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大学生职业生涯规划书填写手册模板.doc

1、附件：大学生职业生涯计划书填写手册模板基础信息记录表学号：姓名性别民族联通手机 QQ号照片宿舍 # 出生日期籍贯移动手机 E-mail 家庭地址邮编家庭联络电话身份证号码家庭组员基础情况称谓姓名工作单位职务学历联络电话备注本人简历起止时间所在学校担

2、任职务备注专长爱好备注职业计划测评汇报我性格类型是什么？我性格类型为： 1.我和外界相互作用方法　　　　外向□　　内向□ 解释 2.我获取信息关键方法　　　　　感觉□　　直觉□ 解释 3.我决议方法　　　　　　　　　思索□　　情感□ 解释 4.我做事方法　　　　　　　　　判定□　　知觉□ 解释性格类型特点 1. 2. 3. 4. 注意：上面描绘是说你这

3、种性格类型人通常含有特点。你一定感觉到了有些描述和你很贴切，有部分地方还不是很符合你。对于符合你描述，你通常是怎么表现？有哪些事情能够看出你这些特点。假如有不符合你实际情况地方，一定不要认为失望，这些方面你实际是怎么做？要是能够话能够统计下来。我做事动力如何？追求成就类型：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　逆境承受类型： 1.成功愿望　　　分具体表现 1. 2. 3. 提议 2.影响愿望　　　分具体表现 1. 2. 3. 提议 3.挫折承受　

4、　　分具体表现 1. 2. 3. 提议 4.人际交往　　　分具体表现 1. 2. 3. 提议控制我不足存在不足方面改善提议 1. 1. 2. 2. 3. 3. 4. 4. 5. 5. 6. 6. 7. 7. 8. 8. 9. 9. 注意：面对这些不足，是不是有些胆颤心惊？不用太担心，它们并不可怕。你能够先冷静地想一想，哪些是你常常在生活或工作中表现比较显著？它们给你带来了哪些不利影响？你通常是怎么对付它们？是不是有愈加好方法来应对？只要你能清楚地认识自己不

5、足，并有意识地采取一定方法控制，它们就不会影响你发展。我长处在哪里　？　　世上没有两片完全相同树叶。每个人全部很独特。不一样性格类型和动力类型并没有“好”和“坏”之分，全部有其尤其优势和劣势。古今中外大家士成功全部建立在对自己优劣势清楚分析上。下面列出是你可能存在部分优势，你能够仔细思索一下，看看自己是否意识到了这些优势： 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 　能够利用这些优势做什么？上面列出优势中你含有哪些？除了这些，你一定还有别很多优势，你能够把自己这些优势一一统计下来，同时想想生活和学习中哪些事情能够说明你

6、这些优势。这些统计下来事情在招聘、面试和简历撰写上将派上用途。这些优势是你人生中最宝贵财富。请好好保有并充足发挥你这些优点。我岗位特质我优势特点对应经典职业　　看完这些，你一定会感觉到职业种类多么繁多和丰富。实际上，职业种类远不止我们想象那么少。我们推荐这些职业意在拓宽你择业视角，所以不要仅仅局限于这些职业，同时也并不意味着“你仅仅适合这些工作”。我接下来需要做什么？　　　　对于这些职业和其它你感爱好职业，你需要仔细去搜集这些职业信息。搜集信息方法有很多，上网、参与展览会或招聘会、找师兄师姐或校友了

7、解、找实习机会，兼职员作等，这些全部是不错方法和路径。你能够多去尝试，一定会有收获！我大学目标社会需要大学自我发展要求： □ 思想道德要求 □ 职业道德要求 □ 专业技术要求 □ 文化素质要求 □ 知识更新要求 □ 意志品质要求 □ 人际交往要求 □ 身心健康要求 □ 生活品质要求掌握四项基础能力： □ 合理利用和支配各类资源能力：时间、资金、设备、人力 □ 处理人际关系能力 □ 获取信息并利用信息能力

8、 □ 综合和系统分析能力含有三种基础素质： □ 基础技能：阅读、写作、倾听、口头表示、数学运算能力……□ 思维能力：发觉并处理问题、分析事物规律、掌握新技术…… □ 个人品质：老实、遵守社会道德；有责任感、敬业、有社会责任感和集体责任感；自重，有自信；自律，能正确评价自己，有自制力参考目标 “择己所爱，择己所长。择己所需，择己所利，表现人尽其才，才尽其用”是我们所追求。一：博。阅读大量图书，从中发觉喜爱领域。大量学习专业知识，从中发觉喜爱、感爱好专业方向，为以后工作应用打下坚实基础。二：择。选择适合方向，确立目标，深入学

