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1、 姓名 学号 班级 导师 人生成长规划总表 姓名 性别 出生年月 学号 我立足于社会的人生理想是 从现在开始，我的人生还有（ ）个阶段才能实现我的理想，它们分别是： 要实现人生理想，我认为在高中阶段需要做好的准备有： 在精彩的高中生活中，我对以下方面有自己的预期目标： 学习成绩 竞赛获奖 人际交往 个性爱好 性格修养 班级工作
2、 其 他 目前我最急需解决的问题是： 对于上述规划家长意见 很满意 （ ） 满意 （ ） 较满意 （ ） 家长建议： 对于上述规划指导教师意见 很满意 （ ） 满意 （ ） 较满意 （ ） 指导教师建议： 人生规划----职业规划（职业调查） 姓名 性别 出生年月 学号 职业 规划 调查 记录 职业规划 调查对象 职业规划 调查主题及内容 主题 内容 职业规划 调查方法及计划 方法 计划 想从事的职业 想从事的职业的特征 想从事的职业 自
3、己所具有的优势 想从事的职业 所需要的人际及其它能力 想从事的职业 所需要的态度 想从事的职业 所需要的其它要素及 自我建议 备注：1.人生规划：通过实践活动和上网查资料，了解社会，分析职业。 2.上面表格中其它要素及自我建议可以根据自己的情况补充。 人生规划----职业规划（职业要求） 评价项目 评价指标 评价细则 自我定向、定位 认 识 自 我 价值观 能明确自己看重的东西，如成就感、地位、自主性 兴 趣 能说出自己喜欢做的事情。 性 格 能思考个人特征、内动力、需求、态度。 技 能 能明白自己擅
4、长的活动以及不擅长的活动。 认 识 社 会 特 征 清楚自己想从事的行业或职位的需求状况，以及潜在的发展机会。 能 力 说出自己想从事的行业或职位对人才素质与能力的几个主要要求。 职业理念 能挖掘行业或职业背后的理念。 职业道德 能理解行业或职业对个人道德品质的要求。 职业学历 能了解到从事该行业或职业所需要的学历。 职业匹配 说出自己的个性特征和职业特征的匹配之处，同时也能找出自己和职业要求的差距。 人生规划---学业规划（查找近三年高考录取分数线） 相关大学 大学1 大学2 大学3 高一 理想大学
5、 理想大学分数 高二 调整后的学校 理想大学分数 高三 调整后的学校 理想大学分数 备注 人生规划----学业规划（理想大学录取各科分数分解目标） 项目 总分 语文150 数学150 英语150 理科综合 文科综合 物理120 化学100 生物80 政治100 历史100 地理100 高一理想学校分数 大学1 大学2
6、大学3 高二调整后理想学校分数 大学1 大学2 大学3 高三调整后理想学校分数 大学1 大学2 大学3 最终 录取大学 与理想学校的不同 自我评价 自我建议 人生规划------学业规划评价表 项目 总分 语文150 数学150 英语150 理科综合 文科综
7、合 物理120 化学100 生物80 政治100 历史100 地理100 高一理想学校分数 大学1 大学2 大学3 实际分数 期中 期末 高二调整后理想学校分数 大学1 大学2 大学3 实际分数 期中
8、 期末 高三调整后理想学校分数 大学1 大学2 大学3 实际分数 月考1 月考2 最终 录取大学 与理想学校的不同 备 注 高三月考1成绩为第一次月考，月考2成绩为最后一次月考。 自我评价 自我建议 人生规划----品德规划 项 目 是非观念 集体观念 诚实守信 自尊自律 文明礼貌 内
