1、第1页你们猜猜,我到底是谁你们猜猜,我到底是谁?我不是你影子,但我和你最亲密。我不是你影子,但我和你最亲密。我不是你手脚,但我最听你话。我不是你手脚,但我最听你话。对成功人来说,我是功臣。对成功人来说,我是功臣。对失败人来说,我是坏蛋。对失败人来说,我是坏蛋。谜底:谜底:()习惯习惯第2页所谓所谓“习惯习惯”是指长时是指长时间养成不易改变行为动间养成不易改变行为动作、生活方式、社会风作、生活方式、社会风尚等等,尚等等,“好习惯好习惯”顾顾名思义,也就是良好、名思义,也就是良好、使人受益习惯。使人受益习惯。第3页好习惯使人终生受益好习惯使人终生受益 苏联教育家苏霍姆林斯基有一苏联教育家苏霍姆林斯
2、基有一个习惯,那就是在清晨尽早开个习惯,那就是在清晨尽早开始一天工作,他天天五点半起始一天工作,他天天五点半起床,做早操,喝杯牛奶吃块面床,做早操,喝杯牛奶吃块面包,然后就开始工作,当他习包,然后就开始工作,当他习惯了六点钟开始工作以后,又惯了六点钟开始工作以后,又努力再提早十五到二十分钟,努力再提早十五到二十分钟,几十年如一日,从不间断。他几十年如一日,从不间断。他三十几本教育方面书和三百多三十几本教育方面书和三百多篇学术论文都是在早上五点到篇学术论文都是在早上五点到八点写成。好习惯成就了一位八点写成。好习惯成就了一位举世闻名心理学家和教育家。举世闻名心理学家和教育家。第4页好习惯使人终生受
3、益好习惯使人终生受益华盛顿是美国历史上最令人尊华盛顿是美国历史上最令人尊敬、堪称美德典范总统,他老敬、堪称美德典范总统,他老实故事家喻户晓。他从小看得实故事家喻户晓。他从小看得最多一本书,是一本随身携带最多一本书,是一本随身携带小册子小册子与人交谈和相与人交谈和相处时必须遵照文明礼貌规则处时必须遵照文明礼貌规则110条。好习惯成就了一个条。好习惯成就了一个伟大总统和一个伟大人。伟大总统和一个伟大人。第5页纵观历史发展,许多伟大人物成就都是与他们良好纵观历史发展,许多伟大人物成就都是与他们良好习惯分不开。大文豪托尔斯泰一生热衷于体育运动,习惯分不开。大文豪托尔斯泰一生热衷于体育运动,这使他能以充
4、沛精力完成不朽巨著;美国著名作家这使他能以充沛精力完成不朽巨著;美国著名作家马克马克吐温坚持天天清晨默读墙上好词、佳句,为吐温坚持天天清晨默读墙上好词、佳句,为他能写出脍炙人口作品打下了坚实基础;马克思在他能写出脍炙人口作品打下了坚实基础;马克思在撰写资本论时仍坚持天天演算数学题,以培养撰写资本论时仍坚持天天演算数学题,以培养其逻辑思维能力;达尔文从不放过任何一个观察大其逻辑思维能力;达尔文从不放过任何一个观察大自然机会,为他科研工作积累了大量第一手资料自然机会,为他科研工作积累了大量第一手资料由此可见,拥有一个好习惯就意味着拥有一个由此可见,拥有一个好习惯就意味着拥有一个成功人生。成功人生。
5、那么,不良行为习惯又会给我们生活带来哪些危害那么,不良行为习惯又会给我们生活带来哪些危害呢?呢?第6页第7页第8页第9页第10页第11页我们再来听一个真实故事:北京有一家外资企业高我们再来听一个真实故事:北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生,对学历、外语要求都很高。薪招聘应届大学毕业生,对学历、外语要求都很高。应聘大学生过五关斩六将,到了最终一关:总经理面应聘大学生过五关斩六将,到了最终一关:总经理面试。一见面,总经理说:试。一见面,总经理说:“很抱歉,年轻人,我有点很抱歉,年轻人,我有点急事,要出去急事,要出去10分钟,你们能不能等我?分钟,你们能不能等我?”这仅剩几这仅剩几位大学生们都
6、说:位大学生们都说:“没问题,您去吧,我们等您。没问题,您去吧,我们等您。”经理走了,大学生们闲着没事,围着经理大写字台看,经理走了,大学生们闲着没事,围着经理大写字台看,只见上面文件一叠,信一叠,资料一叠。都是些什么只见上面文件一叠,信一叠,资料一叠。都是些什么呢?他们你看这一叠,我看这一叠,看完了还交换:呢?他们你看这一叠,我看这一叠,看完了还交换:哎哟,这个好看,哎哟,那个好看。哎哟,这个好看,哎哟,那个好看。10分钟后,总经理回来了,他说:分钟后,总经理回来了,他说:“面试已经结面试已经结束,你们全都没有被录用。束,你们全都没有被录用。”大学生们个个瞪大了眼大学生们个个瞪大了眼睛,睛,
