大学主题班会方案内容有哪些3篇.docx

大学主题班会方案内容有哪些（通用3篇）大学主题班会方案内容有哪些篇1一、班会背景幸福的奥秘是什么？怎样保持生命的状态？怎样走进一个洋溢乐观的精神、布满乐观的希望和散发着春天活力的心灵状态？乐观心理学是心理学界正在兴起的新的讨论领域和思潮，以Seligman和Csikzentmihalyi的20年1月乐观心理学导论为标志，愈来愈多的心理学家开头涉足此领域的讨论。“乐观心理学是致力于讨论一般人的活力与美德的科学。”乐观心理学主张讨论人类乐观的品质，充分挖掘人固有的潜在的具有建设性的力气，促进个人和社会的进展，使人类走向幸福。“任何人和团队要想成功，就永久不要埋怨，由于埋怨不如转变，要有接纳批判的包涵心，以及解决问题的行动力！埋怨是最消耗能量的无益举动。“但埋怨却又是司空见惯和我们所习以为常。作为心理学专业的学生，我们可以从不埋怨入手，践行乐观心理学理念。二、班会目的树立不埋怨的乐观心态，养成不埋怨的好习惯，使我们的青春更加阳光，更具活力。三、前期打算（一）方案策划1、20年11月19日全体班委会议，讨论班会主题，形式以及流程设置。2、20年11月20日制定方案交至班主任审核以及听取班主任意见，修改方案。3、根据方案进行人员安排，责任到人。（二）阅读不埋怨的世界一书1、布置每个同学阅读不埋怨的世界。2、同学撰写读后感。（三）材料打算1、20_年月20日购买材料，自制紫手环，出于节约和环保考虑，2、20_年月23日宣传委员借DV机及副班长借教室3、20_年月21日-22日班会PPT制作四、班会流程（一）暖身游戏：蹲（已提前分好了组）1、主持人进行开场白，介绍活动的流程。2、进行暖身游戏：蹲。蹲游戏规章为：大家围成一圈，主持人站中间，连说三遍“_（主持人自己名字）蹲”和连做三次下蹲，然后指着某一同学，说“_（被指同学）蹲”但被指同学不动，其旁同学（左边或右边由主持人事先指定）要迅速连说三遍“_（自己名字）蹲”和做三次下蹲，然后指着另一个人，说“_（被指同学）蹲”以此类推。游戏中出错的同学，抽取“大冒险”任务。（大冒险任务略）（二）主题活动一：埋怨轮回1、主持人将班级同学分成5个小组，每个小组推选组长及记录员，组长组织大家共享最近所埋怨的人或事。2、组长组织小组讨论：埋怨给我们带来了什么？3、每组推选代表，向全班同学汇报所在小组的共享和讨论结果。4、主持人借用“，埋怨真的就是口臭，它会传染，而习惯埋怨的人，就是在向自己的鞋子里倒水。（时代周刊）“一语，总结大家的共享和讨论。（三）主题活动二：“紫手环运动”1、主持人介绍“紫手环运动”（详细见附录一）。2、主持人共享不埋怨的世界一书精彩片段（详细见附录二），同学共享读后感。3、生活委员等分发紫手环。4、主持人介绍“紫手环运动”及其规章（详细见附录三）。5、每位同学将紫手环统一佩戴于右手，在主持人带领下宣誓参加“紫手环运动”。（四）结束尾声：我们的感受1、每位同学写下班会感想并共享之，详细见附录五。2、全体同学伸出佩戴紫手环的右手，摆好队形，合影留念。3、主持人发表总结，公布班会结束。附录一：紫手环运动简介美国最的心灵导师之一威尔.鲍温，发起了一项不埋怨运动，邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己埋怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。不到一年，全世界就有80个国家、600万人热烈参加了这项运动，学习为自己制造美妙的生活，让这个世界布满平静喜乐、活力四射的正面能量。而你也可以成为其中的一份子，戴上紫手环，接受21天的挑战，为自己制造心想事成的无怨人生！