社会支持与大学生主观幸福感的关系：心理弹性的中介作用.pdf

2024年 3月西北成人教育学院学报Mar.2024第2 期Journal of the College of Northwest Adult EducationNo.2一、研究背景与问题大学阶段正处于青春期是个体生长发育和心理发展的重要转折期。对于苦读十余年的高中生来说，他们都十分向往进入大学校园的生活。但随着新征程的开始，他们也不得不迎接全新的环境与挑战，其心态也逐渐发生变化。目前，社会对大学生的心理健康问题给予了广泛关注。根据中国国民心理健康发展报告（20212022）的数据显示，我国青年群体是抑郁的高风险群体。其中，18至24岁的青少年的抑郁风险检出率高达24.1%，明显高于其他年龄段，且半数的抑郁患者为在校学生1。这使得高等院校必须更加重视学生的心理健康教育。因此，如何改善或提高大学生的心理健康水平已经成为现阶段高校开展学生工作的重点之一。幸福是与身心健康有关的心理特征。已有研究表明，主观幸福感与心理健康水平存在显著正相关2。换而言之，提高主观幸福感可能是改善或提高大学生心理健康水平的一个有效手段。主观幸福感是积极心理学研究领域的重要内容。Diener将主观幸福感定义为对生活质量进行主观情绪体验（包括积极情感和消极情感）和认知评价（生活满意度）的综合评估3。Meehan,Durlak和Bryant的研究发现，社会支持与个体的情感存在正相关关系4。在积极心理学视角下，社会支持能够对大学生产生重要影响。研究表明，社会支持是预测个体主观幸福感的重要因素之一。社会支持可以提高大学生的主观幸福感，进而提高其心理积极品质5-6。社会支持是一个复杂而多维度的概念。根据肖水源7的定义，社会支持指通过情感和实质性的支持行为对个体身心产生积极影响的因素。此外，在社会支持和主观幸福感的之间可能存在一些介导因素，比如心理弹性。研究发现，社会支持与心理弹性水平呈显著正相关，即社会支持越高，心理弹性水平越高8。在面对困难或挫折时，社会支持是帮助个体快速调整状态，恢复社会支持与大学生主观幸福感的关系：心理弹性的中介作用何宇涵（兰州大学心理健康教育与咨询中心，甘肃兰州730000）摘要本研究考察社会支持与主观幸福感之间的关系，以及心理弹性在二者间的中介作用。研究使用社会支持量表、纽芬兰纪念大学幸福感量表和心理弹性量表简版，通过网络发放并收回有效问卷875份。数据分析结果表明：（1）社会支持、心理弹性和主观幸福感在性别上无显著差异，在来源地（城/乡）上存在显著差异；（2）社会支持、心理弹性和主观幸福感均存在显著正相关关系；（3）心理弹性在社会支持与主观幸福感之间起中介作用。本研究表明，提高社会支持程度以及进行心理弹性相关因素的干预可能是提高大学生主观幸福感的有效手段，可以作为改善或提高大学生心理健康水平的策略之一。关键词大学生；社会支持；心理弹性；主观幸福感中图分类号G444文献标识码A文章编号1008-8539-（2024）02-0076-06DOI10.20012/ki.ISSN1008-8539.2024.02.011收稿日期2023-12-10作者简介 何宇涵（1992），女，汉族，甘肃兰州人，硕士，讲师，从事大学生心理健康与心理咨询研究。76生活满意度的策略。但同时，在心理层面，个体的心理弹性水平也是他们调解问题的重要功能。心理学家认为，心理弹性是个体在面临逆境、灾难和挫折时，能够使用积极的方式快速的缓解压力、回到最初状态的过程9-11。心理弹性被证实是个体应对抑郁和焦虑等心理障碍的重要保护因素12。具有高心理弹性的个体，在面临压力情境时表现出较强的适应能力13-14。心理弹性越强，个体的心理健康水平和主观幸福感指数也越高15。因此，本研究假设社会支持可能通过心理弹性的水平预测主观幸福感的变化。关于社会支持与主观幸福感的相关研究逐渐从构建影响机制向实际干预的方向发展，象征着相关研究的关注点已经转移到了如何提高主观幸福感上。就此，本研究从积极心理学的视角切入，探究社会支持和主观幸福感之间的关系，以及心理弹性在二者间的中介作用。以此，为高校心理健康教育的干预设计等提供理论依据。其假设见图1所示。?图1 心理弹性在社会支持与主观幸福感之间的中介作用模型假设图二、研究方法（一）研究对象本研究选取高校大学生填写问卷，通过线上发放问卷，共收取问卷894份。剔除无效问卷后（答题时间过短等）最终得到875份有效问卷，回收有效率 97.87%。其中男 385 人（44.00%），女490 人（56.00%）；居 住 地 为 农 村 的 274 人（31.30%）、城镇的601人（68.70%）。大一290人（33.1%），大二 163 人（18.60%），大三 181 人（20.70%），大四 163 人（18.60%），大五 78 人（8.90%）。（二）研究工具1.社会支持量表采用肖水源等人制定的社会支持量表16，共10个项目，包含三个维度，分别为主观支持、客观支持和对支持的利用度。总得分和各维度的得分越高，说明社会支持的程度越好，信效度良好。