高一期末考试动员大会上的讲话.doc

高一期末考试动员大会上的讲话同学们：大家好！ 东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人”。我们也不乏这种紧迫感，期末考试即将到来，在此，我给同学们提几点建议：1调整心态。有两个秀才一起进京赶考，迎面遇到出殡的队伍，一位秀才心里“咯噔”一下，赶考遇到死人，晦气，我今年肯定考不上！以后的几天，他处于闷闷不乐之中，最后果然名落孙山，而另一位秀才则不同，开始的时候，他的心里也“咯噔”一下，但转而想：出门遇棺材，不就意味着我将升官发财？他的心情立即愉快起来，最终金榜题名。可见，心态的好坏，直接影响着我们事业的成功与失败。还有一个例子：2005年12月7日，在韩国首尔，闻名遐迩的三丰百货大楼在一瞬间倒塌，近千人被埋于瓦砖下，但16天后，救援人员却从废墟洞底救出一位19岁的朴胜贤，16天377个小时没吃没喝，这位19岁的小姑娘奇迹般活了下来。恢复体力后的朴胜贤告诉惊讶的人们：“首先，我觉得我还年轻，我热爱生命，我深深知道我的父母、家人、亲戚、朋友都渴望我能活，我不断地平静自己骄躁的情绪，我深信，营救人员一定在千方百计竭尽全力挖掘寻找。我的情绪很稳定，除了睡还是睡”这个心理学上的奇迹，曾经引起医学界和心理学界相当多的关注。心理学家写道：人是一个复杂的动物，有相当多的潜能被埋藏在情绪的深处。这种能量被信念激发，但是却受情绪的调动，直接和心理暗示相联系。人们在取消高昂的时候创造力是旺盛的，灵感也往往不期而至，而在情绪低落的时候，不仅身体机能容易受到病痛的骚扰，处理事情的能力也会大打折扣。从某种程度上讲，这也是“祸不单行”所折射的道理。最明显的表现就是，有的人本来不郁闷，天天把郁闷挂在口头，人不仅会变得容易冲动，也会变得郁闷起来了。所以，有意识地训练自己积极的情绪的能力非常重要。注意控制并消除一些消极的个人情绪。尤其当遭到困难和打击时，我们应该自己对自己说“我很坚强，我不会倒下！”“我能行！”“我要快乐地生活！”而不是“好烦！”“好郁闷”。总之，我们应该学会把振奋人心的情绪喊给自己，充分调动自己的心理潜能，为自己增添战胜困难的勇气和信心。2、确定一个能激励自己的目标 有这样一个故事：一天，一个年轻人在沙滩上散步，无意间，他转了一下头，却发现自己走过的两行脚印是弯曲的。他很不解，刚才自己明明走得很直，脚印怎么会弯曲呢？这时，他看到不远处有一块礁石，于是朝着礁石的方向走去等他再回头看时，发现沙滩上印着两行清晰笔直的脚印其实，在生活中，不论我们做什么事，心中都要有一个目标。只有这样，才会找准方向、少走弯路。期末复习时间紧张，更应如此。我建议大家目标要定得适当高一些，这样才能激励自己，给自己以动力。有这样一则寓言：一只小鸡看见苍鹰在高高的蓝天上飞过，十分的羡慕，于是他问母鸡：“妈妈，我们也有一对大翅膀，为什么不能像雄鹰那样高飞呢？” “真是个小傻瓜，”母鸡回答说，“飞得高有什么用处，蓝天上没有谷粒，也不会有虫子啊!”。是的，如果你的目标不是蓝天，你就永远不会飞翔。有了目标，你们就会会争分夺秒去读书，争取期末考试取得优秀成绩！3制定一个切实可行的复习计划 凡事预则立，不预则废。我们每一个科任老师，都已将期末的复习教学按课时安排好了。我们的同学有没有给自己的复习定个计划呢？每一位同学除了跟着老师的进度，按照老师的要求复习外，还应根据自己的情况，给自己的薄弱学科，或各学科中的薄弱章节适当的增加复习时间和练习。我们老师经常发现有些同学在完成了老师布置的作业之后，晚自习就无所事事，不知道该干什么，甚至交头接耳讲话扰乱自习纪律，这是我们不愿看到，也不能容忍的。所以，每个同学一定要订好一个复习计划，让自己清楚每天完成作业后该干什么。如果自己自制力不强，最好能请老师或同学监督自己。4 要有脚踏实地的有效行动 无论多么激动人心的目标，多么完美翔实的计划，如果不付诸于行动，那至多是一个念头或一张废纸，只有行动才是走向成功的惟一途径。虽然我们不提倡那种“两眼一睁，学到熄灯”的苦行僧式的学习，但我们坚信“天道酬勤”。 美国前任女国务卿赖斯，其奋斗史颇具传奇色彩，她用了二十年时间，从一个备受歧视的黑人女孩，成为了世界著名的外交家。有人问她成功的秘诀，她简明扼要地说：因为我付出了“八倍的辛劳”。 如果你急切渴望成功却又总觉得与成功无缘，也无须怨天尤人，不妨先问问自己是否付出了“八倍的努力”？ 也有这样的同学，平时学习计划的很好，学习上也花了许多功夫，就是成绩不见长进。这些同学，往往会有个现象，一节晚自习，看了两页书，再问他内容时，却不知所云学习效率低下，方法不科学。比如我以前当班主任时班里一名学生，英语基础不错，学习也肯花功夫，可英语成绩总是上不来。找英语老师帮她检查，也找不出问题所在。眼看还有两个月就要考试，这位学生很是着急，就来找我，我给了她一个建议：这两个月里，重点围绕自己考过的试卷，反复地研究，特别是自己做错的部分。后来，这位学生取得了非常理想的成绩！复习中一定要讲究科学的方法，讲究效率。在你长时间写作业，精力不能集中时，能否看一会儿书，或者文理科交替复习？总之，各人要找到适合自己的方法，有效地复习。5、讲究方法我们常说：得法者事半功倍，掌握学习技巧和方法对我们提高成绩大有裨益。这里我想给同学们提几点建议：第一：借鉴他人的经验，特别是一些高考状况的读书经验。这里我向同学们推荐两本书我在清华等你、我在北大等你，当然在借鉴别人经验的同时，要结合自己的实际，不能生搬硬套。第二：把目标分割，学习的过程是一个漫长的过程，如果不能把目标分割，你会感觉漫无边际。有句俗语：“期积累，偶尔得之”。每天坚持背20个单词，每天坚持写一篇日记，每天坚持记住一个古汉常用虚实词，到高考前夕，你便可以得心应手，左右逢源。第三：温故而知新。一节课45分钟，老师要讲的东西并不大多，课讲完了，我静下来想想，这节课的重点是什么？我是否搞清楚弄懂了？晚上回到寝室，躺在床上，想一想，今天我学了哪些内容？哪些东西我还没有搞懂？这样不断地温习，不断地巩固，并形成体系，知识点便牢记于心。第四：勤奋、勤奋、在勤奋，这个世上不是没有天才，但天才毕竟是少数，每一点进步都要靠我们的拼搏和努力！ 同学们，考试的号角已经吹响，胜利的旋律在寰宇回荡，长风破浪正此时，直挂云帆济沧海，行动起来吧，我们一定会谱写自己的辉煌。相信自己，人间自有公道，付出就有回报，我们的成绩一定会步步高。 最后祝同学们期末考试， 取得优异成绩！