1、《沙包投准》教学设计
一、教学理念
本课以“健康第一”的思想为指导，以《体育课程标准》和九年义务教育《体育与健康》为依据，以教师为主导，学生为主体，通过情景教学，面向全体，把“沙包投准”这一有难度的教材变为学生喜欢的参与内容，让学生在参与中得到培养、得到发展、得到提高，从而为学生终身体育打下良好的基础。
二、教材分析
沙包投准从动作方式和所用器材都很接近儿童生活，其游戏性和趣味性很浓，通过教学使学生掌握基本的投掷方法和挥动，抛掷，转体等基本活动技能和生活实用技能发展上肢力量和身体协调灵敏等素质。同时使学生充分的获得运动和心理体验感受活动的乐趣。
三、学情分析
2、
1、本年级学生从生理发展来看：身体形态的发育基本处于“匀速增长”的阶段。
2、从身体素质来看，在各项身体素质上都有了较大的发展，下肢爆发力增长最为明显，但上肢力量和协调性不是太好。
3、从心理发展来看，注意力有了较大的提高，但无意注意仍占主导地位，参加体育活动的动机还是以直接兴趣为主，对运动技术并不十分感兴趣，群体意识和集体荣誉感有明显增强。
4、参加活动的社会性动机开始萌生，尤其偏爱集体游戏。
四、教学模式
情景导入——模仿热身——演练提高——拓展延伸——恢复评价
五．课程强度安排；
安静心率：80/次 练习时间16分钟
最高心率;180
3、 预计密度40%
预计心率：135/次 预计强度：中
六、教学内容
1、沙包投准 2、游戏：春种秋收
七、水平阶段：水平一
教学重点：投掷方法比较正确，动作比较协调有力
教学难点： 投掷方向和力度控制的精确度
教学
内容
1.沙包投准 2游戏；春种秋收
教学
目标
1、使百分之八十的同学掌握沙包投准的基本动作。
2、通过本节课的学习发展学生的力量素质，能力投掷和协调能力。
3、培养学生参与体育锻炼的意识，体验投掷练习的兴趣和乐于与同伴交流学习的学习态度。
教学
重难点
投准
4、时正确的投掷动作和方向力度的精确性
过程
时间
教学内容
组织教法与教学要求
开
始
部
分
8
（一） 情境导入：
美丽的大草原上羊们要开一场运动会，其中一个项目就是沙包投准，他们比赛这个项目的目的呢就是灰太狼来抓羊时他们能准确的用石头等一些武器来防卫攻击。
××××××××××××
××××××××××××
××××××××××××
××××××××××××
◎
组织方法：体育教师整队，学生列队报数，体育教师报告应到和实到人数。
组织：（同上）
基
本
部
分
18
1
5、介绍本课的任务及目标
2、准备活动：
1）伴随音乐热身跑2圈。
2）喜洋洋徒手操。
3）专项准备活动。
（二）教学内容
1、徒手做沙包投准动作
动作方法：
正对投掷方向，两脚前后开立，右手持沙包向后方向引伸，右腿微曲，然后右腿蹬地向左转体，右臂经肩上，头侧自然挥臂，将沙包向远处扔出。
2、练习投准：十字循环交换参照物投准
（1）两组相对投准对接
（2）瞄准地上的桶投准
（3）投准挂在绳子上的篮球
（4）瞄准移动黑板上的靶心投准
教师活动：
提出要求：
1、一切行动听指挥，注意力集中
2、示范讲解。
3、各小组分开十字循环练习
4、鼓励互帮互学
学
6、生活动：快速寻找自己的位置。
10
（三）跑动投准游戏：春种秋收
将学生分为人数相等的四队，每组队员成一路纵队站在起跑线后，游戏开始，第一人跑出，将桶里的沙包分别放在已经画好的四个圈后跑回队伍将桶交给下一位同学，然后这位同学拿着桶将圈里的沙包依次收回，由此类推，依次进行，以完成好且用时少的队为胜。
游戏规则：沙包必须放在地上画好的圈内才能跑回队伍，必须是一个同学放，另一个同学收。
组织：（同上）
教师活动：1、讲解春种秋收的游戏方法与规则。
7、 2、示范并组织学生进行练习
学生活动：
1、快速在指定位置依次站好
2、在教师指挥下分队进行游戏比赛三次
结
束
部
分
4
1、放松；跟着音乐小白船进行方松。
2、小结；
3、下课
1、组织：四列横队,跟随教师做放松运动
2、总结本次课的情况。
3、认真听讲，精神饱满。
场地
器材
沙包若干个、录音机、桶两个、塑料小盆、四个移动黑板
安静心率：80/次 练习时间18分钟
最高心率;180 预计密度40%
预计心率：135/次 预计强度：中
课后反思：
学生课上普遍存在的问题的是动作幅度过大，或者幅度过小，掌握不好力度，投准不理想。针对这一情况，在练习时强调瞄准参照物后不仅要考虑力量的大小，还要注意出手时机和高度的问题，可以让学生在大课间或课下加强练习提高自己的瞄准度。
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