急行跳远单元计划.pdf

急行跳远单元教学计划内容主题跳跃：急行跳远课次5 单元学习目标1.使 80%学生基本掌握快速助跑，单脚起跳双脚落地的动作方法。2.发展学生协调性，灵敏性等素质，提高跳远的能力。3.在跳跃过程中感受身体姿态，享受成功的乐趣，养成积极参与、主动学习的意识及互相帮助的良好行为。课次学习内容学习目标教 学 重点、难点教与学的主要方法和手段1 急行跳远1.初步建立急行跳远的动作概念。2.掌握一步助跑单跳双落技术动作发展学生协调能力3.培养学生奋发向上的精神。重点：单脚 起 跳动 作 要领 与 落地缓冲难点：起跳 手 脚配 合 的协 调 性和 轻 巧落地1.教学游戏：左右脚.单脚跳接力2.教师设问：“哪个脚比较快，比较有力”学生经过游戏体验左右脚的差异，知道哪个脚比较有力，引出有力脚作为“起跳脚”3.教师讲解示范单跳双落的起跳的动作方法4.组织学生进行小组练习，学生相互指导5.教师巡回指导，纠正动作鼓励学生 6.教师小结、评价和表扬学生2 急行跳远1.通过教学，使学生了解单脚起跳的动作要领。2.让学生单脚起跳有力，形成腾空，发展学生协调、力量、灵敏性等素质 3.促使学生勇于拼搏，不怕劳苦的精神。重点：蹬腿 有 力和 摆 臂迅速难点：起跳 时 手脚 的 协调1、教师讲解示范，学生仔细观察2、学生分组体验跳远（海绵垫），互相观察（是否用力起跳、蹬地有力）3、学生对比示范一步助跑起跳动作，教师给予评价4、教师巡视指导提醒踏跳积极，用有力脚起跳，个别进行纠正。5、学生分层进行练习，教师巡视指导提醒踏跳积极，用有力脚起跳。6、教师小结，讲评3 急行跳远1.通过教学，使学生了解腾空步动作要领。2.让学生起跳后形成明显的腾空步，发展学生协调、力量、灵敏性等素质3.促使学生勇于拼搏，敢于尝试的精神重点：腾空 的 高度 与 收腹、收腿难点：踏跳 腾 空的 角 度和收腹、收 腿 的时机1、教师展示图片，学生仔细观察，教师讲解学生认真听讲。2、学生分组体验腾空步（海绵垫），互相观察（蹬地有力、腾空步是否明显）3、学生对比示范助跑起跳成腾空步动作，教师给予评价4、教师巡视指导提醒手脚的配合，摆动腿积极上摆 5、学生分层进行练习，教师巡视指导提醒手臂和摆动腿积极上摆。6、教师小结4 急行跳远1.通过教学，使学生了解落地前小腿前伸与落地缓冲动作要领。2.让学生提高跳远的成绩，发展学生协调、力量、灵敏性等素质3.促使学生勇于拼搏，不怕劳苦的精神。重点：落地 前 小腿 前 伸与 落 地缓冲难点：伸腿 的 角度 和 重心前压1、教 师 讲 解 示 范，学 生 仔 细 观察2、学生分组体验跳远完整动作，互相观察（助跑有节奏，踏跳有力）3、学生对比示范急行跳远动作，教师给予评价4、教师巡视指导提醒踏跳积极，逐个进行纠正。5、学生分层进行练习，教师巡视指导提醒踏跳积极，用有力脚起跳。6、教师小结，讲评5 急行跳远测试1.通过教学，使学生巩固急行跳远动作要领。2.让学生助跑有节奏、起跳有力，形成腾空，发展学生协调、力量、灵敏性等素质3.培养果断，顽强拼搏的意志品质重点：助跑 与 踏跳 的 结合难点：准确、有力地踏跳1、教师讲解考核方法和要求。2、学生分组进行考核（女生先考核，男生组长组织练习）3、教师组织考核，记录成绩4、教师宣布考核结果，进行表扬和鼓励 5、教师小结安全保障1.选择平整的场地（课前检查场地）2.合理布置学生的场地和联系路线3.充分做好准备4.加强自我保护和互相保护的意识评价方法1.学会自评、互评（态度和方法）2.基本评价优秀良好合格急行跳远教学设计第一课时教学内容跳跃与游戏：发展急行跳远能力教学目标3.初步建立急行跳远的动作概念。4.掌握一步助跑单跳双落技术动作发展学生协调能力3.培养学生奋发向上的精神。教学重点重点：跑几步一脚在起跳区内有力起跳，双脚同时落地教学难点难点：落地屈膝缓冲教学设计教学内容时间次数组织教法与要求激趣导入活跃情趣一、课堂常规1、集合整队，报告人数2、师生问好3、宣布课的内容及目标 4、检查服装，安排见习生二、兔子舞自编操三、跳单双圈接力赛2 4 4 2 组织形式：要求1、集合快、静、齐 2、认真听讲组织形式同上学生在 兔子舞 音乐伴奏下跟老师一起完成自编操。要求：1、认真观察和模仿 2、动作标准有节奏 学生分组后，每人一个呼啦圈，每组按照老师要求摆放（如图），进行跳单双圈练习。要求：1、快速摆放器材。2、练习中严格遵守比赛规则 3、击掌后，下一同学再进行尝试练习形成技能一、跨越“小水沟”模仿练习二、讲解示范完整动作三、上一步单脚起跳、双脚落地的练习四、助跑35 步单脚起跳、双脚落3 2 5 7 4 5 组织形式：自由散开用手中的呼啦圈代替小水沟，学生自由模仿跨越小水沟的动作。要求：1、学生积极模仿 2、用单脚起跳，积极起跳教师做完整动作示范，学生认真观察。要求：认真观察起跳与落地的动作每组只留下一个呼啦圈，两圈间距 1.5 米，进行上一步单脚起跳、双脚落地的练习。要求：1、动作正确 2、积极踏跳、落地轻巧两圈间距 2 米，助跑 35 步，进行练习。要求：1、积极踏跳、落地轻巧（看谁落地的练习地声音小）2、动作连贯标准巩固提高挑战自我一、学生展示，指正价纠错二、分层次练习3 6 随机抽取两名学生进行展示，其他学生评价优缺点。要求：认真观察，积极发言将呼啦圈的距离设置成2 米和2.5 米两种，学生根据自己的实力来选择合适的练习。要求：1、保证动作质量 2、勇于挑战自我身心放松小结评价一、放松活动二、小结评价，收拾器材2 2 在舒缓的音乐中做放松活动对本节课进行综合评价场地篮球场地一块器材呼啦圈若干，录音机一台