毕业论文-桂林市社区居民体育锻炼的现状及对策研究.doc

广西体育高等专科学校毕业论文（设计）

专 科 生 毕 业 论 文（设 计）

论文题目：桂林市社区居民体育锻炼的现状及对策研究

系 部：____ 体育系___
专业名称：____ 体育教育________
学 号：______ 200905238_____
姓 名：______ 伍志文_________
指导教师：______ 黄光亮______

二○一二年五月

一、引言
十六大报告把提高国民素质作为全面建设小康社会的目标之一，提出了“形成比较完善的全面健康体系”。2009年春节刚过落幕的2009年全国体育局长会议释放出一个强烈的口号：在后北京奥运会时代，曾强人民体质、提高全民素质和生活质量将成为中国体育发展核心目标。国家体育总局局长刘鹏指出，“设立全国健身日充分体现了党和政府对全民健身事业和提高全民族健康素质的高度重视和亲切关怀，是全民健康事业发展的又一里程碑。今年的‘全民健康日’是建国以来的第一个全民健康日，以此为重大契机，用巨大热情广泛发动群众。形成全民健身的热潮，是我们迎接和庆祝新中国60年华诞的实际行动。”刘鹏局长还在工作报告中提出，“中国体育将在新的更高的起点上进一步树立发展信心，努力从体育大国向体育强国迈进。要成为体育强国，就必须要更全面更合理地开展全面健身。《全面健身机会纲要》实施十余年来，我国大中型城市的群众体育发展已经出具规模，单中西部中心型城市的发展仍较缓慢。本文主要就是调查桂林市区居民的体育锻炼现状进行调查，以调查结果为依据从体育教育学角度做出分析，找出存在的问题，提出相应的发展对策。
二、研究对象与研究方法
2.1研究对象
桂林市区居民
2.2研究方法
问卷调查法
三、调查结果分析
3.1桂林市社区普通居民体育锻炼参与情况
3.1.1本人在二零一二年二月份对桂林市区北极广场、芦笛社区等几个参加体育锻炼人群集中的公共场所随即选取了300名参见体育锻炼的市民作为调查对象 ，发放问卷公300份，收回288份（其中男性140人，占总人数的48%，女性144人，占总人数的52%。中老年占203人，占总人数的70%，年轻人85人，占总人数的30%。有职业的160人，占总人数的56%，无职业的122，占总人数的44%）
3.1.2体育人口
体育人口是社会经济发展到一定历史阶段的人口现象可体育现象，是一项重要的社会体育指标，它反映了人民对体育的参与程度即亲和程度。体育人口是总人口的比例，是衡量一个国家和地区社会体育发展规模与水平的重要指标。如果按每周参加体育活动3次以上、每次活动时间至少30分钟，负荷强度中等以上来界定体育人口，从此可看出，目前桂林市社区居民体育人口的比例只有14.7%。这一调查结果与2000年群众调查结果显示中国16周岁以上居民体育人口比例为18.3%还有一定差距。要把全民健身广泛开展起来，还需要付出巨大的努力。此外，随着我国妇女解放事业的发展及妇女自身健康意识的增强，经常参加体育锻炼的社区居民中女性略多于男性。只有在18-25岁、26-35岁这两个年龄段女性略少于男性。
3.1.2体育意识
体育意识有两种解释，一种是指人们对体育及其重要性的认识以及由此产生的思想观念、心理果冻的总和。它是体育动机产生的基础，也是体育行为表现的先决条件。二是指客观存在的体育现象在人们头脑中的具体反响，是人们对体育的感觉、思维和判断能力的总和。因此社会成员把参加锻炼变为自觉自愿的行动，必须重视对体育意识的培养。在体育锻炼对增进健康的重要性的调查中，仅有65%的被调查者认为觉有很重要和比较重要的作用，而多达35%的被调查者认为不重要和很不重要，从此调查结果中可以看出桂林市社区居民的体育意识相对较低。
3.2桂林市社区居民中的体育锻炼着的参与情况
3.2.1大型体育锻炼场随即抽取的市区居民的体育锻炼的动机及功能
