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软件所计划生育服务手册

中国科学院软件研究所人口和计划生育委员会

要想美好地度过一生，就只有两个人结合，因为半个地球是无法滚动，所以每个成年人关键任务，就是找到和自己相配二分之一。

── 马克思

目 录
一、 软件所人口和计划生育管理相关要求
二、 软件所流感人口计划生育管理和服务工作相关要求
三、 软件所计划生育委员会人员名单、计划生育协会及宣传员名单
四、 软件所计划生育宣传员职责
五、 女职员怎样办理《生育服务证》
六、 怎样办理《独生儿女父母光荣证》
七、 怎样办理新生儿入户
八、 那种避孕方法适合你
九、 符合那些条件能够生育第二胎
十、 孕期十不宜
十一、 关注男性健康
十二、 什么是女性更年期
十三、 雌激素调整器—大豆异黄酮
十四、 儿童计划免疫内容和时间

软件所人口和计划生育管理要求
依据北京市人口和计划生育委员会制订《北京市人口和计划生育条例》，结合本所实际情况，制订以下相关要求。
第一条：结婚
1. 男年满25周岁，女年满23周岁职员可向户口所在地民政部门申请结婚。提倡夫妻在婚前进行婚前体检，预防儿女发生遗传疾病及传染病。
2. 双方均符合以上年纪初婚者，为晚婚。晚婚职员除享受国家规 定三天婚假外，各增加奖励假七天。
第二条：生育服务证
1. 已婚夫妇生育第一个孩子，女职员在其怀孕前或怀孕三个月内，带结婚证、户口本到所计生办办理《生育服务证》，（档案在人才交流中心职员，应到存档处办理）。
2. 办理第二个孩子《生育服务证》女职员，应携带所需符合生育条件相关证实，由所计生办到地域计生办申请。凡符合生育二胎而不生育，单位按相关要求，可奖励其500元。
第三条：生育
1. 已婚女职员年满24周岁生育为晚育。女职员怀孕三个月后，凭《生育服务证》可在离居住地较近医院建立病历，接收围产期保健服务。
2. 晚育女职员除享受国家要求产假（90天）外，增加奖励假30天，不休奖励假；给女方30天工资奖励，由夫妻双方所在单位各负担50%，或由男方享受奖励假。
3. 晚育女职员除以上产假外，经本人申请，部门同意，可增加产假3个月。
4. 对违反计划生育要求超生儿女，单位将给其行政处分，并由地域计生办按要求征收社会抚养费。
第四条：独生儿女
1. 符合申办《独生儿女父母光荣证》夫妇，应在其生育儿女后，到双方单位填写申请书，由单位计生办及女方户口所在地居委会核实，并由女方户口所在地街道办事处发给。
2. 自夫妇领证当月起，单位每个月发给独生儿女父母奖励费10元，同时发给奶费4元，均由夫妇双方单位各负担50%，奶费发至2周岁。独生儿女费发至18周岁，凡享受六个月产假夫妇，奖励费少发3年。
3. 凡符累计划生育要求，从孩子7个月起至7周岁止每个月发给婴幼儿补助费40元。
4. 独生儿女父母，女方年满55周岁，男方年满60周岁，凭独生儿女证，由所计生办发给一次性奖励费1000元。
第五条：节育
1. 已经有一个儿女且无妇科疾病女职员，在孩子周岁内，依据身体情况，选择适合自己节育方法。女职员选择长久有效节育方法医疗费用（上环、皮埋、绝育）给100%报销，休假时间算作工作时间。
2. 未采取长久有效方法女职员，可到医务室领取避孕药。
第六条：附则
1. 育龄妇女及各部门领导每十二个月应和所计生办签署计划生育协议书、责任书。
2. 所计生办每十二个月应定时为职员提供生殖保健知识宣传、培训及服务，每十二个月为女职员进行一次妇科检验。
3. 所计生办将按《北京市人口和计划生育条例》要求，每十二个月对计划生育宣传员及优异个人进行表彰和奖励。
4. 本要求自5月1日开始实施，4月30日制订《软件所计划生育要求》同时废止。