9、 容 崇尚科学，不参加迷信活动；明辨善恶有正义感，有正确的价值取向，能够独立思考问题 乐于助人，富有爱心，珍惜集体荣誉，维护集体利益，服从集体决定。 没有欺骗他人的言行，勇于践行自己的诺言；考试无舞弊，无抄袭作业现象。尽职尽责完成任务。 遵守校纪校规，不违反中学生日常行为规范；知法、懂法、守法、用法，不传播不良信息。 礼貌待人，尊老爱幼，语言、行为文明；爱护公共设施，不破坏公共财物，遵守公共程序，文明上网。 自己对照上面内容结合实际自主分析 哪 些 做 的 好 高 一 高 二 高 三 哪 些
10、做 的 不 好 高 一 高 二 高 三 通过以上分析，请你分阶段分角度为自己的品德升华制定计划： 项 目 是非观念 集体观念 诚实守信 自尊自律 文明礼貌 高一 品德升华计划 高二 品德升华计划 高三 品德升华计划 自我品德 提升建议 人生规划----品德规划评价表（高一） 评价细则 评价等级 A B C D 是非观念 崇尚科学，不参加迷信活动；明辨善恶有正义感，有正确的价值取向，能够
11、独立思考问题。 评价依据 集体观念 乐于助人，富有爱心，珍惜集体荣誉，维护集体利益，服从集体决定。 评价依据 诚实守信 没有欺骗他人的言行，勇于践行自己的诺言；考试无舞弊，无抄袭作业现象。尽职尽责完成任务。 评价依据 自尊自律 遵守校纪校规，不违反中学生日常行为规范；知法；懂法、守法、用法，不传播不良信息。 评价依据 文明礼貌 礼貌待人，尊老爱幼，语言、行为文明；爱护公共设施，不破坏公共财物，遵守公共程序，文明上网 评价依据 交流合作 能与他人坦诚的交流自己的人生规
12、划，实施措施与计划 评价依据 生活心理 用积极、阳光的心态接受他人对自己人生目标、实施措施与计划所提出的修正建议 评价依据 现状与目标差距 能明确自己的现状以及目标之间的差距，并能制定出缩小差距的计划 评价依据 备注 注：评价描述A、B、C、D分别表示优秀、良好、合格，并写出评价依据。 人生规划----品德规划评价表（高二） 评价细则 评价等级 A B C D 是非观念 崇尚科学，不参加迷信活动；明辨善恶有正义感，有正确的价值取向，能够独立思考问题。 评价依据 集体观
13、念 乐于助人，富有爱心，珍惜集体荣誉，维护集体利益，服从集体决定。 评价依据 诚实守信 没有欺骗他人的言行，勇于践行自己的诺言；考试无舞弊，无抄袭作业现象。尽职尽责完成任务。 评价依据 自尊自律 遵守校纪校规，不违反中学生日常行为规范；知法；懂法、守法、用法，不传播不良信息。 评价依据 文明礼貌 礼貌待人，尊老爱幼，语言、行为文明；爱护公共设施，不破坏公共财物，遵守公共程序，文明上网 评价依据 交流合作 能与他人坦诚的交流自己的人生规划，实施措施与计划 评价依据 生
14、活心理 用积极、阳光的心态接受他人对自己人生目标、实施措施与计划所提出的修正建议 评价依据 现状与目标差距 能明确自己的现状以及目标之间的差距，并能制定出缩小差距的计划 评价依据 备注 注：评价描述A、B、C、D分别表示优秀、良好、合格，并写出评价依据。 人生规划----品德规划评价表（高三） 评价细则 评价等级 A B C D 是非观念 崇尚科学，不参加迷信活动；明辨善恶有正义感，有正确的价值取向，能够独立思考问题。 评价依据 集体观念 乐于助人，富有爱心，珍惜集体荣誉，维护集体利益，服
