1、文档仅供参考，如有不当之处，请联系改正。青春期道路就如右下角图片，充满了希望，但也有迷雾，有 欣喜、兴奋也有迷惑 迷茫。对自己多一些了解，更加好应对风雨，享 受阳光。第1页文档仅供参考，如有不当之处，请联系改正。课程框架课程框架一、青春期生剪发育一、青春期生剪发育二、青春期心剪发展二、青春期心剪发展第2页文档仅供参考，如有不当之处，请联系改正。第3页文档仅供参考，如有不当之处，请联系改正。一、青春期生剪发育（一）男孩改变（一）男孩改变（二）女孩改变（二）女孩改变（三）脑改变（三）脑改变第4页文档仅供参考，如有不当之处，请联系改正。（一）男孩改变（一）男孩改变 1.身高、体形身高、体形 普通体重
2、增加从13岁开始，14岁是发展高峰，16岁进入平缓发展。在成长最快一年里，身高通常要增加7.512.5cm.体形上，肩膀开始变宽。体态更近成年男性。14.5-15岁 喉结增大，声带变宽，声音变得 低沉浑厚。胡须、腋毛、腿部体毛同时生长。第5页文档仅供参考，如有不当之处，请联系改正。（二）女孩改变（二）女孩改变1.身高、体形身高、体形 普通身高体重快速增加从10.5岁开始，12岁是发展高峰，1313.5岁发展速度下降，但 仍在增加。第6页文档仅供参考，如有不当之处，请联系改正。（三）脑改变（三）脑改变从详细运算阶段到形式运算阶段，从形象思维到逻辑推理等抽象思维能更长集中注意力，能更加快地加 工信
3、息第7页文档仅供参考，如有不当之处，请联系改正。二、青春期心剪发育（一）不协调身心之旅（二）在矛盾中寻找自我（三）成为一个社会人第8页文档仅供参考，如有不当之处，请联系改正。二、青春期心剪发育（一）不协调身心之旅（一）不协调身心之旅生剪发展快速，性心理还未成熟思想更具批判性，但轻易偏颇渴望独立，不过难以独立处理陌生和复杂事件情绪多变，缺乏稳定和深刻体验第9页文档仅供参考，如有不当之处，请联系改正。二、青春期心剪发育（二）在矛盾中寻找自我（二）在矛盾中寻找自我自我意识高涨与主观偏执性高傲与自卑 开放性与封闭性求知与厌学第10页文档仅供参考，如有不当之处，请联系改正。（二）在矛盾中寻找自我（二）在
4、矛盾中寻找自我1.自我意识高涨与主观偏执性 更关注自我，更多地自我观察、自我反省、自我批评 听不进他人意见 面对矛盾和问题，轻易焦虑而敏感 碰到不平和不满，经常偏激、固执第11页文档仅供参考，如有不当之处，请联系改正。（二）在矛盾中寻找自我（二）在矛盾中寻找自我2.高傲与自卑首先，因不能确切地评价和认识自己智力潜能和性格特征，极难对自己做出全方面而恰当估价，而是凭一时感觉对自己下结论，造成对自信把握不妥。其次甚至一次成功，就可认为自己是优异人才而沾沾自喜；几次偶然失利，又认为无能透顶而极度自卑。这两种情绪往往交替出现在同一个人身上。第12页文档仅供参考，如有不当之处，请联系改正。（二）在矛盾中
5、寻找自我（二）在矛盾中寻找自我3.求知与厌学 有着强烈求知欲望和强大学习能力 却在学习遭遇困难时退缩或逃避 “我想学，可我学不进去”学习任何东西，没有钻研精神都是不能学好。钻研精神就学习任何东西，没有钻研精神都是不能学好。钻研精神就是玻璃刀上金刚石，没有它，什么玻璃也划不成。是玻璃刀上金刚石，没有它，什么玻璃也划不成。第13页文档仅供参考，如有不当之处，请联系改正。（二）在矛盾中寻找自我（二）在矛盾中寻找自我4.开放性与封闭性进入青春期，渐渐将自己内心封闭起来，心理生活丰富了，但表露于外东西少了，加之对外界不信任、不满意，又增加了闭锁性程度。但同时，他们又感到非常孤独寂寞，希望有些人关心了解，
6、不停地寻找朋友。一旦找到，会推心置腹，毫不保留。所以，在闭锁同时，又表现出显著开放性。第14页文档仅供参考，如有不当之处，请联系改正。（三）成为一个社会人（三）成为一个社会人1.青少年开始思索人生、价值、社会等抽象问题，人生观、价值观和世界观逐步形成。这是一个社会化过程，是向一个社会人转变过程。2.同伴影响增大。“近朱者赤，近墨者黑。”第15页文档仅供参考，如有不当之处，请联系改正。毛毛虫试验法国心理学家约翰法伯曾经做过一个著名试验，称之为“毛毛虫试验”：把许多毛毛虫放在一个花盆边缘上，使其首尾相接，围成一圈，在花盆周围不远地方，撒了一些毛毛虫喜欢吃松叶。毛毛虫开始一个跟着一个，绕着花盆边缘一圈一圈地走，一小时过去了，一天过去了，又一天过去了，这些毛毛虫还是夜以继日地绕着花盆边缘在转圈，一连走了七天七夜，它们最终因为饥饿和精疲力竭而相继死去。盲目追随盲目追随同伴力量同伴力量 从众心理从众心理第16页文档仅供参考，如有不当之处，请联系改正。1.适应身体改变，关爱自己身体。2.我们每一个人都是独特个体，要了解自己潜力和优势，发觉自己特质，活出独一无二人生。3.分析自己优势、不足，调整好心态，激发信心，付诸行动，主动适应和改变生活。第17页
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