心理健康活动课-风雨中我在成长.ppt

心理健康活心理健康活动课-风雨中我在雨中我在成成长活动目的活动目的 1 1、认识困难和挫折的价值、认识困难和挫折的价值,学会正确面对人学会正确面对人生中的艰难困苦生中的艰难困苦.2 2、引导学生形成开朗、引导学生形成开朗,乐观乐观,坚强的性格坚强的性格3 3、了解挫折对人成长的重要性、了解挫折对人成长的重要性,掌握一些战掌握一些战胜挫折的方法胜挫折的方法,形成正确的挫折观形成正确的挫折观4 4、知道人生难免有挫折，挫折是不可避免、知道人生难免有挫折，挫折是不可避免的道理。以辩证的观点认识挫折的积极意义的道理。以辩证的观点认识挫折的积极意义和消极作用。和消极作用。活动理念活动理念:在活动中感悟，让学生掌握战胜在活动中感悟，让学生掌握战胜挫折的方法挫折的方法（用扳手腕的游戏使学生现身经历感受挫折）每个人都会有每个人都会有许多美好的期待和希望许多美好的期待和希望，为了，为了实现它，都要作出种种努力。但是很实现它，都要作出种种努力。但是很多种阻多种阻碍和干扰使我们不能实现自己的目标碍和干扰使我们不能实现自己的目标学生讲讲自己的心路历程学生讲讲自己的心路历程 面对挫折，该怎么办面对挫折，该怎么办 学校中、交往中、家庭中、学校中、交往中、家庭中、社会生活中社会生活中名人名言名人名言 贝多芬生活道路非常坎坷，从贝多芬生活道路非常坎坷，从贝多芬生活道路非常坎坷，从贝多芬生活道路非常坎坷，从17961796年年年年2626岁时开始便已感到听觉日渐衰弱，晚年岁时开始便已感到听觉日渐衰弱，晚年岁时开始便已感到听觉日渐衰弱，晚年岁时开始便已感到听觉日渐衰弱，晚年失聪，直到失聪，直到失聪，直到失聪，直到18011801年，当他确信自己的耳疾年，当他确信自己的耳疾年，当他确信自己的耳疾年，当他确信自己的耳疾无法医治时，才把这件事情告诉给他的朋无法医治时，才把这件事情告诉给他的朋无法医治时，才把这件事情告诉给他的朋无法医治时，才把这件事情告诉给他的朋友。但是，他对艺术的爱和对生活的爱战友。但是，他对艺术的爱和对生活的爱战友。但是，他对艺术的爱和对生活的爱战友。但是，他对艺术的爱和对生活的爱战胜了他个人的苦痛和绝望胜了他个人的苦痛和绝望胜了他个人的苦痛和绝望胜了他个人的苦痛和绝望-苦难变成了他苦难变成了他苦难变成了他苦难变成了他的创作力量的源泉。在这样一个精神危机的创作力量的源泉。在这样一个精神危机的创作力量的源泉。在这样一个精神危机的创作力量的源泉。在这样一个精神危机发展到顶峰的时候，贝多芬以坚强的意志发展到顶峰的时候，贝多芬以坚强的意志发展到顶峰的时候，贝多芬以坚强的意志发展到顶峰的时候，贝多芬以坚强的意志克服了重重困难他开始创作他的乐观主义克服了重重困难他开始创作他的乐观主义克服了重重困难他开始创作他的乐观主义克服了重重困难他开始创作他的乐观主义的英雄交响曲。英雄交响曲标志的英雄交响曲。英雄交响曲标志的英雄交响曲。英雄交响曲标志的英雄交响曲。英雄交响曲标志着贝多芬的精神的转机，同时也标志着他着贝多芬的精神的转机，同时也标志着他着贝多芬的精神的转机，同时也标志着他着贝多芬的精神的转机，同时也标志着他创作的创作的创作的创作的“英雄年代英雄年代英雄年代英雄年代”的开始。的开始。的开始。的开始。他的墓碑上铭刻着奥地利诗人格利尔巴采他的墓碑上铭刻着奥地利诗人格利尔巴采（17911872）的题词：）的题词：当你站在他的当你站在他的灵柩跟前的时候，笼罩着你的并不是志颓灵柩跟前的时候，笼罩着你的并不是志颓气丧，而是一种崇高的感情；我们只有对气丧，而是一种崇高的感情；我们只有对他这样一个人才可以说：他完成了伟大的他这样一个人才可以说：他完成了伟大的事业事业。