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学校重点发展项目

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12

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学校重点开展工程(一〕

培养学生“三姿〞习惯实施方案

〔2021－2０14学年第一学期)

曹王镇永平小学
二0一三年八月三十日

学校重点开展工程(一)
培养学生“三姿〞习惯实施方案
〔2021-２014学年第一学期)

一、 指导思想
　 　 依据?中华人民共和国未成年人保护法?、?中华人民共和国义务教育法?、?中华人民共和国教师法?的有关要求，保证学生身体安康成长，特别是对学生骨骼成长、预防近视尤为关键，为此标准学生的“三姿〞，帮助孩子养成良好的坐姿、读写姿势、站姿，特制订了?永平小学培养学生“三姿〞习惯实施方案(试行〕?。
学生的“三姿〞指坐姿、读姿、写姿。
二、 学生“三姿〞背景分析
（一） 上学期末，县督导室对我校督导,学生“三姿〞方面存在一下问题：观摩一年级：１、共 18人，　2.写字乱画、不成样子的共有7人 ，3.写字工整、认真的共有　８人，４．写字三姿全对共有 ６人。观摩二年级:1、共 3１人, ２.写字乱画、不成样子的共有11人　，3.写字工整、认真的共有 19人,4.写字三姿全对共有 14人。
（二） 执笔错误主要表现在：1.　拇指、食指、和中指的指尖部捏住笔杆,无名指侧面顶住笔杆。2笔杆与桌面垂直拇指指肚不是捏住笔杆,而是向前伸,靠拇指指根、食指指尖的力把笔杆压在虎口之内； ３.拇指向外推,是指向内勾,中指附在食指下,无名指抵住笔杆;４.手腕内柺,掌心向前胸，笔尖朝内，笔杆向外倾斜。
      许多学生姿势不正确，或坐的歪斜,或趴在桌子上,脸几乎挨到了书本。距离“三个一〞的要求相差较远。
（三） 错误姿势原因分析ﻫ1.书写过早,无视指导
      现在人们生活水平提高了，再加上不少家长望子成龙心切,孩子还没入学各种笔早准备了一大把，要求孩子写呀画的。但有许多家长没有注意指导孩子的正确书写姿势，时间一长,还没等上学错误习惯已经养成,到了上学，只凭教师再校正也是相当不易的了。ﻫ2.书写工具选择不当
      握笔不正确与选择的书写工具有直接关系。有的孩子开场书写用的是圆珠笔，有的用了彩色笔,还有的用铅笔笔芯太硬,这些笔都需要小孩子花大力气来做,势必加大执笔力度;还有的是由于笔杆过粗或者过细，写字也特别吃力。而这些往往是家长们为孩子选择书写工具时容易无视的。ﻫ3.个别教师对学生要求不严
     存在机械重复抄写现象，学生往往只求完成任务，顾不上执笔姿势的正确与否,更多的学生是因为书写多,执笔时间长,手指疼痛而不自觉地改变执笔方式和坐姿。尤其是低年级学生持久性、自制力差，很难长时间保持一种正确的执笔姿势。
三、学生“三姿〞标准
〔一〕读写姿势：眼睛离课本距离一尺;胸距课桌距离一拳；指尖距笔尖距离一寸。正确的读书姿势:特别强调握笔姿势:拇指、食指、中指分别从三个方向。 　 　 　
正确的写字姿势:握住笔杆的下端，离笔尖约一寸左右,笔杆的上部斜靠在食指的根部。笔杆与纸面约呈现45°角。坐姿标准:上身与站立姿势根本一样,头正、肩平、身正、立腰挺胸。下身应当是臀部坐在椅子或凳子上,两腿上半部(即大腿局部)自然平放,从膝盖以下的小腿局部自然垂直。两脚自然平放在地上。　　 　 　
〔二〕正确的坐姿:
头正:上课时头摆正,不能向左或向右偏，并略向前倾。　
身直:胸挺起，背撑直,胸口里桌沿一拳〔大约１0厘米)左右。ﻫ肩平:两肩齐平，不能一边高，一边低。
臂开：两臂自然张开,两臂平放桌面，右臂在上。
〔三〕正确的写字姿势
足安：双脚自然平放在地上，两脚之间的距离与肩同宽,脚尖和脚跟同时着地。

〔四)站姿标准:头正、颈直、挺胸、收腹、立腰，眼睛要平视对方,手臂自然下垂。手臂贴近裤线，立正姿势站好。
　〔注：学生正确的写字、坐、站立姿势上网都可查到,各班主任可查阅后让学生观看。〕

