高中体育大课间活动“分层分类”锻炼的探索.pdf

123现代教学 2024/12高中体育大课间活动“分层分类”锻炼的探索文/上海体育大学附属金山亭林中学 丁志东【摘 要】“融合育人”理念是当今教育改革发展的新课题，是促进学生健康和谐发展的新育人体系，也是金山教育发展的一篇大文章。我校作为金山区“五育融合”种子学校，从学科核心素养的角度以及“融合育人”的理念对普通高中大课间活动的内容、形式、管理、育人的价值等方面进行研究，结合我校学生的实际情况，探索我校大课间“分层分类”锻炼的方法，从而培养全面发展的学生。【关键词】“融合育人”体育大课间 “分层分类”锻炼中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见 提出了开展体育大课间活动的要求。大课间活动，即“每天上午统一安排 2530 分钟的大课间体育活动，认真组织学生做好广播体操、开展集体体育活动”。与传统课间操相比，大课间体育活动时间长，一般多则 40 分钟，少则 25 分钟，活动内容多，组织形式活，练习强度适宜，很多学校还将快乐教育、养成教育、健康教育、艺术教育等贯穿于活动之中。但在活动实施过程中，也存在着组织形式单一、锻炼缺乏科学性、考评制度不够完善等问题。如何不断提高大课间活动的实效性，是一个长期探索与实践的过程。本文拟结合上海体育大学附属金山亭林中学的实践，在“融合育人”背景下，就大课间活动中的分层分类策略做一探讨。一、融合育人，理念先行的大课间1.以体育德，落实立德树人根本任务在课间操锻炼中，我们经常发现学生在体育锻炼出汗后将外套脱下，随便进行放置，当全体学生进入跑道进行跑步后会留下杂乱无章的衣物，整个操场看上去很不好看。基于此，我校在大课间上由德育处牵头，体育组配合，学生会监督，对学生进行教育：讲解现场情况，让学生从心理上进行认可；要求学生以班级为单位，把脱下的衣物快速叠好放置到自己的左边或者右边，做到横竖一条线整齐划一；再由班主任、体育教师、学生会进行监督，从而慢慢地把良好的素养种植在学生心中，让体育锻炼不仅锻炼学生的身体，也锻炼了学生的心理，把立德树人的理念深入学生的心理，贯彻以体育德的理念。2.以体赏美，提高自我运动审美品质大课间活动作为一种体育教学活动，其中最重要的一点就是遵循体育与美育的结合，学生在欢快优美的乐曲声中，自由地、有节奏地进行身心活动。所以在大课间活动中要重视音乐的作用，要把握好活动的节奏，要把音乐与体育活动结合起来，用音乐来调整和指挥队伍，让学生沉浸在优美的旋律之中，踏着轻松自然的节拍，进行身体锻炼。运用音乐不仅活跃了课间操的气氛，而且让学生可以跟着音乐的节奏锻炼身体，在锻炼的过程中使学生学会欣赏美、感受美，美化学生的心灵，从而达到体育与美育的完美结合。体育与艺术的融合是当今体育的发展趋势，从概念上讲，体育艺术是以艺术手段如音乐、绘画、雕塑、文学、摄影等来表现身体美与运动美。为实现体育与艺术的融合，使体育艺术惠及全体学生，在探索大课间活动过程中，结合学校体育文化建设与特色创建的重要内容，作为我校班级课间活动独创的一种活动方式，我校推出了“一班一品”体育艺术项目。各班在大课间上进行“一班一品”活动，首先尊重本班学生的兴趣特长、运动爱好的基础，再选择具有审美元素的体育项目，将体育与艺术融合，以服装、音乐、舞蹈为烘托，通过或固定或不固定的动作来表现身体美与运动美。通过“一班一品”活动，优化课间操组织形式，让师生在活动中放松身心，感受运动的乐趣，提高参与体育活动的兴趣，养成运动的习惯。3.以体育心，提升自我心理健康调节由于特异体质的学生经常不参与体育活动，他们下意识认为自己的运动能力很差，长期以往会产生自卑心理，影响学业，甚至日常生活。教师要找出他们自身的体育发光点，坚定自信心，指导他们积极参与体育锻炼。同时，教师也要注意培养他们自尊、自信、自强的心理品质。为了保障全员参与运动，我校大课间采取了“分层分类”的模式。