命运交响曲命运交响曲 贝多芬贝多芬贝多芬贝多芬霍金：轮椅上的勇士霍金：轮椅上的勇士 霍金是谁？他是一个大脑，霍金是谁？他是一个大脑，一个神话，一个当代最杰出一个神话，一个当代最杰出的理论物理学家，一个科学的理论物理学家，一个科学名义下的巨人名义下的巨人或许，他或许，他只是一个坐着轮椅，挑战命只是一个坐着轮椅，挑战命运的勇士。运的勇士。伟人名人有挫折伟人名人有挫折普通人有挫折普通人有挫折自然因素自然因素家庭因素家庭因素学校因素学校因素个人因素个人因素社会因素社会因素无法完全避免无法完全避免造造成成挫挫折折的的因因素素人人生生难难免免有有挫挫折折（心理测试）了解自我（心理测试）了解自我 怎样面对挫折怎样面对挫折(1)考试失败会激励我更努力地学习。()(2)失败常使我丧失自信心,怀疑自己的能力。()(3)当我完不成某项任务时,会十分提心被同学或老师瞧不起。()(4)考试考砸了,我不会灰心丧气,不想做任何事。()(5)考试不及格,我就想办法对父母和同学隐瞒我的分数。()(6)做事只要尽了自己最大努力,即使失败了,我也不会太难过。()(7)当我做错作业时,我会努力找出做错的原因,争取下一次做对()(8)聊天时,我从来不谈自己失败的经历。()(9)如果老师布置的任务艰难,我不会主动要求去做()(10)我觉得人不能每次考试都考得特别好。()小小辩论赛正方观点：挫折是好事正方观点：挫折是好事反方观点：挫折是坏事反方观点：挫折是坏事 2 2、对强者来说，挫折能磨练意志，使人变得、对强者来说，挫折能磨练意志，使人变得坚强；激发斗志，使人迸发出巨大的力量；坚强；激发斗志，使人迸发出巨大的力量；“吃一堑，长一智吃一堑，长一智”，使人变得更加聪明。从这，使人变得更加聪明。从这个意义上说，个意义上说，挫折是走向成功的必经之路。挫折是走向成功的必经之路。1 1、挫折往往会给人带来痛苦、压力和打击，、挫折往往会给人带来痛苦、压力和打击，使人们的愿望难以实现，使人急躁、烦闷、不使人们的愿望难以实现，使人急躁、烦闷、不安。挫折会消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚安。挫折会消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心。至失去生活的信心。挫折是一把双刃剑挫折是一把双刃剑失望时失望时（转移法）（转移法）（1）做其他游戏补偿（2）看心爱的课外书 烦躁时烦躁时（淡忘法）（淡忘法）（1）听音乐 沮丧时沮丧时（自我安慰法）（自我安慰法）（1）回想成功的时候）（2）发愤努力，心想我一定能成功 难过时难过时（倾诉法）（倾诉法）（1）与朋友诉说（2）写日记（3）找妈妈谈心 坚强的芭蕾女孩坚强的芭蕾女孩坚强的芭蕾女孩坚强的芭蕾女孩坚强的芭蕾女孩坚强的芭蕾女孩 永不停跳的舞步永不停跳的舞步人生路上甜苦和喜忧人生路上甜苦和喜忧愿与你分担所有愿与你分担所有难免曾经跌倒和等候难免曾经跌倒和等候要勇敢的抬头要勇敢的抬头谁愿常躲在避风的港口谁愿常躲在避风的港口宁有波涛汹涌的自由宁有波涛汹涌的自由愿是你心中灯塔的守候愿是你心中灯塔的守候在迷雾中让你看透在迷雾中让你看透阳光总在风雨后阳光总在风雨后乌云上有睛空乌云上有睛空珍惜所有的感动珍惜所有的感动每一份希望在你手中每一份希望在你手中阳光总在风雨后阳光总在风雨后请相信有彩虹请相信有彩虹风风雨雨都接受风风雨雨都接受我一直会在你的左右我一直会在你的左右阳光总在风雨后医学资料仅供参考,用药方面谨遵医嘱