中学生饮水习惯及饮水卫生调查研究应用报告.doc

对中学生饮水习惯及饮水卫生调查研究汇报
成城市玉林中学玉林校区 七年级三班 杨昕雨
指导老师：李明艳

摘要：水（化学式：H₂O）是由氢、氧两种元素组成无机物，在常温常压下为无色无味透明液体。水是地球上最常见物质之一，是包含人类在内全部生命生存关键资源，也是生物体最关键组成部分。世上一切生命全部离不开水，水包含很多个，有海水、湖泊、河流、地下水。我们能喝水包含自来水、矿泉水、纯净水、碳酸饮料等等。健康有益水首先排除是碳酸饮料，碳酸饮料不仅不能为我们解渴，而且饮用碳酸饮料对我们身体没有任何帮助；矿泉水即使也含有钙和镁，但含量很低，不能对身体产生太大益处，而且含有盐关键成份—纳，所以饮用矿泉水可能造成天天食用盐超标，钙质流失等。健康水应该是我们自己家里烧白开水，白开水关键含有钙质，但不含热量，清淡无味，极其一般，不过对人体生理机理含有很关键调整作用，还不会刺激肠胃，所以白开水才应该是最健康最有益水。

关键词：饮水卫生，白开水益处，健康水

正文：水是我们生命中不可缺乏一部分，每人天天全部需要喝水，用水，不过我们饮用水是否卫生呢，我们是否该养成良好饮水习惯呢？
现在中学生在学校里很多全部是在小卖部买饮料或是矿泉水饮用，不过是否有些人知道饮料即使比白开水好喝，不过她对我们身体有什么益处和坏处，它会对我们有帮助吗？对于这个问题，很多中学生全部不能完全给出一个答案。
想要喝有利于我们身体健康水，首先我们要知道什么才算是健康有益水。现在不管是小卖部还是超市全部售有很多个类水，如碳酸饮料，运动饮料，矿泉水，奶茶等，和还有自己家里白开水和自来水
健康有益水首先排除是碳酸饮料，碳酸饮料不仅不能为我们解渴，而且饮用碳酸饮料对我们身体没有任何帮助；矿泉水即使也含有钙和镁，但含量很低，不能对身体产生太大益处，而且含有盐关键成份—纳，所以饮用矿泉水可能造成天天食用盐超标，钙质流失等。健康水应该是我们自己家里烧白开水，白开水关键含有钙质，但不含热量，清淡无味，极其一般，不过对人体生理机理含有很关键调整作用，还不会刺激肠胃，所以白开水才应该是最健康最有益水。
尽管学生们全部知道白开水才是最有益水，不过仍然有些人在上完体育课后，为了方便就直接饮用学校供学生洗碗自来水。自来水，大家全部认为是经过严格消毒才输送到居民区里做饮用水，认为自来水能够直接喝，不过这是很缺乏常识表现，为何不能直接喝自来水呢？中国自来水水质还未达成一些发达国家自来水可直接饮用水平。在这种情况下，将自来水煮沸后再饮用是最卫生消毒方法。在新加坡等国家家庭里自来水是能够随时直接饮用，不过在中国不行，所以为了方便在体育课后饮用自来水习惯是不正确。
在玉林中学，下课时，同学们会发觉，仍然有很多同学冲向小卖部买饮料喝，而在二楼学校设置白开水保温桶前却极少有些人去接水饮用。从小学到初中，从街道到小区，从群众到好友许很多多人全部想着在外出时口渴了就买碳酸饮料解渴，而从没有想到回家饮用白开水或在外面买矿泉水饮用。那你们知道喝饮料危害吗？尤其是碳酸饮料。
碳酸饮料危害：1、关键成份全部是二氧化碳，可乐含磷较多，而且还含有一定量咖啡因，喝得太多对肠胃是没有好处，而且还会影响消化。
2、饮料中过多糖分被人体吸收，就会产生大量热量，长久饮用很轻易引发肥胖。最关键是，它会给肾脏带来很大负担，这也是引发糖尿病隐患之一。
3、饮料中过多糖分对牙齿发育很不利，尤其轻易被腐损。有调查显示，12岁孩子，齿质腐损几率会增加59％，而14岁孩子齿质腐损几率会增加220％。
4、假如你仔细注意一下碳酸饮料成份，尤其是可乐，不难发觉，大部分全部含有磷酸。过量磷酸摄入就会影响钙吸收，引发钙、磷百分比失调。 一旦钙缺失，对于处于生长过程中青少年身体发育损害很大。会使骨骼发育缓慢、骨质疏松，所以有资料显示，常常大量喝碳酸饮料青少年发生骨折危险是其它青少年3倍。
可见碳酸饮料危害是巨大，所以我们一定不喝这些不健康水，一定要养成良好喝水习惯。
在很多学校还会有这么一个情况，有些人一天到晚不喝水，不管是饮料，矿泉水，还是白开水全部不会喝。这个习惯也不好，水是生命之源啊，多喝水能排毒，能把人体内毒素排掉，所以人一生病，医生总是嘱付我们多喝水。当然也有尤其爱喝水人，不管是白开水还是什么水她全部爱喝。总而言之有些人喜爱喝饮料，有些人喜爱喝凉白开，也有些人不喜爱喝水，针对这一问题我也在家长帮助下分别对身边好友发放问卷调查8份，对小区里中学生发放问卷调查18份，和对亲人（中学生）发放6份，下面是我问卷调查表和统计和分析、结论：

