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七年级上册政治笔记整理（5-10课）
第五课 交友的智慧
一、 如何建立友谊
A、 （P49-1-1）：建立友谊，需要开放自己。
B、 （P50-1-1）：建立友谊，需要连续的行动。
C、 （P50-方法与技能）：建立友谊，需要有方法。1、面带微笑。2、记住对方的名字。3、真诚夸赞。4、寻找共同之处。5、做一个耐心的倾听者。6、保持好奇心。
二、 如何庇护友谊
1、 庇护友谊，需要专心关怀对方。
2、 庇护友谊，需要学会尊重对方。
3、 庇护友谊，需要学会对的地解决冲突。
4、 庇护友谊，需要对的对待交友中受到的伤害。
三、 网络交往应注意哪些问题
1、 网上交友，需要学会理性辨别、慎重选择。
2、 虚拟世界的交往，要有一定的自我保护意识。
3、 将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。
4、 不要只注重于网上的朋友，要学会在现实中与同伴交往。
四、 网络交往的特点：
网上交往具有虚拟、平等、自主等特点。
五、 网络交往的利与弊
利：它超越时空限制，开辟了人际交往的新通道，让我们有更多机会结交新的伙伴，拓展交往圈。
弊：互联网启动了通往世界的又一个窗口，但是有时却关闭了与别人沟通的心灵之门。
总结：网络是一把双刃剑，有利也有弊，它是交友的的工具，关键看你怎么用它。

第六课 师生之间
一、了解教师职业
1、 （P61-1-3、4）教师作为教育工作者，是人类文明的传承者之一。
2、 （P61-2-2）教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命。
3、 （P62-1）时代也对教师提出了更高的规定。
4、 四有：有抱负信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的四好教师。
二、老师风格不同的因素
1、 （P63-1）由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等存在差异，每位老师解决问题的方法和表达方式不同，由此呈现出不同的风格。
△三、如何面对不同风格的老师
1、 （P63-2-2、3）我们要认可老师之间的差异，接纳每位老师的不同，他们身上都有值得学习的地方。
2、 （P64-1-1）无论什么风格的老师都应当受到尊重。
△四、如何与老师交往
1、 （P66-2-1）积极参与、勤学好问的态度有助于我们与老师互相交流。
2、 （P67-1-1）学会对的对待老师的表扬和批评，是我们成长的重要内容。
3、 （P68-2-1）彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。
4、 （P69-1-1）在平等相待、互相促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友。
五、对的解决与老师之间的矛盾（解决与老师之间矛盾的方法）
1、（P69）自我反思，冷静，客观地分析因素。
2、相信善意，多些宽容和理解。
3、坦诚相待，注意沟通方式。
4、求同存异，积极关心。
六、为什么要尊重老师
1、（P68-2-3、4）尊重老师，是中华民族的优良传统。
2、（P69-1 作用））在平等相待、互相促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友。
3、（P61-1-3、4）教师作为教育工作者，是人类文明的传承者之一。
4、（P61-2-1、2）教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命。
△七、如何对待老师的表扬和批评
① 学会对的对待老师的表扬和批评，是我们成长的重要内容。
② 表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展。
③ 批评意味着关心、提醒和劝诫，帮助我们反省自己，改善局限性。

④ 我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦专心。
第七课 亲情之爱
| 家的意味 |
一、 家庭的含义
一般来说家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。
二、 △家对我们的意义
1、 家是我们的身心寄居之所。
2、 家是我们的心灵港湾。
3、 家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风港。
三、 家的特点
1、 家里有亲人，家中有亲情。
四、 △我们要孝亲敬长
1、 为什么？
A、我们的 生命是父母给予的，我们的成长也离不开家庭的哺育和支持。
B、孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法律义务。
2 怎么做？
孝敬在当下。从现在开始我们就应当用实际行动来表达孝敬之心。
A、 要尊敬。B、要倾听。C、要感恩。
3、联系实际（举例）
| 爱在家人间 |
一、 体味亲情
1、 每个人的内心都要一份对家人割舍不断的情感。这种情感就是家庭中的亲情之爱。
2、 每个家庭的亲情表现不尽相同，有点温馨和睦，有点磕磕碰碰，有点内敛深沉，有点自然随和……
3、 现实生活中，由于亲人的离开或新成员出现，家庭结构会随之改变。但是只要我们专心感悟就会发现，家中的亲情仍在，尽管它的表现形式也许发生了变化。
二、 亲子之间的冲突
1、 表现：我们开始审阅父母给予我们的爱，开始质疑父母，甚至挑战父母的权威与经验，亲子之间的碰撞增多了，有时伴着甜蜜，有时出现紧张，甚至发生冲突。这是我们成长中难以回避的问题。
2、 因素（为什么）。
A、 自身：进入初中长大了。一方面，我们希望父母像对待成人同样尊重我们，不要过多干涉我们的生活；另一方面面对父母的信任和放手，有时我们又觉得失落和不安。这是一对独立与依赖的矛盾。
B、 △代沟：作为两代人，我们与父母在心智、学识、经历等方面的差异较大，对问题的理解、感受等方面必然存在差异，亲子冲突有时难以避免。
3、 危害。亲子冲突假如解决不好，就会伤害双方的感情，影响家庭和睦。
4、 △如何解决与父母之间矛盾和冲突。
A、 假如与父母发生冲突，我们要选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。
B、 要有沟通技巧。
C、 我们要试着去接纳父母的做法。
| 让家更美好 |
一、 △如何构建和谐家庭
1、 家庭成员之间互相理解、信任、体谅和包容。
2、 有效交流和沟通，可以增进理解，化解矛盾和冲突。
3、 要以良好的心态面对家庭发展中的变化。
4、 构建和谐家庭，需要有方法。
A、 帮助家庭成员舒缓情绪。
B、 明确自己是不偏不倚的中立者。
C、 引导家庭成员看到对方的优点。
D、 帮助家庭成员走出“面子”困境。
二、 现代家庭面面观（特点）
1、 现代家庭的结构、规模、观念。都发生了不同限度的变化。家庭变得越来越小，过去的家庭经常是三代或四代同堂的大家庭。现在一般为由父母与未婚子女两代人组成的核心家庭或者由祖父母、父母及第三代组成的主干家庭。
2、 家庭成员的交流、沟通方式也发生了较大的变化。
3、 家庭氛围越来越平等、民主。现代家庭生活的重要内容也发生了变化。
第八课 探问生命
| 生命可以永恒吗 |
一、 生命的特点
1、 生命来之不易。
2、 生命是独特的。
3、 生命是不可逆的。
4、 生命是短暂的。
二、 如何理解生命发展的自然规律
1、 我们每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。
2、 死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命的获得。
3、 向死而生，让我们拥有一份好好活着的感动，从容面对生命的不可预知，更加热爱生命。
三、 △如何理解生命与接续
1、 个体生命实现了人类生命的接续。
2、 每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。
3、 生命对我们而言，不仅仅是身体的生命，还涉及社会关系的生命、精神信念上的生命。生命的接续的使命，还涉及人类精神文明的传承与延续。
| 敬畏生命 |
一、 △为什么要敬畏生命？
生命是脆弱的、艰难的，生命是坚强的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。我们对生命要有一种敬畏的情怀。
二、 生命至上的内涵
1、 人是生命都是宝贵的，生命价值高于一切。
2、 生命至上，并不意味着只看到生命的重要性也必须认可别人的生命同样重要。
三、 △如何敬畏生命
1、 敬畏生命，从对自己生命的爱惜走向对别人生命的关怀，意识到每个人都需要与别人共同生活。
2、 不漠视自己的生命，也不漠视别人的生命，谨慎对待生命关系、解决生命问题，才会尊重、关注、关怀和蔼待身边的每一个人。
3、 我们对生命的敬畏是听从内心的自愿选择。周边的生命休戚与共时，就走向了道德的生活。
4、 （举例奋不顾身去救别人、花巨大精力寻找失联的马航MH370）

