1、职业生涯和职业适应规划书
一、职业生涯规划
单元活动1：畅想10年
讨论与分享:
1.你发现到每个同学对自己未来的期待不同吗？
2.你对于别人期待的生活方式有什么看法?
3.你是喜欢别人的生活方式，还是自己的？
4.你的理想与现实能配合吗？
5.要怎样才能实现你的理想生活呢?
经过畅想、讨论之后，你的感想…？请写下来
单元活动2：现在我关心的事
n 已经经历了2-3年的大学生活，即将毕业的你，现在正在关心哪些事情呢？或你想要做哪些事情，困扰你的事情….？ 闭上眼睛想一想….矚慫润厲钐瘗睞枥庑赖。
n 例如：
搞好人际互动，使自己能进退任何场合。
寻找实
2、习机会，吸收社会经验
学好英语口语对话
多关心爸爸妈妈
懂得打扮自己
找一个男/女朋友……..慢慢想一想，写下来
单元活动2：现在我关心的事
事务分类：
n 时间方面 知识方面
n 金钱方面 能力方面
n 休闲方面 自助方面
n 健康方面 个性
社会参与方面
职业与生涯发展方面
友谊、亲密关系方面
认同与价值方面
单元活动2：现在我关心的事
讨论与分享：
1.这些事情当中哪些很紧急的和很重要的？
2.这份单子是不是你现阶段的发展任务单?
3.接下来你要如何完成这些重要的发展任务呢？
3、我的活动感言……….
内容提要
n 职业生涯（管理）的基本概念
n (个人)职业生涯管理的方法
n 职业适应/新人入职
第一节 基本概念
n Career:
n 员工在某一组织内部的流动通道，是在该组织中担任的一系列职位构成的总体。
n 职业生涯就是一种专业或职业。
n 职业生涯是个人长期从事一系列工作的经历。
n 职业生涯是与工作或职业相关的人生历程
准备、实践、转换、退出
职业生涯的阶段划分
n 孔子的名言
n 埃里克森对生命发展的研究
n 职业生涯发展的五个阶段
孔子的名言
n 十有五而志于学；
n 三十而立
4、
n 四十而不惑；
n 五十而知天命；
n 六十而耳顺；
n 七十而从心所欲不逾矩。
埃里克森对生命发展的研究
年龄
发展阶段
婴儿期
基本信任与不信任
1-3岁
自信或害羞、怀疑
4-6岁
创造或捣乱
7-11岁
自立或自卑
少年期和青春期
懂事或不懂事
青年期
亲和或孤僻
中年期
多谋善断或故步自封
成熟期
乐天知命或怨天尤人
职业生涯阶段(Super)
n 成长阶段 0-14岁
n 幻想、兴趣、能力探索
n 探索阶段 15-24岁
n 明确、细化、实施
n 建立阶段 25-44岁
n 稳定、巩固、进步
n 维持阶段
5、45-64岁
n 把握、更新、改革
n 衰退阶段 65-死亡
n 减速、退出
n
Super生涯彩虹图
职业生涯阶段图示
成长
探索
确立
维持
衰退
职业生涯发展阶段
职业生涯的基本规律
n 早期：参加工作3年以内
n 震荡期：30岁左右，不知所措
n 稳定期：
¨ 低层次稳定
¨ 中层次稳定
¨ 持续增长
n 职务持续增长
n 知识、经验持续增长
n 衰退期：退休前后
职业生涯的基本规律
n 早期：充满希望和热情，也学到东西
n 震荡期：迷惘，动荡，结果不确定，在职业生涯中起决定作用
n 衰退期：恋情，希望发挥余热
6、
30岁定律
30岁是人生的一个分界线，绝大部分人开始失去理想和梦想，开始不同程度的沉沦。只有少数人继续坚持自己的理想，仍然进行了艰苦的攀登。聞創沟燴鐺險爱氇谴净。
30岁定律的原因
n 理论原因
¨ 能力
¨ 动机
¨ 机会
n 实际原因
¨ 结婚，生孩子
¨ 已经开始生根（鸡肋）
n 家庭不好也不坏
n 工作不坏也不好
¨ 越往上机会越少
n 组织金字塔
n 玻璃天花板
职业生涯发展的方向
现实：垂直流动越来难
怎么看待中心化与横向流动？
二、职业生涯管理
n Career Management
n 对个人开发、实现和监控职业生涯
7、目标与策略的过程。
n 个人职业生涯管理
发现自己的职业目标并实现它的过程
n 组织职业生涯管理
发现员工和组织目标的交集，并实现它的过程
作用和意义
n 不是人人都有晋升的空间
n 人们产生失落感
n 人们对工作产生倦怠
n 工作自主性要求的提高
n 人力资本与企业竞争力
第二节 个人职业生涯管理/规划
为什么要做职业生涯规划？
1、市场竞争日益激烈；
2、对人才要求的多样性；
3、更好的生存.
为什么要做职业生涯规划？
个人动机
• 对现实茫然
• 安全感与归属感
• 更高成就感
目标：
• 为未来投资
• 作好及时应对准备
• 成为一个
8、成功者
职业生涯规划
所有的新人起步的时候都一无所有，自己可以控制的资源十分有限和脆弱。人生职业的发展，实际上就是一个逐渐增加个人可以动用资源的过程。残骛楼諍锩瀨濟溆塹籟。
如果您可以动用特定的外界资源，您通常可以获得成功的人生。如果您一辈子仅仅可以动用自己的收入，即使是一名优秀的个人理财专家，您的成功也十分有限。人生的成功，直接依赖于特定个人可以动用的资源。您必须接近潜在的可能被您动用的资源。酽锕极額閉镇桧猪訣锥。
你拥有的资源
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