四、落笔方向的把握
训练目的： 控制笔尖落纸的指向和行笔朝向的调整。
说 明： 落笔方向的把握是对笔画书写方向能准确到位的重要前提，对落笔方向的训练对学习规范汉字的书写有非常重要的意义。
步骤和要求：1、按图示做落笔练习，注意检查落笔方向与垂线夹角的大小；反复的实践，以至于准确地控制所要求的落笔角度。
2、不同方向落笔时，通过手腕和手指控制笔杆，来改变入笔方向。
3、分别做撇和捺的落笔练习。
五、折笔
训练目的：折笔的控制
说 明： 折笔实际上就是在书写时着字方向突然发生了改变，通常是由一个方向突然改变到另一个方向。动作是由手腕控制，迅速、利索，不能停顿。
步骤和要求：1、按图示做以下各折笔练习。

六、转笔方向的控制和把握
训练目的： 右上方转笔与右下方转笔方向的把握
说 明： 汉字当中的转笔可谓千变万化，实际上它们都可归纳为右上、右下、左下、左上四个部位。控制每一部位转笔运行的原则和对腕部的动作要求都是相同的。许多同学在书写时都有某个部位的不适，如果单独抽出来练习，问题不难解决。
步骤和要求：1、用手腕控制笔尖指向，转弯处行笔速度不变，手腕动作明显而灵活。
2、按图示书写下列点画：
第二章 线条
一、等距线条
训练目的：简单线条的等距排列。
步骤和要求：1、用硬笔写各组线条，每组线条间距相等。
2、随手画一些简单曲线，以它们为基准进行等距线条练习。对线条的同上要求。
二、线条方向的变化
训练目的：字结构中渐变线段的控制
说 明：在徒手书写的汉字中严格的平行线段是不多见的。绝大多数的情况下，有关线段都以渐变形式出现，同时距离，位置的渐变往往与形状的渐变结合在一起。
步骤和要求：按图示书写下列各字。
三、笔画的书写顺序
1、先上后下
例：
2、先左后右
例：
3、先横后竖
例：
4、先撇后捺
例：
5、先横后撇
例：
6、先外后里
例：
7、先中间后两边
例：
8、先里后闭口
例：

第三章 字结构
一、笔画
1、点
例：
2、横
例：
3、竖
例：
4、撇
例：
5、捺
例：
6、提
例：
7、横折
例：
8、横钩
例：
9、横撇
例：
10、横折钩
例：
11、横折弯钩
例：
12、横折折撇
例：
13、横折折钩
例：
14、横折提
例：
15、竖提
例：
16、竖钩
例：
17、竖折
例：
18、弯钩
例：
19、竖弯钩
例：
20、竖折折钩
例：
21、撇点
例：
22、撇折
例：
23、斜钩
例：
24、卧钩
例：
二、偏旁
三、汉字的偏旁部首与结构规律
1、字头类
字头类的字，部首在字之上部，大多是上覆盖下，字头要求写的宽舒，能够覆盖住下面的部分。
例：人字头
宝盖头
山字头
2、字底类
如茶盘托底，要求字底宽而厚实，承托上部。
例:四点底
心字底
走字底
3、左偏旁类
此类的汉字最多，注意它在全字中所占的比例位置，以及与结字部位的收放、高低、迎让、映带等关系。
例：单人旁
双人旁
言字旁
耳朵旁
4、右偏旁类
汉字多为坐收右放，左高右低，因此要求写的狭长，放纵。
例：右耳旁
欠字旁
反文旁
5、字框类
此类字不多，形式较固定。要求外框与内部的笔画协调，注意架势与线条的变化，切忌写成直线包围框。
6、独体字
独体字的书写要领是对字重心的把握更细致的可以从以下几种形态去掌握练习：
①正方形结构
②横矩形结构
③纵矩形结构
④斜形结构
⑤梯形结构
⑥正三角形结构
⑦圆形结构
⑧倒三角形结构
⑨菱形结构
独体字范例：
7．合体字
两个或两个以上的部件组合而成的字称为合体字 。显然，大多数汉字属合体字。
⑴左右结构。
左右结构的字在汉字中占有相当大的比重，可按两边的分量轻重关系等细细分类：
1、 左右相等：即左右各占整个字的二分之一；
2、 左窄右宽：又称让右，右边占三分之二，宽松多变；
3、 左宽有窄：又称让左，左边应多占位置。
⑵左中右结构
1、 左中右相等：各占其字的三分之一；
2、 左右窄中宽：中间起到主体作用，两边伸展大方，收放自如。
⑶上下结构
1、 上下相等：上下各占二分之一；
2、 上窄下宽：上部分收，下部分放并起到承上作用；
3、 上宽下窄：上面写的宽敞，能盖得住下面；
4、 上开下合：上部分宽绰但紧凑，下部分略窄；
5、 上和下开：上部分扁平，下部分伸展自如；
6、 上小下大：上束下放；
7、 上大下小：上放下束。
⑷上中下结构
1、 上中下相等：写下部分注意到重心要上移，上、中、下三部分在一中轴线上；
2、 中宽上下窄：中间舒放，上下紧收；
3、 中窄上下宽：收腹束腰上下注意收放，不要拘谨。
⑸半包围结构
1、 上包下
2、 下包上
3、 左右包
⑹全包围结构
例:
⑺孪生结构。左右上下本身一样，故要求变化，并注意避让关系。
例:
⑻复合三体结构。注意不同的表现方法。
例:
⑼四联结构：要变化统一，要匀称。
例:

第四章 章法
一、单字重心
训练目的：判断字字结构重心控制其位置
说 明：一个字是否能安排在合适的位置上，取决于该字重心的位置。重心只是在结构完成后才产生，预想字形成为控制重心的主要方法。
二、单字间的连接
界格的的大小是统一的，但作为章法布置，不能把每个字写成一样大小，这样会显得呆板。随字之真态，大小相杂，如星散天，方得自然天成之趣。
三、字间距的把握
作为楷书，字距过大，会凋疏而缺少联系；字距过密，又会感到闷塞而不透气。
四、行间距的把握
楷书中的行气即关乎用笔，又关乎结字，更关乎字之大小的置阵布势。
用笔僵硬、机械缺乏连贯的笔意，自然就缺乏行气的贯通；结字千篇一律，大小如布算子，四平八稳，也将有损行气。
五、章法技巧要求有
⑴大小参差，不平之平
⑵多样统一，灵活变化
⑶错落有致，浑然一体
六、小学生常用的几种章法形式