羽毛球基本知识及握拍法教案.doc

羽
毛
球
基
本
知
识
及
握
拍
法
教
案
授课老师：唐正强
指导老师：秦文光

（一）教学设计
一、指导思想：
本课以“健康第一”为指导思想，以新课程标准为基本理念，以培养学生自主锻炼意识为宗旨，以发展学生专长，培养终身体育意识为目的。结合实际，充分合理利用各种资源。通过合理的教学手段，让每个学生都能体验运动带来的乐趣。使学生身心得到健康发展，为终身体育奠定基础，形成长期坚持体育锻炼的习惯。
二、教材分析:
　　本课是羽毛球的第一次课，学的是羽毛球的一般认识和握拍法。羽毛球是一项非常普及而且易于开展的体育运动，受场地器材的影响较小，深受广大学生的喜欢。它要求学生要在场上不停地移动、跳跃、转体、挥拍，合理的运用各种击球动作技术和步伐将球在场上往返对击。同时羽毛球活动形式灵活，具有较强的趣味性和竞技性，青少年参加羽毛球活动，不仅可以使身体得到全面的锻炼，还能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。本课强调以学生发展为中心，体现主观参与意识，注重学生自主锻炼能力培养的同时激发学生的运动兴趣。
三、学情分析:
本课的教学对象是大学2年级的学生，学生对羽毛球技术，有着很浓厚的学习兴趣，并且这一时期的学生具有独立思考，自主探究的能力，接受能力比较强，在课堂上能够自我约束，学生的观察力具有一定的目的性、系统性、全面性，但欠缺精确性。根据这种情况，我制定了如下教学目标：
四、教学目标：
　　1.认知目标：通过讲解，使学生初步了解羽毛球运动，明白这门课的基本要求
2.技能目标：通过学习，使90%以上的同学初步掌握握拍的动作要领
3.情感目标：通过羽毛球课的学习，培养学生对羽毛球运动的兴趣，增强学生体育自主锻炼的意识。
五、教学重点、难点：
重点： 正确的握拍
难点：动作的合理；拍面的控制；
六、教法与学法
教法：充分发挥教师的主导作用，在教学过程中采用了：讲解示范法、集体练习法、分组练习法
学法：充分发挥学生在学习中的主体地位，在教学中采用观察法、师生互动、学生互动，使学生积极参与到练习当中。
七、 基本部分：
1、课的开始：
（1）、课堂常规； （2）、徒手操； （3）热身游戏；
2、学习、实践、体验：
（1）、羽毛球一般知识（讲解）；
（2）、羽毛球握拍法（讲解、示范、分组练习）；
（3）、游戏（讲解）
3、课的结束：
（1）、放松活动（示范）； （2)、小结（点评）
八、场地与器材：羽毛球场地1块；羽毛球、球拍若干个自带；
九、强度分析
预计本课学生平均心率应达到80～100次/分，最大心率应该在 110—120次/分。
十、课后反思：课后总结、改进、反思。

（二） 课时计划
年级：大二年级 人数：30人 授课教师：唐正强
教学内容
羽毛球（羽毛球运动的一般知识，基本握拍法）
第 1周
第1次课
教
学
目
标

1.认知目标：通过讲解，使学生初步了解羽毛球运动，明确选项课的要求
2.技能目标：通过学习，使90%以上的同学初步掌握握拍的动作要领
3.情感目标：通过羽毛球课的学习，培养学生对羽毛球运动的兴趣，增强学生体育锻炼的意识

重点难点
重点：正确的握拍；
难点：动作的合理；拍面的控制
教学程序
教学过程
教学方法
组织形式
过程目标
时间
教师活动
学生活动

准

备

部

分
一、课前常规：
1、整队
2、师生问好
3、宣布本课内容

二、准备活动
1、热身游戏（羽毛球接力）
2、徒手操练习

1、集合整队
2、宣布课的内容，强调安全意识
3、安排见习生

教师讲解

教师带领学生做徒手操

1、整队报告人数
2、师生问好

游戏

集合队形：
XXXXXXX
XXXXXXX

O

XXXXXXX
XXXXXXX
O

集合：快、静、齐

热身使身体逐渐进入运动状态。

活动好身体关节，预防 运动伤害

基

本

部

分

基

本

部

分

一、介绍本学期羽毛球课教学计划、进度、考核内容。

二、介绍羽毛球运动的基本知识。

三、羽毛球运动特点、锻炼价值。

四、 基本的握拍法，熟悉球性练习。
1、握拍法
1）（正手）动作要领：虎口对着拍柄窄面内侧的小棱上，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，食指与中指稍分开，中指小指并拢握住拍柄，掌心不要紧贴拍面，要留有空隙。
2）（反手）动作要领：在正手握拍的基础上，拇指与食指将拍柄稍向外转，拇指自然贴在拍柄内侧的宽面上，中指、无名指和小指并拢握住柄，柄端靠近小指根部，使掌心留出空隙，有利于击球发力。

2、熟悉球性练习方法：
①用正、反手握拍法练习接球，向正上方击球，两个人在在网前隔网对击。
②两个人在空地上不受形式限制对击不同高度的球。

五、 素质练习：（以游戏的方式进行）
1、趣味贴膏药
2、 男生俯卧撑15次×2组；女生深蹲跳15×2组

1、教师介绍相关要求

1、简介羽毛球运动的一般常识和发展过程。
1）一般常识（场地、器材）
2）羽毛球运动的起源与发展

1、简介羽毛球运动的特点、锻炼价值。

1、讲解、示范握拍方法。
2）要求学生反复练习
3）提示常见错误
①虎口对准拍柄的上平面而不是对准拍柄内侧的左上斜面。
②拳式握拍，各手指相互紧靠，掌心没有留出空隙。
③握拍太靠上，也不利于高远球，杀球等技术动作的发力。

1、讲解、示范熟悉球性练习方法：
2、指导学生练习

1、讲解身体素质在羽毛球运动的重要性。
2、讲解游戏规则、进行示范游戏
3、当裁判

1、认真听老师介绍

1、 认真听老师讲解

1、认真听老师介绍

1、认真听教师讲解，模仿教师的动作
2、按教师的要求练习

1、按教师的要求练习

1、认真听讲解
2、按游戏规则进行

集合队形：
XXXXXXX
XXXXXXX
O

体操队形：
XXXXXXX
XXXXXXX
O

练习队形：
X X X X X X X
O
X X X X X X X

游戏队形：圆环形

让学生了解本学期教学内容

培养学生对羽毛球运动的兴趣

进一步让学生了解羽毛球运动

掌握正确的握拍方式。
让学生了解力量的来源。

锻炼学生反应能力和对球的控制，激发学生的兴趣。

锻炼身体素质，激发自主锻炼意识。培养团结互助能力。

结

束

部

分

一、放松活动
1、全体放松
2、上肢放松
3、下肢放松

二、小结
1、总结本次课情况
2、布置课后作业
3、师生再见

组织学生进行放松活动

教师提出课后练习的具体要求与标准

按老师要求组成练习队形
学生相互放松

整队集合，听老师总结，了解课后作业内容。

组织队形：两排面对面站立
X X X X X X X
X X X X X X X
O

集合队形：
XXXXXXX
XXXXXXX
O

达到放松休息缓解疲劳的目的。

使学生了解课后练习的重要性。

运动负荷
平均心率:80-100次/分 最高心率:110-120次/分
练习密度：40-45%
场地与器材
羽毛球场地1块；羽毛球若干个；球拍自带
讨论、作业和思考
作业：课后复习握拍法和熟悉球性练习 思考：正（反）手握拍技术有哪些关键点
改进设想
（总结）