建设动机是引发参与者行为的直接动因和动力，它具有发动和终止健康行为，指导和选择行动方向，思维和强化健身行为的功能。健身动机来自人们对体育活动的需要，但由于人与人之间存在心理、生理年龄、兴趣爱好、所处环境和经济条件方面的个体差异，人们对于健康活动的需要也是多方面的，健康行为目的也是不尽相同。如所示，目前桂林市区居民健康动机，以强身健体和体育娱乐为主，其次是为了减肥、治疗疾病、满足兴趣增进人际交往等，随着人们生活水平的提高，市区居民对体育的价值和功能已基本认识到，体育在一个人的健康中发挥着重要作用。这一点从对于体育意识的调查中有65%的居民认为体育锻炼很重要和较重要可以看出。
3.2.2大型体育锻炼场所随即抽取的市民锻炼的频率、持续时间
锻炼频率是指每周锻炼多少次。参加体育锻炼的频率和持续时间是人们参加体育活动情况的重要评定指标，也是确定体育人口的亮相重要指标。调差数据显示，有65%的参与体育锻炼的局面不同程度地参加了体育活动，但是每周锻炼3次以上者并不多，仅30%，每次30分钟以上的占37%，这说明只有为数不多的局面的体育活动达到了经常化、如何让这很大一部分非体育人口参加体育锻炼活成为体育人口，除了要增强居民的体育意识外，还要相关政府部门在其他方面做出努力。
3.2.3大型体育锻炼场所随即抽取的市民居民锻炼的时间段
调查结果显示，参加体育活动的人口主要集中在早晨、傍晚和晚饭后锻炼，不利于场地器材的充分利用。因此，应做好上午、中午和下午的体育锻炼工作。在参加体育锻炼人员中，有9%的人没有规律，锻炼时段是随即的，易受外界条件和自身心理影响而改变参加体育活动的行为，这也是造成他们参加了体育锻炼，但不能成为体育人口的重要原因之一。
3.2.4大型体育场所随机抽取的市区居民参加锻炼的主要内容
市区居民参加体育锻炼的内容是较为广泛，主要有走步、跑步类、中国传统养生（太极拳、秧歌、武术）健身操、舞蹈类、各种球类、游泳等项目。数据显示，大部分，在群众性体育活动中深受群众喜爱的项目依次为：走步和跑步类、传统养生类、各种球类、健身操、舞蹈、游泳。可以看出来走步和跑步深受大部分居民喜爱，这是因为：其一，简单方便，投资较少。其二，由于我国城市居民有与家庭成员或邻居结伴就近活动的习惯，许多家庭在早晨或晚饭后走步健身。健身操、舞蹈类运动项目，因为快乐的旋律和鲜明的节奏也深受群众的喜爱，而大部分老年人则选择中国传统养生类运动项目。由此看出，一些简单、技术要求较低不需要太多经济投入的项目，易为群众接受。
3.2.5大型体育锻炼场所随机抽取的市区居民参加体育锻炼的场所
市区居民参加体育锻炼的场所主要有：大型公共广场、公园街道边、免费的体育场所、家里和收费的体育场所。从调差可看出87.6%的市区居民在大型公共广场、公园、街道边或是免费的体育馆（主要指学校或企事业单位的体育馆）进行锻炼。在收费的体育馆锻炼的只有12.4%。虽然桂林市在公共体育活动场所及居民小区、公园等设置了全民健身路径，但仍然满足不了居民的体育锻炼需求由于我国经济发展水平的制约，居民的体育需求与体育设施之间的矛盾短期内仍不能解决。
3.2.6大型体育场所随机抽取市区居民的文化程度
从调查可以看到，在桂林市区参加的体育锻炼的人群里所占比重最多的是初中和高中文化的市民，分别有90人和71人，占被调查人数的31%和25%.大学以上学历的人和文盲的比例相近，分别有15人和9人，占被调查人数者的5%和3%；大学学历和只是小学学历的人非常接近，分别有55人和48人，占众人数的19%和17%。以看出来桂林市市民参加体育锻炼的人群文化层次不是很高，属于低文化层次水平，文化层次越高的人往往没有很多时间和精力参加体育锻炼，有关部门应该加大体育锻炼有利于身体健康的宣传，让更多的人知道身体健康的重要性，使更多的人参加体育锻炼，提高市民的身心素质。
3.2.7大型体育锻炼场所随机抽取的市民居民职业
通过对参加体育锻炼人群所从事的职业统计表可以看到，工人将近占了总人数的三分之一，企事业人员和公务员分别占到总人数的24.6%和17%，从事科教文卫人员和学生所占比例很小只有9%和6.4%，而桂林市职业人群参加体育锻炼的多数是在利用单位中午的休息时间参加体育锻炼，科教文卫人员的工作压力非常大，所参加的时间也非常的少，而作为正在长身体的学生应该更多的参加体育锻炼，否则不利于自身健康发展，学校应该组织好学生的体育课，使学生健康的成长。
3.2.8大学体育锻炼场所随机抽取的市区居民参加体育锻炼的组织形式
