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认识职业生涯第一章第一章 认识职业生涯认识职业生涯生命的空隙生命的空隙 我虽不能决定生命的长度，但可以控制它的宽度我虽不能决定生命的长度，但可以控制它的宽度 我虽不能左右天气，但可以改变心情。我虽不能左右天气，但可以改变心情。我虽不能改变面貌，但可以展开笑容。我虽不能改变面貌，但可以展开笑容。我虽不能控制他人，但可以掌握自己。我虽不能控制他人，但可以掌握自己。我虽不能预知明天，但可以利用今天。我虽不能预知明天，但可以利用今天。我虽不能样样胜利，但可以事事尽力。我虽不能样样胜利，但可以事事尽力。摘自读者摘自读者2004年年1月卷首语月卷首语 第一章第一章 认识职业生涯认识职业生涯 在拟定生涯计划之前，需要仔细思考一些问题，看看自在拟定生涯计划之前，需要仔细思考一些问题，看看自己是否已经做好了展开行动的准备：己是否已经做好了展开行动的准备：我在哪里？我在哪里？我已经得到了什么？我已经得到了什么？我在曾经选修的科目中学习和进步情形是怎样的？我在曾经选修的科目中学习和进步情形是怎样的？我实习或兼职经验的学习和进步情形是怎样的？我实习或兼职经验的学习和进步情形是怎样的？我已经获得的技能是什么？我已经获得的技能是什么？我要去哪里？我要去哪里？我想得到什么？我想得到什么？我将对于升学或就业求职作出决定。我将对于升学或就业求职作出决定。为了什么目的？为了什么目的？我需什么来达成？我需什么来达成？我需要什么才能成功呢我需要什么才能成功呢我需要考虑达成生涯目标所准备的知识与技能，包含我需要考虑达成生涯目标所准备的知识与技能，包含哪些？哪些？要学好它们，我需要具备什么技能？要学好它们，我需要具备什么技能？它们对什么工作有用？会有很多压力吗？它们对什么工作有用？会有很多压力吗？我要采取什么行动？我要采取什么行动？我如何找到所需要的资料？我如何找到所需要的资料？如何和老师谈谈，从他们那里得到资源？如何和老师谈谈，从他们那里得到资源？如何使用就业指导中心所提供的资料及使用电脑查询如何使用就业指导中心所提供的资料及使用电脑查询就业资讯就业资讯我如何知道已经达成目标了？我如何知道已经达成目标了？当我决定我打算要发展的生涯路径时，我知道如何告当我决定我打算要发展的生涯路径时，我知道如何告诉父母、老师。诉父母、老师。第一章第一章 认识职业生涯认识职业生涯思考思考1：我上大学的：我上大学的10个理由个理由 2010年一份题为上大学为了什么？年一份题为上大学为了什么？的调查，的调查，87%新生是新生是“为了找到一份好工作为了找到一份好工作”，72%毕业生是毕业生是“事实上，我也不知道为事实上，我也不知道为什么什么”为什么新生与毕业生的看法会有如此大为什么新生与毕业生的看法会有如此大人区别人区别问问自己：我上大学的问问自己：我上大学的10个理由是：个理由是：理由一：理由一：理由二：理由二：理由三：理由三：理由四：理由四：理由五：理由五：理由六：理由六：理由七：理由七：理由八：理由八：理由九：理由九：理由十：理由十：第一章第一章 认识职业生涯认识职业生涯思考二：我生命的清单思考二：我生命的清单 美国人约翰美国人约翰 戈达德戈达德15岁的时候，就把自己的一生要做的事岁的时候，就把自己的一生要做的事情列了一份清单，被称做情列了一份清单，被称做“生命清单生命清单”。在这份排列有序的清单。在这份排列有序的清单中，他给自己定下中，他给自己定下127个具体目标，比如，探索尼罗河、攀登个具体目标，比如，探索尼罗河、攀登喜马拉雅山、读完莎士比亚的著作、写一本书等。喜马拉雅山、读完莎士比亚的著作、写一本书等44年后，他年后，他以超人的毅力和非凡的勇气，在命运的艰苦抗争中，终于按计以超人的毅力和非凡的勇气，在命运的艰苦抗争中，终于按计划实现了划实现了106个目标，成为一名卓有成就的电影制片人、作家个目标，成为一名卓有成就的电影制片人、作家和演说家。和演说家。我的梦想有多少？