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情感大师教你如何正确挽回前男友2015/10/14 要想挽回对方，你就必须完善与提升自己，让自己的价值上升到一定的高度，当你的个人价值上升时，你对他的吸引也会增加。在爱情中，只有与对方的个人价值保持相近，你们的感情才会长久。这也是二次吸引的原理，详细内容请看本册。目录情感大师教你如何正确挽回前男友想挽回他？先做普通朋友吧！让自身建设成为你挽回的敲门砖男人的内在需求，你懂多少？能否挽回，说话的方式很重要挽回中的女人如何为自己加分？ 如何搭建挽回的桥梁朋友圈让合理的邀约为你的挽回铺路 想挽回他？先做普通朋友吧！在看到这个标题后，很多人就开始纳闷了。明明想让对方回到自己身边，可是却说要做普通朋友，他忘了我怎么办？他找到新人怎么办？其实，事实并不是这样，当你们之间以一种普通朋友的关系相处时，你会发现，这种相处方式反而会为你的挽回起到重大的作用。做回普通朋友，不是说让你放弃对他的爱，而是让你把自己的身份放在一个他朋友的位置上，让他觉得你们之间的相处是没有压力的。而做回普通朋友的关键就是，你要向他表现出认同他的想法与决定，比如，他对你说：“我们分手吧”。你就应该说：“可以啊，不过我可能暂时无法接受现实，请给我一段时间接受”。然后你就可以利用这段时间好好地改变提升自己，让他看到自己的改变。这样他就会在你身上找到一种认同感，他会觉得你们的想法是在一个方向上，就不会对你们的联系产生排斥。第一、在不让对方反感的情况下增加了联系很多人看到这里又会不理解，为什么做回普通朋友双方的联系会增加呢？反过来想想，如果你跟他分手以后，不试着以普通朋友的方式相处，你们的联系就真的会多吗？你们联系的内容到底是在帮助挽回还是你的苦苦纠缠？就像挽回感情行业创始人康纳所说：“在挽回感情的过程中，如果联系不能对挽回产生帮助的话，宁愿不要联系。”分手后，因为彼此之间的关系已不同以往，过多的联系只会让彼此感觉尴尬。但是，如果你把自己放在他的普通朋友的位置上去跟他相处，让他感觉你已经从心底里接受分手的实施，面对你的时候他就不会有那份尴尬，两个人之间也就会相处的更加自然。当他觉得联系你已经不是一件别扭的事的时候，你们之间的联系也就会自然而然的增多。第二、给了彼此适当的空间来降低压力分手后，你可能一时还无法从心底里接受现实，于是紧紧的追问他分手的原因，苦苦的央求他回到你的身边。但是这种时候，他只会觉得你在逼迫他，觉得跟你相处是一件很辛苦的事情，这样就会导致他心里的压力升高。当他的压力升高到一定值时，他甚至可能会对你产生厌恶的情绪。反过来想想，我们平时跟自己的普通朋友相处时是基本不会感受到压力的存在上的。所以，让你跟他以普通朋友的关系相处，可以很大程度上的降低他的压力，让他不会对你们的相处反感。第三、在改变自己的同时提升了价值如果你的挽回只是一味的死缠烂打，那么他只会越来越反感你，你在他心里的价值就会大大降低，只会让他越来越不珍惜你，所以，你必须停止自己的死缠烂打。把自己放在对方普通朋友的位置上，一方面可以让他不对自己产生厌恶的情绪，同时给了双方冷静的时间与空间；另一方面，提升自己的价值，通过这段时间来好好地反省自己，找出矛盾相处解决矛盾的方法，或者进行自我的提升来让他看到你的改变。分手后把自己放在他普通朋友的位置上，给双方适当的时间与空间去降低各自的压力，同时通过这段时间来提升自己，让他看到你的改变，这样他会更容易接受你，也才更有利于你的挽回。让自身建设成为你挽回的敲门砖在挽回一段感情时，很多人都会向对方哭诉，央求对方回到自己的身边。但是，这样做往往会让对方觉得你的行为是理所当然的，也会让挽回变得更加困难。所以，这时候就必须意识到，分手其实是两个人之间出现了不可化解的矛盾导致的结果。所以，你需要做的不是去苦苦哀求，而是主动地去找出问题然后解决问题。而解决问题的前提就是先发现自身存在的问题然后改变自己解决问题，才能把他吸引回来。