1、教科版四年级上册呼吸与消化单元4.一天食物第1页猜一猜一粒粒，像珍珠，白灿灿，锅里铺，煮熟香气飘满屋，引得饥肠咕噜噜。底下平平，上面圆圆，白白香香，松松软软。麻屋子，红帐子，里面睡个白胖子。第2页人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。民以食为天。第3页说一说：你吃了哪些食物？第4页一日三餐食物统计表一日三餐食物统计表 月月 日日 姓名：姓名：早餐早餐午餐午餐晚餐晚餐统计一天中我们统计一天中我们吃了哪些食物？吃了哪些食物？第5页一碗面条算几个食物？4种食物:面条、牛肉、青菜、鸡蛋由由各种食物各种食物组成要分开写出来哦！组成要分开写出来哦！第6页一日三餐食物统计表一日三餐食物统计表 月月 日日 姓名：姓
2、名：早餐早餐午餐午餐晚餐晚餐面条米饭米饭青菜花菜番茄鸡蛋猪肉鸡蛋牛肉胡萝卜鱼牛奶鸡肉虾豆芽豆腐冬瓜丝瓜 8 3 小明注意事项：注意事项：1.1.按照三餐有序统计按照三餐有序统计2.2.搭档之间交流发觉搭档之间交流发觉第7页对一天中食物进行 分类按食物进餐时间按食物进餐时间分类分类能够分为：能够分为：早餐、午餐、晚餐早餐、午餐、晚餐第8页一日三餐食物统计表一日三餐食物统计表 月月 日日 姓名：姓名：早餐早餐午餐午餐晚餐晚餐面条米饭米饭青菜花菜番茄鸡蛋猪肉鸡蛋牛肉胡萝卜鱼牛奶鸡肉虾豆芽豆腐冬瓜丝瓜 8 3 小明第9页小组食物汇总表小组食物汇总表 月月 日日 第第 组组 8 3 2 注意事项：注意事
3、项：1.1.以小组为单位统计以小组为单位统计2.2.重复食物统计一次重复食物统计一次第10页一日三餐食物统计表 一天中我们要吃很各种不一样食物，我们天天饮食是丰富多样！第11页对一天中食物进行 分类按食物生熟分：按食物生熟分：生食、熟食生食、熟食按食物种类分：按食物种类分：荤食、素食荤食、素食按进餐时间分：按进餐时间分：早餐、午餐、晚餐早餐、午餐、晚餐按食物起源分：按食物起源分：植物类食物、植物类食物、动物类食物动物类食物按食物性质分：按食物性质分：主食、副食主食、副食第12页什么是主食？什么是副食？副食副食:指下饭鱼指下饭鱼肉蔬菜等。肉蔬菜等。主食主食:主要食物主要食物,指指用粮食制成用粮食
4、制成,如米饭、如米饭、馒头等。馒头等。第13页主食举例副食举例胡萝卜猪肉花菜米饭面条牛奶牛肉鸡蛋青菜丝瓜冬瓜豆腐鸡肉虾番茄鱼豆芽第14页什么是植物类食物？什么是动物类食物？动物类食物动物类食物:动物起源食动物起源食物，包含畜禽肉、蛋类、水物，包含畜禽肉、蛋类、水产品、奶及其制品等产品、奶及其制品等植物类食物植物类食物:以植物种子、果实或以植物种子、果实或组织部分为原料，直接或加工以后为组织部分为原料，直接或加工以后为人类提供能量或物质起源食品。人类提供能量或物质起源食品。第15页动物类食物举例植物类食物举例胡萝卜猪肉花菜米饭面条牛奶牛肉鸡蛋青菜丝瓜冬瓜豆腐鸡肉虾番茄鱼豆芽第16页什么是荤食？什么是素食？素食素食:不含肉、家不含肉、家禽、海鲜等动物产禽、海鲜等动物产品蔬菜食物。品蔬菜食物。荤食：荤食：含有肉类食含有肉类食物，是人体摄取营养物，是人体摄取营养主要起源。主要起源。第17页荤食举例素食举例胡萝卜猪肉花菜米饭面条牛奶牛肉鸡蛋青菜丝瓜冬瓜豆腐鸡肉虾番茄鱼豆芽第18页一天内、一周内，哪类食物吃得最多，哪类食物吃最少？怎样选择食物种类更有利于我们身体健康？想一想第19页合理搭配、均衡膳食第20页
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