当代中学生心理健康含义及现状.doc

(完整版)当代中学生心理健康含义及现状当代中学生心理健康含义及现状“健康”这个词，对我们来说并不陌生,人们在升学、就业、调动工作时填写的有关表格,通常都会在身体健康状况一栏写上“健康”二字。我们的中学班主任，对学生的身体健康状况也十分关心,哪位同学突然患病,班主任会很快设法让学生接受治疗,并及时通知家长；哪位同学因病不能上学,班主任也会带上自己的问候或亲自前去探望.然而,人们在这里对健康的理解是片面的、不完整的、传统的,仅仅指人的身体健康状况而言。真正意义上的健康,不仅指身体健康,还包括心理健康,并且后者对一个人的健康状况来说更为重要，直接影响着人的综合素质的形成和提高。那么广大中学生普遍存在着心理究竟有那些呢?有应该如何预防和解决呢？1。冷漠与孤独。国外心理研究者指出：在现代社会中，尤其是独生子女（在家受到溺爱）在心理上处于“三无”状态，即无情、无力、无心。冷漠的高中生在学校对所学的知识不专心，没有学习热情，对集体活动冷眼旁观、置身与外，给人一种“看破红尘”的印象.孤独则多因性格过于内向，回避社会交往，缺少友谊，或自卑自怜，或者过高估计自己，却不被社会与他人接受。这时候最需要的是“沟通”。“沟通是打开心灵之匙。平时多关心他们，深入了解他们学习和生活，兴趣与特长，理想与追求，以平等、信任、尊重的心态，同他们进行交流沟通.他们开始的那种戒备心理，慢慢地放开,他们会感受到同学的关注、喜爱、信任他们,慢慢的也愿意和同学们在一起玩耍、聊天，上课也会积极回答问题。比如说单亲家庭的学生往往对自己的特殊家庭很敏感，我们对这种家庭特殊的学生，要主动关心、帮助他们，不要伤害他们,用满腔热情鼓励他们振作起来，勇敢地面对现实，自强不息,活出精彩，活出自信。2.强烈的虚荣心和自卑感。攀比吃穿，拿手机、mp3、佩带饰物、洒香水、打摩丝等等行为的背后都是自卑，并且强烈的虚荣心让他们感到越是贫穷越想拼命地掩饰.应该说高中生是自卑感的多发期，几乎大部分的高中生都有不同程度、不同方面的自卑感受，它表现为胆小怯生，害怕在大庭广众面前亮相，话到嘴边说不出，缺乏自信和勇气，特别畏惧失败。有的甚至在课堂上做作业也遮遮盖盖，生怕他人见笑。苏联教育家苏霍姆林斯基说：“儿童的尊严，是人类心灵里最敏感的角落，保护儿童的自尊心，就是保护儿童前进的潜在力量。”所以,我们要尊重他们独立的人格，维护他们在同学心目中的威信，对于他们的烦恼与苦闷，所犯缺点与错误,换位思考，同时一定要用适当的方式给他指出来。给这些同学正确的引导人生的价值,提高他们的学习兴趣,以转移他们的注意。2。嫉妒.对别人先天的才貌、聪明、荣誉地位、家庭状况产生嫉妒.对别人挖苦讽刺，吵架破坏影响同学师生的关系。这样的学生情绪很不稳定，时常或喜或怒、或冷或热地走极端,以致周围的人们对他们往往感到不可理解，甚至觉得不可思议。甚至他们自己也常常为此而感到苦恼。这就需要他们意识到自己是犯了“嫉妒”二字。3.抑郁和焦虑。抑郁是以情绪低沉和忧郁为特征的心理状态，表现为极度苦闷，对外界不感兴趣.高一、高二、高三各年级抑郁的发生率分别为25.14、28。03%、22。76%.焦虑是一种恐惧和不安的不愉快的心理体验,常伴有忧虑、烦恼不安的情绪体验。适度的焦虑对人并无害处，但过分焦虑并成为一种习惯则属于心理上的问题。总之，为了我们美好的明天，为了我们远大的前程，为了我们宏伟的志向，去掉这些没必要的麻烦,让我们大踏步走向明天，去迎接社会大熔炉的炼化进而成钢、成金吧！