在你的手中，握有翻转人生的隐秘。听起来像在吹牛说大话？是吧，但我的确见过许许多多人的生命，都因此得到了翻转。我看过他们寄来的电子邮件和书信，也接过他们的电话。大家都在运用这个简洁的概念一将紫色的橡胶手环戴在一只手上，再换到另一只手上，如此交替更换，直到达成连续21天不埋怨、不批判、不讲闲话的目标为止。他们已经因而养成了一种新的习惯。藉由开头意识到自己说了什么,进而转变话语的内容他们转变了思维，开头专心、专心地打造自己的生活。有些和你一样的人，都跟我共享过切身的阅历一他们长年的痛苦得以纾解，人际关系终获疗愈，职业生涯也因而改善，而且整个人都变得更快乐了。减缓痛苦、增进健康、制造圆满的关系、拥有更好的工作、变得更平静喜乐听起来很棒吧？这些不但可能发生，而且很有希望实现。要刻意努力去重新设定心灵的硬盘，并不容易，但你可以现在就开头，而且不用多久一一反正时间无论如何都会过去，你就能拥有自己一直梦寐以求的人生。附录二：“紫手环运动”规章及誓词1、“紫手环运动”规章(1)开头将手环戴在一只手腕上。(2)当你发现自己正在埋怨、讲闲话或批判时，就把手环移到另一只手上，重新开头。(3)假如听到其他戴紫手环的人在埋怨，你可以指出他们应该把手环移到另一只手上但假如要做这种事，你自己要先移动手环！由于你在埋怨他们埋怨。2、“紫手环运动”誓词我自愿加入紫手环运动/严格遵守规章/努力做到不埋怨/心生活！附录三：不埋怨的世界一书精彩片段关于这样的现象，有一个很有名的段子四个约克夏人就讽刺过这样的情形。在这段短剧里，四位严谨优雅的约克夏绅士坐在一起，品尝着昂贵的红酒。他们的对话起初是乐观而正面的，然后就微妙地转为消极而负面随着时间进展，他们开头以埋怨来相互较劲，最后一发不行整理。刚开头，有一个人表示，几年前他能买得起一杯茶就算很好运了。第二个人想拼过第一个人，便说他喝得到一杯冰茶就算庆幸了。埋怨的声浪加速扩散，他们的论调迅即演化得荒.唐可笑，每个人都试图证明，自己过的才是最艰困的生活。其中有位绅士一度谈到自己成长时所住的房子有多么破烂，第二个约克夏人则转动着眼珠子说道：“房子！有房子住还算好运呢!我们以前只住一个房间，一共有二十六个人，什么家具都没有，地板有一半不见了，我们怕掉下去，还挤成一团窝在角落里。”哀鸣和埋怨就这样你来我往、持续不断“噢!你真幸运还有房间住呢，我们以前都住走廊！”“喔，我们以前还幻想能住走廊里！我们是住在垃圾场的旧水箱里。每日早上醒来，都有一堆臭鱼倒在我们身上。”“呃，我说的房子只是地上的一个洞，用防水布盖住，这对我们来说就算是房子了。”“我们还从地上的洞里被赶出来，只好住在湖里。”你有湖算幸运了，我们有一百五十个人住在公路中央的鞋柜里。最后，有一个角色在这场竞赛里胜出，他声称：“我得在晚上十点钟起床就是睡觉前半小时，然后喝一杯硫酸,在磨坊里每日工作二十九个小时，还要付钱给磨坊老板，请他准许我来上班。我们到家的时候，爸爸妈妈会把我们杀了，在我们的坟墓上跳舞，大唱哈利路亚这是你想要赢得的埋怨竞赛吗？那好，去吧，继续发牢直到每个人都放弃，公布你是全世界最厉害的埋怨鬼。胜利的奖品则是不快乐的人际关系，充斥着大惊小怪的情绪、健康的挑战、金钱的焦虑，以及其他数不清的问题。假如你对这些没爱好，当你听到牢时，就不要涉入其中。大家在用言语曳引你，而你也在曳引他们。当你和其他人在一起，而你们的对话开头移转成负面内容时，只要往后一坐，好好观察就行。不要跃跃欲试或想去转变他人。假如有人问你为什么不埋怨，只要把紫手环给他们看，告知他们你正在“接受训练”，成为一个不埋怨的人。大学主题班会方案内容有哪些 篇2、班会主题：助人为乐情常在，雷锋精神心永存。二、活动背景：1963年3月5日，亲笔题词：“向雷锋同志学习。”