1、第1节人体的运动（2）
【学习目标】
1．理解关节的结构和功能
2．了解人体主要的骨骼肌的名称和位置
【学习重点、难点】
1. 学习重点：关节的结构和功能，人体主要的骨骼肌的名称和位置
2. 学习难点：关节适于支持和运动的结构特点。
【学习内容】
知识点： 观察关节和人体主要的骨骼肌
【学生自学】
1．骨连结有哪几种形式？
2. 关节包括哪几部分组成？
3．根据人体的分部，人体的骨骼肌可以分为哪几类？
4．骨骼肌有哪些结构？附着在骨上的结构是什么？
5．骨骼肌具有什么特性？
【质疑拓展】
关节是活动的骨连结，其它骨连结与关节有哪些不同呢？（
2、出示骨连接方式挂图）指出颅骨之间的连结是不活动的，有利于保护脑；椎骨之间的连结是微活动的，这与脊柱支持等功能有关。不活动连结和半活动连结都不能与关节的活动相比，因此各种范围大的活动和复杂的动作，都是以关节力支点进行的。
经常进行体育锻炼可以使关节囊增厚，周围的韧带增粗，肌肉力量加强，这就增强了关节的牢固性。长期锻炼可使关节囊和周围的肌肉、韧带的伸展性加强，灵活性也增强。
骨骼肌主要由肌腱（结缔组织），肌腹（外有结缔组织膜，内部主要是骨骼肌组织，并分布许多血管神经）组成。因此，一块骨骼肌是由多种组织构成的器官。它的收缩特性是由其中的骨骼肌组织表现出来的。
另外，骨骼肌收缩之所
3、以能产生运动，是由于一块骨骼肌至少跨过一个关节，附着在两块骨上。（教师出示骨骼肌协作关系挂图或模型，说明肱二头肌结构和附着点）任何一个准确动作都是由多块肌肉组成的肌群共同协作下完成的。（做一屈肘动作）
【演练展示】
1. 骨的连接有 、 和 3种形式。
2．人体的骨骼肌可以分为 、 和 三大类。
3．关节的结构包括 、 和 三部分。
4．关节面包括 和 ，如果运动过于猛烈 会从
4、 滑脱出来，造成脱臼。
【当堂检测】
1．关节软骨的作用是（ ）
Ａ．减小关节运动时的磨擦作用
Ｂ．促进关节生长的作用
Ｃ．保护关节头、关节窝的作用
Ｄ．关节头、关节窝的软骨到成年相互融合，有牢固关节的作用
2．关节的构成包括（ ）
A. 关节头、关节窝、关节囊 B. 关节面、关节囊、关节腔
C. 关节头、关节窝、关节软骨 D. 关节面、关节软骨、关节腔
3．把骨骼肌连在骨上的结构是（ ）
A. 关节 B. 韧带 C. 肌腱 D. 关节囊
4．与一块骨骼肌相连的骨至少有（ ）
A. 1块 B. 2块 C. 3块 D. 4块
5．人体运动的动力来源于（ ）
A. 骨骼 B. 骨骼肌 C. 关节 D. 骨
6.下面对骨胳肌的叙述中，不正确的是（ ）
A．两端的肌腱分别固着在不同的骨上 B．由肌腱和肌腹两部分构成
C．任何一块肌肉受到刺激后都能收缩 D．两端的肌腱分别固着在同一骨上
（总结评价）：
项目
小组自学得分
小组展示得分
小组堂清得分
本人得分
得分
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