通过这种模式，由特教师实践学科教学1242024/12 现代教学 异体质生组成的“健美班”学生逐渐在运动中锤炼自我，锻炼了健康的体魄，形成了健康的心理，树立了坚毅的品质，在学习与生活中日益阳光自信。二、凝心聚智，丰富多彩的大课间素质教育推行背景下，人们更加重视学生的综合发展，要求提升学生的身体素质和心理素质，而体育活动被广泛重视，涌现出了诸多的体育活动模式，其中体育大课间活动是近几年比较火热的课间活动组织形式。高中阶段的学生学习压力大，身体锻炼的机会比较少，教师要善于利用大课间时间开展体育活动，提升学生的身心素质。我校对体育大课间也进行了多年的探索和研究，为了丰富体育大课间，我校结合实际情况，根据不同学生采取不同推行手段。1.“分层分类”，全员参与我校以“全校学生参与体育运动，不落下一位学生锻炼”为原则，结合学生的实际情况探究出“分层分类”锻炼的大课间活动。我们在大课间活动上对学生进行了划分，将学生分成三类：体育生、普通生、特异体质生（包含当天身体不适的学生），同样在他们的锻炼要求上也进行了分层。体育班大课间：我校将每个年级的体育生组成了一个班级。这一组的学生在跑操时作为每个年级的排头兵进行带队，整齐的步伐、有力的口号，都是操场上一道亮丽的风景。对于这类学生，锻炼次数、强度的要求远远高于其余两个组别，这不仅给他们展示的机会，也增强了他们的自信心和自豪感，同时也是在督促其他组别的学生，让他们不好意思偷懒。普通班大课间：普通班的课间操按照常规课间操进行，安排锻炼的次数和数量上也都是按照普通学生进行安排，让他们感觉有点累但又不是很累，跟隔壁体育班比起来还是很轻松的，学生在锻炼上心态也很平衡，有利于学生的锻炼。特异体质学生（又称“健美班”）大课间：开学后我们对全校的学生进行了调查统计，将特异体质学生集合起来建立了一个班，我们称为“健美班”。这些学生不能跟其他学生一样进行剧烈的运动，但是他们也渴望参与体育锻炼，参与到大家的活动中。我校找专门的负责教师，每天进行点名，在完成和其他组别同学正常的整队、点名、升旗仪式后针对每个学生不同的生理疾病进行分层安排，争取做到“一人一项目”，同时告知这些学生按照自身情况选择项目，后期要进行简单的考核，按照学生的“进步指数”进行评分，凸显锻炼的目标导向，增强学生的锻炼信心，激发学生的锻炼兴趣与动力。2.“一班一品”，展现特色学校大课间体育活动能调节学生文化课堂的学习节奏，缓解学生文化课堂的学习疲劳，同时能增强学生体质，提高学生身体健康水平。学校大课间活动的开展水平反映的是学校的校风和班级的班风，是体现学校精神面貌的窗口。在大课间上，我们采用身体素质锻炼与班级“一班一品”活动相结合的方式，丰富课间文化活动。“一班一品”项目是我校班级课间活动独创的一种活动方式，它能有效推动“五育融合”落地、落实、见效，以期建构更加完善的班级教育新体系。在班级管理上，作为一名班主任，就需要具有综合育人的意识，在班级管理中有效渗透“五育融合”育人理念，致力于学生全面发展，真正培养出品德高尚、素养全面的新时代人才。通过“一班一品”项目，让每个班级根据自己的特色，全班一起展示一项体育运动项目，不仅丰富班级文化、锻炼身体，还有利于调动学生积极性，发挥学生的想象力，增加班级的凝聚力。三、组织保障，层层落实的大课间1.领导重视，探索方法高中学校体育大课间活动与高中体育常规课堂教学、课外体育活动一起构成了新时代学校体育的完整体系，旨在全面促进学生身心健康发展，提高社会适应能力。我校结合学校实际情况制订了“大课间方案”“班级课间操检查制度”“体育教师考勤制度”等，保证课间操的有效进行。2.课间管理，寻找诀窍在大课间锻炼上，我校做到应参尽参，全员参与。为保障课间场上秩序，防止部分学生偷懒，我们将学生分为操场上正常锻炼的学生以及篮球场上小部分特异体质学生和临时身体不适学生，以利于管理。对于特异体质和临时身体不适的学生，我们也找专门教师负责，进行适合他们的练习，让他们也有参与感，从而达到全体参与。参考文献：1 杨传荣.大课间体育活动优化的价值及其路径的研究 J.基础教育,2021(21).（本文编辑：龚易婷）教师实践学科教学