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学生营养与健康知识题库 作者： 日期：8 个人收集整理 勿做商业用途学生营养与安康知识题库一)单项选择题(选择个正确答案、肺结核病主要是通过什么途径传播的?C A、消化道 B、母婴传播 、呼吸道、目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王 的毒品是( )。A、摇头丸 B、海洛因 C、吗啡、长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重? B )A、心脏B、肝脏 C、肾脏 4、以下哪种方法是预防乙型肝炎最有效的手段?( )、接种乙肝疫苗 B、服用药物 C、勤洗手5、以下说法中正确的选项是？( C A、抽烟是成熟的表现。B、学习、工作压力太大时,可以用吸烟来缓解压力。C、吸烟容易上瘾，而使人成瘾的物质是尼古丁。 6、低盐饮食有利于预防高血压，一般每人每天的食盐用量不应超过多少为好？( B A、4克 B、克 C、8克 7、如果不吃早餐，血液里缺少(C ),大脑功能就会受到影响。A、脂肪B、维生素、葡萄糖 8、预防地方性甲状腺肿大最简单、经济、有效的方法是什么？ A、坚持食用碘盐 、多吃海产品 C、锻炼身体、长期吸烟容易引起什么疾病？( )A、结核病 、支气管炎 、肺水肿 0、以下哪一位是预防控制艾滋病的形象大使？( B )A、牛群 B、濮存昕C、李宁11、夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时,为预防中暑应多喝( B )。A、糖水 、淡盐水 C、白开水、碘缺乏会导致儿童、青少年( A )。A、生长发育和智力受影响、身材高大 C、心理疾病13、从感染上艾滋病病毒起，到开展成为艾滋病病人，这一段时间称为艾滋病的潜伏期。艾滋病的潜伏期通常是 C 。A、 7周、个月 、2-10年1、外出回家，你应该 B )。A、吃东西时再洗手 B、立即洗手C、手脏才洗手15、烧菜时最好在何时加碘盐以减少碘的损失? C A 、烧菜前用碘盐爆锅 、烧菜过程中 C 、菜将出锅时16、杀灭在体外艾滋病病毒的方法中,下面哪条是对的？( B)A、不使用消毒剂,即可自然灭亡B、病毒很脆弱，日常使用的消毒剂即可杀灭;C、生命力很强,一般消毒药物无法杀灭17、肠道传染病是由于(C 引起的。 A、别人与你接触传染 B、遗传 C、吃了不清洁的食物18、碘缺乏病最明显的表现形式是 A )。A 、甲状腺肿大 B 、 心率不齐C、头晕 19、假设你正在三楼的教室上课,这时突然发生了地震，并已开场出现房屋坍塌,你该怎么办？ )、冲出教室,找楼梯逃生。、跳出窗户逃生。、躲避于桌下,背向窗户，并用书包保护头部。、学生体格检查测量体重前，应当做到( B )。A、剧烈活动 、排空大小便 C、不脱外衣 21、肺结核病的典型病症是( )。A、咳嗽、咳痰3周以上或咯血。B、咳嗽、咽疼或流鼻涕。C、咳嗽、高烧或头疼。22、以下不是艾滋病的传播途径的是: ( B)A、血液传播 、呼吸道传播 C、性传播23、以下说法中，正确的选项是 C 。A、夏天趴在桌上昨午觉很舒服。B、晚上睡得晚点没关系，早上多睡一会儿补回来。、正常人的睡姿应取右侧卧位。2、 如果有人触电,首先应该采取什么措施？ B、打10报警 B、迅速切断电源C、用手把他拉开25、流感流行的季节,你应该( )。A、外出戴好口罩，在家时关好门窗B、自己吃感冒药预防C、少去公共场所，锻炼身体，提高抵抗力6、半夜，你所住的大楼底层突然起火，你该怎么办？( B )A、关闭门窗，躲在室内，等待救援。B、用湿毛巾捂住口鼻,放低姿势从平安通道逃离火灾现场，然后拨打 119报火警。C、迅速跳窗逃生。27、不在街边小铺吃未经严格消毒的食品,有利于预防(A)疾病。A、甲型肝炎B、乙型肝炎 C、肾炎 2、海洛因是一种毒品,俗称 (B )。A、大烟、白粉 、摇头丸2、预防非典型肺炎主要措施是( )。A、室内通风 、测量体温 C、多吃营养品 30、水是人体必需的营养素之一,我们每天离不开水。如果我们在学校口渴时，应该喝以下哪种水最好?( A )、白开水 、自来水 C、纯洁水 31、发生龋齿的主要原因是(C)。