我要列出我生命清单我的梦想有多少？我要列出我生命清单 的生命清单的生命清单序号序号梦想的描述梦想的描述所属领域所属领域实现时间实现时间准备策略准备策略12345具体到大学三年，该怎么度过？具体到大学三年，该怎么度过？阶段阶段发展内容发展内容第第一一学学年年自自我我发发现现在基础课、学生工作、体育运动、课余活动等方面发展你的兴趣和技能在基础课、学生工作、体育运动、课余活动等方面发展你的兴趣和技能学会熟练地在就业中心查询相关信息，了解不同的职业和职位学会熟练地在就业中心查询相关信息，了解不同的职业和职位跟父母、朋友、老师和已经工作的前辈讨论你对职业的兴趣跟父母、朋友、老师和已经工作的前辈讨论你对职业的兴趣参加一些跟求职有关的小组讨论、自我测试等，了解自己优势，努力让自己的成参加一些跟求职有关的小组讨论、自我测试等，了解自己优势，努力让自己的成绩越考越好绩越考越好第第二二学学年年扩扩展展职职业业视视野野缩缩小小选选择择范范围围继续在职业选择方面扩展你的知识继续在职业选择方面扩展你的知识通过招聘网站、报纸等媒介更多了解人才市场通过招聘网站、报纸等媒介更多了解人才市场同那些在你兴趣的领域工作的人面谈，了解更多信息，参与对方一天的工作同那些在你兴趣的领域工作的人面谈，了解更多信息，参与对方一天的工作争取暑假实习、社会实践来积累工作经验，并通过实地考查，了解自己的职业偏争取暑假实习、社会实践来积累工作经验，并通过实地考查，了解自己的职业偏好好缩小你职业选择范围，并与就业辅导员讨论缩小你职业选择范围，并与就业辅导员讨论如果你选择的职业需要更高学历，那么开始准备升学如果你选择的职业需要更高学历，那么开始准备升学考查你所向往的公司及其工作环境，锁定那些能够提供适合你的职位的企业考查你所向往的公司及其工作环境，锁定那些能够提供适合你的职位的企业继续积累与就业相关的工作经验和领导经历继续积累与就业相关的工作经验和领导经历第第三三学学年年作作出出职职业业选选择择通过参与就业中心的项目来探索成功求职的一些秘诀，并向职业老师咨询通过参与就业中心的项目来探索成功求职的一些秘诀，并向职业老师咨询为你的第一份工作做准备，和你的校友交流他们的工作第一年所得的经验体会为你的第一份工作做准备，和你的校友交流他们的工作第一年所得的经验体会使用通信录来找到可能提供工作机会或可以为你推荐的人使用通信录来找到可能提供工作机会或可以为你推荐的人探询所有的机遇：参加招聘会和宣讲会，并密切注意网站、报纸等各种媒介探询所有的机遇：参加招聘会和宣讲会并密切注意网站、报纸等各种媒介第一章第一章 认识职业生涯认识职业生涯思考思考3：我的个人宣言：我的个人宣言 我的个人宣言我的人生使命：我对家庭的承诺：我对社会的承诺：我的人格宣言：我想成为一个什么样的人？在我离开这个世界时，我希望留下什么？谨在此承诺，尽我一生最大的努力，将父母给予我的才能 天赋完全发挥出来，朝着设定的方向前进。承诺人：年 月 日第一章第一章 认识职业生涯认识职业生涯活动一：我们的旅游计划小组讨论：假如你们是一个旅游社，在小组讨论一个最吸引人的旅游计划，下次上课向全班汇报。讨论内容：1、你们小组推荐的旅游计划是什么？2、制订这个计划经过了哪几个步骤？3、如何落实这个旅游计划？第一章第一章 认识职业生涯认识职业生涯这个旅游过程与职业生涯有哪些相似之处？请在下表中相应写上职业生涯规划的特这个旅游过程与职业生涯有哪些相似之处？请在下表中相应写上职业生涯规划的特点与步骤：点与步骤：旅游计划职业生涯规划我们想去什么地方？我们有多少时间/钱？为会么要去哪里？什么是我们必须要 带的？景点：环境怎么样？要花多少钱？可以怎么去？职业：第一章第一章 认识职业生涯认识职业生涯活动二：中学与大学有何不同活动二：中学与大学有何不同头脑风暴：以小组为单位，分别向大二的师兄师组了解中学与大学在学习、生活及其他方方面面有什么区别，回来后将记录汇集。中 学大 学（）方面（）方面（）方面（）方面生涯案例与故事生涯案例与故事故事一：孙正义的成功 福布斯榜上的世界富豪、日籍韩裔富豪孙正义从一个弹子房小老板的儿子，到今天闻名于世的大富豪，他只用了短短的十几年时间。