第九课 珍视生命
一、 守护生命，涉及爱惜身体和养护精神。
二、 如何爱惜身体
1、 关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。
2 爱惜身体要珍视自己的肉体生命。
3、 我们需要增强安全意识、自我保护意识、提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。
三、 如何养护精神
1、 我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
2、 养护精神离不开优选传统文化的滋养。
| 增强生命的韧性 |
一、 挫折的含义
1、 在我们怀揣美好的愿望、目的、期待去努力的过程中，难免会碰到一些阻碍、败北乃至失败。这些阻碍、败北和失败，就是人们常说的挫折。
二、 △如何面对（看待）挫折？
1、 生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
2、 产生面对挫折不同感受的行为反映的重要因素，是人们对挫折的结识和态度不同。
3、 面对挫折，我们需要及时调整自己，对的对待挫折。
三、 挫折的影响
1、 面对挫折，我们也许会感到失落、焦急、伤心、愤怒、不满等。假如一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。
2、 挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠，会使我们获得更加丰富的生活经验。
四、 △如何发掘生命的力量战胜挫折
1、 我们每个人生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复能力。我们需要发现、发掘自己的生命力量。
2、 我们可以培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
3、 发掘自身的力量并不排斥借助外力。学会与别人建立联系，向别人寻求帮助，获得别人的支持和鼓励有助于增强我们的生命力量。
4、 要有增强生命韧性的方法。A、欣赏、培养风趣感。B、和自己信任的人谈一谈。C、考虑并接受最糟糕的结果。D、关心、帮助别人。E、培养某方面的爱好。
第十课 绽放生命之花
| 感受生命的意义 |
一、 ▲如何的一生值得过
1. 活出自己的人生，实现自我生命价值，这样的一生值得过。
2. 在看到别人需要时付出自己的爱心，无论事情大小，都能承担起自己的责任，这样的一生只得过。
3. 将个人追求建立在人类共同需要的基础上，这样的一生值得过。
二、 探索自我的生命意义
1. 探索生命意义，是人类生命的原动力之一。
2. 生命是独特的，生命意义是具体的。
3. 生命的意义需要自己发现和发明。
| 活出生命的精彩 |
三、 人们对生活的态度会影响生命的质量：积极、悲观
四、 △如何让自己的生命充盈起来
1. 生命是一个主见丰富的过程，热爱学习，乐于实践，扩展生活的阅历，敞开自己的胸怀。与别人、社会、自然建立联系时，丰富道德体验，增强对生命的感受力。
2. 举例（外出旅行，看看不同的风土人群等）
五、 为什么要做一个温暖的人
1. 没有人乐意遭遇冷漠，生命拒绝冷漠。
六、 △如何做一个温暖的人
1. 人与人在互相依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。
2. 不仅要关注自身的发展，并且要关注别人的生命，设身处地地思考并善待别人。
3. 用真诚、热情、给予去感动、改变别人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。
七、 △如何理解生命的平凡和伟大
1. 每个人的生命都有自己独特的使命
2. 伟大在于发明和奉献
3. 平凡的生命也有自己的生命价值
4. 生命虽然平凡，但也能时时发明伟大
八、 △如何在平凡中发明伟大
1. 当我们将个体生命和别人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大
2. 面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展奉献自己的力量时，就是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值
九、 △如何活出生命的精彩
1. 要扩展生活的阅历，让生命充盈起来
2. 要拒绝冷漠，传递生命的温暖
3. 要在平凡中发明伟大