在本研究中，Cronbach s 系数为0.810。2.心理弹性量表简版心理弹性的量表由Connor和Davidson编制17，Campbell-Sills和Stein从中提取了10个项目18，组成 了 Connor-Davidson 心 理 弹 性 量 表 简 化 版（CD-RISC-10），并在1743名本科生中验证了量表信效度。问卷包括力量性和坚韧性两个维度。量表采用 0-4 五点计分，量表总分在 0-40 分之间，得分越高表明心理弹性水平越高。本研究中该量表的Cronbach s 系数为0.836。3.主观幸福感量表采用Kozma与Stones的纽芬兰纪念大学幸福度量表对大学生的主观幸福感进行测量19。2008年，我国学者对其进行了中文版的修订20。该量表共24个项目，包含4个维度：反映正性情感（PA）和反映负性情感（NA）的题目各5道，以及反映正性体验（PE）和反映负性体验（NE）的题目各7道。回答“是”记2分，回答“否”记0分，回 答“不 知 道”得 1 分，幸 福 度=PA-NA+PE-NE，记分区间-24到24。为方便计算，通常加上常数 24。分数越高，表明主观幸福感水平越高。在本研究中，量表的系数为0.821。以上变量的描述统计如表1：表1主要变量的描述统计（N=875）社会支持心理弹性主观幸福感M39.01336.23333.534SD8.3707.19113.214三、研究结果（一）共同方法偏差的检验在本研究中，社会支持、心理弹性和主观幸福感的数据均通过量表由大学生自评得到，有可能存在共同方法偏差，影响研究结果。因此采用Harman单因素检验法进行检验。结果显示，在未旋 转 的 情 况 下 第 一 个 因 子 的 方 差 解 释 率 为27.636%，小于40%的临界值，说明不存在严重的77共同方法偏差。（二）主要变量在性别上的差异社会支持、心理弹性在性别上均不存在显著差异（p0.05），主观幸福感在性别上存在显著差异（p0.05），女大学生被试的主观幸福感要高于男大学生被试（见表2）。表2主要变量在性别上的差异分析表（N=875）社会支持心理弹性主观幸福感男（XS，n=385）38.5309.41135.7437.40332.44213.825女（XS，n=490）39.3927.44036.6187.00334.39212.662t-1.513-1.790-2.149p0.1310.0740.032（三）主要变量在不同来源地（城/乡）的差异社会支持在城乡上具有显著差异（t=-4.771，p0.001），来源地为城市的大学生社会支持得分更高；心理弹性在城乡上差异显著（t=-7.683，p0.001），城市的大学生的心理弹性更高；主观幸福感在城乡上存在显著差异（t=-5.887，p0.001），城市的大学生的主观幸福感得分更高（见表3）。社会支持心理弹性主观幸福感农村（XS，n=274）36.9429.00133.4057.68229.46714.481城市（XS，n=601）39.9577.89637.5236.56936.38812.163t-4.771-7.683-5.887p0.0000.0000.000表3主要变量在不同来源地上的差异分析表（N=875）（四）主要变量之间的相关分析通过相关性分析结果可知（见表4），社会支持、心理弹性与主观幸福感之间均存在显著正相关关系（p0.001）。表4主要变量相关分析表（N=875）1.社会支持2.心理弹性3.主观幸福感110.567*0.667*210.732*31注：*p 0.05，*p 0.01，*p 0.001（五）中介作用分析通过回归分析，可知社会支持可直接预测主观幸福感（=0.667，t=26.420，p0.001），也可以通过心理弹性对主观幸福感起作用（=0.522，t=20.830，p0.001）。心理弹性在社会支持对主观幸福感的影响上起到部分中介作用。中介模型图2所示。?0.371*0.567*0.667*0.522*图2心理弹性在社会支持与主观幸福感之间的中介效应模型图结果变量心理弹性主观幸福感预测变量社会支持社会支持R0.5670.667R20.3200.444F412.989*698.019*0.5670.667t20.322*26.420*表5心理弹性在社会支持与主观幸福感之间的中介效应分析表（N=875）78四、讨论社会支持与主观幸福感都包含较为强烈的主观色彩，它们依靠对外界所提供的资源和信息的感知，或者自己所处的状态进行心理评价。通过回归分析，结果发现社会支持能够正向预测主观幸福感，这与前人研究一致。学校等相关部门应当加强对大学生的社会支持系统的重视，为大学生打造良好的校园环境或社会环境。同时通过宣传和引导，加强大学生对社会支持的主动寻求和社会支持的利用度。独立样本t检验的结果表明，来源地为农村的大学生的社会支持、心理弹性和主观幸福感的得分均相对较低。人们应当给予农村大学生更多的关注和支持，提升他们的校园生活水平，为其未来良好的适应社会做好铺垫。