　〔五)常见的学生错误握笔方法:　
错误一：拇指与食指平,握笔低,笔杆靠得太高

错误二：拇指包住食指，握笔低，笔杆靠得太高。

错误三:笔杆靠得太低(会影响运笔的灵活性〕,握笔低。

错误四：手腕上拱，握笔低，拇指与食指平。

四、“三姿〞培养总体要求及学年目标
〔一〕对教师的要求
１、以身作那么,强化意识
各班要建立齐抓共管的机制。“三姿〞问题不是某一科、某一位教师的责任,而是所有教师必须面对，必须共同承当，努力做到“课课抓,人人抓,日日抓，月月抓〞，建立检查通报制度，坚持长抓不懈。每位教师都要有强化学生培养良好“三姿〞习惯的责任意识，有职责有义务抓好学生良好的“三姿〞习惯,站在培养跨世纪人才的高度，树立高标准育人观，把培养学生的良好“三姿〞习惯当成自己课堂教学必不可少的一项常规任务去认真完成。ﻫ　　2、以身示范,影响学生
学生良好习惯的培养不仅与教师的严格要求有关,而且教师的身教也起着至关重要的作用。实践告诉我们，哪位教师字写得好,他的学生写的字也比拟好。同理，教师良好的坐姿、站姿也会给学生以良好的影响。
３、有效指导，严格训练ﻫ　 学生书写时，教师要巡回指导,做到腿勤、手勤、嘴勤。观察学生在写字时姿势是否正确，同时对课上、课下学生的坐姿、站姿不标准的也要及时纠正，对做得好的学生及时表扬,特别要表扬那些有进步的学生。ﻫ　 4、家校联袂，严格要求
　　要养成一个好的“三姿〞习惯是非常不容易的,我们必须对学生严格要求。要求学生课内与课外一个样，校内和校外一个样。学校、班主任要经常向家长宣传学生良好“三姿〞习惯培养的重要性，教给家长指导孩子“三姿〞养成的一些方法,要求家长积极配合,与教师通力协作，齐抓共管。
〔二〕班级要求
1、编写儿歌。把正确坐姿及握笔的要点编成儿歌,如：“写字时,要做到：右手握笔背挺直，眼离书本约一尺。手离笔?新课程标准?指出:“写字教学要重视对学生写字姿势的指导，引导学生掌握根本的书尖约一寸，胸离桌子约一拳。‘三个一’,要做到,字写工整视力好〞。让学生熟记成诵,并印发给家长,让家长配合学校使学生养成良好的写字习惯。
 2、做写字操。在平时的课堂教学中,我们做到每次写字前先做“写字操〞,〔闭眼、吸气、头正、肩平、身直、臂开、睁眼、握笔、写字、足安)真正做到“练字先练姿〞。
 3、学生体验。对于学生中出现的问题采取反复抓,抓反复，尤其应引导学生亲自体验，自悟问题的缘由,方能收到事半功倍的效果。如:过去抓学生的坐姿，握笔,只要求做到“三个一〞，至于为什么要“三个一〞,学生就不得而知了,常常难以坚持，现在，我把工作做到细微处。先让他们执笔写字时靠近笔尖,学生立刻就会发现这样执笔是看不见笔尖的，为了看到笔尖，身体就得往前倾,头向左偏,时间久了，学生感到很不舒服。告诉学生这样不仅人易疲劳，而且容易造成近视和脊柱弯曲。再让学生手指离笔尖稍远些，他们就能感到腰板可以挺直了，胸部就能与桌沿一拳的距离了。这样，使学生在体验养成正确的握笔姿势和写字姿势。
〔三)政、教两处
组织宣传。学校利用班会、宣传栏、黑板报、校园播送等大力宣传“三姿〞的重要性，要求学生“写姿〞做到头正、肩平、身直,到达“三个一〞的要求;“坐姿〞做到上体直立，头部端正,双目平视,两肩齐平,双手自然搭放,双膝并拢；“站姿〞做到上体直立,头正目平,挺胸收腹,双臂下垂,表情自然。
(四〕目标
一年级:上学期末,１0０﹪的学生在指导下到达“三姿〞要求，力争８0﹪的学生自觉到达“三姿〞要求。下学期末, １0０﹪的学生自觉到达“三姿〞要求。
五、自评方法
１、教务处加强巡课检查。
　 主任在巡课时，注意检查各班的“三姿〞情况，发现错误,及时推门，提醒上课教师进展指导、纠正，并将检查结果记录备案。
 2、期末开展班级汇报活动。
　 期末考试前，组织各班开展“三姿〞 汇报活动。教务处将组织人员到各班进展检查,形式是:要求全体学生读一段课文,评价读书姿势；要求全体学生写一段话，评价写字姿势,同时对坐姿进展检查。统计各班错误率，颁发“三姿〞评比优胜班奖状及个人优胜班奖状。
3、联合组织镇教委考评组来校考评
六、“三姿〞评价细那么〔附后〕
七、培养学生“三姿〞习惯实施领导小组
组 长:曹洪亮(校长)
副组长：程曰爱〔教诲主任,具体负责考评工作)
组 员：李秀玲(一年级班主任、语文教师〕
　 巩向红(学校写字指导教师〕
　 　 　　　 所有任教一年级的教师
镇教委主管领导：马希龙 　刘连江 　宋家明

