1、数字代数字代码记忆一一一、训练前的准备动静呼吸法动呼吸要领：一吸四憋二呼12分钟；静呼吸：闭上眼睛，全身放松，自然呼吸，不想任何事情；积极暗示：在大脑中浮现你安康自信的形象，积极暗示自己很安康、很自信，具有很强的才能与潜力。放开你的大脑，打破思维定视1、一语中的扩展思维训练：什么人每天靠运气赚钱？2、巧夺天工想象思维训练：天气越来越冷，为什么小华不添加衣服反而脱衣服呢？3、独辟蹊径创新思维训练：11是什么？一、110数字代码1粉笔2鹅3海马4帆船5手套6烟斗7拐杖8沙漏9蝌蚪10十字架训练：1、地球 2、花圈 3、摇篮 4、棉被 5、菜花 6、柜子 7、DVD 8、水泥9、牙刷 10、纸巾二、
2、1120数字代码11筷子12日历13医生14石狮15鹦鹉16石榴17玉器18腰包19药酒20香烟训练：11、苹果 12、鱼肉 13、菜刀 14、皮鞋 15、鼠标 16、铅笔 17、墨水 18、钥匙19、大米 20、矿泉水三、2130数字代码21鳄鱼22双胞胎 23乔丹24闹钟25二胡26河流27耳机28喇叭29阿胶30三轮训练：21、手电 22、围巾 23、旅行袋24、皮衣 25、26、汽车 27、网球 28、积木29、扩音器 30、奶粉四、3140数字代码31鲨鱼32扇儿33星星34沙子35珊瑚36山鹿37山区38伤疤39胃药40司令训练：31、顺治 32、康熙 33、雍正 34、乾隆 35、嘉庆 36、道光 37、咸丰 38、同治39、光绪 40、宣统五、4150数字代码41蜥蜴42食饵43石山44蛇45师傅46死牛47司机48丝瓜49死囚50五环训练：41、蛋糕 42、自行车43、足球 44、古筝 45、录音机46、眼镜 47、戒指 48、吉他49、风扇 50、邮票要求：一定要训练掌握数字代码。成为记忆高手的唯一方法就是训练。1234314342729471838402221232631720423616484650493342444153782825194110324521305391711963513评分标准：50秒及格，40秒良好，30秒优秀。
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