1、
学习内容
1.武术：五步拳，基本手型和步法 2.趣味性游戏
学
习
目
标
1、学生能够了解五步拳的三种基本手型，五种步法中的弓步、马步、并步。
2、70%以上的学生记住五步拳的动作名称，动作路线，动作顺序及规格要求，并学会练习方法。
3、学练中，学生认真听、仔细看、动脑想、刻苦练，积极与教师配合完成所学动作。
4、激发学生学习武术的爱好和兴趣，培养学生自主学习能力。
水平二（四年级）体育教案
执教者： 班级：四（1） 日期：2013-10-15
教学过程
教学内容
学 生 活 动
教 师
活 动
组织与
2、执行
时间
强度
开
始
准
备
一、 课堂常规
1、体委集队，汇报人数
2、向老师问好
3、认真听讲，明确要求
4、见习生认真见习听课
1、 整队，检查常规
2、 师生问好
3、 宣布教学内容和要求
4、 进行安全教育，安排见习生
××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○
△
2
弱
二、热身活动
游戏
1）认真听讲老师说的游戏规则与游戏方法。
2）游戏时注意安全，积极参加
3）注意团结合作
游戏名称：剪刀、石头、步
游戏规则：剪刀为武术中的弓步，石头为武术中的并步，步为武术中的马步
3、游戏时注意动作要标准
○○○○○○○○○○
×××××
×××××
5
弱
基
本
部
分
1、学习五步拳
1）、学习抱拳礼
2）、掌握五步拳的步法和三种手型
3）、认真听讲，动脑分析认真学习动作，动作到位、精神振作。
4）、学生分组讨论，自主学习
5）、学生能够明确动作路线、节奏和规格要求
6）、各小组积极表演练习，互相进行评论纠正
7）集体认真练习，展现武术精神
1）、讲解抱拳礼的由来
2）、介绍拳、掌、勾。以及马步、弓
4、步、并步。
3）、将手型与步法连接起来，进行变换练习，提示动作要领
4）、组织学生分组讨论，由每队小组长带领
5）、观看各小组练习情况，并适时进行指导
6）安排小组进行表演比赛，其他组观看。纠正练习中的错误动作
7）、完整动作的组合练习，让做的好的同学表演带其他同学进行集体练习
（－）弓步冲拳
成左弓步，左手向左平搂收回腰间抱拳；冲右拳。目视前方。
（二）弹腿冲拳重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳，收右拳。目视前方
（三）马步架打右脚落地，向左转体90°，下蹲成马步，同时左拳变掌，屈臂上架，冲右拳；目视右方。
20
强
5、
2、趣味性游戏
1、注意听清老师强调的规则
2、按要求游戏，注意游戏的安全性
3、积极快乐参与
1、说清游戏规则
2、强调安全，强调积极配合
3、胜利的小组给予荣誉称号
组织：
○ ○ ○ ○
□ □ □ □
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
10
中
结束部分
四、
放松
练习
1、在音乐的伴奏下身心放松
2、听取教师对本课学习情况的评价
3、认真听讲，回答老师提出的问题
4、向老师道别，归还器材
1、集合整队
2、对本课情况给予评价
3、回顾本节课所学知识
4、师生道别，宣布下课
×××××
×××××
○○○○○
○○○○○
△
3
弱
实施情况记录
1、70%以上的学生能按教师要求积极完成和认真练习；
2、学生能克服武术练习时的吃苦困难，坚持完成任务。
场地器材
录音机1台
平整场地一块
四枚手榴弹
练习密度
35%—40%
心率
95%—105%
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