团体心理辅导-第九章.ppt

第九章第九章 团体过渡阶段团体过渡阶段第一节 团体过渡阶段的任务第二节 团体过渡阶段常见的活动第一节第一节 团体过渡阶段的任务团体过渡阶段的任务一、团体过渡阶段的特征一、团体过渡阶段的特征 典型特征为成员的焦虑和各种抗拒形式。典型特征为成员的焦虑和各种抗拒形式。具体表现为：具体表现为：（1 1）想知道如果他们增强自我意识，将会怎样看待他们自己。）想知道如果他们增强自我意识，将会怎样看待他们自己。（2 2）想知道团体中其他人是接受还是拒绝自己。）想知道团体中其他人是接受还是拒绝自己。（3 3）袖手旁观。）袖手旁观。（4 4）经验某些争取控制权的努力，以及与其他成员或领导者之）经验某些争取控制权的努力，以及与其他成员或领导者之间的矛盾冲突。间的矛盾冲突。（5 5）感受到不愿全力投入解决自己的个人问题，因为不能确认）感受到不愿全力投入解决自己的个人问题，因为不能确认团体是否关心自己。团体是否关心自己。（6 6）观察领导者，评价领导者是否值得信任。）观察领导者，评价领导者是否值得信任。（7 7）从领导者那里学习如何解决矛盾冲突。）从领导者那里学习如何解决矛盾冲突。（8 8）学习自我面质。）学习自我面质。（9 9）学习如何表达自己，以使他人能够倾听自己的发言。）学习如何表达自己，以使他人能够倾听自己的发言。二、团体成员的任务核心任务是核心任务是认识和处理各种形式的心理抗拒认识和处理各种形式的心理抗拒认识和处理各种形式的心理抗拒认识和处理各种形式的心理抗拒。1 1、认识、表达各种负性的情绪、情感。、认识、表达各种负性的情绪、情感。2 2、尊重一个人的抗拒，但有信心解决它。、尊重一个人的抗拒，但有信心解决它。3 3、从依赖向独立发展。、从依赖向独立发展。4 4、学习怎样建设性的向别人提出问题。、学习怎样建设性的向别人提出问题。5 5、因过去尚未解决的情感问题而针对团体领导者产、因过去尚未解决的情感问题而针对团体领导者产生某些反应时，去认识他们。生某些反应时，去认识他们。6 6、乐于面对和解决团体中现时发生的事件。、乐于面对和解决团体中现时发生的事件。7 7、乐于去解决矛盾冲突，而不是回避它们。、乐于去解决矛盾冲突，而不是回避它们。三、领导者的任务 主要任务为领导者要以一种谨慎敏感的方式，主要任务为领导者要以一种谨慎敏感的方式，选择恰当时机来采取有效的介入措施，既要给成选择恰当时机来采取有效的介入措施，既要给成员提供必要的支持，又要予以适度的挑战，使成员提供必要的支持，又要予以适度的挑战，使成员能面对并有效地解决他们的冲突和消极情绪，员能面对并有效地解决他们的冲突和消极情绪，以及因焦虑而产生的抗拒。以及因焦虑而产生的抗拒。n n具体表现为：具体表现为：1 1、告诉团体成员认识和表达他们的焦虑情绪的重要、告诉团体成员认识和表达他们的焦虑情绪的重要性。性。2 2、协助团体成员认识到他们进行自我心理防卫反应、协助团体成员认识到他们进行自我心理防卫反应的方式，创造一种使他们能在团体中公开处理抗拒的方式，创造一种使他们能在团体中公开处理抗拒的气氛。的气氛。3 3、注意抗拒的迹象，告诉团体成员有些抗拒是自然、注意抗拒的迹象，告诉团体成员有些抗拒是自然和有益的。和有益的。4 4、指出那些明显的旨在争取控制的行为，告诉成员、指出那些明显的旨在争取控制的行为，告诉成员如何接受他们对团体的发展方向所要承担的责任如何接受他们对团体的发展方向所要承担的责任5 5、坦率、真诚地处理任何针对身为一个普通人的你和、坦率、真诚地处理任何针对身为一个普通人的你和专业领导者的挑战，为团体成员提供一个榜样。