永平小学
２０13年8月30日

永平小学“三姿〞评价细那么
一级指标
二级
指标
评价要点
信息采集方法
评价标准
A1
正
确
的
坐
姿
３0分

B1
头
正
8分
C1上课时头摆正。不能向左或向右偏,并略向前倾。(8分)
1．推门进课堂,查看。
2.抽取局部学生，到公共教室，分发写字纸，查看。
正确率达9０-１００﹪者得7-８分；否那么得5-6分
B2
身
直
８分

Ｃ2胸挺起,背撑直，胸口里桌沿一拳〔大约1０厘米〕左右。(８分〕
1.推门进课堂,查看。
2．抽取局部学生，到公共教室，分发写字纸，查看。
正确率达９0-10０﹪者得７-8分；否那么得5-6分
B３
肩
平
７分
C3两肩齐平，不能一边高,一边低。(7分)
1．推门进课堂，查看。
2.抽取局部学生,到公共教室,分发写字纸查看。
正确率达90－100﹪者得6-7分；否那么得4-5分。
B4
臂
开
７分
C4两臂自然张开,两臂平放桌面，右臂在上。(7分〕
１.推门进课堂，查看。
２.抽取局部学生,到公共教室,分发写字纸，查看。
正确率达9０-1０0﹪者得６-７分；否那么得4-5分。
Ａ２
正
确
的
读
姿
３0分

Ｂ5
读
姿
3０分
Ｃ５眼睛离课本距离一尺(5分)
1.推门进课堂,查看。
2.抽取局部学生,到公共教室，分发写字纸，查看。
正确率达90-100﹪者得4-5分；否那么得２-3分。
Ｃ6胸距课桌距离一拳
(5分)
1.推门进课堂,查看。

2.抽取局部学生,到公共教室,分发写字纸，查看。
正确率达90-1０0﹪者得4－５分;否那么得2-３分。
C7腰板直,坐端正,背部不要弯，胸部稍稍挺起，手臂自然下垂，大腿平放椅面,腰部靠在椅背，小腿直立地面，或稍向前伸一些。(１0分)
1.推门进课堂，查看。
2.抽取局部学生，到公共教室，分发写字纸，查看。
正确率达９0-10０﹪者得8-１0分；否那么得5－7分。
C８拿书：双手拿书本下端,使书本与视线成直角(5分)
1.推门进课堂，查看。
2.抽取局部学生,到公共教室,分发写字纸,查看。
正确率达9０-100﹪者得4-5分；否那么得2-3分。
C9朗读捧着读;自由阅读摊着读〔5分)
1．推门进课堂,查看。
２．抽取局部学生,到公共教室，分发写字纸,查看。
正确率达9０-100﹪者得４－5分;否那么得2－3分。
A3
正
确
的
写
姿
30分

Ｂ6
坐
10分

C10上身坐正，两肩齐平;头正，稍向前倾；背直,胸挺起,胸口离桌沿一拳左右;两脚平放在地上与肩同宽；左右两臂平放在桌面上,左手按纸,右手执笔。眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。
〔1０分〕
1.推门进课堂，查看。
2.抽取局部学生,到公共教室,分发写字纸，查看。
正确率达90-１００﹪者得８-10分;否那么得5-7分。
B7
正
确
的
执
笔
2０分

C１1右手执笔,大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆端。(7分)
1．推门进课堂,查看。
2．抽取局部学生,到公共教室,分发写字纸，查看。
正确率达90-10０﹪者得5-7分;否那么得３-4分。
C1２食指稍前,大拇指稍后,中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上端斜靠在食指的最高骨处,笔杆和纸面呈50°左右。〔7分〕
1．推门进课堂,查看。
２.抽取局部学生，到公共教室，分发写字纸，查看。
正确率达90-100﹪者得5-7分；否那么得3－４分。
C1３执笔要做到“指实掌虚〞，就是手指握笔要实，掌心要空，这样书写起来才能灵活运笔。〔6分)
1.推门进课堂,查看。
2.抽取局部学生，到公共教室，分发写字纸，查看。
正确率达90-10０﹪者得5-6分；否那么得3-4分。
A3
正
确
的
站
姿
10分

B8
正
确
的
站
姿
10分

C１４头正、颈直、挺胸、收腹、立腰，眼睛要平视对方，手臂自然下垂。手臂贴近裤线,立正姿势站好。(10分)

1.推门进课堂，查看。
2．列队，查看。
正确率达9０-10０﹪者得8-10分;否那么得5-7分。