中科院软件所人口和计划生育委员会
4月22日

软件所流感人口计划生育管理
和服务工作相关要求
为落实实施国家人口和计划生育委员会12月制订《流感人口计划生育管理和服务工作若干要求》，加强对流感人口来我所务工人员计划生育管理和服务工作，制订以下要求：
1. 外地流感人员来我所务工已婚育龄妇女，应持当地计划生育部门办理《婚育证实》到中关村街道办事处进行登记，接收查验，并和我所计生办签署“计划生育协议书”。
2. 未婚、已婚未取得《生育服务证》妇女，不得怀孕、生育。不然，取消在本单位用工，居住资格。
3. 已婚未生育，若怀孕生育，应回原籍办理生育指标，如男方为北京籍人口，或夫妻双方为外地户口，但在现居住地同居住十二个月以上，有稳定职业，且含有常住倾向，可带相关证实在当地域计生办办理《生育服务证》。
4. 已婚育龄妇女每十二个月应到指定医院做一次孕情检验。可在所计生办领取避孕药具，并接收计划生育宣传和服务。
5. 男临时工带家眷在所内居住及租住所内房屋人员，女方应按以上要求实施。

中国科学院软件研究所人口和计划生育委员会
4月23日

软件所计划生育委员会组员及宣传员

主 任：李玉成
主 管：郭琳璐
宣传员：安亚丽 王 均 刘 净 郭丹 彭艾霞
明 路 杨月平 徐桂荣 李铁梅 阎旭
马耀萍 齐林科 秦益 闻亚平 孙春玲
黄 惠 朱少华 郭 丽 薛建华

软件所计划生育协会组员

会 长：李玉成
副会长：张建昌
委 员：郭琳璐 谢京红 罗亚非

计划生育宣传员职责
1、 在认真实施国家相关计划生育政策和法规基础上，做好本部门职员计划生育管理宣传服务工作。
2、 在所计生办指导下，负责组织职员学习政策法规，优生优育，避孕节育，生殖保健等计划生育基础知识，主动率领职员参与所计生办组织多种宣传活动。
3、 每十二个月初，组织职员和所计生办签署计划生育协议书。（包含临时聘用人员及外地来京务工人员）
4、 每三个月在所计生办为育龄女职员领取避孕药具，督促职员生育儿女后，主动办理独生儿女证，帮助做好职员儿女其它服务工作。

女职员怎样办理《生育服务证》
1、 年满24周岁已婚育龄女职员，在怀孕后3个月以内，带结婚证，双方户口本，到女方单位计生办领取《生育服务证》，并到男方单位计生办核实盖章。（档案在人才交流中心可到存档处领取）。
2、 持双方户口本、《生育服务证》到女方户口所在地街道计生办进行登记、审核，盖章。领取《优生优育培训通知》参与生殖保健培训。
3、 怀孕三个月之内持《生育服务证》到户籍所在地或现居住地妇幼保健医院接收围产保健服务。
此证在婚姻情况不变情况下，长久有效。

怎样办理《独生儿女父母光荣证》
1、 女职员年满24周岁，夫妻双方生育第一个儿女。在婴儿出生后即可到女方户口所在地计生办领取《独生儿女父母光荣证申请书》一式两份。
2、 持《申请书》在双方单位计生办盖章。
3、 带上盖章后两份申请书到女方户口所在地居委会审核盖章，以后到女方户口所在街道办事处计生办领取《光荣证》。
4、 领证后，将申请书交到男女双方单位计生办各一份，凭此申请书每个月各领取5元奖励费。

怎样办理新生儿入户
1、 父母户口均在京：带女方户口本、《生育服务证》、婴儿出生证（必需加盖街道计生办得骑缝章）到女方户口所属派出所办理新生儿户口。
2、 父亲户口在京，母亲为外地户口：带准生证，孩子出生证实，
母亲户口所在地省级计生办印制一孩《生育服务证实》（或县以上计生行政部门提供生育情况证实）、结婚证、双方户口本、双方身份证，到父亲户口所在地街道计生办，更换北京市《生育服务证》，并填写《申报单》，经核准后，到当地派出所办理入户手续。　