专业领导者的挑战，为团体成员提供一个榜样。6 6、帮助团体成员处理任何可能影响他们获得自主能力、帮助团体成员处理任何可能影响他们获得自主能力的各种问题和现象。的各种问题和现象。第二节第二节 团体过渡阶段的活动方式团体过渡阶段的活动方式n n一、建立相互信任与彼此接纳的练习n n（一）使用目的（一）使用目的 1.1.凝聚团体的共识凝聚团体的共识,强化团体的向心力强化团体的向心力;2.2.堵训团体的默契堵训团体的默契,增进成员的互信基础增进成员的互信基础;3.3.强化成员在团体中的自我价值感强化成员在团体中的自我价值感;4.4.促进成员的互动状况促进成员的互动状况:5.5.强调成员之间互助合作的精神强调成员之间互助合作的精神:6.6.通过练习的特殊设计可以激发成员的思考和创造力。通过练习的特殊设计可以激发成员的思考和创造力。n n（二）练习举例（二）练习举例n n1.1.信任之旅信任之旅 目的目的:通过助人与受助的体验通过助人与受助的体验,增加对他人的信任与接纳。增加对他人的信任与接纳。操作操作:团体成员两人一组团体成员两人一组,一位做盲人一位做盲人,一位做帮助盲人的一位做帮助盲人的人人,盲人蒙上眼睛盲人蒙上眼睛,原地转三圈原地转三圈,暂时失去方向感暂时失去方向感,然后在帮肋然后在帮肋人的搀扶下人的搀扶下,沿着指导者选定的路线沿着指导者选定的路线,带领带领“盲人盲人”绕室内外绕室内外练习。其间不能讲话练习。其间不能讲话,只能用手势、动作帮助只能用手势、动作帮助“盲人盲人”体验各体验各种感觉。练习结束后两人坐下交流当种感觉。练习结束后两人坐下交流当“盲人盲人”的感觉与帮助的感觉与帮助别人的感觉别人的感觉,并在团体内交流。然后互换角色并在团体内交流。然后互换角色,再来一遍再来一遍,再互再互相交流。交流讨论集中在以下几个方面相交流。交流讨论集中在以下几个方面:对于对于“盲人盲人”,你看你看不见后是什么感觉不见后是什么感觉;使你想起什么使你想起什么;你对你的伙伴的帮助是否你对你的伙伴的帮助是否满意满意,为什么为什么;你对自己或他人有什么新发现你对自己或他人有什么新发现;对于助人者对于助人者,你你怎样理解你的伙伴怎样理解你的伙伴;你是怎样想方设法帮助他的你是怎样想方设法帮助他的;这使你想起这使你想起什么。什么。n n2.2.戴高帽子戴高帽子(也称红色轰炸或优点轰炸也称红色轰炸或优点轰炸)目的目的:学习发现别人的优点并欣赏之学习发现别人的优点并欣赏之,促进相互肯定促进相互肯定与接纳。与接纳。操作操作:5:5lOlO人一组围圈坐。请一位成员坐或站在团人一组围圈坐。请一位成员坐或站在团体中央体中央,其他人轮流说出他的优点及欣赏之处其他人轮流说出他的优点及欣赏之处(如性格、如性格、相貌、处事相貌、处事)。然后被称赞的成员说出哪些优点。然后被称赞的成员说出哪些优点是自己以前察觉的是自己以前察觉的,哪些是不知道的。哪些是不知道的。每个成员到中每个成员到中央戴一次高帽。央戴一次高帽。规则是必须说优点规则是必须说优点,态度要真诚态度要真诚,努力去发现他人的努力去发现他人的长处长处,不能毫无根据地吹捧不能毫无根据地吹捧,这样反而会伤害别人。这样反而会伤害别人。n n3.3.镜中人镜中人 目的目的:培养成员对他人的敏感性培养成员对他人的敏感性,相互沟通相互沟通,相互相互接纳。接纳。操作操作:团体成员两人一组团体成员两人一组,一人自由做动作一人自由做动作,另一另一个人模仿个人模仿,轮流模仿两分钟后互换角色轮流模仿两分钟后互换角色,不可说话不可说话,用心体会对方用意。