A、牙发育畸形 B、偏食营养不良 C、口腔不洁有细菌存在32、以下哪种食物富含微量元素碘?( A、苹果 B、胡萝卜、海带33、眼在调节松驰状态下，远处平行光线经眼的屈光系统，焦点落在视网膜之前，这种眼称为 B)。A、正视眼B、近视眼C、远视眼 3、人的一生有两副牙齿,恒牙有 C )颗。A、28-0 B、3032 C、833、学习能力差注意力不集中,可能与 B )缺乏有关。、铜、铁 C、锌36、酗酒对人体哪些脏器有危害 A、膀胱B、胃、肠、肝、脑等多种器官C、甲状腺 D、心脏 E、不知道37、安康的概念是指(A )A、安康不仅仅是没有疾病和不虚弱，而且是身体上、心理上和社会适应能力上三方面的完美状态 B、身体安康和心理安康 C、身体强壮，不生病 D、不知道3、爱国卫生运动中所指的“四害是 、蚊子、臭虫、蟑螂、老鼠B、蚊子、苍蝇、蟑螂、老鼠 C、苍蝇、臭虫、蟑螂、老鼠 D、蚊子、苍蝇、臭虫、老鼠 E、不知道39、连续咳嗽、咳痰三周以上，痰中带血可能患了(A A、肺结核 、艾滋病 C、乙肝 、流感 E、不知道. 甲性肝炎的主要传播途径是(A )A.通过被污染的食物、水源、食具从消化道传染B. 通过空气、飞沫从呼吸道传染 通过血液传染 、夜盲症主要由于体内缺乏 A)。、维生素AB、维生素 C、维生素D4、毒品进入人体后主要作用于人的,产生毒作用。( C A、消化系统 、呼吸系统C、神经系统 43、当你心情不好或碰到自己难以解决的问题时,应该怎么做？ 、不上课，痛痛快快出去玩。B、一个人默默忍受，生闷气。C、去和教师、父母、同学说，请求帮助。4. 世界环境日是( A )A6月日 B4月2日 C.月7日45经常不吃早餐危害身体安康并容易引发(C 胃病 B低血压 C低血糖 6、毒品的最大特点是B )A、吸后能醒脑、精神好B、有成瘾性,难以戒除 C、虽有成瘾性,但容易戒除D、有催眠作用，吸后可以治疗失眠 E、不知道、一旦煤气中毒，先要 A )A、轻轻翻开窗户通风 B、拨打12 C、人工呼吸 D、大声呼救4、正确的刷牙方法是( A、横式刷 B、竖式刷 C、纵横穿插刷、世界无烟日是 C )。、6月26日 、3月24日 C、月1日 、5月1日0、 B )是预防一些传染病最有效、最经济的措施。A、吃药 B、预防接种 C、合理饮食 D、体育锻炼51、一般情况下成人每天要保证多少小时睡眠?C )、4-5小时 B、56小时 C、-小时 、9-小时52、腋下体温正常的是多少？( )A、5-36 、36-37 C、37-8 D、83、艾滋病病毒,是一种能生存于人的血液中并攻击( A的病毒。A、免疫系统 、神经系统C、骨骼系统 D、肌肉系统5、急性结膜炎防止措施不包括 D A、讲究手、眼卫生 B、流动水洗脸 C、不共用洗脸盆、毛巾 D、发现患者及时隔离治疗55、接种( C )疫苗是最有效预防肺结核病的措施之一A、麻疹疫苗 B、乙肝疫苗 C、卡介苗 D、乙脑疫苗56、以下哪些是青春期不会出现的现象?( A、身高体重等方面迅速增长 B、出现第二性征C、内脏机能逐渐健全 D、情绪良好57、O的安康概念不包括以下哪项?( D A、身体安康无疾病 B、心里安康 C、社会适应良好 D、道德安康58、以下哪项不是公众预防甲型H1N1流感的措施( C )A、防止接触流感样病症患者。B、经常使用洗手液肥皂)和清水洗手 C、前往人群拥挤的场所。、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢入垃圾桶。59、吸烟和被动吸烟(二手烟不会导致( )。A、癌症 、心血管疾病 、呼吸系统疾病 、甲型H1N流感、流行性感冒是通过以下哪一种方式传播的( C A水 B、食品 C、空气 D、动物 、不知道、吃饭前饮用大量冰冷饮料,可以( C )、增加食欲 、有利于食物吸收 c、不利于食物吸收 D、促进消化 E、不知道62、教室或家里的房间应该( A A、经常开窗透气,保持室内空气新鲜 B、冬天应紧闭门窗,以防感冒 C、不知道3、乙肝有传染性吗B A、没有 B、有 C、不知道4、人体细胞中含量最多的是( )A、水 B、蛋白质 C、脂肪 D、不知道65、医疗急救 是 A、19 、120 C、11066.