1、
项目一：4×50m迎面接力赛
一、比赛规则：
1、计时录取，用时少者名次列前。取前3名进行奖励。
2、无助跑区，双方需交棒后方可从起跑线起跑，否则以犯规论，成绩无效；出现掉棒情况选手应马上拾起再跑；
3、不能抢跑道和跑错跑道，出现以上情况裁判取消其比赛成绩。
二、参赛方式：2男2女一组。
三、道具要求：秒表，接力棒、50米跑道。
项目二：无敌风火轮
一、比赛规则：
1、计时录取，用时少者名次列前。取前3名进行奖励。
2、每组利用报纸和胶带制作一个可以容纳本组团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
3、滚动时风火轮报纸不能断开，否
2、则以犯规论，成绩无效。
二、参赛方式：6人一组（至少2女）。
三、道具要求：报纸、胶带、剪刀、秒表、10米跑道。
项目三：呼拉圈行进
一、比赛规则：
1、计时录取，用时少者名次列前。取前3名进行奖励。
2、比赛开始后，一男一女套在呼拉圈内，从起点跑向终点后抱球跑回起点，然后将呼拉圈交给本队另外两名队员用同样的方法接力跑一次。
二、参赛方式：2男2女一组。
三、道具要求：呼拉圈，球，秒表、30米跑道。
项目四：夹运乒乓球
一、比赛规则：
1、在一分钟时间内看哪队运送的球最多，多者名次列前，取前3名进行奖励。
2、每队参赛者，各自拿一双筷子将乒乓球从桶中夹起，快
3、速送到本组目的地（相距10米）桶内，然后以此方法重复运送；
3、在运送过程中球跌落者，需返回原地桶内重新夹球运送；
二、参赛方式：男女分组赛，每队3名队员。
三、道具要求：长筷子12双，乒乓球若干，桶8个，起点与终点的桶相距10米。
项目五：集体跳绳
一、比赛规则：
1、在一分钟时间内，各队以5名队员集体成功跳过绳总数排列名次，取前3名进行奖励。
2、2名队员甩绳，其他5名队员一字站好开始原地跳绳。时间一分钟。在一分钟时间内，各队以5名队员集体成功跳过绳总数排列名次。
二、参赛方式：每队7名队员（至少2女）。
三、道具要求：8米长绳，秒表
项目六：拔河比赛
一、比赛规
4、则：
1、队员分别站在河界线后拔河绳两端，左右相间站立。组织者发出预备口令后，双方队员站好位置，拿起绳子，拉直，做好准备，这时绳上标志带应垂直于中线。组织者鸣笛后，双方一齐用力，把标志带拉过本队河界的队为胜利。
2、必须鸣笛后才能用力拉，不得借助外力，胜负标志带过河界垂直面为准，不得随意松手。
二、参赛方式：每队10人，5男5女，采用抽签的方式找对手。获胜的团队进入下一轮。进入4强的队分别进行比赛，胜的2支队伍争夺冠亚军，3、4名争夺季军。每次比赛采用3局2胜制。
三、道具要求： 拔河绳
项目七：袋鼠运瓜
一、比赛规则：
1、计时录取，用时少者名次列前。取前3名进行奖
5、励。
2、比赛开始后，第一名参赛队员抱球跳向终点，将球放入终点筐内返回，并与下一名队员击掌后，第二名队员抱球跳向终点后返回，以此类推，用时少者为胜。
二、参赛方式：2男2女一组，采用抽签的方式决定组次和跑道。
三、道具要求：8米长绳，秒表
项目八：啤酒瓶垫乒乓球
一、比赛规则：
1、用500ml啤酒瓶瓶身垫乒乓球，乒乓球每接触啤酒瓶瓶身一下计为一次，乒乓球掉地后可重新捡回,并连续计数,所垫次数以负责的裁判员计数为准。
2、每位选手在约定的区域内（直径为2米的范围内），以2分钟内合计数为该选手比赛成绩。
3、各队参赛选手比赛成绩累加为该队成绩，以次数多者为胜。
二、
6、参赛方式：2男2女一组，采用抽签的方式决定组次和跑道。
三、道具要求：啤酒瓶，乒乓球
项目九：猪八戒背媳妇
一、比赛规则：
1、计时录取，用时少者名次列前。
2、距离30米。预备男背女作好起跑准备，听到口令时背起媳妇往前跑过终点。路途女不得离开男身否则违判例。
二、参赛方式：1男1女一组，采用抽签的方式决定组次和跑道。
三、道具要求：30米赛道
项目十：四人五足
一、比赛规则：
1、计时录取，用时少者名次列前。取前3名进行奖励。
2、各队每组用布带子把4人的异侧脚（一人左脚，一人右脚）的踝关节绑在一起，相互搂肩，准备起跑。游戏开始，发令后，各队向前跑，绕过小旗跑回起跑线，以最先回的队为胜。
3、必须在起跑线后起跑，不得抢跑。中途若带子松开，应在原地绑好后继续跑。
二、参赛方式：每队4人（2男2女），采用抽签的方式决定组次和赛道。
三、道具要求：30米赛道，绑绳，秒表
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