趣味性比赛项目及规则.doc

趣味性比赛项目及规则
中学组：
1、袋鼠跳接力赛
器材：袋鼠袋（麻袋）4个。
参赛人数：每队14人，7男7女。
间距：20米
规则：
女队员在起点线、男队员在折返线。第一位队员将双脚套在麻袋内，用手提着。比赛开始，双手提着袋口向前跳，沿跑道前行20米，通过折返线后将麻袋交给同组男队员，重复前过程，如此往复，以计时决定成绩。比赛中途跌倒，可爬起继续。接力时必须通过端线后进行，否则算犯规，取消成绩。
2、搬运工
器材：一米折叠方垫3块 秒表
参赛人数：每队14人，7男7女。
间距：20米
规则：
女队员在起点线、男队员在折返线。
比赛开始，第一位队员跑到第一块方垫前，用手抱起方垫，继续前行，将后3块方垫全部抱起，沿跑道前行，通过折返线后将方垫交给同组男队员，男队员返回过程中，将方垫摆回原来位置，如此往复，以计时决定成绩。
3、掷毽球
器材：毽球10个
参赛人数：每队10人，5男5女。
规则：参赛者在距目标5米处，将毽子投入直径为20、40、60、80公分的圆心中，最后落点在同心圆中就得分，从内到外依次以5、3、2、1记分。以本队所有队员所得的分值相加得到本队总分，最后按各队的总分多少排定名次。
规则：
1、参赛者每人投掷三次，以三次得分之和计比赛成绩。
2、如毽子掷在线上，则以外圈的成绩计分。

4、拔河
器材：拔河绳 卷尺
参赛人数：每队15人，10男5女。
规则：
（1）比赛采取三局两胜制。
（2）在场地上画3条平行的短线，间隔2米，居中的为中线，两边的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等，同时上场。各队选一名指挥员，队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。
5、障碍接力
器材：垫子1块 跳绳1根 呼啦圈1个 路锥1个
参赛人数：每队10人，5男 5女。
距离：30米
规则：
各班运动员从起跑线开始，依次完成前滚翻、套圈1次、连跳10个跳绳、跑至前方路锥处围绕路锥转5圈完成后加速折返往回跑，与下一名同学击掌方可完成，以最后一名同学先完成比赛，跑回起跑线的队为胜。

小学高段组：（4—6年级）
1、拍球障碍跑
参加人数：每队14人，7男7女。
器材：篮球，秒表
间距：20米
规则：
⑴参赛队员手持球在起点线后站立，听到“开始”的口令，快速拍球向前，S形绕过途中障碍到达终点后将球交对面队友
⑵循环往返，时间最短者为胜。
A：必须站立起点线后
B：不可越过障碍直行向前
C：如球中途脱离跑道，则要原地返回后继续比赛_

2、托球50米迎面接力跑：
参加人数：每队12人，6男6女。
器材：秒表
间距：50米
规则：
参赛队员用板羽球拍托垒球跑，球不能落地，不能用手固定，沿跑道前行50米，通过折返线后将球和拍交给同组队员，重复前过程，如此往返，以计时决定成绩。
如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时多少决定名次。

3、螃蟹背西瓜
器材：软式排球4个。
参赛人数：每队14人，7男7女。
间距：15米
规则：
1、2名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹一软式排球前行，并绕过15米处的标志杆返回，把球交给下一组。
2、不得用手扶球，球落地可以捡起从落点重新开始比赛，但一个队球落地三次以上，要在现完成成绩基础上加5秒作为最终成绩。
3、两人可以手挽手将球夹在两人的背面，计时排名次。
4、障碍接力
器材：垫子1块 跳绳1根 呼啦圈1个 路锥1个
参赛人数：每队10人，5男 5女。
距离：30米
规则：
各班运动员从起跑线开始，依次跨过垫子、套圈1次、连跳5个跳绳、跑至前方折返点返回并与下一名同学击掌，以最后一名同学先完成比赛，跑回起跑线的队为胜。

五、传递呼啦圈
器材：4个呼啦圈
参赛人员：由每组由12名队员参赛（6男6女） 
规则：
让每个小组的12名队员男女交叉手拉手、面向圆心围成一圈。等每个小组都站好圆圈、拉好手之后，让每组中两个队员松开拉在一起的手，把一个呼啦圈套在其中一个队员的胳膊上，让这两个队员重新拉起手。让各个小组沿逆时钟方向传递呼啦圈，为了把呼啦圈传过去，每个队员都需要从呼啦圈中钻过去。呼啦圈重新回到第一个人时，比赛结束；时间最短组为胜者。

小学低段组：（1—3年级）
1、掷毽球
人数：每队10人，5男5女。
方法：参赛者在距目标4米处，将毽子投入直径为20、40、60、80公分的圆心中，最后落点在同心圆中就得分，从内到外依次以5、3、2、1记分。以本队所有队员所得的分值相加得到本队总分，最后按各队的总分排定名次。
2、螃蟹背西瓜
器材：软式排球4个。
参赛人数：每队14人，7男7女。
间距：15米
规则：
1、2名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹一软式排球前行，并绕过15米处的标志杆返回，把球交给下一组。
规则：
2、不得用手扶球，球落地可以捡起从落点重新开始比赛，但一个队球落地三次以上，要在现完成成绩基础上加5秒作为最终成绩。
3、两人可以手挽手将球夹在两人的背面，计时排名次。

3、快种快收
器材：毽子8个 呼啦圈1个
参赛人数：每队10人，5男5女。
间距：20米
规则：
各班第一名同学快速跑，将手中的毽子放到呼啦圈内，返回拍第二名同学的手进行交接，然后站到本班排尾；第二名同学被拍后，用同样的方法快速将手中的毽子放到呼啦圈内依次类推，等全组放完后，再以同样的方法和顺序收回各自的毽子。以先收完，跑回起跑线的队为胜。
4、障碍接力
器材：垫子1块 跳绳1根 呼啦圈1个 路锥1个
参赛人数：每队10人，5男5女。
距离：30米
规则：
各班运动员从起跑线开始，依次跨过垫子、套圈1次、连跳5个跳绳、跑至前方折返点返回击掌下一名同学，以最后一名同学先完成比赛，跑回起跑线的队为胜。
5、1分钟拍球
器材：篮球、秒表
参赛人数：每队8人，4男4女
规则：
1、各班运动员听到哨声后开始原地拍球。
2、拍球过程中，球断不计数。
3、一分钟内哪个班级拍球数量最多，哪个班级获胜。

教职工比赛：
达芬奇密码
器材：扑克牌 秒表
参赛人数：以年级组为单位，每队7人
距离：30米
规则：
1、各队参赛队员从起跑线后开始，依次到规定地点进行翻牌，每人每次只能翻看一张纸牌，若翻开纸牌为1则正面向上放回原处，若不是1则将纸牌放回原处，只有当纸牌1翻开且正面向上放置时才能依次将纸牌2、3……12、13正面向上翻开，反之将纸牌反面向上放回原处。
2、翻开牌面依次为1、2、3……12、13用时决定排名顺序。
3、十支参赛队分两组进行比赛，每组取前两名进行决赛，以用时多少决定前三名。
齐眉棍
器材：齐眉棍
参赛人数：以年级组为单位，每队8人
距离：30米
规则：
 全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了团队内部的协调配合之问题。

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