1、 呼呼 吸吸 功功 能能 锻锻 炼炼 课课 堂堂 目目 标标1、了解呼吸功能锻炼的优点了解呼吸功能锻炼的优点2、掌握呼吸功能锻炼的方法掌握呼吸功能锻炼的方法3、有效的清除呼吸道分泌物有效的清除呼吸道分泌物优点优点增加舒适度，提高生活质量和增加舒适度，提高生活质量和增加舒适度，提高生活质量和增加舒适度，提高生活质量和生命健康生命健康生命健康生命健康增加氧的吸入量，改善肺功能，增加氧的吸入量，改善肺功能，增加氧的吸入量，改善肺功能，增加氧的吸入量，改善肺功能，减少术后并发症减少术后并发症减少术后并发症减少术后并发症调整肺呼吸的方式、气息、呼出调整肺呼吸的方式、气息、呼出调整肺呼吸的方式、气息、呼出
2、调整肺呼吸的方式、气息、呼出的量和速度的量和速度的量和速度的量和速度缩缩 唇唇 呼呼 吸吸 法法腹腹 式式 呼呼 吸法吸法有有 效效 的咳嗽的咳嗽 法法吹吹 气气 球球 法法呼呼 吸吸 训练器训练器 法法 方方 法法1 1、腹、腹 式式 呼呼 吸吸 法法(diaphragmatic breathing)吸气时腹部凸起吸气时腹部凸起吐气时腹部凹入吐气时腹部凹入1 1）取立位或坐位）取立位或坐位2 2）两手分别放于前）两手分别放于前 胸部和上腹部胸部和上腹部3 3）用用鼻鼻缓缓慢慢吸吸气气腹腹部部凸凸出出4 4）经经口口呼呼气气腹腹部部回回缩缩腹腹 式式 呼呼 吸吸 法法 要要 领领思想集中思想集
3、中 全身放松全身放松先呼后吸先呼后吸 吸鼓呼瘪吸鼓呼瘪呼时经嘴呼时经嘴 吸时经鼻吸时经鼻细呼深吸细呼深吸 不可用力不可用力每次训练每次训练5 57 7次次每次做每次做5 51515分钟分钟 2 2、缩、缩 唇唇 呼呼 吸吸 法法 （pursed lip breathing）1 1）取立位或坐位）取立位或坐位2 2）闭嘴经鼻吸气）闭嘴经鼻吸气3 3）经嘴（呈吹口哨样）经嘴（呈吹口哨样）呼气，同时收缩腹部呼气，同时收缩腹部4 4）吸气与呼气时间比）吸气与呼气时间比1:21:2或或1 1：3 3，以不头晕，以不头晕为度为度每次训练每次训练7 78 8次次每次每次10102020分钟分钟 3、有、有
4、效效 的的 咳咳 嗽嗽 方方 法法1、刺刺 激激 咳咳 嗽嗽 法法2、有有 效效 咳咳 嗽嗽 训训 练练3、辅、辅 助助 咳咳 嗽嗽 法法4、叩叩 背背 助助 排排 痰痰 法法叩叩 背背 法法 助助 排排 痰痰 手击震动法：叩击时手击震动法：叩击时五指并拢，手掌半屈五指并拢，手掌半屈呈杯状形，反复叩击呈杯状形，反复叩击背部或胸壁。背部或胸壁。4 4、吹、吹 气气 球球 法法 帮助胸腔内积液和气帮助胸腔内积液和气体排出，防止术后肺体排出，防止术后肺不张和坠积性肺炎不张和坠积性肺炎方法简单方法简单 容易掌握容易掌握 无创性操作，安全性无创性操作，安全性能好，感染机会少能好，感染机会少吹吹 气气 球
5、球方法：先深吸一口方法：先深吸一口气，对着气球口慢气，对着气球口慢慢吹，直到吹不动慢吹，直到吹不动为止。为止。强调：不在于吹得强调：不在于吹得快，也不在于吹得快，也不在于吹得多，只要尽量把气多，只要尽量把气吹出就可以。吹出就可以。例：术前反复与病人及家属沟通，使用吹气球的方式练习深例：术前反复与病人及家属沟通，使用吹气球的方式练习深呼吸呼吸术前：反复练习术前：反复练习术后第三天：无咳嗽咳痰出现术后第三天：无咳嗽咳痰出现5、呼、呼 吸吸 训训 练练 器器一种新型恢复呼吸正一种新型恢复呼吸正常的理疗辅助用品常的理疗辅助用品产品便携、简单、使产品便携、简单、使用方便用方便原理：通过吸入空气，原理：通过吸入空气，使胸廓扩大，肺扩张，使胸廓扩大，肺扩张，肺的容量增大，帮助肺的容量增大，帮助恢复肺功能恢复肺功能 。600,900,1200600,900,1200三种吸气流速三种吸气流速 运用护理程序的方法教会病人运用护理程序的方法教会病人因人施教，体现个性化呼吸功能锻炼因人施教，体现个性化呼吸功能锻炼总总 结结
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