户外拓展活动专项方案.doc

口才与情商高档版课程户外拓展课一、时间：10月18号（周六）二、地点：杏花公园三、学员：课程学员四、准备事项及负责部门：1、物品：条幅、小蜜蜂两个、扩音器一种、红绸带、报纸、纸篓4个、命运纸牌卡片、可铺在草地上一次性餐布2、由综合办负责准备好有关物品以及提前告知学员，拟定好精确参加学员人数。五、拓展内容：（一）、竞争力训练：推手游戏时间：510分钟 概述：这是一种无需任何道具并且具备竞争性迅速游戏。 目：使队员彼此对抗。 环节：1每名队员选一种搭档。2各组搭档要双脚并齐，面对面站立，距一臂之隔。3两人都伸出胳膊，四掌相对。整个游戏过程中，不容许接触搭档其她部位。4每对搭档任务是尽量让对方失去平衡，以移动双脚为准。未移动一方将积一分。如果双方都失去平衡，均不得分。若队员触摸到对方身体其她部位，则扣除一分。5让搭档们准备好后大喊一声“开始!”。 讨论问题示例：各组优胜者是谁?为什么?游戏过程中什么办法最有效?这个游戏告诉咱们在竞争中应当讲究什么技巧?如何将这个游戏和咱们实际生活联系起来?变通：1规定队员不能迅速推对方。2各组获胜者继续结对，开始下一轮裁减赛。重复下去，直到诞生总冠军为止。（二）、胆识训练：流星雨时间：2030分钟 人数：不限，人数较多时，需要将队员划提成若干个由1015个人构成小组。 道具：(每个队员)1件可以扔东西(例如网球等比较软球、飞盘、打了结旧毛巾、钉在一起旧报纸)。 概述：这是一种很容易组织游戏。在这个游戏中，每个队员既需要挑战别人，也需要挑战自我。 目：让每个队员在游戏中既挑战别人，也挑战自我。 环节：1让每个队员参照道具中例子，找到一件可以扔东西。2每人手里均有了l件可以扔东西之后，让小组面向圆心站成一种大圈。3孩子们积极争取机会，选出3个志愿者站在圆圈中心，她们可以把手中东西暂时放在自己本来位置上。这3个志愿者要背对背，站成一种紧密小圆圈。4告诉站在圆周上队员们：“听我数到3后，人们要把手中东西一齐高高抛给这3个站在中间人。”告诉站在圆心3个人：“你们任务是尽量多地接住抛过来东西。”5大喊：“l，2，3，抛!”6检查3个志愿者各接住了多少也许会比你想象要少得多，经常有人会一种都接不到。7让3个志愿者回到原位，此外请3个队员站在中间，重复前面环节，直到每个队员都已得到过一次站在中间机会。8重复整个游戏过程，告诉队员们这次她们需要打破自己先前“接球”纪录。 安全：要选取那些比较安全物品来扔，例如物品上不要有尖锐棱角、物品不可太硬、不能是易碎品等。 变通：可以蒙住站在圆心队员眼睛。或是给站在圆心队员30秒时间，让她们集体谋划一下如何互相配合，以便接住更多东西。（三）、团队协作能力培养：1、穿鞋子简述：人们合力来穿回自已鞋子人数：每组6人以上场地：不限游戏办法：1.分组，不限几组，但每组必要三人以上。2. 每个人脱下自己鞋子，每组把鞋子堆成一堆。然后每个人围着鞋子一圈手牵着手。3. 看那组最快能不放手把每人鞋子找出穿上，但是需要注意是父母不可以动手去穿鞋子，由孩子来穿鞋子然后系好鞋带。4.半途松手小队会被禁止行动10秒然后再重新开始。2、逃离时间： 30分钟，取决于参加人数多少和她们纯熟限度。 人数： 不限，人数较多时，需要将队员划提成若干个由1012个人构成小组。 道具：一根长3米绳子。 两位教师充当相距354米粗壮大树。概述： 创立一种具备创新精神团队，规定孩子们都作为参赛者、父母作为监护员参加到游戏中来。目： 1使团队中每个人都积极应对挑战。 2增进团队信任。准备：游戏开始之前，把绳子牢牢绑在两颗树上，距地大概1.5到2米。务必保证栏杆牢固结实，由于在游戏中它需要同步承担三个人以上重量。环节： 1给每个小组做游戏开场白。开场白示例如下：当前，你们想象自己已经被关近年，一天，人们发现集中营外没有士兵把守，监狱和自由世界之间只隔着一堵高24米墙。人们达到共识：尽量让更多队员翻跃高墙逃生。但是逃离时间大概只有10分钟，否则就会被人发现，招致失败。祝你们好运！为了人们安全，队员不能被扔过栏杆，也不容许跳跃跨过栏杆，任何时候只容许2人同步穿越过栏杆。2讨论问题示例： 团队是如何成功应对挑战?你们在游戏过程中遇到了什么问题?如何分析问题?你们是如何分工?整个团队运作与否有效?为什么?你们在游戏过程中遇到了什么困难?如何克服?哪些因素有助于成功完毕游戏?安全： 队员会想尽一切办法逃跑，应认真观测每个队员举动，同步仔细倾听声响。保证没有人被扔过栏杆，没有人通过跳跃跨过栏杆，并且同步翻越栏杆人不超过三个。（四）、感恩意识培养：命运之牌活动目1让学生学会接纳自己，懂得爱惜当前所拥有东西，感知幸福。2让学生懂得“命运掌握在自己手中”。