就像著名情感大师康纳所说：“所有的喜欢都是从被吸引开始的，不管是第一次喜欢还是挽回中。所以想挽回，就要让自己变得更有吸引力。”只有在他看到你的改变之后，他才可能从心里去接受你，才会心甘情愿的回到你的身边。第一、最直观的改造外形一个人对于另一个人的第一印象取决于这个人的外形外貌，所谓以貌取人，一见钟情也正是因为这一点。其实在挽回中，道理也是这样，要想对方更直观、更快速地看到你的改变，改善外表是最直接和合理的方法。直到你让他察觉到了你外表上的改变，他才会想去了解你的改变，去了解你现在到底是怎样的一个人。而在外形改造中男女有别：男人要简约，以突显雄性属性为主，要让自己显得阳光、干净、干练；而女人以要温合，以突显雌性属性为主，要让自己显得更有女人味，更让人想照顾，更让人觉得小可爱，身材样貌更漂亮一些，激发男性对于女人的保护欲。第二、最让人印象深刻的改造内在一个人的内在，包括了他的教养，文化，素质等等。虽然说人与人之间的第一印象更直接的来源于他的外貌，但是如果你只是注重自己的外貌，别人就会觉得你是一个没有内涵的人。所以，要想让自己由内而外的吸引着别人，自身内在的改造是不可缺少的。内在改造是一个长久的过程，可能在你改造的过程中，你会暂时无法明显的看到自己的改变，但是这时请不要放弃，内在改造是从很小的事情开始自我提升，如果你在平时生活中点点的积累，总有一天，你和你身边的人都会惊奇于你的改变，这种改变不是一种浮在表面上的装扮，它是通过时间的沉淀后可以达到一种让人过目不忘的结果。第三、让自己长期存在魅力的改造生活方式每个人都有每个人的生活方式，一个人的生活状态与生活态度可以反映这个人的心理及为人处世的态度。比如有的人会享受当下，享受一切美好的事物并处于一种积极学习的状态；而有的人只会沉迷于当下，浑浑噩噩的度过每一天。如果说外形与内在可以在短时间的吸引一个人，那么生活质量就是长期吸引人的因素。因为好的生活状态才会让自己及身边的人对一切事物满足与享受它们。男人的生活状态应该是让自己活得精彩，比如敢于追求心中的理想，敢于尝试新鲜的事物，在实现自己梦想的状态下享受生活；女人的生活状态应该是懂得自我提升与享受生活，比如主动去培养多方面的业余兴趣，懂得找到自己不足的地方然后自我改善，让自己成为一个有吸引力并且有质量的女人。想挽回对方就必须找到自己的问题并加以改善，在改造自身的过程中，你会发现那个最美的自己，也就是这个最美的自己，才会让他发现你的吸引力，才会跟你重归于好，你们才能拥有一段长久的恋爱。男人的内在需求，你懂多少？很多情侣，甚至结婚多年的夫妻，都不知道对方内心真正想要的是什么。当感情破碎之后，当你冷静下来分析原因时，你会发现，你并没有真正的为他提供过他想要的东西，或者说，你根本就不知道他内心想要的是什么。作为女人，想要挽回爱情，首先你要学会深入地了解男人的内心，去探索他们的内在需求。作为女人，深入了解了男人的内在需求，并且懂得去满足他，就能避免你们之间很多不必要的矛盾，挽回婚姻大师康纳说过：“男人的心思其实不难猜，只要了解了男人深入的内在，并且满足他深入的内在，你们之间的感情，必定蜜里调油。”如果你没有满足他的内在需求，日复一日，往往就会导致他在别的女人身上寻求满足。男人需要被需要的感觉，因为被需要能够证明他们自身的价值和能力。在现实生活中很多女人像一个女汉子似的，男人的事情都抢着来干，或者自以为是地把繁琐的事情都留给男人做，这样往往使男人感觉不到自己能够带领女人。作为女人，要懂得适当的示弱，向男人适当地撒娇，这样的女人才能激发男人的保护欲，更受男人的宠爱。男人需要被认可的感觉，很多女人在大庭广众责骂自己的男友，这样做往往会使男人觉得丢脸，甚至开始讨厌你。作为女人，学会去认可他，在工作上无论成败，要去鼓励他，支持他；在生活上，大方地赞美他；他会觉得这样的女人，他们更想和你相处，他会觉得和你在一起有被认可的感觉，自己的能力得到了体现，有助于你们的感情更稳定发展。男人喜欢被崇拜的感觉，男人都希望自己能在各个领域带领自己的另一半，然后被她所崇拜。