中学生饮水卫生及习惯调查问卷
被访者基础情况：
（1） 姓名：
（2） 年纪
（3） 就读学校
（4） 性别
（5） 填写日期
（6） 调查地点

问 卷 内 容
（1）请问您平时在学校通常饮用什么水？ （ ）
A．碳酸饮料 B、白开水 C、矿泉水 D运动饮料 E不喝水
62.5% 12.5% 9.4% 15.6% 0%
（2）请问您一天会花多少钱买水？ （ ）
A．3元以下 B.3~ 5元 C.5~ 10元 D.10元以上 E.不花钱，喝白开水
29.4% 48.9% 10% 5.9% 5.8%
（3）请问您一天喝多少杯水？ （ ）
A．1~2杯 B.3~5杯 C.6~8杯 D.不喝水
50% 37.5% 12.5% 0%
（4）您有良好饮水习惯吗？ （ ）
A.有 B.没有 C.不清楚
47.6% 9.8% 42.6%
（5）您会主动去接白开水喝吗？ （ ）
A.会 B.不会 C.有时会
22.1% 54.2% 23.7%
（6）您家人会阻止您去买碳酸饮料吗？ （　 ）
A.会 B.不会 C.有时会
75.8% 11.9% 12.3%
（7）您在外面买水时候会挑选什么样水？（ ）
A.洁净卫生 B.好喝 C.解渴 D.无所谓
57.3% 21.5% 25.6% 10.2%
（8）您认为您平时喝水卫生吗？ （ ）
A.卫生 B.不卫生 C不清楚
79.4% 5.9% 14.7%
（9）您会常常喝coco奶茶这么奶茶店奶茶或茶饮吗？ （ ）
A.会 B.不会 C.偶然会
59.4% 18.7% 21.9%
（10）您有对饮水卫生基础常识吗？ （ ）
A.有 B.没有 C.有一点
18.7% 6.3% 75%
最终请您谈一谈你对健康水了解，谢谢

分 析：
经过对调查问卷结果统计和分析，我选择了以下4个方面对中学生饮水习惯做一个总结：
1. 中学生平时在学校通常饮用什么水？
图所表示，中学生在学校大多全部是饮用碳酸饮料，和运动饮料，而喝白开水和矿泉水几乎没有几人，从这一个问题中我们能够发觉应该对大多数中学生加强饮水习惯和卫生教育，要让中学生养成饮用白开水，健康有益水习惯。

