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正视自己，改变自己正视自己，改变自己 我青春不浪费我青春不浪费七年级（七年级（2）班）班第1页有些人问苏格拉底：有些人问苏格拉底：世界上什么最难世界上什么最难？我想问同学们一个问题：我想问同学们一个问题：你了解自己吗你了解自己吗？?苏格拉底答道：苏格拉底答道：认识你自己。认识你自己。第2页认识自己，我们要客观地看到在我们身认识自己，我们要客观地看到在我们身上存在这么或那样问题，而这些正是我上存在这么或那样问题，而这些正是我们通往成功之路们通往成功之路绊脚石绊脚石。第3页班里存在一些现象班里存在一些现象:1 1）上课不少同学瞌睡、睡觉，下课就清醒；）上课不少同学瞌睡、睡觉，下课就清醒；值日不认真，拖拉。值日不认真，拖拉。（点评：不尊重老师；习惯差，浪费时间）（点评：不尊重老师；习惯差，浪费时间）2 2）上课、晚自习不认真；）上课、晚自习不认真；晚晚自习课看到他人讲话，总忍不住要凑一份自习课看到他人讲话，总忍不住要凑一份，自习课以讨论问题开始，闲聊告终。自习课以讨论问题开始，闲聊告终。（点评：缺乏自制力，受不了诱惑）（点评：缺乏自制力，受不了诱惑）3 3）有少数同课时间抓得不紧，以上课铃声响）有少数同课时间抓得不紧，以上课铃声响来看自己是否该学习了，有少数同学经常有来看自己是否该学习了，有少数同学经常有迟到现象。迟到现象。（学习不自觉）（学习不自觉）第4页 班里存在一些现象班里存在一些现象:作业不会做，把他人作业或参考书上答案不作业不会做，把他人作业或参考书上答案不加思索地搬到作业本上方便交差；加思索地搬到作业本上方便交差；平时自己不认真学习，考试时候等候偷卷平时自己不认真学习，考试时候等候偷卷（点评：掩耳盗铃做法，自欺欺人。骗得了（点评：掩耳盗铃做法，自欺欺人。骗得了家长，骗得了自己，骗不了老师）家长，骗得了自己，骗不了老师）这两种都属于碰到问题逃避问题，缺乏知这两种都属于碰到问题逃避问题，缺乏知难而进精神。难而进精神。总评：没有久远目光，对自己人生没有计总评：没有久远目光，对自己人生没有计划性，对自己不负责，辜负父母心划性，对自己不负责，辜负父母心第5页我真是我真是本质上就这么差吗？本质上就这么差吗？其实每个人都有优点和缺点，我们要其实每个人都有优点和缺点，我们要勇于正视自己，不护己短！勇于正视自己，不护己短！第6页我也有我优点：我年轻我有激情我精力充沛我有潜力，有暴发力我迷途知返第7页小时钟小时钟 一只新组装好小钟放在了两只旧钟当中。两只旧钟一只新组装好小钟放在了两只旧钟当中。两只旧钟“滴答滴答”、“滴答滴答”一分一秒地走着。一分一秒地走着。其中一只旧钟对小钟说：其中一只旧钟对小钟说：“来吧，你也该工作了。可是我有来吧，你也该工作了。可是我有点担心，你走完三千二百万次以后，恐怕便吃不消了。点担心，你走完三千二百万次以后，恐怕便吃不消了。”“天哪！三千二百万次。天哪！三千二百万次。”小钟吃惊不已。小钟吃惊不已。“要我做这么大要我做这么大事？办不到，办不到。事？办不到，办不到。”另一只旧钟说：另一只旧钟说：“别听他乱说八道。不用害怕，你只要每秒别听他乱说八道。不用害怕，你只要每秒滴答摆一下就行了。滴答摆一下就行了。”“天下哪有这么简单事情。天下哪有这么简单事情。”小钟将信将疑。小钟将信将疑。“假如这么，我假如这么，我就试试吧。就试试吧。”小钟很轻松地每秒钟小钟很轻松地每秒钟“滴答滴答”摆一下，不知不觉中，一年过去摆一下，不知不觉中，一年过去了，它摆了三千二百万次。了，它摆了三千二百万次。点评：点评：不要在意那些说你不行人，也不要没尝试就说自己不行，不要在意那些说你不行人，也不要没尝试就说自己不行，做好眼前每一步，你一定行！做好眼前每一步，你一定行！第8页年轻人要学会拒绝平庸年轻人要学会拒绝平庸对于年轻人来说，不论他是多么贫穷，只要要他渴望着接收教育，希冀对于年轻人来说，不论他是多么贫穷，只要要他渴望着接收教育，希冀着完善自已，那他就是大有希望。