孙正义19岁的时候曾做过一个50年生涯规划：20岁时岁时，要向所投身的行业，宣布自己的存在；30多岁时多岁时，要有1亿美元和种子资金，足够做一件大事情；40多岁时多岁时，要选一个非常重要的行业，然后把重点都放在这个行业上，并在这个行业中取得第一公司拥有10亿美元以上的资产用于投资，整个集团拥有1000家以上的公司；50多岁时多岁时，完成自己的事业，公司营业额超过100亿美元；60岁时岁时，把事业传给下一代，自己回归家庭，颐养天年。孙正义的成功给我的启示：孙正义的成功给我的启示：生涯案例与故事生涯案例与故事故事二：机遇只给有准备的人 有3个人被关进监狱3年，监狱长答应满足他们每个人一个要求。美国人爱抽雪茄，要了3箱雪茄。法国人最浪漫，要了一个女子相伴。犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。3年过去了，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊道：给我火，给我火！原来他忘了要火了。接着出来的是法国人，只见他抱着一个小孩，美丽的女子手里牵着一个小孩，肚子里还怀着第三个。接着出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：“这3年，我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200%，为了表示感谢，我送你一辆劳斯莱斯。”犹太人犹太人3 3年的成功在于：年的成功在于：生涯案例与故事生涯案例与故事故事三：生命的清单故事三：生命的清单 五官科病房里同时住进来两个病人，都是鼻子不舒服。在等待化验结果期间，甲说，如果是癌，立即去旅行，首先去拉萨。乙也同样表示。结果出来了。甲得了鼻癌，乙长的是鼻息肉。甲列了一张告别人生的计划离开了医院，乙住了下来。甲的计划表是：去一趟拉萨和敦煌；从攀枝花坐船一直到长江口；到海南的三亚以椰子树为背景拍一张照片；在哈尔滨过一个冬天；从大连坐船到广西的北海；登上天安门；读完莎士比亚的所有作品；力争听一次瞎子阿炳原版的二泉映月；成为北京大学的一名学生；要写一本书他总共写了27条。他在这张生命的清单背后写到：我的一生有很多梦想，有的实现了，有的由于种种原因，没有实现。现在上帝给我的时间不多了，我打算用生命最后的几年去实现这剩下的27个梦。当年，甲就辞掉了公司的职务，去了拉萨和敦煌。第二年，他又以惊人的毅力和韧性通过了成人考试，成为北京大学中文系的一名学生。这期间，他登上了天安门，去了内蒙古大草原，还在一户牧民家里住了一个星期。现在，这位朋友正在实现他出一本书的夙愿。有一天，乙在报上看到甲写的一篇散文，打电话去问甲的病，甲说，我真的无法想象，要不是这场病，我的生命该是多么的糟糕。是它提醒了我，去做自己想做的事情，去实现自己想去实现的梦想，现在我才体味到什么是真正的生命和人生。你生活得也挺好吧！乙没有回答。因为在医院时说的一切，早已因患的不是癌症而放到脑后去了。在这个世界上，我们每个人都患有一种癌症，那就是不可抗拒的死亡。我们之所以没有象那患癌症的人一样，列出一张生命的清单，抛开一切多余的东西，去实现梦想，也许是因为我们认为自己还会活得更久。也许正是这一点差别，使我们的生命有了质的不同：有些人把梦想变成了现实，有些人把梦想带进了坟墓。1、读后有何感想？2、假如你的生命只剩下1年时间，你要做的事情是（十件）什么样的选择决定什么样的生活，今天的什么样的选择决定什么样的生活，今天的生活是由生活是由3 3年前我们的选择决定的，而年前我们的选择决定的，而今天我们的选择决定我们今天我们的选择决定我们3 3年后的生活。年后的生活。我们要选择接触最新的信息，了解最新我们要选择接触最新的信息，了解最新的趋势，从而更好地创造自己的未来的趋势，从而更好地创造自己的未来 医学资料仅供参考,用药方面谨遵医嘱