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完整word版)篮球教练课时计划(幼儿组)
篮球教练课时计划
1/幼儿组4-6岁和小学组7-9岁课程内容要有区分。做幼儿组和小学组两个计划！把计划分两期写。第一期的计划：（幼儿组／小学组）第二期计划：幼儿组（基础／提高）小学组（基础／提高）
2/两期课程不一定是同一批孩子，第二期的课程不能延续第一期上。学习程度不同。两个老师要有分工，分成基础班和提高班。
3/每期课程结束最后一次课程，要进行考试，记录每一个小朋友的成绩，考试内容安排好。把考试安排在教学计划里。提高孩子的上课认真度。
4/为了避免受伤，我们所有课程都不要进行对抗比赛，用其他的游戏比赛代替。避免身体接触。保证安全。
5/一堂课时间9:00~11:00,分为两节课9:00~9:50、10:10~11:00
每节课休息5分钟。每节课休息补充水分的时间要有2到3次。
第二学期一开始有新老学生，可是适当重复基础班课程，辅助的老师多指导新来的学生，有基础的学生由老师带领复习2-3节课。后逐步跟上。适当加入提高班的内容
每堂课分为开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。
课程时间安排：第一节课的前10分钟是开始部分和准备部分，30分钟为基本部分中间有4分钟的休息和补充水份时间，20分钟为结束部分中间有4分钟的休息和补充水份时间。是天气情况可以增加一次休息喝水的环节。
注意事项：1.上课期间注意小朋友的休息时间。碰到极端炎热天气，小朋友多
补充水分
2.在小朋友练习时，要做好保护与帮助；课前检查，场地设施
3.教练要针对小朋友的认知水平，及时调整教学计划
4.在与小朋友的交流中，教练要注意说话的方式
5.在整个教学过程中，要体现以小朋友为主，让小朋友感受篮球的趣
味和魅力
6.课程当中教练一定要多鼓励少批评，注意孩子的自尊心，提高孩子的自信心。为人师表教练说话要注意，注意口头禅，有规矩有纪律，寓教于乐。

（针对稍有基础的学生，让其充分掌握投篮技术，了解篮球理论知识，记住篮球规则，养成打篮球健身的好习惯，另外在上课中，协助老师教其他小朋友。）

幼儿组第一学期基础课程
方针：主要以游戏为主，让小朋友在游戏中学习，并收获快乐，适当缩短练习时间，增加休息时间，增加小游戏时间。增加团队协作的游戏，让小朋友收获友谊！
第一堂课：
开始部分：1.整队集合
2.师生问好
准备部分：1.慢跑热身
2.徒手操练习
3.小游戏部分
4.补充水份
基本部分：控球的学习
1.球性的练习、教练示范动作
2.让小朋友初步掌握如何运用准确的方法和手型进行控球
3.教练带动小朋友进行练习，分组练习
4.小游戏部分
5.教小朋友测心率
6.补充水份
7.老师根据心率情况调整下节课的重复次数来控制运动强度
结束部分：1.组织小朋友进行游戏

2.放松的练习
3.补充水份
之后的每堂课开始部分、准备部分、结束部分与第一堂课的类似
第二堂课：
基本部分：进行篮球脚步练习
1.让小朋友复习上节课的控球与球性的练习
2.老师示范篮球的横向移动，转身跑等移动步伐，小朋友进行模仿
3.纠正小朋友的错误动作
4.小游戏部分

第三堂课：
基本部分：控球练习和学习如何运球
1.让小朋友练习上次课所学的动作
2.教练进行示范行进间的运球，并讲解
3小朋友进行练习，教练进行纠正错误动作
4.小朋友分组练习之后，进行接力比赛
第四堂课：
基本部分：行进间的直线运球和原地的控球
1.教练强调动作的要点
2.小朋友进行练习，分组练习
3让小朋友进行左右是排球的小练习，看谁拍的久，球不掉
4.小游戏部分
第五堂课：
基本部分：教授小朋友运球绕过障碍物
1.教练示范运球绕过障碍物，小朋友仔细观察
2.小朋友通过自己的观察，尝试性的进行练习
3.教练讲解方法，小朋友分组练习
4.小朋友进行比赛，谁运得快
第六堂课：
基本部分：让小朋友初步了解双手投篮的方法
1.教练向小朋友展示如何投篮
2.教练教小朋友双手投篮的方法
3.小朋友进行练习
第七堂课：
基本部分：让小朋友投篮的练习
1.教练纠正小朋友的错误动作
2.让小朋友进行简单的投篮比赛
第八堂课：
基本部分：综合练习的运用
1.教练向小朋友展示运球之后的投篮
2.教练讲解重难点，小朋友进行练习
3.分成若干组，进行小投篮赛
第九堂课：
基本部分：传球的练习
1.教练向小朋友展示各种各样的传球方式
2.着重教授小朋友体前双手的传球练习
3.小朋友进行分组比赛，看谁和谁的默契好
第十堂课：
基本部分：综合练习的运用
1.两人之间原地传球之后进行运球的练习
2.行进间运球之后的投篮练习
3.运球后投篮的姿势矫正
第十一堂课：
基本部分：介绍上篮姿势与动作不要求掌握
1.教练示范上篮的标准动作
2.小朋友尝试性进行练习
3.让能完成动作的小朋友进行展示
第十二堂课：（第一学期的最后一节课为测试课）
开始部分：1.整队集合
2.师生问好
基本部分：让小朋友们复习一下投篮传球运球的过程
测试环节
1.运球过半场来回并记录完成时间
2.投篮比赛，记录五个球里进了几个
3.设立标志物小朋友进行传球测试记录十次里传到标志物中间的次数
测试总结部分，通报成绩，为表现良好的小朋友准备奖品，并在全班同学面前进行表扬，帮助同学建立自信心，培养全部积极向上的学习氛围，并鼓励发挥不好的同学。

