职业生涯.doc

职业生涯规划设计书姓名： 性别： 出生：学校：院系： 班级： 学号：手机： 电子邮件：撰写时间：2012 年 4 月 10 日职业生涯规划书目 录1 自我认知1.1 职业生涯规划测评1.2 360度评估1.3 橱窗分析法1.4 自我认知小结2 职业认知 2.1 外部环境分析 2.2 目标职业分析2.3 职业素质测评 2.4 SWOT分析 2.5 职业认知小结3 职业生涯规划设计3.1 确定目标和路径3.2 制定行动计划3.3 动态分析调整3.4 备选规划方案一、 自我认知1、 职业生涯规划测评 （大学生职业生涯规划测评报告）2、 360度评估 优点缺点自我评价家人评价老师评价亲密朋友评价同学评价其他社会关系评价3、 自我认知小结：二、 职业认知1、 外部环境分析 家庭环境分析 学校环境分析 社会环境分析 目标地域分析2、 目标职业分析 目标职业名称 岗位说明 工作内容 任职资格 工作条件 就业和发展前景3、 职业胜任力测评4.分析我的优势(strength)及其使用我的弱势(weakness)及其弥补我的机会(opportunity)及其利用我面临的威胁(threat)及其排除5.职业认知小结三、 职业生涯规划设计1、 确定职业目标和路径 近期职业目标 中期职业目标 长期职业目标 职业发展路径2、 制定行动计划 短期计划 中期计划 长期计划3、 动态反馈调整评估、调整我的职业目标、职业路径与行动计划：4、 备选职业规划方案由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。我的备选职业规划方案： 参考格式二：职业生涯规划书（可加插图片）姓名： 性别： 出生年月：学校：院系：电话： 手机：电子邮件：撰写时间： 年 月 日职业生涯规划书基本内容一、自我探索1职业兴趣自我评估的结果：职业测评的结果：职业兴趣探索小结：2职业能力自我评估的结果：职业测评的结果：通用技能测评结果：360度评估结果：自我评价 优点： 缺点：家人评价 优点： 缺点：老师评价 优点： 缺点:亲密朋友评价 优点： 缺点：同学评价 优点： 缺点：其他社会关系评价 优点： 缺点：职业能力探索小结：3职业价值观职业价值观测评结果：职业价值观小结：4个性特征个性特征小结：二、职业探索1、目标职业一1工作本身工作内容：工作环境：职业的典型生活：2怎样得到工作进入职业的途径：胜任标准：3工作待遇薪酬：福利待遇：4未来发展职业本身的前景：职业的晋升和发展路径：培训和继续教育的机会：5工作带来的影响从事该职业人员的生活方式：对休闲、婚姻、家庭的影响：2、目标职业二3、目标职业三三、决策与应对1首选职业目标：(1)SWOT分析：我的优势：(Strength)我的弱势：(weakness)我的机会：(opportunity)我面临的挑战：(threat)(2)决策分析：2备选职业目标一：(1)SWOT分析：我的优势：(Strength)我的弱势：(weakness)我的机会：(opportunity)我面临的挑战：(threat)(2)决策分析：3备选职业目标二：(1)SWOT分析：我的优势：(Strength)我的弱势：(weakness)我的机会：(opportunity)我面临的挑战：(threat)(2)决策分析：4行动计划(1)大学期间的行动计划：(2)职场适应计划：(3)长期发展计划：四、自我监控1、评估的时间2、评估的内容实施策略评估职业路径评估职业目标评估