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1、 足球 ”社团活动记录 活动日期 课外活动 活动 地点 操场 活动 人数 15 活 动 内 容 1．慢跑400米 2．准备活动：1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动 3．技术：外脚背带球 4．游戏：运球比赛 5．放松活动 6．下课，总结 活 动 反 馈 通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习 “ 足球 ”社团活动记录 活动日期 课外
2、活动 活动 地点 操场 活动 人数 22 活 动 内 容 1．慢跑400米 2．准备活动：1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动 3．技术：正脚背带球 4．游戏：曲线运球 5．放松活动 6．下课，总结 活 动 反 馈 通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习 “ 足球 ”社团活动记录 活动日期 课外活动 活动 地点 操场 活动 人数 1
3、5 活 动 内 容 1．慢跑400米 2．准备活动：1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动 3．技术：脚弓带球 4．游戏：颠球 5．放松活动 6．下课，总结 活 动 反 馈 通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习 “ 足球 ”社团活动记录 活动日期 课外活动 活动 地点 操场 活动 人数 15 活 动 内
4、 容 1．慢跑400米 2．准备活动：1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动 3．技术：胸部接球 4．游戏：足球运传 5．放松活动 6．下课，总结 活 动 反 馈 通过本节学习，基本掌握用胸部接球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习 “ 足球 ”社团活动记录 活动日期 活动 地点 篮球场 活动 人数 22 活 动 内 容 1．慢跑400米 2
5、．准备活动：1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动 3．技术：挺胸接球 4．游戏：抢球游戏 5．放松活动 6．下课，总结 活 动 反 馈 通过本节学习，基本掌握挺胸接球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习 “ 足球 ”社团活动记录 活动日期 活动 地点 篮球场 活动 人数 22 活 动 内 容 1．慢跑400米 2．准备活动：1头部运动 2 扩胸、振臂运
6、动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动 3．技术：收胸接球 4．游戏：连续顶球 5．放松活动 6．下课，总结 活 动 反 馈 通过本节学习，基本掌握收胸接球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习 “ 足球 ”社团活动记录 活动日期 活动 地点 篮球场 活动 人数 22 活 动 内 容 1．慢跑400米 2．准备活动：1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动
7、 4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动 3．技术：脚掌接球 4．游戏：四方传球 5．放松活动 6．下课，总结 活 动 反 馈 通过本节学习，基本掌握脚掌接球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习 “ 足球 ”社团活动记录 活动日期 活动 地点 篮球场 活动 人数 22 活 动 内 容 1．慢跑400米 2．准备活动：1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动
8、 6手、踝关节运动 3．技术：脚弓接球 4．游戏：圆圈内抢球 5．放松活动 6．下课，总结 活 动 反 馈 通过本节学习，基本掌握脚弓接球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习 “ 足球 ”社团活动记录 活动日期 活动 地点 篮球场 活动 人数 22 活 动 内 容 1．慢跑400米 2．准备活动：1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动 3．技术
9、正脚背接球 4．游戏：看谁射得准 5．放松活动 6．下课，总结 活 动 反 馈 通过本节学习，基本掌握正脚背接球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习 “ 足球 ”社团活动记录 活动日期 活动 地点 篮球场 活动 人数 22 活 动 内 容 1．慢跑400米 2．准备活动：1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动 3．技术：外脚背接球 4．游戏：定点
10、射门 5．放松活动 6．下课，总结 活 动 反 馈 通过本节学习，基本掌握外脚背接球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习 “ 足球 ”社团活动记录 活动日期 活动 地点 篮球场 活动 人数 22 活 动 内 容 1．慢跑400米 2．准备活动：1头部运动 2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿 5 膝关节运动 6手、踝关节运动 3．技术：里、外脚背踢球 4．游戏：绕圈运球接力赛 5．放松活动
11、 6．下课，总结 活 动 反 馈 通过本节学习，基本掌握里、外脚背踢球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习 “ 足球 ”社团活动记录 活动日期 活动 地点 篮球场 活动 人数 22 活 动 内 容 1、准备活动：慢跑3圈 徒手操 2、守门员练习 3、组织队员比赛 4、放松练习 活 动 反 馈 “ 足球 ”社团活动记录 活动日期 活动 地点 篮球场 活动 人数 22 活 动
12、 内 容 1、准备活动：慢跑3圈 徒手操 2、突破训练 3、快攻训练 4、简单战术训练（掩护） 5、身体素质训练 6、训练组织队员比赛 7、放松练习 活 动 反 馈 “ 足球 ”社团活动记录 活动日期 活动 地点 篮球场 活动 人数 22 活 动 内 容 1、准备活动：慢跑3圈 徒手操 2、提高队员对抗练习 3、快攻训练 4、简单战术训练 5、组织教学比赛 6、放松练习 活 动 反 馈 “
13、 足球 ”社团活动记录 活动日期 活动 地点 篮球场 活动 人数 22 活 动 内 容 1、准备活动：慢跑3圈 徒手操 2、组织队员学习简单联防战术 3、进攻联队战术 4、假动作训练 5、巩固球感训练 6、放松练习 活 动 反 馈 “ 足球 ”社团活动记录 活动日期 活动 地点 篮球场 活动 人数 22 活 动 内 容 1、准备活动：慢跑3圈 徒手操 2、五对四练习 3
14、突破训练 4、快攻训练 5、巩固球感训练 6、放松练习 活 动 反 馈 “ 足球 ”社团活动记录 活动日期 活动 地点 篮球场 活动 人数 22 活 动 内 容 1、准备活动：慢跑3圈 徒手操 2、五对五练习 3、学习各种掩护 4、假动作训练 5、组织比赛 6、放松练习 活 动 反 馈 “ 足球 ”社团活动记录 活动日期 活动 地点 篮球场 活动 人数 22 活 动 内 容 1、准备活动：慢跑3圈 徒手操 2、组织队员学习简单联防战术 3、进攻联队战术 4、兴趣班汇报比赛 5、放松练习 活 动 反 馈
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