但是现实生活中，出现了很多女强人，无论在生活上还是事业上，都比男人更强势，这样的女人，往往会使男人望而却步的。在和男人相处过程中，学会去崇拜他，善于去发现对方的优点，对他多一点称赞，少一点抱怨，做他的忠实粉丝，这也是男人的一种虚荣心。在和男人相处过程中，只要你懂得去了解男人的内心需求，然后去满足他的内在需求，让他感觉到被需要、被认可、被崇拜的感觉等，给予了他想要的东西，往往更能抓住男人的心。能否挽回，说话的方式很重要无论是恋爱中还是挽回的过程中，聊天与交流会直接影响别人对你的印象，所以懂得正确的聊天与交流方式是影响你社交成功与否的重要因素。尤其是在挽回一段爱情时，很多人因为接受不了分手的现实，所以处于一种不理智的状态，正是由于这种不理智的状态，就会让人无法正确的思考，说话不经过大脑，不知道怎样与对方交流，甚至还说出一些不适当的话来刺激对方。如果你们之间的分手是因为没有共同语言聊不到一块，希望你看了这篇文章懂得如何跟对方正确的交流，最后又因为双方聊得到一块而挽回成功。第一、懂得倾听他内心深处的声音分手后要整理好自己的心态，不要让自己被突如其来的悲伤冲昏了头脑，因为你还在挽回，你需要了解到他内心的想法，你就必须保持理智。要想了解他的想法，在你们交流时你就必须要懂得倾听，不要用难得的见面机会来无休止的质问对方，你应该把多数的时间用来给对方诉说，然后通过他说话的内容去了解到他的需求，你就会知道你做什么更有利于挽回他。这时候，根据他的想法，你就可以做一些他可以接受的事来吸引他，挽回你的爱情。第二、不与对方争辩从而降低矛盾分手后你希望让对方看到你的好，让他看到自己做的不对的地方，可是，对方也希望你能发现自己的错，为什么不为了降低矛盾而先找出自己的错误呢？其实，在分手后，如果你还想挽回，谁对谁错已经没有那么重要，争论只会给双方增加压力。这时候，正确的做法应该是让双方的矛盾点降低。不要没完没了的翻旧账，对于他做的不好的地方不要提出来争吵，不要强调自己的委屈。让他感觉到跟你相处是没有压力的，只有双方之间没有对彼此的怒火或者仇恨，才能让挽回顺利进行下去。第三、通过对他的了解建立共同性我们在跟朋友相处时，总是喜欢跟那个懂得自己的人一起交流，你说什么他都会觉得很理解，跟他一起交流你会觉得很轻松。朋友如此，爱人也一样。他们都希望对方能理解自己，那么，在挽回对方时，我们要做的，就是让对话变得轻松有趣。就像挽回感情教父康纳所说：“怎么聊天，其实聊天只有一个原则：提起他的兴趣”要提起他的兴趣，就必须找到他感兴趣的话题，如果他喜欢电影，你就可以说说你对最近的新电影有什么看法；他喜欢旅游，你就向他推荐几处这个季节适合游玩的地方等等。让他觉得你们有共同的话题，你是了解他内心的那个人，那么他的潜意识也就会慢慢的认为你就是对的那个人。让你突然改变你的沟通方式或许会让你觉得无法适应，但是你会在改变沟通方式的过程中发现自己本身的提升，他或许也会对你的改变感到好奇，这样也就更有利于重新吸引他回到你的身边。挽回中的女人如何为自己加分？无论是爱情或者婚姻，其实都相当于一个市场，每个人都在这个市场里都存在这各自的价值。在平时的恋爱相处中，高价值会更有利于维持一段长久的爱情；在挽回爱情时，个人价值更高的一方往往会掌握主动权。所以相对高的个人价值在爱情里是至关重要的。个人价值越高的人就会越吸引对方，如果双方的价值相近，那么就越有利于维持这段感情。就像挽救感情教父康纳所说：“只有配偶价值相近的男女，才能成为牢固的伴侣。相差太多的伴侣，其结合都不会太牢固。”如果你想让他成为牢固的伴侣，就必须让自己的价值跟对方保持相对平等。那么应该怎么做才能让自己记得价值与对方保持平衡呢？第一、降低对他的高需求分手后的死缠烂打只会让他觉得那是你应该做的，这样会导致自己的分数值大大降低，所以在为自己加分的过程中，不单单是完善自己就足够的，同时，还需要降低对他的需求。所以，在分手后，要想提升你的分数，就不能让自己呼之即来挥之即去。