那种避孕方法适合你
提议您依据自己不一样生理阶段、避孕生育史、健康情况等几方面，自主、自愿地选择避孕方法，科学、安全、健康地对待自己生育和节育。
一、新婚期
应选择对以后生育功效影响小和不易感染方法，最好做短期避孕，能够选择避孕套、避孕栓、避孕膜、不宜选择宫内节育器，特殊情况在医生指导下选择。停用则可怀孕。
二、 产后、哺乳期
产后第一次性生活就需避孕，应选择不影响乳汁分泌，如短效十八甲、复方长久有效避孕针。不宜使用自然避孕法（安全期）、避孕药膜，因乳母阴道分泌物较少而不易融化。
三、 生育孩子六个月后
宜选择相对长久有效、稳定又可逆避孕方法。可选择：1.宫内节育器、皮下埋植、口服避孕药、避孕栓、避孕套、绝育术等。2.月经规律、性生活规律者也可选择自然避孕法，在排卵期结合使用避孕套。3.生育二胎者首选绝育术，其次为宫内节育器。
四、 更年期
要考虑此时阴道分泌物相对降低和月经紊乱特点，只要有月经就要采取避孕方法，短期闭经最少应坚持避孕六个月至十二个月。
不宜使用自然避孕法、各类雌激素口服避孕药，也不主张再放宫内节育器。
五、 分居两地
分居两地者可选择避孕方法：探亲一号、速效18甲、53号、避孕套等。
六、 已生育并使用多个避孕方法失败者
依据不一样情况，在医生指导下重新选择，通常情况下可考虑绝育术、皮下埋植、长久有效避孕针。
七、 依据健康情况选择
1. 月经较多或月经周期不准者首选短效口服避孕药。
2. 有心、肝、肾、内分泌等疾病患者，可选择避孕套、避孕药膜等。
3. 有生殖道炎症者，盆腔感染史者可选择避孕套，口服避孕药或皮下埋植。
八、 避孕失败——进行紧急避孕
紧急避孕是一个预防非意愿妊娠临时补救方法。假如您在同房时，没有采取任何避孕方法或安全套破裂、滑脱、漏服避孕药、安全期计算失误、体外排精失败或受到了意外性伤害，在这种无防护性生活下，应采取紧急避孕方法。
方法：可选择一个补救方法预防意外怀孕
1. 宫内节育器：5天内放置宫内节育器（避孕环），必需在医院进行。
2. 毓婷（或惠婷）：在72小时之内，服用一片，12小时再服一片。在街道计生办、小区卫生站、各药店有售。
3. 53号探亲片，48小时内口服1片，12小时后再服一片，以后天天一片连服二天，共服4片。
万一紧急避孕失败，补充方法——人工流产。
手术流产：宜在怀孕10周内进行。
药品流产：宜在怀孕7周内进行。

符合那些条件能够生育第二胎
有下列情况之一，由夫妻双方申请，经区、县级以上计划生育行政部门同意，能够生育第二个儿女：
（一）只有一个儿女，经指定医疗机构诊疗证实为非遗传性病残，不能成长为正常劳动力；
（二）夫妻双方均为独生儿女，而且只有一个儿女；
（三）婚后五年以上不育，经指定医疗机构诊疗证实为不孕症，依法收养一个儿女后又怀孕；
（四）再婚夫妻双方只有一个儿女；
（五）从边疆调入本市工作少数民族职员，调入前经当地县级以上计划生育行政部门同意许可生第二个儿女；
（六）弟兄二人或二人以上均系农村居民，只有一对夫妻有生育能力，又只生育一个儿女，其它弟兄不收养她人儿女；
（七）男性农村居民到有女无儿家结婚落户并书面表示自愿赡养老人（女方家姐妹数人只照料一人）；
（八）远郊区、县农村居民，夫妻一方为二等乙级以上伤残军人，或一方残疾基础丧失劳动能力；
（九）在深山区长久居住并以农业生产为关键生活起源农村居民，只有一个女孩，生活有实际困难。
有其它特殊情形要求再生育一个儿女，须经市计划生育行政部门同意。