有人中暑时应该： D )、给病人穿上衣服 、尽快送医院C、给病人吹风扇 D、尽快将病人抬到阴凉处67吃了腐败变质食物,会引起： B A、营养不良 、肚痛腹泻C、感冒发烧 D、咳嗽6沙眼的传播途径是: ( )、空气传播 、食物传播C、虫媒传播 、接触传播9.蔬菜、水果中的维生素有什么作用： A )A、维持身体正常生长发育 B、促进胃肠蠕动C、提供人体所需能量 、预防疾病0.人体缺钙会引起: ( A 、骨质疏松 B、甲状腺肿C、贫血 、感冒71.“红丝带代表什么？ A、对艾滋病病人、病毒感染者及家庭的关爱、不岐视、一个组织的标志 C、艾滋病宣传志愿者的标志72、下述文字那一条不是青春期发育特点：CA. 第二性征发育 B. 与生长发育有关的激素分泌明显增加. 出现第一次生长突增73、如果发现结核病人,首先要采取什么措施:CA.吃药 打针 C. 隔离74、人体热能的主要来源是: BA 脂肪 B. 碳水化合物 C.蛋白质75、青少年缺碘大多是因为: CA. 环境中缺碘 B.偏食 .生理上碘需要量加大76、食物中以的含钙量最丰富。A.乳类 . 蔬菜 C. 豆类7、刚吃完饭就看书不好的主要原因是 。 影响午睡 B. 影响体力 .影响胃肠功能7、青春期心理的主要表现(E)A抽象逻辑思维在一定程度上占优势,思维独立性和批判性有显著的开展。情感体验丰富,对新鲜事物充满情趣。C果断与轻率并存。 D自我意识增强，拥有成人感。 E以上都是。79、常见青少年心理障碍(DA厌学与考试过度紧张 自卑 逆反心理 以上某一种或几种同时可能出现。80、青少年心理安康的主要指标有EA学习态度积极。 B人际关系比拟和谐。 C情绪愉快稳定。 D善于适应周围的环境，有一定的自我调节能力。 E以上都是。二)多项选择题选择你认为正确的答案1.夏季常容易发生中暑,预防中暑的方法是A C D )外出活动戴遮阳帽 B.穿深色衣服 .备足饮用水和防暑药品D.不要在高温环境中长时间活动、为了保护牙齿，应该( B)。A、早晚都刷牙 B、饭后漱口 C、只需要晚上刷牙 D、只需要早上刷牙3、吸毒可能会传播以下哪种疾病？( C )A、甲型肝炎 B、肺结核、艾滋病 D、丙型肝炎4、预防流感可采取以下方法AB)A、加强体育锻炼,合理膳食 B、房间开窗透气、保持环境清洁 C、尽量少去人多的地方 D、多吃肉,多睡觉,多穿衣服 E、不知道5、艾滋病的传播途径是A )、血液传播 、性传播C、母婴传播、握手、拥抱传播 E、不知道6、预防流感可采取以下方法(AC )A、加强体育锻炼,合理膳食 、房间开窗透气、保持环境清洁 C、尽量少去人多的地方 D、多吃肉,多睡觉,多穿衣服 、不知道7、“青春痘在医学上称为痤疮,可以用以下方法解决D A、用手挤捏 B、用消毒后的针刺破挤出C、多吃清淡食物，保持乐观情绪D、保持皮肤清洁,在医生指导下进展药物治疗 、不知道8.预防近视要做到以下几点 A BCD )A.端正读写姿势 .注意采光照明 C.坚持每天做眼保健操 D.定期检查视力9、正确的站、坐、行、卧姿是ACD A、站如松 、坐如钟 C、行如风 、卧如弓、从小养成良好的个人卫生习惯,要经常做到ABCD )A、勤洗手、洗澡 B、勤剪指甲 C、勤洗头 D、勤换衣裤11、安康的概念是(AB C 、没有疾病和病症 B、良好的社会适应能力C、良好的心里状态 D、见义勇为12、预防甲型H1N流感和普通流感的主要措施有BCD )A、经常洗手 、防止前往人群拥挤的场所 、咳嗽和打喷嚏时应用纸巾遮住鼻口 、防止接触流感患者1、以下能传播疾病的有( ABCD 、蚊子 B、老鼠 C、蟑螂 D、苍蝇14、以下属于传染病的有( A )A、霍乱 、高血压 C、艾滋病 D、禽流感 E、非典15、预防蛔虫病的方法有( ABCD )A、饭前便后洗手 B、不喝生水 C、生吃瓜果、蔬菜要洗净 D、不咬手指及笔头16、正确的洗手习惯应是( AB )、饭前洗手 、便后洗手 、手脏了才洗手 D、外出回家时洗手17、有效控制蚊子孳生的措施是? A D )A、去除所有的积水B、用蚊帐 C、烟熏 D、药物喷洒18、有效预防肥胖症的方法有A 。A. 控制饮食 B 加强锻炼 .吃减肥食品9、近视眼的预防主要是注意 A BA. 注意用眼卫生 B.改善照明环境 . 吃明目食品0、青春期少年的心理特点有:A A. 有了成人感 B. 性心理产生和开展 C. 爱依赖,缺乏独立性。