你应该转移自己的注意力，不要再活在回忆里，可以去期待已久的地方旅游，可以培养更多的爱好，可以跟朋友一起聚聚等等。降低需求的同时让自己变得乐观自信，积极向上，这样反而更能吸引前任的注意。第二、时刻牢记对美的追求人们总是喜欢追求美好的事物，在选择另一半时同样如此。所以在挽回时，要在他眼前展现出最美的自己，他才有可能被你吸引。这里所说的“美”其实是包含了外在美与内在美。外在美决定了分手后他对你的第一印象；内在美决定了他对你整个人的看法。所以在外表上要学习怎么去穿搭，护肤或者造型；在内在上，要多约束自己的行为举止，多培养有意义的兴趣，让自己更有内涵。永远不要懈怠对美的追求，到最后你会发现，在这个过程中不仅吸引到了他，更提升了自己。第三、活出自己多彩的生活一个人的生活状态可以体现出他的心态，性格，涵养等等。所以要想展示出自己独特的人格魅力，为自己加分，那么你就必须要拥有自己独立的丰富多彩的生活态度及生活方式。那么到底怎么做你的生活方式才能说是多姿多彩呢？首先，你得有一个积极乐观的生活态度，只有这样，你才会去享受生活中的一点一滴；其次，要尽力的去做好生活中的每一件事，在每件事都做成功的过程中，你会爱上生活，让自己变得更有信心；最后，要多方面的去完善自己的生活，生活不止一面，你可以培养多方面的兴趣，做更多有意义的事情，最后你会发现其实生活不用很努力，它本来就很美好。如果你拥有了精彩的生活状态，它将会是你们爱情长久的一个有力保障。要想挽回对方，你就必须完善与提升自己，让自己的价值上升到一定的高度，当你的个人价值上升时，你对他的吸引也会增加。在爱情中，只有与对方的个人价值保持相近，你们的感情才会长久。如何搭建挽回的桥梁朋友圈当一段感情破裂时，双方都不在彼此的身边，如果想要挽回对方而对方又不肯见面时，很多人都会不知所措。因为表面上双方无法得到交流，做什么都是徒劳无功，于是很多人就开始着急：我们好久没有联系了，他彻底忘了我怎么办？其实，你忘记了，网络展示朋友圈，是你们最直接有效的联系方式，只要他在网络上可以得到你的微量的信息，你们就不算彻底断联。如果你正确有效的运用好这座挽回的桥梁，你朋友圈所展示的一举一动都会引起他的兴趣，就像挽救爱情教父康纳所说：“如果你每天做的事情，你前任，都充满兴趣，你觉得外人看来，谁更应该挽回谁？”为了让外人和他自己都觉得是他应该挽回你，那么你的挽回已经向成功迈出了一大步。但是到底应该如何发布朋友圈才会有这么显著的成果呢？本文从三方面教会你一步一步完善自己的朋友圈，从而挽回自己的爱情。一、能留下好印象的个人信息网络展示的个人基本信息包括你的头像，签名，背景等等。在双方不能面对面的交流时，这些因素就像你的外形搭配一样，会给对方留下你的第一印象。那么，应该如何去提升自己的第一印象呢？首先你得明白，你要展示的必须是一个阳光热情的自己，所以，在设置你的账号基本信息时不能使用非主流，灰暗的图片或者文字，否则，你的基本信息会在第一时间带给别人消极的情绪，从而对方关注你朋友圈的机率将会大大降低。比如在设置头像时，你可以使用优美的风景图，或者一些可以展示自己个人魅力的照片，让他可以看到你最好的一面。二、有吸引力的朋友圈内容如果说个人基本信息是你的外形，那么朋友圈内容就好像你的个人内在，它可以体现出来的是你的性格，生活态度，生活方式等等。所以正确发布朋友圈文字及照片是至关重要的一步。在发朋友圈时，可以发布一些你跟朋友一起旅游，听音乐会的照片，体现出你多姿多彩的生活；可以发布你在为福利院小朋友做义工的照片，体现出你的善良温和的性格；可以发布你在玩的最开心的一些趣图，体现出你积极乐观的生活态度等等。好的照片不仅能增加你与对方联系，还能够帮你提升自己在对方心里的形象，同时会对他逐渐的产生吸引，是有利于你挽回的正确途径。三、警惕发布朋友圈的禁忌在搭建高质量的朋友圈时，有时由于自己的小疏忽，就会让自己所做的一切前功尽弃。所以，要时刻注意到发布朋友圈的禁忌。比如，朋友圈与现实不一致，也就是说如果你朋友圈显示你周末去旅游，但是当别人问你时你却说你在家睡觉，这会很大程度的影响你的个人信用，别人会觉得你是个虚伪做作的人。