9、习。选择性参与校内外活动，加强人际交往和本身领导、实践能力。完成必需过级考试。整理有可能工作方向及企、事业相关信息。在不停完善知识同时，关注未来可能从事工作范围，并建立了解渠道及人际网络，为以后毕业找工作垫石铺路。三：试。努力大胆寻求，提前适应。多做相关兼职，积累丰富工作经验。做到最大程度和企业、企业工作匹配。继续坚持主动向上学习态度，不停提升完善自己。多做好尝试，要相信“初生之犊不畏虎”。四：稳。将心态安定下来，接收现在工作，不埋怨、不消极。学会享受生活，工作并不是全部，将注意力放在自己关心人或事上。学会融入工作、家庭、好友平衡状态，友好生活。我有理由相信，我生活，因我而出色。

10、人一生中最关键阶段就是大学四年，我们一定要有自己人生理想，李阳曾经说过‘我今天不进舞厅，是为了明天能在帝国大厦翩翩起舞；我今天不进歌厅，是为了明天能在艾菲尔铁塔上引吭高歌’，我对理想认识就是——给自己人生一个坚实承诺！我目标就是大学老师。在大学四年获四次奖学金（最少一次二等），过二、四、六级，经过商务英语、心理咨询师三级，在省级期刊发表论文两篇，找准专业方向考取硕士。除了好好学习之外阅读名著100本，提升自己思想修养；天天坚持锻炼，乒乓球打进系前十名；找三份专业相关兼职，增加额外收入并吸收经验；多和人交流，扩大自己交际圈，搞好人际关系。最终在毕业时争取能考上一所比很好硕士院校。为

11、自己大学四年生活画上一个圆满句号。个人目标我目标：大一上学期阶段性个人发展计划及实现情况大学一年级上学期参考计划关键内容实现情况（具体时间、结果）思想主动向党组织靠拢，递交入党申请书，定时主动向党组织汇报。主动参与“业余党校培训班”。学习认真学习基础知识和专业技能，各门功课成绩优良；取得奖学金；高分经过四级。生活培养良好心理素质，立即适应大学学习和生活，养成良好学习和生活习惯。工作主动参与院系班级各项活动，挖掘自己爱好点（说、写、组织、策划、技能）

12、能力科学合理设计大学计划，明确目标，信心充足补充个人体会及下一步计划：好友提议：教导员提议：家长寄语：总目标：请在相关项目上划“√”，限选三项 □考研 □考公 □考老师编 □考事业编 □选调生 □村官 □三大计划（西部计划、苏北计划、绵竹计划） □求职 □创业 □其它大一上学期课程学习成绩及任职员作锻炼情况课程名称学分成绩绩点课程名称学分成绩绩点

13、学分成绩乘积平均绩点班级排名专业排名英语计算机过级情况担任社会工作情况所在组织名称职务任职时间相关情况及收获体会大一上学期参与或组织课外活动及获奖情况一览表活动名称组织单位时间收获体会和获奖情况考评人

14、大一下学期阶段性个人发展计划及实现情况大学一年级下学期参考计划关键内容实现情况（具体时间、结果）思想立即递交思想汇报，主动参与班级团组织活动，发挥主动分子作用。学习认真学习，保持各门功课成绩优良，取得奖学金；努力经过六级和计算机二级（文科一级）。生活主动参与体育锻炼；身心健康，不和任何类型人发生矛盾，培养主动乐观生活态度；文明宿舍。工作主动参与校园文、体、

15、娱活动，争取取得院级以上奖项荣誉能力各方面严格要求自己，将爱好培养为我专长补充个人体会及下一步计划：好友提议：教导员提议：家长寄语：总目标：请在相关项目上划“√”，限选三项 □考研 □考公 □考老师编 □考事业编 □选调生 □村官 □三大计划（西部计划、苏北计划、绵竹计划） □求职 □创业 □其它大一下学期课程学习成绩及任职员作锻炼情况课程名称学分成绩绩点课程名称学分成绩绩点