15、从集体决定。 评价依据 诚实守信 没有欺骗他人的言行，勇于践行自己的诺言；考试无舞弊，无抄袭作业现象。尽职尽责完成任务。 评价依据 自尊自律 遵守校纪校规，不违反中学生日常行为规范；知法；懂法、守法、用法，不传播不良信息。 评价依据 文明礼貌 礼貌待人，尊老爱幼，语言、行为文明；爱护公共设施，不破坏公共财物，遵守公共程序，文明上网 评价依据 交流合作 能与他人坦诚的交流自己的人生规划，实施措施与计划 评价依据 生活心理 用积极、阳光的心态接受他人对自己人生目标、实施
16、措施与计划所提出的修正建议 评价依据 现状与目标差距 能明确自己的现状以及目标之间的差距，并能制定出缩小差距的计划 评价依据 备注 注：评价描述A、B、C、D分别表示优秀、良好、合格，并写出评价依据。 后 记 高中学生人生规划，以品德规划为首，以职业规划为中心，以学业规划为核心，旨在让学生对学业和职业做初步思考和规划，并在不同阶段、不同境遇下，规划人生，思考理想，树立信心，养成主动适应社会发展变化的良好品格。矚慫润厲钐瘗睞枥庑赖。 高一阶段第一个月内品德规划和职业规划同步进行，主要让学生了解社会需求，自我定位，了解自己向往的职业所
17、需的知识储备与技能以及品德要求，使学习目标更加明确，跨越平庸，点亮求知心烛，提升学习动力。聞創沟燴鐺險爱氇谴净。 高二阶段第一个月以学业规划为重点，主要让学生根据过去一年的学习收获和对职业的再认识，对职业规划、理想规划更准确定位，使自己实现目标的信心更加坚定，求知欲不断增强，更有紧迫感,充分挖掘内在潜能，分阶段达到目标。残骛楼諍锩瀨濟溆塹籟。 高三阶段以职业规划为重点，根据实际情况对自己的人生规划做出适当的微调整，更加明确自己的兴趣和爱好，对自己所要学的专业有一个较为全面的认识，为能够到自己理想的大学深造和将来从事自己热爱的职业、实现自己的人生价值奠定坚实的基础。酽锕极額閉镇桧猪訣锥。
18、目标就是旗帜，旗帜就是方向。有了这样的规划，高中三年的学习才会更加充实，才会更加努力,更加踏实,才能不断地从心理上,身体、知识和能力诸方面完善自己。贯穿高中三年的人生规划，重在对学生的人生观、价值观进行引领和启迪，在规划的过程中、在实施的过程中，得到健康、全面的发展，使高中三年的学习，少一点苦累，多一点快乐，少一点茫然，多一点智慧，少一点沉重，多一点从容，只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。 彈贸摄尔霁毙攬砖卤庑。 前 言 心怀梦想，志存高远，只争朝夕，实现理想应是每个莘莘学子的不懈追求。人生之梦需要实实在在的“规划”才能“追寻”。美好的人生离不开精心的规划及正确规划指
19、导下的持续奋斗。人生如大海航行，人生规划就是人生的基本航线，有了航线，就不会偏离目标，更不会迷失方向，也才能更加顺利和快速地驶向成功的彼岸。 謀荞抟箧飆鐸怼类蒋薔。 新课程改革通过构建多样性课程，满足不同学生学习需要，适应社会发展的多样化需求，引导学生规划人生。对于许多学生来说，人生规划是一件新鲜事。大多数学生不知道自己要追求什么？也不知道如何培养自己的喜好和发挥特长，不明白生活的意义到底是什么？自己将来打算从事什么样的职业？所从事的职业需要哪些基本素养和能力？所以常常会对人生感到很迷茫乃至不知所措。通过人生规划旨在引导学生自我设计和调控，全面健康发展，为将来从事自己理想的职业，实现人生价值奠定扎实的基础。学校给每位学生安排导师，由导师来帮助学生制定自己的人生计划，分析和解决人生规划和实施过程中所面临的问题，引导学生一步步来实现自己的目标。厦礴恳蹒骈時盡继價骚。 我校学生人生规划主要涵盖品德规划、学业规划、职业规划。这三个方面相辅相成，贯穿高中学习的整个阶段。 12
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