其原因可能是农村大学生普遍生活费用较低，父母期望值过高或过低，父母大多比较繁忙辛苦，文化水平较低，对孩子的关心陪伴不够，对孩子的心理健康重视度低，因此降低了他们的幸福感。条件允许的情况下，适当地与学生家长沟通，或许可以提高他们的主观幸福感，改善其心理健康状况。此外，皮尔逊相关分析的结果表明，社会支持与主观幸福感正相关，心理弹性与主观幸福感正相关，社会支持与心理弹性正相关。这种相关关系暗示着社会支持的积极作用社会支持越高、心理弹性越高、主观幸福感越高。无论是提高社会支持还是心理弹性，都能在一定程度上提高主观幸福感。本研究探讨了社会支持、心理弹性和主观幸福感之间的关系及路径机制。结果表明，心理弹性在社会支持和大学生主观幸福感之间存在中介作用，与前人研究结果一致21。心理弹性能够有效的缓解孤独和抑郁等，改善心理健康22，同时也能带来更多积极情绪和面对挫折的勇气，而积极的情绪和对未来的信心是幸福感的保护因素23。故而较好的心理弹性可以提高主观幸福感，心理健康教师及其相关人员可以考虑通过心理弹性这个因素的干预来提升大学生的主观幸福感，进而提高其心理健康水平。五、对策与建议提高大学生的主观幸福感和心理健康水平对社会发展具有重要意义。如，提高人力资源质量：心理健康水平较高的大学生更有可能在工作中表现出色，为社会经济发展做出积极贡献；降低心理健康问题带来的负担：心理健康问题会增加医疗和福利方面的开支。提高大学生的心理健康水平，可以减轻社会负担；增强社会稳定与和谐：心理健康问题容易导致青年人的挫折感、焦虑和抑郁等不良情绪，进而可能引发社会问题。提高大学生的主观幸福感和心理健康水平可以增强社会稳定与和谐，减少不良行为的发生；培养积极的社会价值观：提高大学生的主观幸福感和心理健康水平有助于培养他们对社会责任的认识和担当，形成积极的社会价值观念，推动社会进步与发展。基于本研究的结果，我们提出以下几点对策和建议：1.增加学校层面给予的社会支持。大学需进一步建立良好的校友网络和社会资源。如，高校的教师和相关人员应当给予大学生更多的社会支持。高校可通过建立并宣传大学生参与合唱团。合唱团的歌唱是一种定期的团体活动，且需要参与者们共同努力从而创造出美好的声音，能够为参与大学生提供一个社会支持小组，提供稳定感、价值感及目的感3。2.进一步提供更加丰富多样的课外活动。大学应该组织各种类型的活动，包括文化艺术、体育运动和志愿者服务等，满足不同兴趣爱好的学生需求。如，体育锻炼对于大学生身心健康成长所具有的重要意义，参与体育锻炼可以正向预测结果变量主观幸福感预测变量社会支持心理弹性R0.793R20.628F739.027*0.3710.522t14.819*20.830*注：*p 0.05，*p 0.01，*p 0.00179领悟社会支持，同时也能提升人们的幸福感，提高其对于身心健康的关注24。3.进一步丰富心理健康教育课程。大学应该在传统教师为主体授课的基础上，为学生提供更多更丰富的心理健康教育课程。比如，增加帮助他们了解并掌握应对压力和情绪管理的技巧课程，从而更好增强学生的心理韧性，让他们更好地适应挑战和困难。再比如，高校可以设计心理弹性相关因素的团辅或者师生互动的活动，进而更有效直接的提高大学生的主观幸福感。4.进一步完善心理咨询服务体系建设。高校可以考虑通过周期性开展心理健康宣传活动，开展团体辅导和心理健康讲座等活动；加强与外部机构的合作，与外部的心理咨询机构或医院的精神科建立合作关系；以及建立匿名反馈机制，鼓励学生和教职工对心理咨询服务进行评价和反馈等措施。以此，进一步系统化完善高校内部的心理咨询服务体系建设，更好保障在校学生的心理健康水平处于良好状态。总之，关注和保障在校大学生的心理健康和精神卫生，加强高校心理健康服务体系建设，不仅对大学生的个人成长至关重要，也对高校和社会的发展具有深远的影响。因此，我们需要进一步强化对这一领域的重视和研究，以实现更好的人才培养和社会效益。1傅小兰，张侃.中国国民心理健康发展报告.20212022M.北京：社会科学文献出版社，2023.2ABBASI H U N，RAZA A.巴基斯坦大学生情绪智力、主观幸福感与心理健康的关系 J.绵阳师范学院学报，2022，41（12）：23-30.3 Diener E，Ryan K.Subjective Well-Being：A GeneralOverview J.South African Journal of Psychology，2009，39（4）：391-406.4Meehan M P，Durlak J A，Bryant F B.The relationship ofsocial support to perceived control and subjective mentalhealth in adolescents J.Journal of Community Psycholo-gy，1993，21（1）：49-55.5李媛.大学生合唱素养对积极心理品质的影响：社会支持与主观幸福感的链式中介作用 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