2．中学生一天饮用多少杯水？
下图是我们统计结果，一样，我们也能在统计图中发觉，现在中学生并不重视饮水习惯，有部分人只会喝从家里带一杯水而不会再去接水饮用。其实天天一杯水是远远不够身体需求，因为人体中70%全部是由水组成，就连骨骼里也含有大约15%水，水是人体内液关键起源。通常每人天天喝水不能低于500cc（500毫升），成人天天需要摄入1500~2500cc水分，中学生天天最少应该摄入1500cc水分，所以从这点能够看出，很多人不爱喝水这个毛病是应该更正。
3.常喝coco奶茶这么茶饮或奶茶对身体有好处吗？
从统计图能够看出，很多中学生还是很喜爱和这么奶茶或茶饮，不仅因为奶茶很香甜，很丝滑，没有很腻感觉，而且有很多品种和口味。实际上，常喝这么奶茶对人体有很多坏处，就拿coco珍珠奶茶来说吧，它其实是高糖，高油，高热量饮品，而且奶茶加奶精，多由椰子油制成，椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长久大量饮用，轻易患高血压、糖尿病等慢性病。奶茶只是油和糖结合，因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙还对身体有很大伤害。奶茶只是一个解馋食品，而并没有营养价值可言，所以大家应该少喝这类饮料，奶茶。
4.对饮水卫生基础常识。
对于这个问题，很多中学生回复全部是有一点，那么饮水卫生基础常识有哪些呢？①不能喝生水（也就是自来水），因为自来水中可能含有大量病菌，会造成饮用后生病。②发生饮水污染事件怎样处理？应通知身边人停止饮用该水源，并上报相关部门采取对应方法。③怎样选择生活用水？应该选择洁净卫生，消过毒，经过严格检验水源。④生活用水消毒目标是什么？杀灭病菌，预防发生肠道传染病。⑤不能贪图廉价购置无厂名，厂址，生产日期和卫生许可证水，应选择有QS准入标志厂商产品。
总结：
1. 经过对调查问卷分析我们会发觉，现在大多数中学生全部缺乏对饮水卫生常识，或是对饮水卫生和习惯有错误认识，经过调查，现在中学生关键错误认识和不好习惯在于：①认为自来水能够直接饮用。②认为喝奶茶也是一个解渴方法，对身体没有多大坏处。③不爱喝水，天天只会喝1~2杯水，有时还会全喝饮料来补充水分。④在学校没有家长监管情况下会去买饮料来喝。⑤对于学校设置白开水保温桶不会理会，而老去买那些碳酸饮料等不好习惯。
2. 经过这份调查汇报，家长应该知道要控制孩子喝碳酸饮料习惯，也要加强对孩子饮水健康，习惯和卫生教育，让孩子养成多喝水，多喝健康有益白开水，少喝对身体没帮助，甚至有害奶茶和饮料。
3. 经过总结和研究，我得出一个结论：最健康，最安全，对身体最有益水就是白开水，只有白开水才能解渴，而且含有钙质，饮用后就能够吸收，不会刺激肠胃，白开水是我们解渴最好选择，生活中不可缺乏生活用水。对于碳酸饮料，运动饮料，奶茶，茶饮只是我们偶然用来解馋饮品，30天能够喝一次，不过生活中关键水分起源还是白开水和凉白开。
4. 经过调查研究，我还想提醒大家，一个人天天一定要多喝水，补充身体天天流失水分。为了确保身体中水平衡，也为了我们自己身体健康，天天最少6杯水（cc左右）

最终，我总结是：水是生命之源，每个人生活中全部不能缺乏水，让我们天天坚持多喝白开水，杜绝碳酸饮料对我们身体危害，让我们在洁净安全对身体有益水陪同下，健康成长，愉快生活吧！

附表一 编号:＿＿＿
青少年发明发明、科学论文、科技制作
申报记录表（个人项目）
项目名称
《对中学生饮水习惯及饮水卫生调查研究汇报》
学 科
语文
项目开展时间
自9月 30至10月2日

申

报

人
姓名
杨昕雨
性别
女
年纪
12
民族
汉
所在
学校
成全部玉林中学

参与什么科技社
团或爱好小组

无
年
级
七年级
地
区
成全部

具体通讯
地址邮编
成城市武侯区小天西街69号
610000
是否团员
（少选队员）
少先队员

家 长
姓 名

黄芳
工作单位
及职务（职称）
成城市建筑设计研究院
行政人员
教导老师
情 况
（限一人）
姓 名
性别
年纪
工 作 单 位
职务
职称
李明艳
女

成全部玉林中学

项 ︵

目 论

简 文

要 摘

说 要

明 ︶

水（化学式：H₂O）是由氢、氧两种元素组成无机物，在常温常压下为无色无味透明液体。水是地球上最常见物质之一，是包含人类在内全部生命生存关键资源，也是生物体最关键组成部分。世上一切生命全部离不开水，水包含很多个，有海水、湖泊、河流、地下水。我们能喝水包含自来水、矿泉水、纯净水、碳酸饮料等等。健康有益水首先排除是碳酸饮料，碳酸饮料不仅不能为我们解渴，而且饮用碳酸饮料对我们身体没有任何帮助；矿泉水即使也含有钙和镁，但含量很低，不能对身体产生太大益处，而且含有盐关键成份—纳，所以饮用矿泉水可能造成天天食用盐超标，钙质流失等。健康水应该是我们自己家里烧白开水，白开水关键含有钙质，但不含热量，清淡无味，极其一般，不过对人体生理机理含有很关键调整作用，还不会刺激肠胃，所以白开水才应该是最健康最有益水。

备

注
成全部玉林中学玉林校区 初级3班 杨昕雨
指导老师：李明艳