雷锋同志的精神已经伴随我们走过了49个年头，新时期，雷锋精神将给予我们更加深远的意义，我们与雷锋精神同行。雷锋离开49年来，多少人悄悄坚守着雷锋精神，将志愿服务化为自觉行为和生活方式。而新时期的我们更应用自己的实际行动传承和诠释雷锋精神，平坦社会的每个角落并给予其新的时代内涵.三、班会目的：通过举办这次政治学习，提高大家对新时代的雷锋精神的熟悉.在学习上，我们需要雷锋精神。我们应该像雷锋那样刻苦钻研、乐观进取，把学习当成自己的乐趣，做一个有利于社会的人。只有这样，我们自己的能力才能得到更大的发挥。在生活中，我们需要雷锋精神，只有我们自己发扬助人为乐的精神，与人为善，我们才能得到别人的帮助和尊敬,才能在互动的真诚中感受到真正的快乐。一个时刻只看到自己利益的人是很难体会到生活中的快乐的，真正的快乐只有一种，那就是为他人付出，这样做将获得生命的荣誉。四、班会时间：20_年3月10日五、班会地点：树达楼204六、活动对象：13级计算机科学与技术专业全体同学七、班会活动：以“雷锋精神”为主题进行演讲、唱歌等等活动八、班会流程：1主持人开场致辞，介绍嘉宾2主持人阐述此次学习雷锋精神的背景及意义3全班其唱学习雷锋好榜样4观看视频进一步了解雷锋同志5倾听雷锋的故事7欣赏诗歌朗诵你，浪花里的一滴水8同学们畅谈对学习雷锋精神的感受和熟悉9歌声嚓亮活动等由班干部总结班会，并且号召同学们学习雷锋精神。由主持人公布班会结束。大学主题班会方案内容有哪些篇3中小学“主题班会优质课”评比活动方案为加强对学生的思想道德教育，促进班主任老师队伍建设，加大对班级学生的管理力度，使各班达到互学共进的效果，同时提高我校班会课质量，结合学校实际，本学期特组织“中小学主题班会优质课”评比活动，详细活动方案如下：一、活动时间：活动定于本学期第五周，星期一至星期五每日下午（第1节至第3节）上课时间开展，时间安排参见活动日程安排表。二、活动地点：学校多功能教室。三、参评对象：一至九班级班主任及所任班级的学生。此次评比活动分高、中、低三个阶段进行（79班级为高段，46班级为中段，13班级为低段。），各阶段的班主任老师须参加所处阶段的主题班会现场观摩评比活动，无特殊事情不应请假。四、班会课主题：此次活动原则上以“平安、禁毒、文明”为主题，各班结合实际也可自选主题。五、评比方式：1、以班级为单位，实行课堂教学的方式参加活动，激励采纳多媒体教学。2、每堂主题班会课的时间不超过45分钟。3、各班于活动前提供5份纸质教案到教育处，详细出场挨次见活动日程安排表。4、评委：程春风、黄贵、何兰川、李晓兰等。六、主题班会课设计要求：（提前打算，上网观摩学习）1、班会要有明确的主题，能从学生实际动身，符合学生的年龄特点，针对性要强。2、活动过程要清晰，形式力争新奇，活泼而多样，教育效果要明显。3、充分发挥学生的.主体作用，中高段班级，要让学生成为班会的设计、组织和参加者，能体现出团队精神，有一定制造性。4、班会气氛要活跃，民主和谐，班主任能合理有效地应用现代教学手段。七、评分标准：1、主题10分2、内容设计10分3、课堂实施过程30分4、学生参加程度、氛围10分5、教育教学效果40分八、奖项设置：此次评比活动设一等奖3名（高、中、低三个阶段各1名）,二等奖若干名，获一等奖的班主任，班主任工作考核分加10分，获二等奖的班主任，班主任工作考核分加5分，对获奖的班主任学校给予激励表彰，颁发纪念品。九、中小学”主题班会优质课”活动日程安排表：第五周3月25日29日每日下午（1：30分16：15分）十、其他方面。1、凡正在参加班会活动的班主任老师，活动日程与原任课有冲突的，课由教育处统一安排2、班主任缺旷活动一下午，按不参加学校组织的集体活动一次，记入考勤，并纳入班主任工作进行考核。