幼儿组第二学期（提高班）
第十二堂课：开始部分：1.整队集合
2.师生问好
基本部分：1.准备活动热身
2每个学生一个篮球，在老师的带领下完成球操来提高球感
3.老师示范原地双手胸前传球的手型和发力方法
4.老师的带领下 同学2人一组模仿性地练习原地双手胸前传接球
结束部分： 组织小朋友进行游戏。或者进行篮球知识问答，帮助小朋友了解篮球知识并提高学习兴趣。

第十三堂课：
开始部分：1.整队集合
2.师生问好
基本部分：1.介绍学生用原地接队友传球投篮
2.老师做接球后投篮的示范动作
3.分小组做原地站立的传球进攻和防守的练习

4.老师及时发现表现良好的学生进行全班表扬，帮助其竖立信心，同时激励其他同学努力练习
第十四堂课：
开始部分：1.整队集合
2.师生问好
基本部分：1.示范并讲解接队友传球后的顺步突破或投篮
2.对于较小的学生只要求做好顺步过掉设立好的标志物
3.对于球性较好的同学可以安排在一个篮球场内进行投篮练习
4.老师耐性及时地向同学反馈他们的动作，并不断地鼓励
第十五堂课：
开始部分：1.整队集合
2.师生问好
基本部分：1.在接球突破和投篮的基础上加入防守队员
2.教学生进攻时和防守时的站位
第十六堂课：
开始部分：1.整队集合
2.师生问好
基本部分：1.防守脚步的练习
2.老师示范并教会学生防守时的横向移动
3.让学生把脚步移动和双手胸前传球加入到练习中
第十七堂课：
开始部分：1.整队集合
2.师生问好
基本部分：1.介绍几位NBA球星，激励小朋友打好篮球
2.分队进行练习，老师参与其中，一边练习一边指导学生跑位
3.规定传4次球以上才能投篮，锻炼学生团队合作意识
4.练习过程中辅助的老师来做消极防守，避免身体对抗！
第十八堂课：
开始部分：1.整队集合
2.师生问好
基本部分：1.培养学生传球控球相结合的推进方式
2.2人一组做传球，运球，从后场推进到前场，并把球投进
3.老师站在场中间，要求学生传球不被老师抢断，老师适当放水
第十九堂课：

开始部分：1.整队集合
2.师生问好
基本部分：1按照学生实力分组轮流和两位老师的组合进行比赛，老师做消极防守，避免和学生的身体接触，适当放水。
2 老师参与其中，让学生找到击败老师的快乐，帮助其树立信心
3 布置一个课后任务，让学生在课后学习一个篮球明星的经历动作
或者自己想一个运球或者投篮的动作并在下节课进行展示。
第二十堂课：
开始部分：1.整队集合
2.师生问好
基本部分：1 老师做消极防守，给每位同学机会绕过老师进行投篮展示，
尤其针对较胆小的学生要给与充分的鼓励与肯定。
2 同学介绍自己喜欢的篮球明星，并模仿他们的一个动作
(这个环节针对比较调皮的学生帮助其竖立榜样观念，增加前进的动力)
第二十二堂课(复习课)
开始部分：1.整队集合
2.师生问好
基本部分：1.复习运球过半场来回
2.复习接球后过障碍后投篮
3.宣布考试内容（1.运球过半场一个来回并记录时间 2.接球后过障碍投篮 ）

第二十三堂课(复习课)
开始部分：1.整队集合
2.师生问好
基本部分：1.趣味运球投篮，小朋友一手运球从底线出发，一路上放三个倒置的可乐瓶，小朋友运球经过的时候一手运球另一只手去吧可乐瓶放正。最后将球投进
2.复习脚步移动
3.宣布最终考核内容（趣味运球投篮，看那个小朋友速度快）
第二十四堂课：（第二学期的最后一节课为测试课）
开始部分：1.整队集合
2.师生问好
基本部分： 进行三项考核内容，为学生记录时间，进球数，并为每个学生的技术进行技术评定，综合三项测试的成绩计算总评分数，并对同学进行表彰
1.复习运球过半场来回
2.复习接球后过障碍后投篮
3.趣味运球投篮，记录小朋友的时间