孕期十不宜

不宜饮可乐 可乐中含有咖啡因成份，刺激性较大，假如孕妇常饮可乐，就可能对胎儿中枢神经系统造成损害，影响胎儿正常发育，并有脑畸形潜在危险。
不宜多吃动物肝脏 妇女在怀孕期间，对多种营养成份需求很大，而对多种维生素需求关键是靠摄取动物肝脏实现。动物肝脏中维生素A含量较高，孕妇过量食用可能造成 胎儿畸形。
不宜喝咖啡 咖啡中含咖啡因，对人体有害。咖啡因对孕妇危害更大，它不仅对怀孕妇女本身会产生上述影响，而且还能使腹中胎儿产生畸形、并引发早产、难产等情况。
不宜缺锌 锌对胎儿发育起着很关键作用，为了确保体内锌元素正常含量，孕妇饮食应多样化，尤其要吃部分含蛋白质食物，如豆类、鱼、肉、蛋、水果等。
不宜多吃海带 海带中含有较多碘，吸收入血液后，能够经过胎盘进入胎儿体内。过多碘可引发胎儿甲状腺发育障碍，婴儿出生后可能出现甲状腺低能症。
不宜和吸烟丈夫同居 怀孕妇女在受烟害以后，会出现下列恶果：自发性流产增加一倍，出生婴儿在十二个月内死亡率增高，体重减轻，未来孩子思索能力、智商、运动功效、知觉技能和语言能力均减退。
不宜大笑 因为大笑会使腹腔内压忽然增加，易造成早产、流产或大出血。
不宜用电热毯 电热毯易蒸发人体皮肤水分，孕妇假如常常使用电热毡，对胎儿健康发育不利。
不宜紧胸束腰着高跟鞋 孕妇衣服应宽松、舒适、保暖、不宜紧胸束腰，以免影响乳房发育和胎儿生长。怀孕三个月以上孕妇，不宜穿高跟鞋，应以穿平跟鞋为好。
不宜玩猫 养猫人易患弓形体卵囊病，若孕妇患上此病，大约40% 以上人会使胎儿受到感染，造成婴儿先天性畸形和智力缺点，甚至死亡。

关注男性健康，从关注ED开始

一、什么是ED？
勃起功效障碍，俗称“阳痿”。是指阴茎连续无法达成或维持充足勃起以取得满意性生活。简称ED（Erectile Dysfunction）
二、ED病因：
器质性：血管、神经、内分泌或阴茎本身异常或病变。
心理性：夫妻关系不协调、性刺激不妥、不良性经历或抑制原因影响等。
混合性：器质性ED和心理性ED同时存在。
医源性：手术创伤，药品造成等。
三、关注男性健康应该从ED开始：
ED曾经被误认为是心理原因所致或年纪增加不可避免结果。现在，经过对ED深入研究，我们知道70%—90%ED和躯体疾病、服用药品或不良生活方法相关，其中最常见危险因子包含：
* 躯体疾病造成阴茎内无法流入足够血液，比如高血压、高胆固醇、糖尿病和动脉硬化。
* 因外伤造成神经损伤或神经系统和阴茎之间联络受阻，比如脊髓损伤、多发性硬化症等。
* 精神情况，比如焦虑和压力。
* 其它躯体疾病，比如肝肾疾病、抑郁症或荷尔蒙失调。
* 一些可能造成ED药品、抗抑郁药品、一些诊疗癌症药品、镇静药、抗癫痫药品等。
* 吸烟、酗酒等。
在绝大多数ED病人中，心理性和器质性原因可能同时存在。ED损害不仅是男性生理上健康，在精神上伤害甚至重于生理上；
四、正确对待ED
ED是一个很一般疾病，尤其在老年人中更为常见。
在现实生活中，有很多人因为种种原因，失去了享受人生幸福机会和权利。ED就是这些原因中最关键一个。
不过调查表明，超出90%ED患者未到医院就医，而默默忍受疾病带来痛苦。因为ED患者总是因为自己疾病感到自卑和羞怯。
实际上，ED并不是一件令人困窘事，很多男人在一生中全部可能会发生这么问题。ED患者自卑和羞怯感在很大程度上，是因为自己对ED误解而造成。
ED只是一个一般疾病——像高血压、糖尿病一样疾病，没有必需为此忍受痛苦，只要您突破自己无须要障碍，在正规医院——唯一正确诊疗路径去诊疗，就能够充足享受生活幸福。