不过，对于那些胸无大志、甘于平庸着完善自已，那他就是大有希望。不过，对于那些胸无大志、甘于平庸之辈，我们则是无计可施；假如他本身不想出人头地、建功立业，即便之辈，我们则是无计可施；假如他本身不想出人头地、建功立业，即便外人再怎么推进和激励都是无济于事。外人再怎么推进和激励都是无济于事。不论一个年轻人是多么拙笨，只要他有着主动进取心态和更上一层楼决不论一个年轻人是多么拙笨，只要他有着主动进取心态和更上一层楼决心，我们就不应该对他绝望。你或许会认为自己太差劲，能成就一番事心，我们就不应该对他绝望。你或许会认为自己太差劲，能成就一番事业机会和概率近似于零，不过，主要并不在于你现在地位是多么谦卑或业机会和概率近似于零，不过，主要并不在于你现在地位是多么谦卑或者手头从事工作是多么微不足道，只要你心存改进意愿，只要你不局限者手头从事工作是多么微不足道，只要你心存改进意愿，只要你不局限于狭小圈子，只要你渴望着有朝一日成为万众瞩目标人物，只要你希冀于狭小圈子，只要你渴望着有朝一日成为万众瞩目标人物，只要你希冀着攀登上成功巅峰并愿意为此付出切实有效努力，那么你终将成功。正着攀登上成功巅峰并愿意为此付出切实有效努力，那么你终将成功。正如胚芽经过力量积蓄最终萌发出地面一样，你也将经过持之以恒努力逐如胚芽经过力量积蓄最终萌发出地面一样，你也将经过持之以恒努力逐步地远离平庸，拥有辉煌而壮丽人生。步地远离平庸，拥有辉煌而壮丽人生。在一个人日常活动中，我们能够发觉一些预示着他未来东西。他做事格在一个人日常活动中，我们能够发觉一些预示着他未来东西。他做事格调，他对工作投入程度，他言行举止调，他对工作投入程度，他言行举止全部一切都表征着他会拥有什全部一切都表征着他会拥有什么样未来。么样未来。第9页要求要求有三个人要被关进监狱三年，监狱长给他们三个一人一个要求。有三个人要被关进监狱三年，监狱长给他们三个一人一个要求。美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。法国人最浪漫，要一个漂亮女子相伴。法国人最浪漫，要一个漂亮女子相伴。而犹太人说，他要一部与外界沟通电话。而犹太人说，他要一部与外界沟通电话。三年过后，第一个冲出来是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，三年过后，第一个冲出来是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊道：大喊道：“给我火，给我火！原来他忘了要火了。给我火，给我火！原来他忘了要火了。接着出来是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，漂亮女子手接着出来是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，漂亮女子手里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。最终出来是犹太人，他紧紧握住监狱长手说：最终出来是犹太人，他紧紧握住监狱长手说：“这三年来我这三年来我天天与外界联络，我生意不但没有停顿，反而增加了天天与外界联络，我生意不但没有停顿，反而增加了200200，为了，为了表示感激，我送你一辆劳施莱斯！表示感激，我送你一辆劳施莱斯！”心得：心得：什么样选择决定什么样生活。今天生活是由三年前我们选择什么样选择决定什么样生活。今天生活是由三年前我们选择决定，而今天我们抉择将决定我们三年后生活。我们要选择接触最决定，而今天我们抉择将决定我们三年后生活。我们要选择接触最新信息，了解最新趋势，从而更加好创造自己未来。新信息，了解最新趋势，从而更加好创造自己未来。第10页1.马上行动。改掉坏习惯马上行动。改掉坏习惯：坏习惯会让自己自食恶果坏习惯会让自己自食恶果 我们一定要趁早改掉坏习惯我们一定要趁早改掉坏习惯2.