16、学分成绩乘积平均绩点班级排名专业排名英语计算机过级情况担任社会工作情况所在组织名称职务任职时间相关情况及收获体会大一下学期参与或组织课外活动及获奖情况一览表活动名称组织单位时间收获体会和获奖情况考评人

17、我大一，学业计划及实现情况小结提醒请认真对照本年两个学期阶段性发展计划内容要求及实现情况，总结成绩找出不足，分析原因，明确下一步努力方向和初步计划，实事求是写好下面小结，已取得更大进步和成绩。个人小结我毕业首选项是什么？为实现这个首选项目标我做了什么，取得了什么成绩，距离实现目标还差什么？大二上学期阶段性个人发展计划及实现情况大学二年级上学期参

18、考计划关键内容实现情况（具体时间、结果）思想充足发挥主动分子作用，争取成为优异团员候选人，争取早日加入中国共产党。学习继续保持各门功课成绩优良，取得奖学金；参与一次大学生实践创新立项，写出论文一篇；每十二个月参与英语等级考试，考高分，取得口试资格；考取各类资格证书。生活结交好友，扬长避短，找出差距，不停成长。培养老实、自律、有责任感个人品质。工作多参与集体活动，组织一次班级文化活动能力抓住一切机会当众大声说话，培养良好口语表示能力，为未来就业发展贮备基础技能补充个人体会及下一步计划：

19、好友提议：教导员提议：家长寄语：总目标：请在相关项目上划“√”，限选三项 □考研 □考公 □考老师编 □考事业编 □选调生 □村官 □三大计划（西部计划、苏北计划、绵竹计划） □求职 □创业 □其它大二上学期课程学习成绩及任职员作锻炼情况课程名称学分成绩绩点课程名称学分成绩绩点学分成绩乘

20、积平均绩点班级排名专业排名英语计算机过级情况担任社会工作情况所在组织名称职务任职时间相关情况及收获体会大二上学期参与或组织课外活动及获奖情况一览表活动名称组织单位时间收获体会和获奖情况考评人

21、大二下学期阶段性个人发展计划及实现情况大学二年级下学期参考计划关键内容实现情况（具体时间、结果）思想争取发挥一次模范带头作用争取荣获优异团员，争取早日加入中国共产党。党员同学争取带动最少一名同学入党。学习继续保持各门功课成绩优良，争取取得奖学金；主动获取和专业技能相关多种资格认证考试；了解雅思、托福等社会考试、并参与一次。生活保持良好生活习惯，寻求志同道合好友并相互主动影响。提升生活品位，培养自己风格。工作加强实践能力，参与一次创业计划大赛或

22、职业生涯计划大赛，并认真准备。组织一次班级文化活动。能力了解考研、考编、出国等步骤及条件；做好职业生涯定向，主动拓展各项技能，提升就业关键竞争力。补充个人体会及下一步计划：好友提议：教导员提议：家长寄语：总目标：请在相关项目上划“√”，限选三项 □考研 □考公 □考老师编 □考事业编 □选调生 □村官 □三大计划（西部计划、苏北计划、绵竹计划） □求职 □创业 □其它大二下学期课程学习成绩及任职员作锻炼情况课程名称学分成绩绩点课程名称学分成绩绩点

23、学分成绩乘积平均绩点班级排名专业排名英语计算机过级情况担任社会工作情况所在组织名称职务任职时间相关情况及收获体会大二下学期参与或组织课外活动及获奖情况一览表活动名称组织单位时间收获体会和获奖情况考评人

24、我大二，学业计划及实现情况小结提醒请认真对照本年两个学期阶段性发展计划内容要求及实现情况，总结成绩找出不足，分析原因，明确下一步努力方向和初步计划，实事求是写好下面小结，已取得更大进步和成绩。个人小结我毕业首选项是什么？现在是否有所变动？变动后是什么？为何变动？为实现现在毕业首选项目标我做了什么，取得了什么成绩，距离实现目标还差什么

25、大三上学期阶段性个人发展计划及实现情况大学三年级上学期参考计划关键内容实现情况（具体时间、结果）思想坚定信念，在各方面发挥模范带头作用。争取早日加入中国共产党。党员同学一学期内争取带动最少一名同学入党。学习继续保持各门功课成绩优良，争取取得奖学金；选择一个科研小组，带头申报一个大学生实践创新立项，明确专业研究方向，为毕业论文研究做准备；参与一次口译考试，考取各类资格证书。生活主动锻炼，每七天运动两次，培养体育爱好；提升生活品味，培养自己风格。工作