结束后互相交流用心体会对方用意。结束后互相交流,看看自己对看看自己对他人的理解是否准确。然后仍然两人一组他人的理解是否准确。然后仍然两人一组,一人说一人说话，一人照原话重复叙述话，一人照原话重复叙述,两分钟后互换角色。结两分钟后互换角色。结束后两人交流思想束后两人交流思想,全身心投入地观察理解他人。全身心投入地观察理解他人。讨论今后生活中如何应用各种感受。讨论今后生活中如何应用各种感受。n n4.4.哑口无言哑口无言 目的目的:学会通过非语言的形式理解他人的感受。学会通过非语言的形式理解他人的感受。操作操作:全体围成一个圆形全体围成一个圆形,然后闭上眼睛回忆一然后闭上眼睛回忆一下这一周内生活的感受下这一周内生活的感受,是疲乏、兴奋是疲乏、兴奋,还是焦虑、还是焦虑、烦闷。然后每人用手势和表情烦闷。然后每人用手势和表情,体态语言表达出自体态语言表达出自己内心的感受己内心的感受,让其他成员猜猜动作及表情所反映让其他成员猜猜动作及表情所反映的感受是什么。的感受是什么。n n5.5.信任考验信任考验 目的目的:增加成员间的相互信任。增加成员间的相互信任。操作操作:指导者让成员就下列事件选择其中一个并写指导者让成员就下列事件选择其中一个并写在纸上在纸上:最怕发生的事最怕发生的事;最不敢想的事最不敢想的事;最不容最不容易忘记的事易忘记的事;从未告诉过别人的事。等全体成员写从未告诉过别人的事。等全体成员写完后完后,指导者诸其中一位朗读自己所写的指导者诸其中一位朗读自己所写的,然后问他然后问他能不能对外公开能不能对外公开,如果不能如果不能,是否可以告诉某人是否可以告诉某人,请他请他在图在图7-47-4的量尺上选一点的量尺上选一点,表示可以向谁吐露表示可以向谁吐露,并说明并说明原因。接着请其他组员发表意见原因。接着请其他组员发表意见,说说各自的看法说说各自的看法,认为这件事可以告诉谁认为这件事可以告诉谁,在量尺上找一点。看一看个在量尺上找一点。看一看个人与其他成员的选择有无区别人与其他成员的选择有无区别,为什么为什么?成员依次发成员依次发言。言。n n6.6.信任圈信任圈 目的目的:增进彼此合作增进彼此合作,建立信任感建立信任感,培养团体气氛。培养团体气氛。操作操作:每组围圈每组围圈,邀请一位成员到中间邀请一位成员到中间,其他成员其他成员手拉手围圈。练习开始时手拉手围圈。练习开始时,圈内人闭上眼睛圈内人闭上眼睛,自觉自觉舒适地导向任何一方舒适地导向任何一方,其他成员必须手挽手其他成员必须手挽手,形成形成保护圈给予保护保护圈给予保护,不能让圈内人摔倒。他往哪里倒不能让圈内人摔倒。他往哪里倒,团体就往哪里去接住他团体就往哪里去接住他,给予保护给予保护,将他推倒中间将他推倒中间的位置。如此倒下、接住的位置。如此倒下、接住,使中间的成员从紧张到使中间的成员从紧张到很放松。可以换人到圈内去体验。见图很放松。可以换人到圈内去体验。见图7-57-5。活动。活动充分体现团体的合作。充分体现团体的合作。n n7.信任跌倒 目的:建立团体信任感和培养团体融洽气氛。操作:领导者邀请成员两两成对,一人倒,一人接。当领导者喊“倒”,倒者身体垂直向后倒,脚跟直直倒下,倒到一半时,接者平稳地接住。见图7-6。然后互换角色。做完后在小组内讨论。n n8.8.猜猜我是谁猜猜我是谁 目的目的:从他人的反馈中认识自己从他人的反馈中认识自己,并体会被人理解并体会被人理解的感受。的感受。操作操作:每人发一张白纸每人发一张白纸,请写下请写下3535句描述自己的句描述自己的句子。