坚持：坚持：习惯是能够改掉，只要不停地重复习惯是能够改掉，只要不停地重复行为心理学研究表明：行为心理学研究表明：21天以上重复会形成习惯；天以上重复会形成习惯；90天重复会形成稳定习惯。即同天重复会形成稳定习惯。即同一个动作，重复一个动作，重复21天就会变成习惯性动作；一样道理，任何一个想法，重复天就会变成习惯性动作；一样道理，任何一个想法，重复21天，天，或者重复验证或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念假如被他人或者自己次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念假如被他人或者自己验证了验证了21次以上，它一定已经变成了你信念。次以上，它一定已经变成了你信念。第11页习惯形成大致分三个阶段习惯形成大致分三个阶段第一阶段第一阶段。1-7天左右天左右此阶段特征是此阶段特征是“刻意、不自然刻意、不自然”。你。你需要十分能够提醒需要十分能够提醒自己改变，而你也会自己改变，而你也会以为有些不自然，以为有些不自然，不舒适。不舒适。第二阶段第二阶段。7-21天左右天左右 不要放弃第一阶段不要放弃第一阶段 努力，继续重复。努力，继续重复。此阶段特征此阶段特征“刻意、刻意、自然自然”。你已经比较。你已经比较 自然、舒适了。不过自然、舒适了。不过 一不留心，你还是会恢一不留心，你还是会恢 复复 到从前。所以，你还到从前。所以，你还 需要能够提醒自己改变。需要能够提醒自己改变。第三阶段第三阶段 。21-90天左右天左右 此阶段特征是此阶段特征是“不不 刻意、自然刻意、自然”，其实，其实，这就是习惯。一旦跨这就是习惯。一旦跨 入此阶段，一个人已入此阶段，一个人已 经完成了自我改造，经完成了自我改造，这项习惯已经成为这项习惯已经成为 他生命中一个有机他生命中一个有机 组成部分，它会组成部分，它会自然而然地不停为自然而然地不停为人们人们“效劳效劳”第12页了解了习惯形成三个阶段之后，同了解了习惯形成三个阶段之后，同学们商议看看有什么好方法来改变学们商议看看有什么好方法来改变自己坏习惯，形成好习惯自己坏习惯，形成好习惯?写名言名句贴在桌上警觉自己写名言名句贴在桌上警觉自己 请老师同学督促自己请老师同学督促自己 天天天天/每七天定下一个目标，时刻检验每七天定下一个目标，时刻检验自己自己 第13页2.坚持坚持中国有句古话：江山易改，本性中国有句古话：江山易改，本性难难移。这句话涵移。这句话涵义有两层：人本性是极难改变；人本性即使极难义有两层：人本性是极难改变；人本性即使极难改变，但并非改变不了。改变，但并非改变不了。不论是什么做法，贵在不论是什么做法，贵在坚持坚持。只要坚持你就能够成功。只要坚持你就能够成功。法国作家罗曼法国作家罗曼罗兰有句名言：罗兰有句名言：性格即命运性格即命运。假如。假如我们本性中有一些妨碍成功原因，我们假如不改我们本性中有一些妨碍成功原因，我们假如不改变，岂不是注定要变，岂不是注定要失败？失败？其实，天天克服自己一其实，天天克服自己一点点毛病，天天坚持进步一点点，我们就会离成点点毛病，天天坚持进步一点点，我们就会离成功越来越近功越来越近。第14页态度（态度（attitude）假如假如将将字母字母A到到Z分別分別编编上上1到到26分分数数（A=1分分，B=2分分，Z=26分分）Knowledge,Hardwork,Attitude 它们分别是多少分？它们分别是多少分？你你知识知识（KNOWLEDGE）得到得到96分分（11+14+15+23+12+5+4+7+596）你努力你努力（HARDWORK）也只好到也只好到98分分（8+1+18+4+23+15+18+1198）你你态度态度（ATTITUDE）100分分 才是左右你生命全部才是左右你生命全部（1+20+20+9+20+21+4+5100）Everything depends on attitude.第15页 自信、坚持态度自信、坚持态度 要相信自己！相信我能行，我就一要相信自己！相信我能行，我就一 定行！定行！（谁敢就赢）（谁敢就赢）第16页