26、加强实践能力，参与创业计划大赛或职业生涯计划大赛，并获奖。能力确立就业方向（考研、考编、创业等），了解考研方向和院校情况，制订实现步骤和方法，提早介入补充个人体会及下一步计划：好友提议：教导员提议：家长寄语：总目标：请在相关项目上划“√”，限选三项 □考研 □考公 □考老师编 □考事业编 □选调生 □村官 □三大计划（西部计划、苏北计划、绵竹计划） □求职 □创业 □其它大三上学期课程学习成绩及任职员作锻炼情况课程名称学分成绩绩点课程名称学分成绩绩

27、点学分成绩乘积平均绩点班级排名专业排名英语计算机过级情况担任社会工作情况所在组织名称职务任职时间相关情况及收获体会大三上学期参与或组织课外活动及获奖情况活动名称组织单位时间收获体会和获奖情况考评人

28、大三下学期阶段性个人发展计划及实现情况大学三年级下学期参考计划关键内容实现情况（具体时间、结果）思想坚定理想信念，在各方面发挥模范带头作用；争取加入中国共产党；党员同学一学期内争取带动一名同学入党。学习率领小组课题研究，最少发表论文一篇；加强学习，明确考研专业方向和院

29、校，备战考研！生活主动锻炼，每七天运动两次，培养体育专长；继续保持良好学习生活习惯，形成自己风格。工作严于律己不放松，做低年级同学楷模标兵；亲身社会实践，参与创业计划大赛，并获奖。能力利用好暑假黄金期，按计划投入考研战斗阶段；主动参与省级以上比赛，争取取得奖励和荣誉。补充个人体会及下一步计划：好友提议：教导员提议：家长寄语：总目标：请在相关项目上划“√”，限选三项 □考研 □考公 □考老师编 □考事业编 □选调生 □村官 □三大计划（西部计划、苏北计划、绵竹计划） □求职 □创业 □其它

30、大三下学期课程学习成绩及任职员作锻炼情况课程名称学分成绩绩点课程名称学分成绩绩点学分成绩乘积平均绩点班级排名专业排名英语计算机过级情况担任社会工作情况所在组织名称职务任职时间相关情况及收获体会

31、大三下学期参与或组织课外活动及获奖情况活动名称组织单位时间收获体会和获奖情况考评人我大三，学业计划及实现情况小结提醒请认真对照本年两个学期阶段性发展计划内容要求及实现情况，总结成绩找出不足，分析原因，明确下一步努力方向和初步计划，实事求是写好下面小结，已取得更大进步和成绩。个人小

32、结我毕业首选项是什么？现在是否有所变动？变动后是什么？为何变动？我准备考研么？我为何（不）考研？我是怎样准备考研？为实现现在毕业首选项目标我做了什么，取得了什么成绩，距离实现目标还差什么？大四上学期阶段性个人发展计划及实现情况大学四年级上学期参考计划关键内容实现情况（具体时间、结果）思想坚定理想信念，在各方面发挥模范带头作用；争取加入中国共产党；党员同学一学期内争取带动一名同学入党。学习实施考研攻坚战，天天备考十小时，最少将考研资料认真复习四遍；做好毕业论文准

33、备工作生活坚持每七天运动两次，培养体育专长；继续保持良好学习生活习惯，形成自己风格。工作结合本身专业方向，认真参与实习活动。能力进入考研倒计时阶段；了解就业形势，向毕业首选项目标深入前进。补充个人体会及下一步计划：好友提议：教导员提议：家长寄语：总目标：请在相关项目上划“√”，限选三项 □考研 □考公 □考老师编 □考事业编 □选调生 □村官 □三大计划（西部计划、苏北计划、绵竹计划） □求职 □创业 □其它大四上学期课程学习成绩及任职员作锻炼情况

34、课程名称学分成绩绩点课程名称学分成绩绩点学分成绩乘积平均绩点班级排名专业排名英语计算机过级情况担任社会工作情况所在组织名称职务任职时间相关情况及收获体会大四上学期参与或组织课外活动及获奖情况活动名称组织单

35、位时间收获体会和获奖情况考评人大四下学期阶段性个人发展计划及实现情况大学四年级下学期参考计划关键内容实现情况（具体时间、结果）思想坚定理想信念，在各方面发挥模范带头作用；争取加入中国共产党；党员同学一学期内争取带动一名同学入党。学习准备