7、“这是怎么回事,面试还没开始呢?这是怎么回事,面试还没开始呢?”总经理说:总经理说:“我不在这一段时间,你们表现就是面试。很遗憾,我不在这一段时间,你们表现就是面试。很遗憾,本企业从来不录用那些乱翻他人东西人。本企业从来不录用那些乱翻他人东西人。”第12页真正优异学生是养成了良好习惯学生,真正优异学生是养成了良好习惯学生,而这几位大学生没有养成尊重他人,而这几位大学生没有养成尊重他人,未经允许不乱翻他人东西好习惯。未经允许不乱翻他人东西好习惯。希望我们能吸收教训,不要因为自己随意希望我们能吸收教训,不要因为自己随意影响了一生前途,请记住一句话:影响了一生前途,请记住一句话:习惯影响我们一生第1
8、3页真诚待人真诚待人老实守信老实守信 认真负责认真负责 自信自强自信自强恪守规则恪守规则考究效率考究效率 友善合作友善合作 合理消费合理消费主动学习主动学习独立思索独立思索 勇于实践勇于实践 总结反思总结反思人格化好习惯人格化好习惯1212指标指标 第14页学习:学习:课堂有纪律,认真听讲,做好笔记,不顶撞老师课堂有纪律,认真听讲,做好笔记,不顶撞老师分清主次,首先完成学习任务。不要在玩得很累、很迟分清主次,首先完成学习任务。不要在玩得很累、很迟时时 才开始学习,这么不但学习效率不好,做作业、背书才开始学习,这么不但学习效率不好,做作业、背书经常来不及,而且还会对学习产生厌倦感。经常来不及,而
9、且还会对学习产生厌倦感。专心致志,不一心二用。不要边做作业边干其它事。专心致志,不一心二用。不要边做作业边干其它事。有张有弛,劳逸结合。连续学习有张有弛,劳逸结合。连续学习1、2小时,中间就应该小时,中间就应该安排一次休息。安排一次休息。学习生活安排有规律。依据学校要求上学、放学学习生活安排有规律。依据学校要求上学、放学 时间,时间,结合自己情况,制订一个更详细作息时间表,坚持下去形结合自己情况,制订一个更详细作息时间表,坚持下去形成习惯。成习惯。遵照学习常规。课前预习,课上记笔记,课后复习,做遵照学习常规。课前预习,课上记笔记,课后复习,做习题。课间与同学讨论,不懂就问或查资料,独立完成各习
10、题。课间与同学讨论,不懂就问或查资料,独立完成各项作业。今日事,今日毕项作业。今日事,今日毕 第15页卫生:卫生:考究卫生,地上无痰迹、纸屑,墙上无污痕,考究卫生,地上无痰迹、纸屑,墙上无污痕,桌上无刻划,门窗无破损桌上无刻划,门窗无破损勤俭节约,不浪费水电资源,发扬刻苦耐劳勤俭节约,不浪费水电资源,发扬刻苦耐劳精神精神认真完成值日,保持自己包干区整齐认真完成值日,保持自己包干区整齐纪律:纪律:课间有秩序,不喧哗打闹课间有秩序,不喧哗打闹语言有礼貌,不讲脏话,语气和善语言有礼貌,不讲脏话,语气和善不与社会上行为放荡分子来往,不上网打游不与社会上行为放荡分子来往,不上网打游戏戏不抽烟,不喝酒,不
11、斗殴打群架不抽烟,不喝酒,不斗殴打群架第16页培养习惯宛如登山,攀登成功,培养习惯宛如登山,攀登成功,你人生就到达圆满境界了,创造你人生就到达圆满境界了,创造美好人生,养成良好习惯。习惯美好人生,养成良好习惯。习惯不是一天、两天养成,一个好习不是一天、两天养成,一个好习惯大约需要惯大约需要21天天72次行动才能养次行动才能养成。成。坚持时间越长,习惯力量就越坚持时间越长,习惯力量就越强。强。第17页良好习惯良好习惯影响你一生影响你一生假如播种行为假如播种行为收获是习惯收获是习惯播种习惯播种习惯收获是性格收获是性格播种性格播种性格收获将是人生收获将是人生 一定要克服不良习惯一定要克服不良习惯养成良好习惯养成良好习惯第18页第19页
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