如句子。如“我是我是”不写名字。写完后将纸折不写名字。写完后将纸折叠好叠好,放在团体中央。然后每人随机抽取一张放在团体中央。然后每人随机抽取一张,打打开纸上的内容开纸上的内容,让大家猜一猜这一张是谁写的。猜让大家猜一猜这一张是谁写的。猜中的人要说理由。指导者引导团体成员发表自己中的人要说理由。指导者引导团体成员发表自己猜中别人或被他人猜中时的感受。猜中别人或被他人猜中时的感受。n n9.9.组员心声组员心声 目的：探索并交流团体成员对团体咨询的看法、目的：探索并交流团体成员对团体咨询的看法、期待期待,引导成员心往一处想引导成员心往一处想,劲往一处使。劲往一处使。操作操作:团体练习开始时团体练习开始时,指导者给每人指导者给每人1 1张纸张纸,请请大家思考一下大家思考一下,认真填写认真填写,每个人自己独立完成。每个人自己独立完成。然后每个人在团体内向别人讲述。未完成句子的然后每个人在团体内向别人讲述。未完成句子的形式可以引导成员写出个人心声形式可以引导成员写出个人心声,指导者与他人可指导者与他人可以从各自的表述中看到每个成员的参与程度、期以从各自的表述中看到每个成员的参与程度、期望、感受望、感受,从而互相启发从而互相启发,增进了解，相互接纳。增进了解，相互接纳。此练习可以在第一次聚会结束时适用。此练习可以在第一次聚会结束时适用。n n二、加强团队合作的练习n n（一)使用目的 通过团体成员之间的合作练习,促进成员积极互动,充分体验团体对个人的重要。团体合作需要主动,成员需要自觉根据任务找准自己的位置,互相配合。n n（二（二)应用举例应用举例n n1.1.突围闯关突围闯关 目的目的:促进人际关系促进人际关系,培养团队合作精神。培养团队合作精神。操作操作:突围时突围时,有一位成员主动站在团体中间有一位成员主动站在团体中间,作为突围者作为突围者,其其他成员用手臂互相勾结形成包围圈。突围者可以采用钻、跳、他成员用手臂互相勾结形成包围圈。突围者可以采用钻、跳、推、绕、拉、诱骗等方式推、绕、拉、诱骗等方式,力求从圈子中突围出来。而包围圈力求从圈子中突围出来。而包围圈的人尽力不让他出来。坚持一段时间的人尽力不让他出来。坚持一段时间,突围者不能成功时可以突围者不能成功时可以宣称放弃。换另外的成员取体验宣称放弃。换另外的成员取体验,如果突围成功就结束。然后如果突围成功就结束。然后成员分享突围活动的感受。成员分享突围活动的感受。闯关时闯关时,一位成员站在圈外一位成员站在圈外,作为闯关者作为闯关者,力图设法打入圈内力图设法打入圈内,可以用推拉、钻、绕、跳跃、甜言蜜语等方法可以用推拉、钻、绕、跳跃、甜言蜜语等方法;全体成员围圈全体成员围圈面向外面向外,彼此勾紧手臂彼此勾紧手臂,竭力排拒竭力排拒,不理睬闯关者。直到闯关成不理睬闯关者。直到闯关成功功,或者闯关者声称放弃。可以再换人试试。活动结束彼此分或者闯关者声称放弃。可以再换人试试。活动结束彼此分享。享。n n2.2.同舟共济同舟共济 目的目的:集思广益集思广益,团体合作团体合作,创新思维创新思维,努力尝试努力尝试,靠团体力量靠团体力量,克服困难克服困难,达成目的。达成目的。操作操作:练习开始时练习开始时,指导者要求将图纸铺在地上指导者要求将图纸铺在地上,代表汪洋大海中的一条船代表汪洋大海中的一条船,现在现在,需要团体成员需要团体成员8 8人同人同时站在船上时站在船上,一个也不能少一个也不能少,必须同生死共命运。随必须同生死共命运。随后让成员们想方设法后让成员们想方设法,使全体成员同时登上船。