3、学会体谅父母，感知父母爱。活动时间大概需要30分钟。活动道具写有不同内容小纸牌若干（纸牌内容附后）活动程序1主持人指引语：由于受到出生环境等各种因素限制，每个人命运是不同。有同窗也许对自己家庭环境不满意，有同窗也许对自己长相不满意，也有同窗也许对当前自己不满意假定每个人可以获得第二次生命，每个人命运可以重新选取。我手中有诸多纸牌，每张牌就是命运一种重新安排，它所包括资料就是你新生活资料，从当前起，你就是牌上这个人。设想一下你处在这种状况下命运，当前看看自己当前处境、位置与假设第二次人生选取处境相比，有什么不同？2主持人把纸牌放在一种盒子里，让同窗们随机抽取一张，不得更换。3全队同窗交流全新“自己”，并询问与否满意牌上“自己”。生命只有一次，你该如何面对已经拥有生活？附：纸牌内容（1）自己不幸患了癌症，家里没有钱治疗。（2）因家中意外发生火灾，脸部被大火烧伤，留下了一种很难看伤疤。（3）家中父母离异，经济困难，读书条件很差。（4）出生在本部一种贫困山区里，父母无力供养自己读书。（5）自己父母不幸患有重病，治疗耗费了诸多钱，家庭经济紧张。（6）父母下岗，家庭经济困难，不能支付当前学习费用。（7）与周边同窗人际关系很紧张，很不受人们欢迎。（8）自己患有小儿麻痹症，生活很不以便。（9）自己小时候因中耳炎治疗不好而变聋。（10）自己一家三口挤在一种10多平方米老房子里，食宿条件比较艰难。（11）自己一只眼睛因意外事故而失明。（12）自己一条腿因在一次车祸中受伤严重被截肢。（13）自己在一种条件很差普通高中里读书。（14）自己相貌普通，在班级里不引人注意，学习等各方面都普通。（15）学习成绩先进，但人缘很差，不受教师和同窗欢迎。（16）自己妈妈对自己太唠叨，对自己管得太多，让自己不舒服。（17）此前家里很富有，当前却因意外事故而陷入经济拮据状态。（18）出生在一种普通工人家庭。（19）自己当前学习成绩很差，经常被某些同窗看不起。（20）自己患有口吃，常被同窗模仿而引起人们讥笑。（21）因自己太胖，人们经常以此开涮，并且给自己起不太好听绰号。（22）自己身高低于同龄人平均身高20厘米。（23）自己学习成绩在班级最后，努力用功后效果依然不明显。（24）自己除了学习外，其她业余兴趣基本没有。（25）自己是个塌鼻子，影响了容貌。（26）自己患有先天性心脏病，很容易疲劳。（27）自己在高一结束时获得全市物理竞赛一等奖。（28）自己被评为十佳“校园明星”。（29）自己出生在一种贫困山区农民家庭里。（30）自己家人去东南亚旅游时因海啸而不幸遇难。（31）走路时因不小心而被车撞，头部严重受伤。（32）自己父母对自己规定很严，很专制，很不自由。（33）家庭经济条件好，但父母对自己缺少关爱，不喜欢自己。（34）自己经常受到别人欺负，心理很忧郁。注意事项1若有同窗对自己抽取纸牌不满意规定更换，主持人可准备更差纸牌，让图片显示比原牌更糟糕生活，询问与否乐意更换。在游戏过程中，有同窗也许不太严肃认真，主持人要及时予以提示。2对于纸牌内容，这里只给出了某些参照。主持人在使用时可依照学生实际状况自己设计某些内容。之因此设计内容大都是不尽人如意，重要是想让学生意识到，虽然咱们每个人都无法选取咱们出身、咱们家庭，或许咱们对当前环境不一定很满意，但无论如何，咱们都应当爱惜自己境遇。3由于这个游戏内容中有也许真涉及到学生伤心处，如家庭离异学生、身体外貌略有欠缺学生，因此游戏之前，主持人要强调为游戏也许会给学生带来负面效应表达歉意。六、活动总结1、小队分组讨论，总结今天在活动中收获以及感受。2、父母在全程陪护过程中发现孩子身上长处以及需要进一步提高地方，勉励孩子进步。人身体也是一种风水宝地。你心念，你所想所思，内在情志，从你外在，呈现淋漓尽致。你内心是不安，还是从容，都会从你言语和行为中呈现出来，因此人身体自身就是一种风水场，它又是一种强大磁场，吸引和抵抗着好与坏事物。人身体内在机体，在儒家思想里以仁、义、礼、智、信来表述。佛家思想中被阐述为，地、水、火、风。老子；以道、天、地、王来表述。你四大平稳和合，你身体风水就为上乘风水，散发都是好能量，你四大不合，就为差风水，散发出来就是坏能量。真正好风水，好人生，其实就是咱们内心高贵。在这个世界上，内心高贵比物质高贵更加宝贵。富是物质拥有，没有精神高贵，永远成不了贵族。富二代在中华人民共和国俨然是一种贬义词，目中无人，横行无忌，由于中华人民共和国富人大多是从改革开放之后开始富起来，财富积累也才区区三十年，还是钻了各种空子，因此说中华人民共和国没有真正富人，充其量有些暴发户。二战期间英国王子爱德华视察贫民窟，她对一贫如洗老太太说，“请问我可以进来吗？”真正贵族永远尊敬每一种人，虽然对方是不名一文穷人。