36、硕士复试、工作面试，完成毕业论文答辩。合理安排毕业前时间，主动“充电”再提升。生活坚持运动，培养体育专长；继续保持良好习惯，发挥表率作用，文明离校。准备购房、交友，成立自己幸福家庭。工作争取一次性就业，3月份签署就业协议书能力掌握就业技巧和知识，成功快速过渡到社会人。主动为母校发展和学弟、学妹成长献计献策。补充个人体会及下一步计划：好友提议：教导员提议：家长寄语：总目标：请在相关项目上划“√”，限选三项 □考研 □考公 □考老师编 □考事业编 □选调生 □村官 □三大计划（西部计划、苏北计划、

37、绵竹计划） □求职 □创业 □其它大四下学期课程学习成绩及任职员作锻炼情况课程名称学分成绩绩点课程名称学分成绩绩点学分成绩乘积平均绩点班级排名专业排名英语计算机过级情况担任社会工作情况所在组织名称职务任职时间相关情况及收获体会

38、大四下学期参与或组织课外活动及获奖情况活动名称组织单位时间收获体会和获奖情况考评人我大四，学业计划及实现情况小结提醒请认真对照本年两个学期阶段性发展计划内容要求及实现情况，总结成绩找出不足，分析原因，明确下一步努力方向和初步计划，实事求是写好下面小结，已取得更大进

39、步和成绩。个人小结我毕业首选项是什么？实现了么？为实现目标我做了什么？我收获体会有哪些？我大学四年，那些和青春相关日子时光急忙，我们级学生迎来了凤凰花开六月，四年本科学习生活渐行渐远，转眼间我们就要和母校分别，四年大课时光将成为人生最美永恒记忆。上过大学才知道，人潜能是无限，能够在一个星期之内完成一学期所学全部课程；上过大学才明白，优异不仅在于取得高分，成绩不关键，关键是你是否有能力去处理问题；上过大学才知道，恋爱是累赘，也是成熟催化剂；四年中有收获，有遗憾，有愉快，有悲伤。让我们高唱“古楚大地，项王家乡……”歌声，切记“求实、创新、团结、奉献”校训

40、永远追伴随“宿院人精神”脚步，向着更新、更高目标前进，用出色漂亮人生画卷向母校交上一份完美答卷。在再次起航之前，面对父母、学校、老师、同学、好友、自己，我想说…… 我想说职业计划测评汇报（大一）我性格类型是什么？我性格类型为： 1.我和外界相互作用方法　　　　外向□　　内向□ 解释 2.我获取信息关键方法　　　　　感觉□　　直觉□ 解释 3.我决议方法　　　　　　　　　思索□　　情感□ 解释 4.我做事方法　　　　　　　　　判定□　　知觉□ 解释性

41、格类型特点 1. 2. 3. 4. 注意：上面描绘是说你这种性格类型人通常含有特点。你一定感觉到了有些描述和你很贴切，有部分地方还不是很符合你。对于符合你描述，你通常是怎么表现？有哪些事情能够看出你这些特点。假如有不符合你实际情况地方，一定不要认为失望，这些方面你实际是怎么做？要是能够话能够统计下来。我做事动力如何？追求成就类型：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　逆境承受类型： 1.成功愿望　　　分具体表现 1. 2. 3. 提议 2.影响愿望　　　分

42、具体表现 1. 2. 3. 提议 3.挫折承受　　　分具体表现 1. 2. 3. 提议 4.人际交往　　　分具体表现 1. 2. 3. 提议发挥我优势我优势利用这些优势做些什么？ 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 控制我不足存在不足方面改善提议 1. 1. 2. 2. 3. 3. 4. 4. 5. 5. 6. 6. 7. 7. 8. 8. 9. 9. 我岗位特质我优势特点对应该经典职业　　看完这些，你一定会感觉到职业种类多么繁多和丰富。实际上，职业种类远不止我们想象那么少。我们推荐这些职业意在拓宽你择业视角，所以不要仅仅局限于这些职业，同时也并不意味着“你仅仅适合这些工作”。我接下来需要做什么？　　　　对于这些职业和其它你感爱好职业，你需要仔细去搜集这些职业信息。搜集信息方法有很多，上网、参与展览会或招聘会、找师兄师姐或校友了解、找实习机会，兼职员作等，这些全部是不错方法和路径。你能够多去尝试，一定会有收获！

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