行动使全体成员同时登上船。行动之前团体可以充分讨论之前团体可以充分讨论,拿出最佳方案。常常会出现拿出最佳方案。常常会出现成员同心协力成员同心协力,集甩广益集甩广益,人拉人、人背人、叠罗汉人拉人、人背人、叠罗汉等各种方法等各种方法,体现团体的合作。体现团体的合作。当成功地完成任务当成功地完成任务后后,领导者可以要求将面积减半领导者可以要求将面积减半,继续实验。继续实验。n n3.3.无家可归无家可归 目的目的:让成员体会和感受个人与团体的关系让成员体会和感受个人与团体的关系,团体对个人团体对个人的重要性的重要性,从而更愿意投入团体从而更愿意投入团体,增强团体的凝聚力。增强团体的凝聚力。操作操作:开始时让全体成员围圈手拉手，充分体会大家在一开始时让全体成员围圈手拉手，充分体会大家在一起的感觉。然后起的感觉。然后,领导者说领导者说“变变,4,4个人一组个人一组”,成员必须按成员必须按照要求重新组成四人组照要求重新组成四人组,形成新的形成新的“家家”,此刻此刻,请那些没有请那些没有找到家的人谈谈游离在团体之外的感受找到家的人谈谈游离在团体之外的感受,大多会谈到大多会谈到“孤独、孤独、孤单、被抛弃、没依靠、失落、担心孤单、被抛弃、没依靠、失落、担心”也可以请团体也可以请团体内的成员分享和大家在一起的感觉内的成员分享和大家在一起的感觉,大多会表达大多会表达“温暖、有温暖、有力量、安全、踏实力量、安全、踏实”领导者可以多次变换人数领导者可以多次变换人数,让成员让成员有机会去改变自己的行为有机会去改变自己的行为,积极融入团体积极融入团体,让成员体验有家让成员体验有家的感觉的感觉,体验团体的支持体验团体的支持,从而更加愿意与团体在一起。从而更加愿意与团体在一起。n n4.4.解开千千结解开千千结 目的目的:团体合作，靠集体的力量解决困难团体合作，靠集体的力量解决困难,体会体会团队支持对个人的意义和重要性。团队支持对个人的意义和重要性。操作操作:指导者让每组成员手拉手成为一个圈指导者让每组成员手拉手成为一个圈,看看清楚自己的左手和右手是谁清楚自己的左手和右手是谁,确认后松手确认后松手,在圈内自在圈内自由走动由走动,指导者叫停指导者叫停,成员定格成员定格,位置不动位置不动,伸手拉左伸手拉左右手右手,从而形成许多结或扣从而形成许多结或扣,不能松手不能松手,但可以钻、但可以钻、跨、绕跨、绕,要求成员设法解决难题要求成员设法解决难题,回复到起始状况。回复到起始状况。练习需要成员有耐心练习需要成员有耐心,互相配合互相配合,齐心协力。当排除齐心协力。当排除困难、解决问题时困难、解决问题时,请成员分享活动的感受。请成员分享活动的感受。n n5.5.建高塔建高塔 目的目的:通过团体工作通过团体工作,了解合作的过程与重要性了解合作的过程与重要性,学学习互相配合习互相配合,学习用非语言的方式表达增进团体信任学习用非语言的方式表达增进团体信任和生产力。和生产力。操作操作:指导者先说明活动规则指导者先说明活动规则:全程不许说话全程不许说话,只能只能用非语言表达。用非语言表达。观察员必须记录作业过程中观察员必须记录作业过程中,团体内团体内发生的状况发生的状况,经过经过4040分钟叫停分钟叫停,让各组成员自由走动让各组成员自由走动去观摩其他小组的塔去观摩其他小组的塔,然后回到自己的塔前然后回到自己的塔前,每组推每组推荐一人代表小组向全体推介自己组的塔荐一人代表小组向全体推介自己组的塔,全部分享后全部分享后,邀请每组观察员将记录到的组内发生的现象说出来邀请每组观察员将记录到的组内发生的现象说出来,引发小组成员的思考。