体育游戏
1. 踩线追逐
以20人,篮球半场为例,选出一人追,其余19人在篮球半场所有的线上踩着线跑,事先选出的一人在线上追.捕捉住将由被捕着充当捕捉人.注意:由于三分线与罚球线圆弧靠近,组织者要规定其不许跨线;在直角转弯时也要踩按球场线路走.为了避免耍赖,要预先说明不允许反捕.人数40人以上可以全场.
2. 传球捕人
以20人,半场为例.选2人.其余在半场不超出边线和中场线4条线内任意的躲避捕捉.选出的2人用一个篮球,只以传球的方式,不允许走步,运球的方式,2人传球移动步伐,用球触碰躲避人,球不可离手的情况下捕捉.在捕捉住后加入捕捉方一起捕捉下一目标.直到最后一人.躲避方可看准机会打掉传球路途中球破坏捕捉.但不可超出界线.
人数多时可用全场.此游戏要求标准较高,适合有篮球基础者游戏.对篮球不感冒者,实施起来会有困难
3. 控球障碍跑
设置障碍，同学绕障碍蛇形跑，极地传球，直线跑回去进行接力
4.手篮球
规定一个场子，两边用书包等物品当球门，两队用手在地上滚球，将球滚进对方球门，不准秋离地，不准脚触球
4. 石头剪子布
将人分成两队，并没队推选出一个队长，两队站成两排，每对商量好后，老师数1,2,3出拳，两队用脚出石头剪子布，若一队有一人出的与其他一名队员不同，则该对淘汰一人，若一样，则比较两队输赢，输得则淘汰一名，以此类推，最后留下最多的一方为胜。
5. 拔萝卜
选出一农夫进行拔萝卜，其他人当萝卜，双手抱于胸前尊下，则成为萝卜，变成萝卜必须由其他同伴解救，当场上所有人都变萝卜，或者全被抓到变成农夫，则农夫胜游戏结束。
6. 萝卜蹲
7. 拉网捕鱼
8. 一块钱，一块5
一个男的1元钱，女的5角，老师报数，同学们按照相应钱币组合，没找到队伍的淘汰
9. 运球接力石头剪子布
分成4队，每两队进行比赛，两队相距30米，拍篮球到中间进行石头剪子布，输得回去换下一个人，赢得继续走，碰到第二个继续石头剪子布，直到到达对方地盘，下一个出发，看哪一队人数全到达对面。
10. 老鹰捉小鸡
11. 火车头
分成两排，每排人进行胯下接球，最后一人接到球跑至第一位，用胯下传球传回去，哪队先传完则胜利
12. 蛇形穿梭运球跑
分成两队，每队按一排距离0。5米站着。由排尾将球从头上一个一个接力回排头排头运球蛇形绕人至排尾，以此类推，先全部完成的则胜利。
13. 听信号
分成两排站，听到奇数则一排追另一排，偶数则相反。延伸：用哨子，加减法
14. 蛇战
每组5到10人，由排头去抓其他组排尾，被抓的一排则到抓到的人后面组合，蛇腰脱节，脱节的后方淘汰。
15. 做相反动作
当老师说左，学生专右。老师说向后转，则不动，立定则向后转。输得则做一个俯卧撑。
16. 地震海啸
17. 贴膏药
1至6报数，分成4拍，在篮球场中心，站与圆圈上，选出一人追，一人跑，跑的人站于一人前方则安全，则由该对最后一个跑，被追到则反追。
篮球课教案
人数
40
教师
陈基强，顾芳涛
教学目标
1. 发展学生身体协调性
2. 学会篮球的控球性
3. 发展学生的动手与脑力开发
4. 达到学生放松，与娱乐欢快的目的
教学内容
1. 对篮球控球的掌握
2. 小游戏

10分钟

30分钟

10分钟

教学内容
手段及形式
准备部分
1.整队集合
2.师生问好
3.慢跑热身
4徒手操练习

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基本部分
游戏部分

控球的学习
1.球性的练习、教练示范动作
2.让小朋友初步掌握如何运用准确的方法和手型进行控球 3.教练带动小朋友进行练习，分组练习
4.根据小朋友掌握的情况进行分组对抗练习
注意事项：
1. 注意学生安全
2. 保持课堂纪律
3. 充分调动学生积极性

练习方法：
1. 左右手持球肩绕环
2. 左右手持球胸前背后饶球
3. 胯下饶球
1.原地进行拍球练习
2原地左转右转练习
3. 运球前进后退
4. 胯下运球
5. 斜角方向运球
6. 听口令，一步一动
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进行分组传球对抗练习

结束部分
1.组织小朋友进行游戏
2.放松的练习

游戏内容
课的小结

场地器材
篮球场一片。篮球40个
教师安排如下：
第一学期：星期二，星期四由陈基强，顾方涛教学
星期一，星期三，星期五由陈基强，唐天云教学
第二学期 ：星期二，星期四由陈基强，顾方涛教学
星期一，星期三，星期五由陈基强，唐天云教学