科学的组织管理是全民健身活动蓬勃开展合理规范的必要条件，目前桂林市参与体育活动的市区居民多是自发和自觉进行的，在组织形式中，以居民自愿残疾的、自觉组织的与家人朋友和同事一起这一类组织最具有活力，占67.7%，该类组织自筹活动经费，成员活动相对较稳定，活动经常展开，但也存在组织化程度低、指导力量薄弱、场地条件较差等不足，调查发现，由学校、企事业单位帮组组织的占10.3%，有居委会组织占11.4%，由各级体育协会组织的占4.7%，有体育行政部门帮组组织占2.3%由此可见，桂林市区的居民健身活动主要是群众自发组织，反应了群众对体育健身的热情和积极性，但各级体育行政部门帮组组织仅占4.7%，则表明当前各级体育部门对群体过的组织、指导的滞后性。
3.3桂林市区居民参加体育锻炼存在的主要问题
3.3.1桂林市区体育锻炼场所严重不足、设施简易陈旧。没人指导等原因严重影响居民体育参与的积极性，值得至于的是被调查中有13%的市区居民认为体育锻炼没有必要，要改变这种状况，必需加强居民体育锻炼意识的培养。
3.3.2影响桂林市区居民参加体育锻炼的主要因素分别是受时间限制、自身懒惰、气候影响、体育设施少等。
3.3.3桂林市区居民参加体育锻炼的人群的组织形式有一半以上的是自发组织的，而体育行政部门和各级体育协会的组织甚少，有关政府部门对全民健身的重视程度不足。
四、结论与对策
4.1结论
4.1.1桂林市区参加体育锻炼的人群中在选择时段上以傍晚和清晨最多，选择上午进行体育锻炼的人群最少，这一趋势与其他城市情况大体一致，市民参加体育锻炼的目的主要是为了强身健体、消遣娱乐、交朋识友，陪同家人等。
4.1.2桂林市参加体育锻炼的人群中选择散步跑步、舞蹈和健身操的人最多，乒乓球、羽毛球、篮球和中国传统武术等项目也较受欢迎，市民参加体育锻炼的活动场所仅北极广场、芦笛社区、七星公园等地方。
4.1.3根据数据分析，桂林市参加体育锻炼的人群里能达到体育人口界定标准的占45%，而在大街上随机抽取的人群中体育人口仅占15%，也就是说桂林市区居民中体育人口的比例仅为15%，与大中型城市有相当大的差距，如何让这部分非体育人口参加体育锻炼，并逐步转化成体育人口，，是今后桂林市体育职能部门的工作重点。
4.2对策
4.2.1加大宣传力度，提高大众体育健身意识
（1） 该市各级体育行政部门应切实发挥对本市全民健身活动的宏观领导，加大对全民健身的宣传形式增强广大民众的健康意识（2）该市各级政府应该充分利用电视、报纸、广播等宣传媒介宣传体育文化知识（3）发挥体育活动自身的宣传作用。从信息的角度看，体育活动从一开始就与传播活动如影随形，体育活动本身就是一种传播活动。因此，要发挥群体体育活动自身的宣传作用，如举办群众体育运动会，以增强传播信息的感染力和震撼力。
4.2.2搞好基础建设场地和设施的布局，方便大众就地就近参加体育健身活动
有研究表明，人们进行体育锻炼活动的场所选择上因年龄性别爱好等存在差异，单有一种倾向是相同的，就是优先选择离居住点最近的体育场地设施，卢元镇等也指出：社会体育活动场所与家庭距离不要超过15分钟的路程，否则将不利于参与体育活动。因此，健身设施的合理布局应注意一下四个问题：一要接近服务对象，二要交通便利，三是不同类型的健身设施要相对集中，四要有利于促进群众体育和竞技体育的协调发展。
4.2.3进一步加强体育组织建设
构建各级各层人群体育健身活动的管理机制和运作机制，加强组织管理与指导，目前以自发、分散为主的体育锻炼人群向相对集中的组织网络发展，逐渐在全省建立政府宏观管理、社会具体办、政府与社会结合型的群众体育组织管理体系。

参考文献
1 卢元镇 社会体育导论 [M]等教育出版社 .2004
2 黄一飞 论体育意识 [J]浙江体育科学.1995
3 李相如 圈子体育实践与探索 [M]北京体育大学出版社2004
4 杨爱 兰州市居民健身活动现状及发展趋势[N]甘肃联合大学学报.2006
5 王芳 关于对社区居民健身意识的思考[N]浙江工商职业技术学院报.2008
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