什么是女性更年期

更年期是一个医学名词，现代医学称为围绝经期，是指女性生命中从生殖功效旺盛状态向老年衰退状态过渡转换期，是月经停止前一段时间到绝经后若干年一段时期。
围绝经期包含绝经前期、绝经期和绝经后期。大约在绝经前2—5年间，就会出现月经周期紊乱，更年期症状开始出现，称为绝经前期，以后妇女月经逐步停止，通常会连续十二个月时间左右，称为绝经期；绝经后，卵巢功效不一定立即完全消失，可连续到绝经后6—8年时间，这一时期被称为绝经后期。更年期多发生于女性40—60岁之间，连续时间可长达10—20年。
女性进入更年期后，卵巢功效开始衰退，先是丧失排卵功效，孕激素分泌降低，然后是卵泡发育逐步停止，雌激素分泌也逐步降低，月经发生紊乱，最终完全停止。
因为女性雌激素分泌降低，可能使部分人出现种种不适，多数女性均可顺利度过更年期，但亦有不少女性，此时出现轻重不等，以植物神经系统功效紊乱为主更年期综合症。关键症状是：身体有阵发性潮热，情绪不稳定，易激动、担心，甚至失眠，记忆力减退、腰背疼痛等，严重者会出现全身乏力而影响工作。因为女性激素降低，第二性征也逐步退化，性器官逐步萎缩，皮肤干燥，皱褶增多。更年期后，则逐步进入老年期。

雌激素调整器 —— 大豆异黄酮
中国医科院药用植物研究所主任药师
钟亚琴
大豆及豆制品有广泛生物功效，这些功效和其所含大豆异黄酮亲密相关。大豆异黄酮组成及存在形式关键包含染料木素、大豆黄素和黄豆黄素，它们和雌性激素有相同化学结构，而表现出和雌激素相同生理活性，所以有植物性激素之称。
大豆异黄酮是一个兼具天然性、安全性和选择性植物雌激素，它能够依据人体内激素情况，发挥雌激素活性或抗激素活性。对于低雌激素水平者，它可补充体内雌激素水平不足，改善因雌激素水平下降而造成更年期综合症状。对于高雌激素水平者，它能够和体内雌激素竞争受体，降低因雌激素水平过高而造成乳腺癌、子宫内膜癌等相关癌症发生率。可见，大豆异黄酮在摄入者体内如同一个“雌激素调整器”“遇低而补”，遇高而抗“，使雌激素一直处于合适水平，使身体达成最好状态。更年期及绝经后3—5年使用最有效。
女性在35岁以后开始出现生理退化，雌激素水平下降，40岁—55岁常出现睡眠差，月经紊乱，皮肤斑点，骨质疏松，烦燥汗出等更年期综合症，此时期服用适量大豆异黄酮，常可起到改善症状，延缓衰老作用。
大豆异黄酮除了能够缓解女性更年期综合征症状外，还有以下好处：
1. 预防相关癌症——乳腺癌，前列腺癌。
2. 保护皮肤——激活胶原蛋白，刺激弹力纤维增加，保持皮肤漂亮健康。
3. 预防骨质疏松症——抑制骨吸收，预防骨流失。
4. 保护心脑血管——促进胆固醇降解和排泄，减轻动脉粥样硬化。

儿童计划免疫
儿童计划免疫具体内容立即间表

一 岁 以 内
1

岁
2

岁
3

岁
4

岁
5

岁
7

岁
8

岁
13

岁
14

岁

新
生
儿
3
个
月

4
个
月
5
个
月
8
个
月
卡介苗
初种

复种

复种
脊髓灰白质炎疫苗

初服
复服

复服
复服

加强

麻疹疫苗

初种
复种

加强

百白破①

第一针
第二针
第三针

加强

加强

加强

乙脑疫苗②

基础
加强
加强

加强

加强

流脑疫苗③

基础
加强

加强

乙肝疫苗
二十四小时内
1个月第二次

6个月第三次

预防接种会出现部分反应，通常均较轻，极少数孩子较重，可分为局部和全身两种：
1. 全身反应，关键表现为发烧(低烧或38—39OC）。头痛、恶心或腹泻等不适。1—3天即愈。
2. 局部反应，是接种后二十四小时可有局部红、肿、热、痛现象，有孩子可有邻近淋巴结肿大。
3 .预防接种引发反应，无须处理，如反应较强或有其它异常情况，应立即去医院就诊。

软件所人口计生办电话：62551327
海淀区人口计生委咨询电话：82510615 82510614
中关村街道人口计生办:62563831 62627090 办公大厅：82619657
海淀区人口计生网址：