最后引发小组成员的思考。最后,指导者总结指导者总结,强调团体强调团体成功需要合作成功需要合作,合作需要投入合作需要投入,合作需要找准自己的合作需要找准自己的位置位置,合作需要扬长避短合作需要扬长避短,合作需要创意合作需要创意,以协助成员以协助成员整理活动所得。整理活动所得。n n6.组歌大比武 目的:了解他人,增进合作,培养团队意识和归属感。操作:指导者要求成员充分谈谈小组的特征,然后有针对性地给小组命名,如“七仙女组”、“魅力四射组”、“浴锵八人组等。然后寻找大家熟悉的歌曲,保留曲子,自己填词,必须唱出各组的特色,然后排练。准备完毕,各组演出比赛,可以事先设立奖项并准备奖品。n n7.7.图画接力赛图画接力赛 目的目的:培养成员合作的态度培养成员合作的态度,训练思考、讨论和创造的能力训练思考、讨论和创造的能力,学习合作的行为学习合作的行为,培养团队合作精神。培养团队合作精神。操作操作:指导者介绍活动规则指导者介绍活动规则,根据所规定的题材根据所规定的题材(如走进考如走进考场、我们的学校、未来的学习、成功的日子等场、我们的学校、未来的学习、成功的日子等),),各组成员在各组成员在限定的时间内限定的时间内,通过充分讨论通过充分讨论,发挥各自的想象力发挥各自的想象力,轮流接力轮流接力将图画完成。要求是成员每人都必须动手将图画完成。要求是成员每人都必须动手,图画必须是团体图画必须是团体合作的结果。成员如果各执己见合作的结果。成员如果各执己见,不能充分讨论协商不能充分讨论协商,会由于会由于意见不集中而耽误了时间意见不集中而耽误了时间,无法顺利完成任务。如果成员协无法顺利完成任务。如果成员协商充分商充分,意见集中意见集中,作品不仅有创意、有特色作品不仅有创意、有特色,而且所花时间而且所花时间少。少。成员之间可以提供意见成员之间可以提供意见,但不可代画但不可代画,每人限画每人限画5 5分钟分钟,时间到就换人接着画。直到最后一位成员画完。张贴各组的时间到就换人接着画。直到最后一位成员画完。张贴各组的作品作品,邀请每组派代表对图画进行解说。根据各组合作的程邀请每组派代表对图画进行解说。根据各组合作的程度、图画的新颖、解说的水平等进行评比度、图画的新颖、解说的水平等进行评比,宣布评奖结果。宣布评奖结果。n n8.8.相亲相爱一家人相亲相爱一家人 目的目的:温暖团体的气氛温暖团体的气氛,增加团体的信任和凝聚力增加团体的信任和凝聚力,体验体验成员之间亲密的感情。成员之间亲密的感情。操作操作:全组围圈全组围圈,组长说明在团体中成员就像一家人组长说明在团体中成员就像一家人,需需要彼此支持、关怀与帮助要彼此支持、关怀与帮助,每个人的行为会对营造和谐的每个人的行为会对营造和谐的气氛产生作用气氛产生作用,良好的气氛又会促进成员的自我开放和信良好的气氛又会促进成员的自我开放和信任。然后任。然后,教授并讲解歌词的涵义和手语操的动作教授并讲解歌词的涵义和手语操的动作,让成员让成员跟着模仿。然后跟着模仿。然后,跟着音乐跟着音乐,边唱边做边体会边唱边做边体会,所有的人都所有的人都在动作在动作,团体气氛热烈亲密团体气氛热烈亲密,增强了团体成员的信任和亲密增强了团体成员的信任和亲密感。图感。图7-10“7-10“我们的明天我们的明天,成功的日子成功的日子”图画接力图画接力本章复习与思考题本章复习与思考题1、团体过渡阶段的特征是什么？2、团体过渡阶段成员的任务有什么？3、团体过渡阶段领导者的任务是什么？4、团体过渡阶段常用的活动有哪些？如何操作？