你的朋友圈发布频率也不能太大，最多一周两条，不要大事小事全都发到你的朋友圈上，这样就会让别人觉得你很喜欢炫耀或者展示自己。在同一条朋友圈中，尽量不要出现同一个类型的照片展示，这样会让你觉得你做作，最好多方面的去展示同一件事情。在双方不能面对面相处时，网络展示其实是最直观的沟通方式，如果运用好网络展示这个途径，它会直接连接起你们之间的关系，从而帮助你挽回成功。让合理的邀约为你的挽回铺路无论是恋爱相处时，还是在挽回对方的过程中，面对面的相处是最直接的交流方式，也最能给人留下深刻印象的相处方法。但是往往这种机会是很少的，尤其是在分手后的挽回时，对方可能已经不愿意跟你见面，如果不能跟对方有最直接的交流方式，那么你也就会失去很多的挽回机会。那么在对方不愿见你的情况下，到底怎么做才能增加他跟你见面的机会呢？我们都知道，对于有趣的事情，每个人都是喜欢的，都是充满无限瞎想的，我们都会因为自己对它的兴趣去实施这件事。其实对于约会也一样，每个人都会对有趣的约会更期待，更向往，所以在邀请对方时要运用正确的技巧来提起对方的兴趣，这样才会大大提升你邀请成功的机率。第一、模糊邀约为成功邀请做铺垫如果你想邀请一个人单独跟你约会，切记不要让自己的邀请显得突然，特别是在挽回一段感情时，如果突然邀请对方出来跟你见面，他可能会感觉到你的邀请带给他的压力。所以，要使用正确的方法让对方自然而然的从心底里接受你的邀请。这时候你就需要提前向对方提出一个模糊邀约。比如说，在你们联系时，你可以无意的向他说：“什么时候有时间可以一起坐坐，喝杯东西。”对于这种没有确定因素的邀请，很多人都会出于礼貌的接受。然后过段时间你就可以问问他周末有没有安排，如果没有，你就可以邀请他出来见见面了。正是因为当初的模糊邀约，他的潜意识其实就已经答应了你的邀请了，你的邀请成功机率也大大的提升了。第二、根据他的爱好针对性准备约会一个能让人感兴趣的约会应该是有一个有趣的主题的，尤其是在挽回时，对方已经不太愿意跟你见面，你提出跟他约会的主题如果是他提不起兴趣的，甚至是他不喜欢的，你觉得他还会跟你见面吗？所以，在邀约时应该注意到，你应该根据对方的兴趣爱好，来安排一个他会感兴趣的约会，比如他想要去看一次演唱会，你可以约他去看他喜欢的明星的演唱会。只有他对这次约会有兴趣，那么他就会开始期待这次约会，你的邀约也才更有可能成功。第三、使用创意性的邀约技巧任何一件事情，都会有很多种表达方式。就像挽回感情教父康纳所说：“你需要注意一下你的表达方式。去尝试一下，去调整你的表达方式，将同样的话说出来，你会惊奇的发现，每种表达方式所得到的回应都是各不相同的。”在邀约时，你也可以使用很多种方法来向他描述这次的见面到底会是一个怎样的约会，使用正确的技巧，来提起他对这件事的期待感。那么，邀约时应该怎么说才可以提起对方的兴趣呢？这时候，你就必须想出一些有创意的邀请方式，比如你可以对他说：“听说你最近会去看演唱会？”他如果回答你说：“你听谁说的，跟谁一起去？我怎么自己都不知道。”然后你就可以回答他：“跟我一起去啊。”以一种幽默的方式来邀请，而不是平白无力的说：“跟我一起去看演唱会吧。”这种方式可以更吸引对方来答应你的邀请。学会在邀约时使用一些小技巧，引起他的兴趣，提升他的期待感，这样你才更有可能邀约成功，才会有更多的机会去与对方直接交流。当然，正确的邀约方式是前提，不管这个前提会把你的约会铺垫成什么样子，而最重要的是你要去实施，给对方带来难忘的约会体验。要想挽回对方，你就必须完善与提升自己，让自己的价值上升到一定的高度，当你的个人价值上升时，你对他的吸引也会增加。在爱情中，只有与对方的个人价值保持相近，你们的感情才会长久。这也是二次吸引的原理，详细内容请看本册。在下一册中，我们将继续介绍恋爱达人专题系列中如何挽回要分手的男友第二册，敬请期待！19 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